И снова всем Привет
Пропала внезапно,просто решила перестать вести дневник,но планировщик заполняла ЕЖЕДНЕВНО,просто помешалась на подсчете калорий
И до сегодняшнего дня вела жизнь "6 дней низкокалорийное питание - 1 днеь Зажор" (история моего похудения до 40 кг у меня в блоге)
И все бы ничего,но меня реально начало ЗАТЯГИВАТЬ!!Мне стало мало одного зажорного дня!Дядя Зажор начал приходить ко мне и на следующий день после запланированного зажора
И результат ужачный - вес колеблется от 41.4 до 42(!!!!!!!!)))))Нет,это невыносимо,мне просто страшно!
Я незнаю как мне бороться с самой собой!
У меня ужаснейшей питание - всю неделю питаюсь от 500 до 800 калорий,протом резно один день до 4000 калорий на всем сладком(!!!!)
Как я до такого дошла??????
Еще летом я и не подозревала о существовании такого понятия как ЗАЖОР!
А теперь Зажор это моя единственная мечта,я ложусь спать с мыслью о том что вот через 4(3,2,1) дня я смогу обожраться конфет,вот надо чуть чуть подождать и я накуплю себе круассанов с вареной сгущенкой,кучу пачек м&м, разных шоколадок АльпенГольд,венских вафель,сникерсов и прочей гадости и обжрусь этим до боли в животе!!!
Это единственные мои мысли
В остальные дни я почти изнуряю себя голодом - утром овсянка,на ланч йогурт обезжиренный,на обед кефир обезжиренный,на полдник яблоко и на ужин яблоко
ЧТО ЭТО??
Я устала от самой себя и больше всего мне страшно за вес!!!
Я ведь бывшая анорексичка,неужели теперь булемия????я не хожу блевать но я выпиваю тонны слабительного,реально огромное количество
И я не понимаю почему это со мной
и самое главное я не понимаю что мне делать дальше)
Сейчас поставила цель - похудеть снова до 40.5 кг
А что дальше??А дальше тоже самое,как только похудею так сразу же побегу за конфетами
Нет выхода
Я его не вижу
Рост 158 см. Вес-41 кг.
Учусь любить себя!
/community/post.php?topic_id=31133
