Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Творожки типа даниссимо - норм заменитель шоколадке и печенью или нет?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в общем, временную дорогу творожкам!!

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ничего, в принципе.. только если отсутствие дисциплины.

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что мешает сделать впрок творожков?

Ну купить творог, взбить в блендере с различными добавками, заморозить и с собой на работу брать. Если так тянет на сладкое, то планируйте эти сладости в планировщике заранее, съел дольку шоколадки медленно рассасывая и все. Организм за это время получит вкус, а больше ему и не надо

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таша, я кондитеркой торгую, наверное поэтому так получилось {#emotions_dlg.ag} 

Что там говорят обычно - маргарин это трансжиры, которые ужасно вредны для организма. Я могу и на эту тему описание найти, но, думаю, ты и сама погуглить можешь :)

А вообще, надо знать меру просто.

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А почему не попробовать вот что-то типо такого, как замен сладкого молочного,заместо донисимо, и менее вредно и вкусно.

Состав:
Творог мягкий нежирный, сливки пастеризованные, сахар,ароматизатор, идентичный натуральному - ванилин.

Энергетический состав:
Белки: 12,40 г
Жиры: 5,00 г
Углеводы: 13,70 г
Энергетическая ценность: 149,40 ккал

Ирина 24года Рост 160
07.01.2011--59кг
24.01.2011--56кг
мечта--48кг.

мои домик тут
/community/post.php?topic_id=30277

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас в магазине рядом с работой нету ни творожков полезных, ни меда с хлебом ( как вариант - на работу таскать?) поэтому спрашиваю про минимальное зло из того, что есть в магазине..

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я считаю, если хочется- надо кушать. Только мееедленно и немного. И мне кажется, лучше "потравиться" печеньем, мукой с сахаром и водой, чем творожком неизвестного происхождения, красителями и Е-шками.

И здесь, естесственно, выбор из двух зол: спорить что лучше - нельзя уж никак. Ни то, ни другое не является применимым к ЗОЖу.

Я вместо сладкого кушаю батончики спортивного питания. Они, конечно, каллорийные - почти 400кк на 100г. Но и белка там 27г на 100г. Поэтому, и вкусно, и сладко, и белково))

А ещё батончики мюсли кушаю: натуральные продукты, сплошная овсянка с фруктами\сухофруктами и медом. Ещё слаще чем печеньки, но полезнее в какой-то мере ;)

Ищите альтернативы!)

Вероника, 21 год.
_
Получаю удовольствие от каждого прожитого дня!

рост 164
вес:
был 67
есть 63
цель 1 - 60кг
цель 2 - 58 кг
цель 3 - 53кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пропаганда печенья)))))) лецитин - круто! ))) а маргарин, майонез, сахар .. итд???

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот кстати: молочные продукты местных производителей чаще бывают намного безвреднее всяких данонов. У нас тоже продается творожок в фольге детский - ванильный и с изюмом. Там химии нет, он не так аппетитно выглядит, зато не приторно-сладкий и очень вкусный :) Я тоже ими иногда лакомлюсь. НУ и еще покупаю иркутский йогурт в тетрапаках, тоже натуральный, без красителей и всяких Ешек

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще вариант  - взять зерновой хлебец (сухой такой) намазать медом - вкусно и ничем не уступает печенькам.

Лануся. Рост 168 см.
Было 88 кг. Сейчас - 63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Печенье Юбилейное Утреннее шоколадное, 104г. С витаминами и минералами. Состав: мука пшеничная, глазурь кондитерская, сахар, жир раст., молоко продукты, яичный порошок, ароматизатор, эмульгатор, соль, патока, кислота лимонная, пшеница, витамины, какао порошок, хлопья овсяные. Без консервантов. Энергетическая ценность:451 ккал. Срок годности:6 месяцев. Хранитьв сухом, прохладном месте. ТУ 9131-002-00340641

Лецитин — натуральный эмульгатор. Он позволяет получать устойчивые эмульсии в системах масло-вода. Благодаря этому, он находит широкое применение в пищевой промышленности при изготовлении шоколада и шоколадной глазури (в качестве антиоксиданта, препятствующего старению шоколада), кондитерских, хлебобулочных и макаронных изделий, маргаринамайонеза, выпечке хлебобулочных и кондитерских изделий, вафель, а также при изготовлении жироводных эмульсий для смазки хлебопекаренных форм и листов. Широко применяется лецитин в косметической промышленности.

В непищевых применениях лецитин используется в жировых красках и их растворителях, виниловых покрытиях и косметике. Другие применения — обработка бумаги, производство чернил, удобрений, взрывчатых в-в, пестицидов.

Лецитин является действующим веществом гепатопротекторов — препаратов защищающих и восстанавливающих клетки и функцию печени. На основе лецитина производятся препараты «Эссенциале Форте», «Эссенциале Н», «Эсливер Форте», ряд БАДов[3]. Лецитин может вызывать аллергические реакции.

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

4i4ka, это конечно, здорово - взбить в блендере и тд. А если ты на работе и хочется сладкого?? и блендера так и так нет.

 

Никто тебе не поможет, если не будешь честной, жёсткой, справедливой и объективной с самой собой - сильно сказано.

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется всякие там данисиммо-ето не очень здорово. А ведь можна дома сделать творожок:сбить в бендере творог с фруктами или сухофруктами, очень даже полезно получится. А еще в нас продаются детские такие творожки в бумаге, обычно срок годности пару дней. Поищи в магазинах-навернека вашы местные молокозаводы выпускают такую вкусняшку для детей. Там химии значительно меньше.

Никто тебе не поможет, если не будешь честной, жёсткой, справедливой и объективной с самой собой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

100% понятно, что это не совсем полезно. Но печенье - особенно грамм 300 за раз - еще хуже! Есть такая же подробная инфа по печенью??

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Извините, что много, просто самой стало интересно :)

Там меленько, но видно, что этот самый Е1442 замедляет переваривание пищи в кишечнике. Нафиг оно вам надо? 

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ЙОГУРТ "ДАНОН 7 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ". СЛИВОЧНАЯ ВИШНЯ.



Состав:
нормализованное молоко, восстановленное молоко, сахар-песок, сухое обезжиренноое молоко, йогуртовая закваска, фруктовая добавка (вишня, сахарный сироп, загустители: Е1442, пектины; краситель: концентрированный морковный сок; антоцианы; ароматизатор идентичный натуральному вишня; регуляторы кислотности: лимонная кислота, цитрат натрия). сахароза 9,9 г, кальций 125 мг

 

E1442 — Гидроксипропилдикрахмалфосфат (Е1442) Название: E1442 — Гидроксипропилдикрахмалфосфат (Е1442) Тип: Пищевая добавка Категория: Модифицированные крахмалы Воздействие на организм: Нет данных
  Описание группы: Модифицированные крахмалы — модифицированные крахмалы применяются для создания необходимой консистенции продуктов питания. Группа новая. Добавки в группе в диапазоне Е1400 - Е1450 Описание пищевой добавки

Гидроксипропилдикрахмалфосфат Е-1442 (иногда встречается название Е-1442#) - модифицированный крахмал (модифицированный крахмал - крахмал, после физической или химической обработки, не путать с ГМО). Входит в список разрешенных для применения добавок. 

В основном применяется в качестве стабилизатора вязкости (вещество-загуститель) при изготовлении многих йогуртов (см. йогурт ). Е-1442 как пищевая добавка может выступать как антифламинговое вещество. 

Применение гидроксипропилдикрахмалфосфата Е-1442


Применяется йогуртах и молочных десертах. Гидроксипропилдикрахмалфосфат Е-1442 присутствует в актимеле, растишке и др. популярных молочных продуктах ТМ Данон. 

Основное применение - стабилизатор вязкости в молочных продуктах. 

По некоторым данным добавка не разрешена для использования в продуктах для детей первого года жизни и до 3 лет 

Е-1442 является более стабильным в кислотной и щелочной средах. Добавка обеспечивает лучший цвет и блеск для продуктов и имеет хорошую морозостойкость. 
Функции и характеристики: Загуститель 
Допустимое суточное поступление: Нет данных 
Побочные эффекты: Это может замедлить переваривании пищи в кишечнике 
Диетические ограничения: Нет, модифицированные крахмалы могут быть использованы всеми религиозными группами, веганы и вегетарианцами. 

 

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера были финики... 100г. за раз. не смогла отрваться. И потом, "просто сладкое" - неудовлетворяет вкусу, а вот молочное... в общем, бороться с пищевыми пристрастиями, так?

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попробуйте сладости финиками заменять! по моему это самая лучшая альтернатива вредным сладостям.

что касается творожков - йогуртов - так это сплошная химия, почитайте состав.

Лануся. Рост 168 см.
Было 88 кг. Сейчас - 63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

iruska, ты права!! именно, чтобы худеть без срывов!! и еще ... мне всегда казалось, что стоит "съесть и сесть", (особенно к сладкому относится) и тут же все гр у меня на попе в виде целлюлита, поэтому нужно не сидеть, а ТУТ ЖЕ что-то делать. Или я гоню и можно скушать, не корить себя ни за что, спокойно дождаться тренировки и усе... как считаете?

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну....тут можно рассуждать по разному, смотря с какой стороны подходить к вопросу...если  пытаешься привить ЗОЖ, то это все таки не очень здоровое питание, смотри на состав, а если хочешь худеть без срывов....можно позволять себя побаловать, главное, чтобы в коридор укладывалась и сжигала спортом не очень полезные углеводы, сомневаюсь, что в составе этого творожка преобладает белок, а не быстрые угли!

Кто хочет достигнуть того, чего желает, пусть желает достижимого. Х.Мануэль

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне лично питьевые йогурты нравятся, если уж на то пошло. А еще из сладостей можно например зефир есть. Там конечно сплошные простые углеводы, но хоть без жиров

Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а там жиров меньше, а объему больше.

Я сказала, что зло. Для меня. На момент похудения. Я хочу сформировать здоровые привычки, а печенье ну никак под эту категорию не подходит. Поэтому ищу варианты.

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кто сказал, что это зло??? У меня ни одного утра без шоколада или печенья не было! Чуть-чуть же!

Вот химические йогурты - зло. А с одним 50грамовым творожком хапнешь калорий как от половины шоколадки.

я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Задолбав себя истязанием "либо хорошо, либо плохо", я решила пойти на компромисс, а посему спрашиваю: творожки для ЗОЖ - это нормально? Говорит человек, периодически отъвшийся на печенье, ибо на яблоках постоянно сидеть невозможно, а шоколад с печеньем - зло, а раз зло, то если съел - плохо, а раз плохо - то чего уж терять, жрем дальше.

Ну так-с, что скажете, господа дионовцы??

«Посеешь мысль — пожнешь действие;
действие создаст характер;
характер определит судьбу».
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.