Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Долой обжорство!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зубы почистить помогает. Если в животе не урчит. ;)

Если урчит, то выпейте чай с молоком. А после вода. И зубы опять же почистить. Очень помогает!

32 года, 165 см. Мама 1 мальчика.
октябрь 2011 - после лечения гормонами 72,4 кг. Сейчас - 62 кг, с диетой Дюкана.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня пока не получается с вечерним голодом бороться, вчера решила кефиром разгрузиться вечером меня тянуло к бутерброду. Слышала что можно зеленого чая выпить, только очень вяжущего что бы есть перехотелось.

ссылка

Послать личное сообщение

С Жориком по вечерам боюсь всячески - чай пью "Похудин" ( травки)- вместо привычного пива-вина, плюс  стараюсь получать КАЙФ вместо жрачки от других вещей - ванночки с пеной, массажик от мужа ( ну, и прочие приятности тоже), даже телефонный треп - все годится...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)))))) я тоже справилась с обжорством (держусь уже месяц)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет) тут единомышленников - целый сайт:))

/community/post.php?topic_id=26299

Галина, 25 лет, 172 см, 70,5 кг, 90 - 69 - 107,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машкин, а как ты по вечерам с Жориком борешься, если он вдруг появляется?

 

Света, :)
мои способы постройнеть здесь id=29024
94-(92)-90-88-86-84-82-80-78-76-74-72-70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна, давай вместе!!! :)

Света, :)
мои способы постройнеть здесь id=29024
94-(92)-90-88-86-84-82-80-78-76-74-72-70

ссылка

Послать личное сообщение

До 27лет( до первых родов) весила т 65-до70кг при росте170, вообще не знала слов "худеть" и не держала дома весов.Всегда любила вкусно и много поесть. Сейчас - 105, из них 15 - явного обжорства. Двигаюсь много,велики, лыжи, плавание, не-сидячий образ жизни. По таблице калорий выяснилось , что есть мне нужно в 2-2.5 раза, чем я ем обычно. Держусь уже 10 дней! Легкость и энергичность небычайная. Хотя вечерами бывает сложно не нажираться. Есть единомышленники? Давайте не-обжираться вместе!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика