|
|
|
Ю-Л-Е-Ч-К-А
Diet-Баллов: 82
Сообщений: 12
27.1.2011 15:01
|
|
Аня111777
Diet-Баллов: 16321
Сообщений: 1245
Город: СПб
27.1.2011 14:05
|
пару бананов,
Аня, 33 года, рост 174,
пришла с весом 82,25
сейчас 78,8
для здорового ИМТ надо 75
а для себя хочу 70
|
tanya2512
Diet-Баллов: 26502
Сообщений: 1997
Город: Южно-Сахалинск
27.1.2011 7:32
|
На Схалине ситуация не лучше - яйца в среднем 70-75 р., молочка тоже дорогая, 0,5 л - кефира 32 р., 1 л молока 54 р., творог - 123 р за 400 гр. вот((( цены бегут вперед зарплат(((
Татьяна, мне 30 лет.
Рост 175 см. Cтремлюсь к 70.
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=36904
|
Приманка
Diet-Баллов: 20852
Сообщений: 2983
Город: Курган
27.1.2011 7:14
|
а какие средние зарплаты на Камчатке? сколько получает, например, продавец в среднем? сколько стоит проезд в транспорте общественном?
Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!
|
miff
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 414
27.1.2011 6:58
|
Ура ананасам)))
ну мы кошкам молоко по 24 рубля покупаем. На вкус неплохое.
Еще можно маленькую селедку на развес купить. Или грамм 400 колбасного сыра
Аня)
71 кг
|
Genna_
Diet-Баллов: 4616
Сообщений: 1380
Город: П-Камчатский - Калининград
27.1.2011 6:54
|
На Камчатке почти ничего.. Яйца - 85 рублей.. Молоко и кефир тоже выходят из границ.. Ну может пару морковин или 1 небольшое яблоко. Грустно..
Ирина, 36 лет, рост 167 см, счастливая мама!
Андрюхе - 3 года Тимофей родился 11.01.15
Вес до родов 113,1 (прибавка 0кг)
После выписки - 106,0 (-7,1)
Вес текущий - 102,6
______________________________
/www.dietaonline.ru/community
|
tanya2512
Diet-Баллов: 26502
Сообщений: 1997
Город: Южно-Сахалинск
27.1.2011 6:46
|
Татьяна, мне 30 лет.
Рост 175 см. Cтремлюсь к 70.
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=36904
|
terentevaev
Diet-Баллов: 41525
Сообщений: 5179
Город: Южный Урал
27.1.2011 6:42
|
Легче с каждым днём!
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
26.1.2011 19:59
|
Купила сегодня в текстильщиках 2 ананаса, каждый по 25 руб!!!!!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Робинзон
Diet-Баллов: 36609
Сообщений: 16900
Город: Москва
26.1.2011 16:38
|
литр кефира или молока...
Молоко в Москве от 38 руб литр,а кефир от 32....и это в самых недорогих магазинах.Если только половинки.
Нужно 4 недели, чтобы вы заметили, как ваше тело начинает меняться!Через 8 недель это замечают ваши друзья,а через 12 недель - все остальные. Не сдавайтесь!
/community/post.php?topic_id=37809
Лариса,44г.Было 135кг.Сейчас 95.
|
terentevaev
Diet-Баллов: 41525
Сообщений: 5179
Город: Южный Урал
26.1.2011 16:34
|
Легче с каждым днём!
|
Аня111777
Diet-Баллов: 16321
Сообщений: 1245
Город: СПб
26.1.2011 13:40
|
много чего: пирожное, морожное, йогурт, овсянку упаковку, кефир,
Аня, 33 года, рост 174,
пришла с весом 82,25
сейчас 78,8
для здорового ИМТ надо 75
а для себя хочу 70
|
miff
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 414
25.1.2011 22:38
|
Ага, моя тоже)) всегда пожалуйста)
Аня)
71 кг
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.1.2011 21:43
|
Аня спасибо. При случае обязательно заскочу на каховскую, Ананасы моя слабость!!!!!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
25.1.2011 21:23
|
2 сладких перца
навагу замороженную в бахетле (оч вкусно поджарить можно)
печени грамм 300
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
miff
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 414
25.1.2011 21:14
|
Москворецкий рынок-ст метро каховская. Получается другой конец Москвы, но ехать удобно и на машине и на метро
Там вообще овощи-фрукты дешевые.
Аня)
71 кг
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.1.2011 20:52
|
Аня
А москворецкий рынок, далеко от речного вокзала?
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
miff
Diet-Баллов: 1530
Сообщений: 414
25.1.2011 20:18
|
На москворецком рынке ананас 25 рублей штука.)
400г творога, 300-400 грамм чернослива или кураги, 2 глазированных сырка, половинку черного и плавленый сырок(Мозг забит вредными перекусами в универе!((( )
Аня)
71 кг
|
viktore4ka
Diet-Баллов: 6909
Сообщений: 712
25.1.2011 20:13
|
Белая фасоль в томатном соусе. И полезно и сытно, и белка много содержит.
Можно на все 30 купить творог - тоже полезно.
Фрукты можно купить. 3 банана или 2 больших яблока
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.1.2011 20:11
|
Таня
И на обед и перекус или ужин)
Да про крупы я совсем забыла, идея классная!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31275
Сообщений: 9452
Город: СПб
25.1.2011 18:42
|
У меня вопрос, еда на день? На обед-ужин?
Мне нравится перловка (14-15 рублей пачка в пятерках, ашане) + замороженные шампиньоны (9 руб 100 г на развес). Замачиваю перловку, потом варю, добавляю прям не размораживая грибы, довариваю и получаю обед. И тебе углеводы и белки, и сытно очень!
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
QueensCat
Diet-Баллов: 13208
Сообщений: 2104
25.1.2011 18:42
|
500 г яблок
или
2 авокадо
или
булочка и 200 мл сока
1 кг моркови
1 л кефира
пачку макарон
а зачем такой опрос???
Лануся. Рост 168 см.
Было 88 кг. Сейчас - 63 кг.
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
25.1.2011 18:36
|
Если действительно нет денег то лучше крупа - полезно, вкусно (соль, если маслица добавить вообще праздник) и главное сытно!
про распродажу кстати тож интересно, я б манго прикупила по тридцатке)
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.1.2011 17:39
|
Город Москва.
А где это манго с ананасами сейчас распродают???
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Alexia
Diet-Баллов: 11405
Сообщений: 3436
Город: Санкт-Петербург
25.1.2011 17:37
|
манго или ананас -у нас распродажа )))
Сашуля рост 164 возраст 34
сейчас - 66,5
|
k-atenok
Diet-Баллов: 5092
Сообщений: 1423
Город: Челябинск
25.1.2011 17:36
|
усе, в вологду! на вольные хлеба!
Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
25.1.2011 17:36
|
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
25.1.2011 17:35
|
Хмм... я яйца дешевле 45 руб не видела
у нас 5 яиц стоят 17 руб))))))))))
молоко 0,5л 10 руб
хлеб четвертинка 5-7руб
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.1.2011 17:34
|
О вспомнила!
Сушки или баранки.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Grapes
Diet-Баллов: 26894
Сообщений: 1590
25.1.2011 17:32
|
Я - Ира!!
Мама двойняшек
Иду к 47 кг!!!
/community/post.php?topic_id=21126 (фото стр: 8,9,10,11,16,17,18,20,21)
БОГ сначала создал мужчину,а потом женщину.Ведь сначала делается набросок ,а потом ШЕДЕВР!!
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.1.2011 17:31
|
2 билета на маршрутке, не сгрызёшь))
Я имела в виду еду!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
k-atenok
Diet-Баллов: 5092
Сообщений: 1423
Город: Челябинск
25.1.2011 17:29
|
2 билета на маршрутку( Чем дальше - тем страшнее!
Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292
|
ир33
Diet-Баллов: 10624
Сообщений: 3
25.1.2011 17:29
|
две банки морской капусты
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
25.1.2011 17:29
|
Хмм... я яйца дешевле 45 руб не видела
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
Круглова
Diet-Баллов: 12620
Сообщений: 2766
Город: Москва
25.1.2011 17:28
|
Макароны ( по 7 рублей в ашане - 4 пачки) - если хорошие - то одну пачку
Крупу - рис, например.
Катя. 28лет.173см.август 2014 - 76кг. id=28844
ТЗ с 27.11.14/18.02 - 67кг
Цель ЗОЖ и... тссссс... - 62кг к лету)
|
оченьСчастливая
Diet-Баллов: 5088
Сообщений: 905
25.1.2011 17:26
|
литр кефира или молока...
Света, :)
мои способы постройнеть здесь id=29024
94-(92)-90-88-86-84-82-80-78-76-74-72-70
|
валечка21
Diet-Баллов: 8555
Сообщений: 3466
25.1.2011 17:25
|
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=43640
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.1.2011 17:24
|
Я сегодня нашла за 30 руб:
1. Сметану
2. Молоко
3. Хлеб
4. Сливочное масло
5. Два банана
6. Булочку
7.Одно яблоко
8.Два апельсина
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
k-atenok
Diet-Баллов: 5092
Сообщений: 1423
Город: Челябинск
25.1.2011 17:24
|
Катя 28 лет. Танцы - моя жизнь, а спорт - моя работа))) Да будет так! 160см / 49кг
Моя темка /community/post.php?topic_id=25292
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.1.2011 17:23
|
Девочки, напишите, что можно купить съестного на 30 рублей?
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|