Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Похудеть очень просто, надо лишь есть на полведра меньше! :) Фото стр. 2)

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyutka_67,Привет!!! 300 г -это ерунда, даже не смей расстраиваться!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Результат майских праздников +300 грамм...  smile

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера вечером была тренировка по стриппластике. Выучили очень классный танец с ремнем... надо как-нибудь любимому станцевать... сегодня отвесик 200 гр...(64,1).

Сегодня у меня степ и сауна... буду ускорять обмен веществ...

А в обед побегу в солярий

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера вечером вместо обычного йогурта или кефира, слопала мороженого... мне было чертовски вкусно, и на столько же стыдно... погуляли с любимым пешком примерно часа 1,5... А вечером покрутила обруч 25 минут... это все на что меня хватило... Сегодня вес 64,3...

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Примерно такие хочу пригласительные...

Тем более у нас бесплатная предсвадебная фотосессия от нашего фотографа.

Такие хочу сделать бомбоньерки для гостей.

 

Ну и для фотосессии с гостями... чтобы не было скучных фоток, типа встали все вместе и улыбаемся...

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот такие буду делать подсвечники на столы, только с сиреневым кружевом.

В целом все оформление будет в сиреневом цвете... Букет невесты, бутоньерка, подвязка из белого кружева с сиреневой ленточкой...

Рассадочные карточки в виде бабочек

 

Вот такая подушечка для колец... очень легко изготавливается

Для фотосессии буду делать вот такие гирлянды...

 

 

 

 

 

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyutka_67,ООО! Давай) У меня свадьбы пока и не намечается, но я бы посмотрела и может чего подсказала, люблю я всякие мероприятия затеивать))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, спасибо... Я очень люблю танцевать всю свою школьную жизнь занималась бальными танцами, были еще народные и балет в 1 классе.  Сейчас занимаюсь стриппластикой.... это для меня и тренировка и огромное удовольствие.

Сейчас все мое внимание направлено на подготовку к свадьбе... ищу всякие разные идеи фотосессии, для оформления зала... Хочу сделать милые детали своими руками... Подсвечники из стаканчиков с кружевом, дорожки на столы из шифона... Вечером выложу фотографии

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот это картинка про меня вечером

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, дорогая Анютка! Прям читаю и радуюсь! Молодец! К свадьбе будешь как девчушка на твоей мотивашке! Давай в том же духе  и не расслабляйся!!!

Что нового у тебя? Ты бы написала нам чем увлекаешься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот моя мотивашка

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На степе вчера с меня сошло семь потов... вышла жутко уставшая, но  довольная.

Сегодня 64,3.smile

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вечером степ-аэробика и солярий.

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера целый день провела на природе... Вечером позанималась Зумбой... очень мне понравилось...

Сегодны 64,6. Очень как-то быстро вес уходит... меня это даже пугает немного

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду каждое утро читать перед зеркалом... думаю такое самовнушение никому не повредит... Спасибо, Асмадей ...

Я люблю себя милую, нежную

озорную, немного небрежную,

Я люблю себя разную-разную,

даже утром, спросонья, прекрасную!

Я люблю себя стильную, сильную,

потрясающую и сексапильную!

А порою серьезную, смелую,

в этой жизни такую умелую!

Я люблю себя всю, без остатка,

заношу все слова я в тетрадку,

Чтоб напомнить любимой себе

Я - это ЧУДО на нашей Земле!'

Я уникальна и неповторима

я это чувствую, это незримо!

Я это знаю , не забываю

и про себя без конца повторяю :

ЛЮБОВЬ - это я,

СВЕТ - это я,

ЖИЗНЬ - это я ,

я - СВОБОДА своя !'

Солнышко, милая, очень красивая,

я - ненаглядная, просто отпадная,

Сладкая, умная и интересная,

речь моя дивная слышится песнею,

Во взгляде сияющем - солнца лучи,

в голосе ласковом шепчут ручьи.

Волосы дивные, пышные, длинные,

талия тонкая, просто осиная:

С прошлыми мыслями порвана нить.

Как себя, милую, не полюбить????????

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да... если только не отвлекаюсь на какое-нибудь занятие... 

Я вчера прошла две мили с Лесли, потом покачала бока и пресс.... И в результате, 65,1 с утраsmile

Вообще, я заметила что за 10 дней до КД, у меня достаточно сильно ускоряется обмен веществ... в эти дни, я прямо таю на глазах если держу коридор...

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, ты всегда когда нервничаешь ешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я бухгалтер... во время сдачи балансов хомячу все подряд... хомячила... сейчас стараюсь приучить себя правильно питаться..... Сейчас стараюсь придерживаться принципа: "Хочешь есть, съешь яблоко... не хочешь яблоко, значит не хочешь есть"

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyutka_67,Доброе утро! Как настроение? А кем ты работаешь?

Поздравляю с отвесиком)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Участвовала перед Новым годом... но через две недели после начала... упала на катке и сильно ушибла ногу... так что гоночки мною были с треском проиграны...

У меня всегда в принципе вес достаточно быстро уходит, когда я для этого что-то делаю... просто у меня работа нервная... и я часто стресс заедаю... а прошлый год вообще не очень удачный был, да еще и парень в армии был... короче навалилось все... вот теперь пожинаю плоды... но думаю к свадьбе должно все получиться

Вчера целый час крутила обруч.... коридорчик зеленый... и результат.. 65,3.

Сегодня поеду к родителям на дачу...

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyutka_67,А я кушаю клубнику и бананы, и виноград, но до вечера.. И плевать что говорят от них толстеют! )))Я их люблю!! И поэтому бывает балую себя)

Вот ты молодечик! Такими темпами ты быстро дойдешь до цели) А ты в гоночках не участвовала никогда?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух... smile какой классный смайл... сразу позитивом зарядилась... Да с коридором у меня все хорошо... На завтрак правда разрешаю себе немного вкусностей каких-нибудь... На обед обязательно мясо или паровые котлетки, вечером кефир или йогурт... перекусываю яблоками и мандаринками... А вчера баловала себя клубникой на полдник (несмогла устоять).

Сегодня на весах 65,5... вчера позаниматься не удалось... зато гуляла с подружками, они обе молодые мамочки... ходили часа 2 на свежем воздухе. Сегодня с утра сделала тренировочкус Мариной Корпан, вечером поеду на велике кататься

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Вот тебе! Улыбнись)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, а что с питанием? Влезаешь в коридор?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, спорт не бросай!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В целом не смертельно конечно, но я то знаю что может лучше...  Разгруз вчера не очень получился... точнее до ужина... а потом я рванула отмечать диплом... съела порцию шашлыка и вино попила... на утро с ужасом ждала на весах "прибавление"... :) Но как ни странно у меня -200 гр... видно танцевала я вчера не зря... ну и на тренировку еще перед этим сходила

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не надо прям уж так драмматизировать! Нормально все.. Особенной разницы нет с теми фотографиями.. Главное сейчас настройся и впеееееееред!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо...

Вот и фоточки... сразу видно что я усердно кушала зимой

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyutka_67 пишет 26.04.2012 в 09:38 (ссылка):

Завтра у меня знаменательный день... пойду получать свой долгожданный дипломsmile

 Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!! А я вот свой лишь в июне получу..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Асмадей пишет 25.04.2012 в 20:47 (ссылка):

Anyutka_67 пишет 26.11.2011 в 08:55 (ссылка):

На сегодня мой вес 62,7... решила промотивировать себя и вступила в гоночки.... правда после травмы колена у меня теперь весь спорт заключается в хождении по квартире... Кстати вот фото, которые обещала

Надо бы хорошенько поработать на животик и бедра...

 Талия так хорошо выражена) Тебе и поработать-то надо совсем немного и на свадьбе будешь просто сногсшибательна!!!!!!!

Это при весе почти 63 кг... а сейчас у меня на 3 больше... но надеюсь я справлюсь со всеми своими задачами...

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра у меня знаменательный день... пойду получать свой долгожданный дипломsmile

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Асмадей пишет 25.04.2012 в 20:46 (ссылка):

Anyutka_67,Привет, Анютка забежала к тебе) Буду ждать фотографии.. Мы тебя не бросим, расслабонов не допустим, сразу "запинаем"... шучу,конечно,но поддерживать будем, ты главное с сайта не пропадай)))

Пинать меня точно надо, если вдруг расслаблюсь... За это буду очень благодарна.

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня отвесик -300 гр. Очень извиняюсь фоточки вчера не успела сделать, после треньки пошли гулять с МЧ.

Вчера сходила на степ, попрыгала от души... В коридорчик вписалась, вот только белков не добрала.

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Ну как ты, Анютка?

Дневничек /community/post.php?topic_id=41269
Юля
01.11.2012-69кг
22.12.2012-61.8кг
08.02.2013-60.6кг
25.05:2014-63.5 кг
Моя цель 55кг(-7 кг жира, стройные ноги, подтянутые руки, плоский животик) к 01.08.2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyutka_67 пишет 26.11.2011 в 08:55 (ссылка):

На сегодня мой вес 62,7... решила промотивировать себя и вступила в гоночки.... правда после травмы колена у меня теперь весь спорт заключается в хождении по квартире... Кстати вот фото, которые обещала

Надо бы хорошенько поработать на животик и бедра...

 Талия так хорошо выражена) Тебе и поработать-то надо совсем немного и на свадьбе будешь просто сногсшибательна!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anyutka_67,Привет, Анютка забежала к тебе) Буду ждать фотографии.. Мы тебя не бросим, расслабонов не допустим, сразу "запинаем"... шучу,конечно,но поддерживать будем, ты главное с сайта не пропадай)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня сделаю фотки для наглядности...

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, попытка № N.... короче силы воли у меня никакой... на нервах во время сдачи баланса наела все что скинула до... сейчас мой вес 66 кг... На 11 августа у меня назначена свадьба... надеюсь хоть это меня мотивировать будет... Хочу хотя бы 58 кг. Надеюсь что все получится... главное в моем случае, не бросать считать калории и тренироваться... Когда все делаю вес уходит нормально, но стоит чуть расслабиться ползет опять вверх

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера провела 2,5 часа в спортзале... 1 час бодифлекса, 1,5 часа силовых нагрузок в тренажерке... итог...66,1

Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше...
25.04.2012 66,3
Цель 1 (25.05.2012)- 63 достигнута 17.05.2012
Цель 2 (25.06.2012)- 60
Цель 3 (25.07.2012)- 58
К 11.08.2012 х
дневничок: /community/post.php?topic_id=
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика