|
|
|
Кася_1984
Diet-Баллов: 38021
Сообщений: 1226
Город: Санкт-Петербург
6.2.2012 16:49
|
Согласна!В конце концов даже супермодели неидеальны,куда уж нам простым смертным)Надо все равно себя любыми любить(я имею ввиду-любыми после удачного похудения и посильных трудов).Все кто на ДиОне худеют-большие умнички!
Меня так все окружающие считают героиней,что так похудела.А что им мешает?)))
Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 13005
Сообщений: 2216
6.2.2012 2:34
|
Аннушка, даааа завидная девушка, мне бы еще передний груз убрать и совсем "конфэта" буду в ярких сарафанах.
Юльк, ужо конфета! Даже не сомневайся. Остальное так уже, перфекционизм:)) А пресловутая идеальная фигура нужна тем, кто одежду подбирать не умеет. Гыгыгыгы!!!:)))))))))
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
klushanya
Diet-Баллов: 1526
Сообщений: 601
6.2.2012 0:40
|
привет)да,кажется теперь точно вернулась) пропустила все твои успехи(
77,рост 168, 19 лет
буду рада любой поддержке
/community/post.php?topic_id=29280
учусь говорить нет
|
Кася_1984
Diet-Баллов: 38021
Сообщений: 1226
Город: Санкт-Петербург
3.2.2012 21:00
|
Кэт,что за коварный план?Прямо заинтриговала!
Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
2.2.2012 21:36
|
Аннушка, даааа завидная девушка, мне бы еще передний груз убрать и совсем "конфэта" буду в ярких сарафанах. Жилплощадь (как же забавно это слово выглядит) моя пока простаивает. Мне никак кухню не довезут и кровать до сих пор не поставили. Второй месяц жду... Но ничего, никуда не денется!
Оленька! Работа радует несказанно, и коллектив хороший(тьфу-тьфу-тьфу)!!! Куча идей в голове вертится и все по самосовершенствованию!!! Остается составить самый наиковарнейший из моих планов и воплощать его в жизнь!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
Кася_1984
Diet-Баллов: 38021
Сообщений: 1226
Город: Санкт-Петербург
30.1.2012 19:06
|
Кэтичка моя дорогая,ты тут оказывается частенбко теперь-снова буду к тебе забегать!Надо же,какие перемены бывают.А по мне-так неплохо совсем одной быть-"Хочу халву ем,хочу пряники"(Из фильма "Девчата"-понимшь?)
Зато у тебя столько нового впереди!А как работа твоя?
Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 13005
Сообщений: 2216
30.1.2012 9:16
|
О, е! Ты теперь свободная дама с собственной жилплощадью, соблазнительной попой и пятью сарафанами - это ли не прелесть!
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
28.1.2012 15:32
|
Надо к теплу подтянуть себя. Чувствую зверскую необходимость, т.к. разбирая вещи перемерила все свои сарафаны, коих у меня оказалось 5 штук. Очень хочется соответствовать такой красоте )))
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
28.1.2012 15:22
|
Ага). Но как же это все было нелепо, ты бы знала.
А теперь я шагнула за порог старой жизни и думаю что ж теперь делать-то... Все такое новое и необычное, непривычное, неясное, завораживающее и захватывающее!!! Голова кругом идет.
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 13005
Сообщений: 2216
28.1.2012 14:02
|
то, что мы с милым разошлись как в море корабли,
о, е!! Да:) Хотя мне и нравился парень, который прыгал шреды, но я тебя все равно поздравляю с тем, что ситуация дошла-таки до своего решения:)
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
28.1.2012 12:54
|
Касечка, да ты просто герой!!!! Мне до первой заветной тоже немного осталось, но процесс затянулся, хотя я и не особо бегу к цели(ленюсь!!!!). Но к весне очень хочу подтянуться, планирую в который раз призвать на помошь Джилл. У самой вес скачет, но мы то знаем, что это не помеха!
У меня много чего поменялось, сразу и не расскажешь. Из основного наверное то, что мы с милым разошлись как в море корабли, а остальные перемены пришли следом.
Как же я скучала!!!!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
28.1.2012 12:48
|
valeri020885, привет, заходи конечно! :) Спасибо за похвалу, очень приятно слышать. Я из Сочи.
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
valeri020885
Diet-Баллов: 3354
Сообщений: 16
Город: Оренбург
14.1.2012 16:54
|
Кэт, привет! Можно в гости? Поздравляю с успехами в поддержании хорошей формы. Скажи, ты из Оренбурга?
|
Кася_1984
Diet-Баллов: 38021
Сообщений: 1226
Город: Санкт-Петербург
6.1.2012 23:06
|
Ой,Кэтик,наконец-то ты нашлась!Я уже совсем тебя потеряла)Где же ты была,дорогая?Как питалась?Что-то случилось?
Соскучилась-и все время заходила проверить твой дневничок.
Я предсталяешь,похудела уже до 68-69 кг!Дозаветной цели всего 2-3 кг(вес пока колеблется туда-сюда).
Ты пиши мне,буду ждать!
Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
28.12.2011 21:03
|
Спасибо, Аннушка! Я тоже безумно тебе рада!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 13005
Сообщений: 2216
28.12.2011 1:25
|
Юльк, я тебе рада, жуть как!
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
27.12.2011 23:14
|
Ой! Вот это я пропала так пропала!!! Почти на полгода, вот это даааааа!
Могу сказать только то, что исчезнув с сайта, так и не вернулась к старой привычке есть все без разбора.
Перемен в жизни - хоть отбавляй, перемен в весе практически нет, всего 3 кг. И вес мой составляет 60 кг 800 окаянных грамм. И глядя на себя в зеркало, понимаю, что желанные 58 кг достижимы, хоть и казались далекой мечтой, но только этого мало.
Вес 60,8
ОР - 27
ОГ - 92
ОПГ - 80
ОТ - 68
ОЖ - 85
ОН - 53
Итог: - 3 кг, - 8,5 см
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
22.7.2011 12:04
|
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
Кася_1984
Diet-Баллов: 38021
Сообщений: 1226
Город: Санкт-Петербург
22.7.2011 8:59
|
Привет,Кэтичка моя дорогая.Как давно я к тебе не заглядывала!Скучала)
Прочитала твои записи-от души поздравляю с весом,с отличными результатами!
У меня тоже все хорошо-вес наконец дошел до моей первой цели в 74 кг!Сейчас постараюсь его зафиксировать и двинуться дальше!
Я сейчас занимаюсь приведение квартиры(нашей части в коммунальной квартире)в порядок.Чищу,мою,выношу хлам.У меня как и у тебя будто открылось второе дыхание)Я прямо парю.Прихожу с работы и как начинаю драить-мыть!Просто кайф!Почти вывела тараканов на кухне)
Еще ремонт забахать собираюсь небольшой.
буду стараться к тебе забегать почаще.Чмок
Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
21.7.2011 19:14
|
Вес 63,4
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
19.7.2011 7:53
|
63,8 :)
ОР - 28
ОГ - 95
ОПГ - 80
ОТ - 70
ОЖ - 86
ОН - 54,5
Итого - 1,5 см.
Медленно приближаюсь к юбилейной отметке в минус 10 кг
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
17.7.2011 19:11
|
Процессик :).
Вчера был загул с алкоголем... День рождения друга отмечали :))). Я была "барменом" делала вкусные коктейли алкогольные. Напоила всех гостей. А потом всей толпой поехали на море, наплавалиииииись!!! Значит можно после работы ходить купаться.
Настроение - отличное, завтра конрольное взвешивание.
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 13005
Сообщений: 2216
16.7.2011 2:15
|
О! Ё-ё-ёёё! Пошел процесс!!
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
16.7.2011 0:26
|
Утром вес 64 ровно!!!!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
14.7.2011 1:23
|
Сегодня вес с утра был 64,3
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
14.7.2011 1:21
|
Нашла тут в теме " Советы диетолога"
Nataliya_lutova пишет 24.06.2011 в 13:04 (ссылка):
Здравствуйте,
kadoda !
Отвечаю, как всегда с большим опозданием. Очень может быть, что за этот период Ваши результаты улучшились! Если же нет, то предлагаю Вам не паниковать по поводу плато. Во-первых, если я правильно поняла, за время последнего похудания Вы похудели на 8 кг. Это составляет 9,75% от Вашего стартового веса. После похудания на 10% от массы тела лучше всего отдохнуть и дать организму привыкнуть к новому весу. Зачастую именно так и происходит- похудели на 10 % и вес встал."Отдыхать" нужно 3-4 месяца, а потом снова можно приступить к активной фазе похудания. Скорее всего, Ваш организм вступил именно в эту фазу. Во-вторых, если Вы раньше уже худели до сегодняшней цифры, то организм это запомнил и решил на ней "притормозить". После передышки можно снова приступить к активной фазе худения, для этого существуют разнообразные приёмы, но подбирать их нужно индивидуально, зная много разной информации о Вас.
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
12.7.2011 23:02
|
Аннушка! Так и сделала. Контольный замер с помощью гантелей и утяжелителей. Сначала их на кухонных взвесила (3 кг 993 гр), потом искала место в комнате, где напольные весы показывают 4 кг. Весь пол обшарила, но нашла! Значит у меня появилась точка силы... Кастанеду хоть и читала отрывочно, но с основными понятиями знакома... Все собираюсь целиком осилить. Сейчас наслаждаюсь чтением ОШО (для меня он такой отвлеченный, что читая "его книги" я отдыхаю).
Фигуристее? Хм... ну если это так называется, то - да. Тем более ты видела как это выглядит со стороны на фотках . К концу июля планирую еще одну выложить (вне зависимости от результата).
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 13005
Сообщений: 2216
12.7.2011 0:26
|
Юля! Во-первых, ты фигуристее именя! И это прекрасно! А насчет весов, ты ищу точку силы (Кастанеду читала?:)) то есть ищи то место в квартире, где весы показывают одно и то же:)
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
11.7.2011 22:08
|
ОЙ!!! Лето у нас не лето :((((. Погода непонятная... тепло, но слабовато. Вода в море ледяная градусов 17-18. Пара теплых дней, потом облачность странная... Отдыхающих нет... Город сонный. Ждем, что скоро все изменится. ведь у нас : нет сезона - нет жизни.
Теперь про вес. Весы мне так и не починили, пришлось новые покупать вчера.
Вечером они мне показали 65,3, эти утром 64, 6. Удивлению не было предела - не знаю радоваться или расстраиваться.
Очередной старт с веса 64,6 и объемами:
ОР - 29
ОГ - 95
ОПГ - 80
ОТ - 71
ОЖ - 86
ОБ - 95 (попа больше не похудеет)
ОН - 55
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
5.7.2011 1:49
|
Ну не все же до фанатизма высщитывать-на глазок тоже хорошо-не позволяешь лишнего. Переезд Это хорошо-как Сочи как Лето-что у Вас сезон полным ходом?
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
5.7.2011 0:16
|
Ну хоть повеселила тебя .
Наташа, я не знаю какой вес у меня сейчас точно. Но по объемам все то же самое, только с талии один см ушел. И то он не стабильный, хотя последнюю неделю 71 см держится, а было 72.
Вес узнаю скорее всего завтра, т.к. надеюсь, что мне привезут моих верных помощников.
Забегаю я сюда регулярно: 2 раза в неделю. Только не пишу ничего, т.к. времени особо нет. У меня переезд на носу ко всему прочему. Планировщик заполняю редко, но весами кухонными пользуюсь исправно дома, а на работе приблизительно считаю ( в одном заведении там вообще калораж пишут, правда без утожнений состава по БЖУ). Как-то так .
Завтра увидим к чему это привело!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
5.7.2011 0:02
|
Кет читаю и ржу--поздравляю я сама не была в Италии-завидую чуть чуть.
А про весы вообще круто-только я не поняла -ты как вес держала не расползлась в ширь-пока не забегала сюда?
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
4.7.2011 23:56
|
У меня еще ничего приятней в жизни не было :). Очень жду. И очень хочу продолжать стройнеть!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 13005
Сообщений: 2216
4.7.2011 23:54
|
О, Юля! Круто как!! По моим личным меркам, это круче, чем свадебное платье:)))
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
4.7.2011 23:17
|
Доброго вечера! Дела идут своим чередом. На днях должны вернуть весы из ремонта, и настанет час расплаты))))). Не то чтобы я вела себя как свинка, но все же нарушала периодически. Так что я готова встретить реальные цифры. Все таки весы меня дисциплинируют.
А по поводу интриги, Наташ, её нет .
Просто мне вчера дали визу, и я собираюсь лететь в Италию в конце лета)))Первая поездка в Европу... Шопинг в "заморской" стране.... для меня это нечто невообразимое!!! Поэтому и хочется еще уменьшить объемы моего туловища. Я ни разу не была в Европе, даже в Турцию не ездила (хоть и рядом).
Я даже "ритуал" совершала: сидя на море рисовала на камушках " 8 кг свежего жира. Продано!" И кидала в воду. Наивная!?
В целом мне как-то хорошо и немного обидно. Т.к. отдав часть лишнего, организм впал в анабиоз какой-то. Ясно, что "последние килограммы" уходят медленно, но у меня то их еще ого-го сколько! Планируешь одно - получаешь другое... Значит недостаточно усилий приложила...Хотя по личным меркам я неплохо поработала :).
Придут весы и я, "узнав противника в лицо", набью ему морду.
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
3.7.2011 12:42
|
Привет.
Как твои дела? Заинтриговала?
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
3.7.2011 11:11
|
Аннушка))). Все гораздо прозаичней . Но тоже очень приятно.
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
RunaLuna
Diet-Баллов: 13005
Сообщений: 2216
3.7.2011 1:46
|
У меня появилась еще одна важная причина сбросить оставшиеся 7 кг. Или хотя бы 5! Подробности будут позже :)
Боже, милая. У меня три варианта.
1. Ты беременна
2. Вы подали заявление в ЗАГС.
3. Тебе перепао аккое-нибудь офигенное платье по стоимости скромненькой нефтевышки:)
Предложение для фанаток Джиллиан Майклс! Хочешь в команду сайта www.jillian-michaels.ru ? Напиши нам teamjillians@gmail.com или задай мне вопрос личным сообщением.
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
2.7.2011 21:24
|
У меня появилась еще одна важная причина сбросить оставшиеся 7 кг. Или хотя бы 5! Подробности будут позже :).
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
treecat
Diet-Баллов: 11864
Сообщений: 2065
2.7.2011 20:16
|
Вот и снова я . Все у меня так же... Весы не починили еще, наверно придется покупать новые. По сантиметрам подвижек нет никаких... Так что я не надеюсь увидеть что-то новое на весах.
Я кроме работы нашла новую "проблему"... Это страшное слово - РЕМОНТ! А при готсутствии денег и времени - вообще караул. Занятия с Джилл остановлены (к моему стыду и сожалению). Но продолжатся! Нам осталось 2 дня на первом уровне, но думается мне, что мы продлим 1-е шреды еще немного.
Жду погоды, чтобы поплавать на море. Но у нас дожди...
Все будет хорошо :))))
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|