Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
записки тети ТЫКВЫ

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, XenyAlexevna, на добром слове:)

Весы домашние приказали долго жить, пока влезала в штаны - жила себе и не тужила.

У меня муж очень следит за собой, спорт всякий, питание правильное, мне на его фоне совсем не хочется не совсем выглядеть... как узнал, что я весы собираюсь прикупить - перенял эстафету выбора, хочет, чтобы определяли процент жира, воды, еще какие-то навороты... я уже не лезу, жду спокойно, когда выберет уже и купит. А он дотошный, немец:)
В общем - пока у меня только весы в зале...

Надя
id=177535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

TbIKBA

привет)

Правильное взвешивание - утром, натощак, после туалета и в минимуме одежды. К вечеру вес ввырастает у всех, кто не на голоде. Лучше заимей домашние весы, можно даже механические, они дешевле, но пользоваться ими лучше не чаще раза в неделю - изменение в 100 г они просто не заметят.

А вообще, вес у тебя идеальный, следи за объемами и не парься ))

И помни до века. Кот лапы имат числом до четырех и хвост долгий. Поелику обид ему не чини, ибо росту он малого (с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сходила вчера на тренировку, заодно и взвесилась... 49,1! Да ё-ж-мое!
Меня распирает как на дрожжах... такое ощущение, что все те 8 стаканов воды ежедневно никуда не выходят, а копятся, копятся... По глазами я их даже чувствую.

Надя
id=177535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня снова пью воду. А вечером схожу на тренировку, заодно и взвешусь, пусть мне стыдно будет.

Кстати, читала, что организм физически за сутки не может набрать больше, чем 100 граммов жира, остальной привес - вода и, пардон, содержимое кишечника. И так хочется верить! :) Значит, делаю ставку на 48,5...

Надя
id=177535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!
Не успела еще как следует начать, как пошли первые сбои.

Сначала у меня стал болеть живот, не идти ж на тренировку больной? Ну конечно нет, лучше посижу дома, съем чёнить:) Потом заболел ребенок, два дня я просидела с дочкой дома, и оба дня мой пост был у холодильника. Кушала хорошо, с аппетитом, зверским.

А зажоры, лично у меня, обычно получаются затяжными. Съела побольше на ночь - утром просыпаюсь уже голодная, съела немного, потом еще чуть чуть... и еще добавочки... эх, была не была.....ну и понеслась...

Но я не виновата. В моем агрессивном пищевом поведении прошу винить ПМС, а я попробую снова взять себя в руки.

Надя
id=177535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотела скопировать кусочек понравившейся статьи (и ссылку на саму статью) - получила бан. Ну что же, сама виновата, читайте правила.

Надя
id=177535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Летящая, пусть у тебя все получится!:)

А мне вес сам по себе не важен, наверное... объемы, объемы!

Весы мои напольные приказали долго жить, буду раз в неделю взвешиваться в зале пока.
Ну и свои щитовидные анализы сдам в субботу, может там собака порылась.

Надя
id=177535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)

мне бы твой вес))) я себе и хочу такой) но рост у меня 156)))

он бы меня полностью устроил бы)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Finewoman, большое спасибо! Мне удача пригодится!:) И тебе тоже удачи!

Надя
id=177535

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну какая же ты ТЫКВА??? Ты тыковка!!!{#emotions_dlg.ag}

Удачи тебе!!!{#emotions_dlg.flag}

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зовут меня Надя, мне 30 лет, во мне 158 см роста и 48 кг веса.

Зачем я здесь и чего хочу добиться...

Ну, рост изменить мне не под силу:) потому будем оперировать весом. Даже не весом, а через вес - объемами.

Объемы на начало программы: ОПГ - 72 см, ОТ - 63 см, ОБ - 91 см, руки - 25 см, ноги - 51 см.

Хочется быть стройной и подтянутой, влезать во всю одежду, в какую влезала пару лет назад, хочется плоский живот, чтобы никакого намека на целлюлит:) Быть красивой и чувствовать себя хорошо. Не отставать от стройного и подтянутого мужа:) - это моя мотивация.

Как я собираюсь этого добиться?
во-первых - спорт:) 2 месяца хожу на степ и боди-тонинг, но регулярно пока не получается... бум работать:)

во-вторых - здоровое питание:)

в третьих - скажу нет плохим привычкам, вроде еды от скуки... или еды у телевизора, или недосыпа...

А для начала хочу посмотреть/позаписывать, что же я ем и в каких количествах.
Потихоньку, помаленьку... поехали!

Надя
id=177535
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика