Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Тип фигуры - Груша

 
    
 
  Всего Страниц (22):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение



Feminalita да, попа должна быть кругленькая и упругенькая, а как же без нее? Во тока это сало всю красоту спрятало :)
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татами, рада, что не я одна хочу постройнеть не теряя при этом женственности в очертаниях. Знаешь, я в свое время была очееень худой и у меня совсем пропала попа, так это такое зрелищееее. Я сейчас и то лучше выгляжу.

ссылка

Послать личное сообщение



Feminalita согласна :)

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татами, Нома, это особенность женской фигуры. И от мужской она тем и отличается, что у нас таз шире чем плечи, у мужчин - наоборот. На дверях общественных туалетов незря треугольнички рисуют;)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девченки, привет!
Если  у вас сам таз широкий, то "похудеть" попу получиться только в пределах последнего, бедра и попка уже не будут жирными, но ширина вес равно останется заметной. Но это не повод расстраиваться. Бедра у женщины и должны быть заметными, именно это и придает силуэту женственность. Ушки пропадут при занятиях спортом и правильном кмеренном питании.
В любом случае, грушка лучше, чем яблоко...

ссылка

Послать личное сообщение



нома , ты незаметила - на 10кг я была худее :), правда на 8 лет моложе
Jula это конечно да, попа больше плеч и у меня, но когда худеешь это гораздо меньше в глаза бросается
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Послать личное сообщение
Татами, у меня в любом состоянии задница шире плеч. Хотя они тоже не узкие. Всегда проблемы с одеждой, что подошло сверху, не застегнется снизу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татами, извини, а похудее это насколько, если не секрет? Я и толстая и худая была с этими ушами.  

ссылка

Послать личное сообщение



Jula я, пожалуй, не соглашусь с тобой насчет того, что это не переделывается. Когда я была худее на 10 кг у меня ушки на попе не наростали и ябольше была похожа на человека, чем на грушу

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Послать личное сообщение
Я понимаю, что это генетика виновата. У нас по линии отца все женщины с такими формами, это не переделывается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это увеличивает прилив крови к нашим проблемным зонам, подкачивает мышцу, что приводит к улучшению состояния кожи и несколько увеличеному сжиганию жира в этой зоне (мышцы поедают его).  Но сильно на это надеятся не стоит, так как давно установлено, чт опохудение происходит за счет снижения жировой ткани во всем организме и локализировать процес, увы, не удается!

ссылка

Послать личное сообщение
Моя тренер уверяет, что надо ногами махать. Там ниже девочки приводили упражнения для нижней части, примерно это мы и делаем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Та да... Мне из моих 106 см нужно что-то поприличней сотворить.

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, я оказывается тоже груша. Верх худеет лучше низа. Нет я, конечно, видала дам и пожопастее, но меня моя не радует.

ссылка

Послать личное сообщение



Feminalita  ага, будем бороться, куды ж нам деться
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Татами, не баись, мы своими попами растолкаем все препядствия, сомнения и упадки боевого настроя и станем такииииими стройняшками, что у самих челюсть будет отвесать всякий раз когда мы будем смотреться в зеркало! И пусть мне кто-то возразит...попой затолкаю

ссылка

Послать личное сообщение







Feminalita
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Тогда проводим тотальную дипопулизацию в наших рядах!!!!

ссылка

Послать личное сообщение



Feminalita, может кто-то и женственность сохраняет в любом виде, но лично я только "жопственность" (извините за грубость). И вобще, мне кажется что слово популизм имеет совершенно другое значение - это такая болезнь, когда попа растет

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!
Еще одна грушка!
У меня плечи красивые, как раз такой величины, как и должны быть, талия, слава Богу, очень удачная: полная-худенькая, а талия всегда есть и всегда женственная. А вот бедра чуть подкачали. При небольшом весе и спортивной жизни, это, конечно, красотища. Талия тонкая, а попка круглая, высокая. А при лишнем весе, в коем я нахожусь сейчас, это уже не такое приятное зрелище, потому что в основном все лишнее на бедрах и легло.
А похудеть локально невозможно. Но можно нарастить мышечную масу в бедовой зоне, а мышцы в свою очередь начнут пожырать соседний жирок, так можно убрать галифе.
Девочки, пусть мы и грушки, но даже в лишнем весе, мы сохраняем женственность...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! А  у меня грудь большая, узкие плечи и талия, а бедра как ведра, и живот зараза тоже после вторых родов большой, а  раньше и не было его никогда- вот такая вот незадача! А фигура у нас женственнее, чем у других типов!

ссылка

Послать личное сообщение
У меня с загаром вопросов нет :) А насчет плеч не знаю, у меня бедра будь здоров, на их фоне плечи как-то не выделяются, хотя тоже не узкие.
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я тоже груша. Мне, очень идет когда верх худеет. я воздушнее становлюсь как бы:).
руки худеют - красиво. Груди у меня и не было никогда:), так что полный первый или неполный первый - разница небольшая:), а красивый бюстгалтер всегда скроет недостатки и поднимет мне настроение! :)
Еще хотелось у груш спросить: а у вас тоже загар плохо на верх прилипает?
И у всех плечи узкие кто груша? просто у меня плечи будь здоров, но я себя считаю грушей.
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, и я вся такая грушеподобная.  Даже темку завела, тут /dietgroups/show_group.php?id=273   много зарегестрировалось а пишут мало, может кто найдет что-то для себя.

Gavrick, а ты правда делала упражнения Т-Тапп? Реально помогает? Я вот никак не начну

Кто есть мало-живёт долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе. - Граф Калиостро из к/ф Формула любви

ссылка

Послать личное сообщение
Принимайте еще одну грушу в компанию :) Да, девочки, вы правы - верх худеет больше чем низ тела, зато какая красота потом! И с похудевшими бедрами даже уменьшившаяся в размерах грудь смотриться гораздо привлекательнее
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Kate9, пожалуйста, рада помочь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Sweetlana, cпасибо большое:) ты права, прям в точку все сказала,даже себя жалеть перестаю!! Да уж, мотивация сильная у меня, вот только что-то КД подвели:(ну прям не знаю что делать, еще и болючие такие в этот раз, прям загибаюсь!!! Я вот ради себя и платья, и фото, и гостей итд пытаюсь(вроде ради мужа должна, ну да ладно,он меня и такую должен любить раз женится на мне:))), тружусь, занимаюсь, хотя даже и поверить не могла, что смогу, похудела на 2 кг за неделю непонятно как!Но вот пришли КД....:)апатия какая-то начиналась что ли:(ну спасибо тебе еще раз, подхлестнули в хорошую сторону меня твои слова все-таки:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не обязательно заниматься каждый день. Мне кажется, через день вполне достаточно. Надо давать себе отдых, причем не только в КД.
А мотивация... Я наивный человек, мне хватает диет-баллов :) Зеленые циферки в плане тренировок и баллы - это здорово :)
Пусть вес стремится к идеалу, а не к бесконечности!
__________________________________________________________________________________________
Гавриковая норка: /community/post.php?topic_id=26362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже в КД о тренироваках даже думать не могу, ну по крайней мере в первые дни. Лично я в эти дни заменила тренировки на пешие прогулки, и не сильно напрягаешься, и каллории сжигаются...меньше конечно, но лучше чем ничего.

А по поводу мотивации... у тебя же свадьба скоро!  Тебе же наверняка хочется влезть в самое красивое платье! А свадебные фотографии? Они же на всю жизнь! Ты же не хочешь корить себя тем, что когда-то не похудела и могла бы выглядеть на много лучше. Хотя я уверена, что при твоих параметрах ты и так хорошо выглядишь, но женщины все такие...нам всегда хочется быть лучше

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, я тоже груша:)

А вот как втянуться, чтобы потом через некоторое время не бросить все равно? Я вот вроде вроде начала хорошо, 4-ый день занимаюсь каждый день, а вчера КД начились, пропустила сегодня тренировки все!:(теперь боюсь сорваться!Откуда вы силу и мотивацию на каждый день тренировок берете?:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже груша)

По поводу дорожек,степперов и т.д.Мы худеем от кардио.От упражнений укрепляються мыщцы,которым нужно больше каллорий на существование.Соответсвенно,нужен правельный баланс кардио и силовых упражнений.Жир начинает гореть после 30-40мин кардио нагрузки.Похудеть в каком-то одном месте ,к сожалению,невозможно..(Поэтому выход у нас(и у любого другого типа) один:больше бегать,прыгать,двигаться и делать силовые тренировки 3-4 раза в неделю.На самом деле это совсем не сложно)Главное втянуться)

Ди,25 лет,рост 164см

Мой дневник /community/post.php?topic_id=44654

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Sweetlana, я где-то читала, что дорожки и велотренажеры 
помогают увеличить выносливость, не знаю, влияют они как-нибудь на объемы бедер. Разве что на них можно получить свою порцию
аэробной нагрузки, а потом гимнастикой добивать проблемные места.
Так что лучше, наверное, всего понемножку.
Пусть вес стремится к идеалу, а не к бесконечности!
__________________________________________________________________________________________
Гавриковая норка: /community/post.php?topic_id=26362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gavrick, спасибо, будем пробовать...

А что по поводу велотренажеров, степперов, беговых дорожек? Какие наиболее эффективны? Или лучше на всех заниматься по чуть-чуть?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет! Я тоже груша. Хочу поделиться упражнением, которое мне помогло сбросить в бедрах:
/community/post.php?post_id=33363#post_33363
Хотя сперва все равно похудело все остальное, зато хоть мышцы стали чувствоваться.
Пусть вес стремится к идеалу, а не к бесконечности!
__________________________________________________________________________________________
Гавриковая норка: /community/post.php?topic_id=26362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! я тоже груша. и у меня тож проблема. вот похудела, все отлично, снизу, а сверху прям кости и грудь значительно уменьшилась.... это печально. но выход только один.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Принимаем всех желающих  :)

Я вот не буду плакать если у меня похудеет лицо и пальцы, а вот наблюдать уменьшение груди действительно печально, эх... (((

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большинство  женщин созданы по типу - груша. И я , в т.ч.

Чтобы похудела нижняя часть, можно применить массажи, упражнения на эти части. Но против природы сильно не попрешь.

И худеет у нас, все-таки , сверху.

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
И я к вам, если примите. Первое что у меня похудело, это пальцы, кольца все сваливаются и говорят что лицо немного сошло, но я этого не замечаю
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Присоединяюсь к тебе! Недавно даже купила книгу как похудеть по типу груша-яблоко.
Олеся

75______59,8_____55

Я буду стройной и красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки с данным типом фигуры, присоединяйтесь! Давайте худеть вместе.

Я слышала, что худеет сначала верхняя часть тела (лицо, шея, грудь, талия), а уж потом только нижняя (живот, бедра, ноги). А вот мне бы хотелось начать с нижней части. Может кто поделится знаниями, секретами или просто приятными достижениями...

 

 

 

  Всего Страниц (22):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика