Привет всем! Меня зовут Даша, мне 24, и во мне 66 кг при росте 165! А еще у меня сынок 3,5 года. Вот мои основные достижения :)))
С Дионом знакома давно, но бывала здесь нерегулярно. Ну не моё это - считать калории, что-то там взвешивать. Я вообще считать не умею :)))
Может быть, когда-нибудь я и стану это делать, но не сейчас! Потому что твердо убеждена - подписываться надо только на то, что ты готов делать.
Пока что для меня этот дневничок - повод последить за собой, присмотреться, пообщаться с новыми людьми.
История колебаний веса? Самый минимум, какой я помню - это 54 кг, поэтому меня удивляют цели некоторых девушек с моим ростом похудеть до 48 кг. Я в 54 кг выглядела просто неприлично тощей. Возможно, дело тут еще и в комплекции. За время беременности поправилась не очень сильно (точно не помню), но ощущения были не из приятных - когда надеть нечего, брюки на бедрах висят, а на талии не сходятся, грудь разрывает нафих любую блузку, которая вообще-то по размеру. Грудью кормила 2,5 года, примерно через год похудела до 59 кг где-то. Все бы ничего, но тут я решила еще не есть после 6, и довольно долго держалась, а потом сорвалась и привет. Вообще за время кормления грудью я привыкла не просто есть, а жрать, но все дополнительные калории доставались, видимо, сыну. Год назад бросила кормить, а привычка тянуть в рот все, что плохо лежит, осталась! Так что бороться буду прежде всего с ней.
Ну, а как отдала сына в садик и стала работать (сидячая, очень сидячая работа), то и от прогулок-то отвыкла. Ну и главная проблема - я не умею планировать питание, решать заранее, чтот приготовить, что надо закупить. Действую по наитию - из того, что было. Ну и еще пироги иногда очень вкусные пеку )))
В общем, девчонки, как-то так! Понимаю, что нужна какая-то цель, но пока она только одна - найти цель и мотивацию. Лень - двигатель прогресса))))
