Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Д.К.

 
    
 
  Всего Страниц (34):    последняя 33323130292827первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласна!В конце концов даже супермодели неидеальны,куда уж нам простым смертным)Надо все равно себя любыми любить(я имею ввиду-любыми после удачного похудения и посильных трудов).Все кто на ДиОне худеют-большие умнички!

Меня так все окружающие считают героиней,что так похудела.А что им мешает?)))

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аннушка, даааа завидная девушка, мне бы еще передний груз убрать и совсем "конфэта" буду в ярких сарафанах.

Юльк, ужо конфета! Даже не сомневайся. Остальное так уже, перфекционизм:)) А пресловутая идеальная фигура нужна тем, кто одежду подбирать не умеет. Гыгыгыгы!!!:)))))))))

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)да,кажется теперь точно вернулась) пропустила все твои успехи(

77,рост 168, 19 лет
буду рада любой поддержке
/community/post.php?topic_id=29280
учусь говорить нет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кэт,что за коварный план?Прямо заинтриговала!

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аннушка, даааа завидная девушка, мне бы еще передний груз убрать и совсем "конфэта" буду в ярких сарафанах. Жилплощадь (как же забавно это слово выглядит) моя пока простаивает. Мне никак кухню не довезут и кровать до сих пор не поставили. Второй месяц жду... Но ничего, никуда не денется!

 

Оленька! Работа радует несказанно, и коллектив хороший(тьфу-тьфу-тьфу)!!! Куча идей в голове вертится и все по самосовершенствованию!!! Остается составить самый наиковарнейший из моих планов и воплощать его в жизнь!

 

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кэтичка моя дорогая,ты тут оказывается частенбко теперь-снова буду к тебе забегать!Надо же,какие перемены бывают.А по мне-так неплохо совсем одной быть-"Хочу халву ем,хочу пряники"(Из фильма "Девчата"-понимшь?)

Зато у тебя столько нового впереди!А как работа твоя?

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, е! Ты теперь свободная дама с собственной жилплощадью, соблазнительной попой и пятью сарафанами - это ли не прелесть!

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо к теплу подтянуть себя. Чувствую зверскую необходимостьsmile, т.к. разбирая вещи перемерила все свои сарафаны, коих у меня оказалось 5 штук. Очень хочется соответствовать такой красоте )))

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага). Но как же это все было нелепо, ты бы зналаsmile.

А теперь я шагнула за порог старой жизни и думаю что ж теперь делать-то... Все такое новое и необычное, непривычное, неясное, завораживающее и захватывающее!!! Голова кругом идет.

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

то, что мы с милым разошлись как в море корабли,

о, е!! Да:) Хотя мне и нравился парень, который прыгал шреды, но я тебя все равно поздравляю с тем, что ситуация дошла-таки до своего решения:)   

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Касечка, да ты просто герой!!!!smile Мне до первой заветной тоже немного осталось, но процесс затянулся, хотя я и не особо бегу к цели(ленюсь!!!!). Но к весне очень хочу подтянуться, планирую в который раз призвать на помошь Джиллsmile. У самой вес скачет, но мы то знаем, что это не помеха!

У меня много чего поменялось, сразу и не расскажешь. Из основного наверное то, что мы с милым разошлись как в море корабли, а остальные перемены пришли следом.

Как же я скучала!!!!smile

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

valeri020885,  привет, заходи конечно! :) Спасибо за похвалу, очень приятно слышать. Я из Сочи.

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Послать личное сообщение

Кэт, привет! Можно в гости? Поздравляю с успехами в поддержании хорошей формы. Скажи, ты из Оренбурга?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,Кэтик,наконец-то ты нашлась!Я уже совсем тебя потеряла)Где же ты была,дорогая?Как питалась?Что-то случилось?

Соскучилась-и все время заходила проверить твой дневничок.

Я предсталяешь,похудела уже до 68-69 кг!Дозаветной цели всего 2-3 кг(вес пока колеблется туда-сюда).

Ты пиши мне,буду ждать!smile

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Аннушка! Я тоже безумно тебе рада!

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльк, я тебе рада, жуть как!

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой! Вот это я пропала так пропала!!! Почти на полгода, вот это даааааа! smile

Могу сказать только то, что исчезнув с сайта, так и не вернулась к старой привычке есть все без разбора. 

Перемен в жизни - хоть отбавляй, перемен в весе практически нет, всего 3 кг. И вес мой составляет 60 кг 800 окаянных грамм. И глядя на себя в зеркало, понимаю, что желанные 58 кг  достижимы, хоть и казались далекой мечтой, но только этого мало. 

Вес 60,8

ОР - 27

ОГ - 92

ОПГ - 80

ОТ - 68

ОЖ - 85

ОН - 53

Итог: - 3 кг, - 8,5 см

 

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

treecat, хай.

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Кэтичка моя дорогая.Как давно я к тебе не заглядывала!Скучала)smile

Прочитала твои записи-от души поздравляю с весом,с отличными результатами!

У меня тоже все хорошо-вес наконец дошел до моей первой цели в 74 кг!Сейчас постараюсь его зафиксировать и двинуться дальше!

Я сейчас занимаюсь приведение квартиры(нашей части в коммунальной квартире)в порядок.Чищу,мою,выношу хлам.У меня как и у тебя будто открылось второе дыхание)Я прямо парю.Прихожу с работы и как начинаю драить-мыть!Просто кайф!Почти вывела тараканов на кухне)

Еще ремонт забахать собираюсь небольшой.

буду стараться к тебе забегать почаще.Чмокsmile

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Вес 63,4 smile



Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

63,8 :)

ОР - 28

ОГ - 95

ОПГ - 80

ОТ - 70

ОЖ - 86

ОН - 54,5

Итого - 1,5 см.

Медленно приближаюсь к юбилейной отметке в минус 10 кгsmile

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Процессик :).

Вчера был загул с алкоголем... День рождения друга отмечали :))). Я была "барменом" делала вкусные коктейли алкогольные. Напоила всех гостейsmile. А потом всей толпой поехали на море, наплавалиииииись!!! Значит можно после работы ходить купаться. 

Настроение - отличное, завтра конрольное взвешивание.

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! Ё-ё-ёёё! Пошел процесс!!

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром вес 64 ровно!!!!smile

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вес с утра был 64,3 smile

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла тут в теме " Советы диетолога"

Nataliya_lutova пишет 24.06.2011 в 13:04 (ссылка):

Здравствуйте,

kadoda !

Отвечаю, как всегда с большим опозданием. Очень может быть, что за этот период Ваши результаты улучшились! Если же нет, то предлагаю Вам  не паниковать по поводу плато. Во-первых, если  я правильно поняла, за время последнего похудания Вы похудели на 8 кг. Это составляет 9,75% от Вашего стартового веса. После похудания на 10% от массы тела лучше всего отдохнуть и дать организму привыкнуть к новому весу. Зачастую именно так и происходит- похудели на 10 % и вес встал."Отдыхать" нужно 3-4 месяца, а потом снова можно приступить к активной фазе похудания. Скорее всего, Ваш организм вступил именно в эту фазу. Во-вторых, если Вы раньше уже худели до сегодняшней цифры, то организм это запомнил и решил на ней "притормозить".                                                                                                                                                     После передышки можно снова приступить к активной фазе худения, для этого существуют разнообразные приёмы, но  подбирать их нужно индивидуально, зная много разной информации о Вас.

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileАннушка! Так и сделала. Контольный замер с помощью гантелей и утяжелителей. Сначала их на кухонных взвесила (3 кг 993 гр), потом искала место в комнате, где напольные весы  показывают 4 кг. Весь пол обшарила, но нашла! Значит у меня появилась точка силы...  Кастанеду хоть и читала отрывочно, но с основными понятиями знакома... Все собираюсь целиком осилить. Сейчас наслаждаюсь чтением ОШО (для меня он такой отвлеченный, что читая "его книги" я отдыхаю).

Фигуристее? Хм... ну если это так называется, то - даsmile. Тем более ты видела как это выглядит со стороны на фотках smile.  К концу июля планирую еще одну выложить (вне зависимости от результата).

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля! Во-первых, ты фигуристее именя! И это прекрасно! А насчет весов, ты ищу точку силы (Кастанеду читала?:)) то есть ищи то место в квартире, где весы показывают одно и то же:)

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОЙ!!! Лето у нас не лето :((((. Погода непонятная... тепло, но слабовато. Вода в море ледяная градусов 17-18. Пара теплых дней, потом облачность странная... Отдыхающих нет... Город сонный. Ждем, что скоро все изменится. ведь у нас : нет сезона - нет жизни.

Теперь про вес. Весы мне так и не починили, пришлось новые покупать вчера.

Вечером они мне показали 65,3, эти утром 64, 6. Удивлению не было предела - не знаю радоваться или расстраиваться. 

Очередной старт с веса 64,6 и объемами:

ОР - 29 

ОГ - 95

ОПГ - 80

ОТ - 71

ОЖ - 86

ОБ - 95 (попа больше не похудеет)

ОН - 55

smile

 

 

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не все же до фанатизма высщитывать-на глазок  тоже хорошо-не  позволяешь лишнего.  Переезд  Это хорошо-как Сочи  как Лето-что у Вас  сезон полным ходом?

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну хоть повеселила тебя smile.

Наташа, я не знаю какой вес у меня сейчас точно. Но по объемам все то же самое, только с талии один см ушел. И то он не стабильный, хотя последнюю неделю 71 см держится, а было 72.

Вес узнаю скорее всего завтра,  т.к. надеюсь, что мне привезут моих верных помощников. 

Забегаю я сюда регулярно: 2 раза в неделю. Только не пишу ничего, т.к. времени особо нет. У меня переезд на носу ко всему прочему. Планировщик заполняю редко, но весами кухонными пользуюсь исправно дома, а на работе приблизительно считаю ( в одном заведении там вообще калораж пишут, правда без утожнений состава по БЖУ).  Как-то так smile.

Завтра увидим к чему это привело!smile

 

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кет читаю  и ржу--поздравляю  я сама не была в Италии-завидую чуть чуть. 

А про весы вообще круто-только я не поняла -ты как вес  держала не расползлась в ширь-пока не забегала сюда?

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня еще ничего приятней в жизни не было :). Очень жду. И очень хочу продолжать стройнеть!

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, Юля! Круто как!! По моим личным меркам, это круче, чем свадебное платье:)))

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго вечера! Дела идут своим чередом. На днях должны вернуть весы из ремонта, и настанет час расплаты))))). Не то чтобы я вела себя как свинка, но все же нарушала периодическиsmile. Так что я готова встретить реальные цифры. Все таки весы меня дисциплинируютsmile.

А по поводу интриги, Наташ, её нет smile.

Просто мне вчера дали визу, и я собираюсь лететь в Италию в конце лета)))Первая поездка в Европу... Шопинг в "заморской" стране.... для меня  это нечто невообразимое!!! Поэтому и хочется еще уменьшить объемы моего туловища. Я ни разу не была в Европе, даже в Турцию не ездила (хоть и рядом).

Я даже "ритуал" совершала: сидя на море рисовала на камушках " 8 кг свежего жира. Продано!" И кидала в водуsmile. Наивная!?

В целом мне как-то хорошо и немного обидно. Т.к. отдав часть лишнего, организм впал в анабиоз какой-то. Ясно, что "последние килограммы" уходят медленно, но у меня то их еще ого-го сколько! Планируешь одно - получаешь другое... Значит недостаточно усилий приложила...Хотя по личным меркам я неплохо поработала :). 

Придут весы и я, "узнав противника в лицо", набью ему мордуsmile.

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Как твои  дела? Заинтриговала?

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аннушка))). Все гораздо прозаичней smile. Но тоже очень приятно.

 

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня появилась еще одна важная причина сбросить оставшиеся 7 кг. Или хотя бы 5! Подробности будут позже :)

Боже, милая. У меня три варианта.

1.  Ты беременна

2. Вы подали заявление в ЗАГС.

3. Тебе перепао аккое-нибудь офигенное платье по стоимости скромненькой нефтевышки:) 

Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня появилась еще одна важная причина сбросить оставшиеся 7 кг. Или хотя бы 5! Подробности будут позже :).

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и  снова я smile. Все у меня так же... Весы не починили еще, наверно придется покупать новые. По сантиметрам подвижек нет никаких... Так что я не надеюсь увидеть что-то новое на весах. 

Я кроме работы нашла новую "проблему"... Это страшное слово  - РЕМОНТ! А при готсутствии денег и времени - вообще караул. Занятия с Джилл остановлены (к моему стыду и сожалению). Но продолжатся! Нам осталось 2 дня на первом уровне, но думается мне, что мы продлим 1-е шреды еще немного. 

Жду погоды, чтобы поплавать на море. Но у нас дожди...

Все будет хорошо :))))

 

 

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
  Всего Страниц (34):    последняя 33323130292827первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика