Во-первых, вот почти незаброшенная группа. И вот тут тоже.
Во-вторых, вот тема там, где и положено (в Диетах).
А вот закрытая тема, в которой есть еще ссылки, потому что она дубль.
И эту тему я тоже закрываю. Потому что дубль.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
ВОТ) сейчас неделю не взвешивалась,ела как попало(стрес,диплом,работа,нервы,нг,болезнь),но занимаюсь в фитнес центре 3 разав неделю и йогой дома,талия уже 59))
Система хороша для обжор/сластен и людей с избытком более 10 кг. Помогает организовать себя что ли. Пробовала ее. Мне помогало, когда было 85 с нее начала худеть. Потом надоело, но привыки остались многие.
Привет)Сижу на этой системе)вроде мне и скидывать не чего,но благодаря ей научилась есть за 4 до сна,всё вредное до 12 ем теперь,во временные отрезки не попадаю,когда как на самом деле) И вообще я жуткая сладкоежка,поэтому система меня устраивает на все сто))Она у меня на рабочем столе и на холодильнике)
