радости дня:

1. мне вчера привезли ортопедическую подушку. Вау!! Какой же это кайф - нормально выспаться, и когда у тебя утром не болит шея!! Я - в восторге!

2. порадовали итоги недели, и вообще я молодец! (вот так, сам себя не похвалишь...))))

3. отлично себя чувствую

4. вчера было аж два кулинарных эксперимента: а) сварила язык говяжий (очень боялась, что не получится, что-то я разных страстей в инете начиталась, как это трудно... Но все получилось замечательно!) б) приготовила индейку в кефире, получилось ням-ням и очень полезно и некалорийно (разместила рецепт на ДиОне)

что-то у меня радости получились и за сегодня и за вчера))))

ох, девочки, день сегодня премерзкий

Но! Сказано - ищём радости, значит ищем!

- отдыхала от спорта (и завтра тоже);

- вообще не выходила из дома - рада поваляться;

- ночью (почти под утро) посмотрела один хороший фильм (новый "Начало" с Ди Каприо), а сегодня - второй хороший фильм ("Опустевший город" - "Reign on me"). А также досмотрела наконец затянутый "Каждый божий день", который мучила долгое время (но это вряд ли к радостям стоит относить:))))

- опять смотрели биатлон с папой:)

- наткнулась на фото на фейсбуке с прошлой весны, с пиратской костюмированной вечеринки, где я очень хорошо и ухоженно выгляжу, с красивой причёской:)

всем  РїСЂРёРІРµС‚С‹!!!!

СЏ  РІСЃРµ  РµС‰Рµ  СЃРѕР±РёСЂР°СЋ  СЃРµР±СЏ  РІ  РєСѓС‡РєСѓ,РЅРѕ  РЅРµ  РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ ,РЅРѕ  РІСЃРµ  СЂР°РІРЅРѕ:

-РјСѓР¶  РЅР°РїРµРє  Р±Р»РёРЅС‡РёРєРѕРІ,тоненьких  РєР°Рє  РїРµСЂРіР°РјРµРЅС‚!!!

-постирала  2-С… спальный  РїР»РµРґ

-рада  С‡С‚Рѕ  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ  РІРѕСЃРєСЂРµСЃРµРЅСЊРµ

-проблема  СЃ  РґРµРЅСЊРіР°РјРё  РЅРµ  СЂРµС€Р°РµС‚СЃСЏ,РЅРѕ  СѓР¶Рµ  Рё  РЅРµ  РІС‹РіР»СЏРґРёС‚  С‚ак  СЃС‚рашно(РІРёРґРёРјРѕ  СЏ  Рє  РЅРµР№  РїСЂРёРІС‹РєР»Р°)

У меня тут самым катастрофическим образом "смешались в кучу кони, люди" сбился режим сна и всего прочего, но зато:

- уже третий день подряд высыпаюсь;

- кажется, прошла головная боль (тьфу-тьфу-тьфу!);

- мне перепал халявный билет на концерт;

- съела с охотой две конфетки (коровку и чего-то там с коньяком);

- продолжаю пребывать в литературном запое))

Галя, я вот тоже читаю вас и радуюсь:)

А я сразилась со старшей в шахматы. Она у меня голова!!! Говорит мне: мама, ты достойный противник:)) А шахматы у нас китайския, ручной работы:) (на фотке фигуры неправильно стоят, но не суть важно)

Тонь, у тебя столько всего хорошего-позитивного-интересного:)) прям и самой мне радостно стало))

А у меня вот:

- с утра тренька как всегда. Устала ужас как! Рада была, что впереди 2 дня как минимум отдохну без спорта:) На самой тренировке часто, когда уже невмоготу было, прямо заставляла себя доделывать и говорила "Я могу!"

- съездили с родителями в кафе:) просто так, без цели "по магазинам", а просто, по-семейному:) Выпили капучино с очень вкусной конфетой))

- смотрели с папой две гонки по биатлону. Русские в эстафете - 1е место! Ура!

- вписалась в коридор! всё зелёное (до этого, хоть и вписывалась дня 2-3, но всё равно было превышение в 10 кк. По сути - это не так уж важно, но сам факт, что цифра не красная). Вот только что поужинала и всё, 18:00 - больше не ем:)

Вспомнила еще:

- читаю хорошую книжку про сны

- стала их (сны) записывать

- вроде как болше энергии стало

- безболезененно РјРѕРіСѓ оставитить  что-то РЅР° тарелке, никакого "общства чистых тарелок" больше РЅРµ устраиваю.

- старшая очнеь расстроилась, что у меня не получилось пойти по приглашению. Трогательно так стукнула кулачком по столу: мама, иди, а я буду смотреть за маленькими! Я конечно их одних не брошу, но мне очнеь приятно, что она за меня переживает

- слушаю клевый альбом

- дрыхла сегодня до десяти, потом целовались-обнимались с младшей

- выходные. Обожаю.

- друг подарил лавандовое масло для ванн (лаванда и апельсин в одном флаконе:))

Привет всем!

Таня, присоединяйся, конечно. Аленчик, заставляй себя:) Это действительно помогает.

�так, вчера...

- проспала, опоздала, но как-то без нервов, все получилось все равно

- приехал товарищ

- убрал рождественские декорации на кухне и помыл окно

- убрался в подвале (там ужас был)

-  починил сломанную кровать Рё пылесос

- приготовил обед, потом помыл посуду

- я все это время спала как убитая:)) Выспалась!

- до двух ночи играли в шахматы. Это такой кайф!!!

-

РјРЅРµ  С‚ак  РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРј  СЌС‚РѕС‚  РґРЅРµРІРЅРёРє,РЅРѕ  СЏ  РЅРµ  РјРѕРіСѓ  СЃРµР±СЏ  Р·Р°СЃС‚авить:

итак  Р·Р°  РІС‡РµСЂР°:

-получила  СЂР°Р·РЅРѕСЃ  РЅР°  СЂР°Р±РѕС‚Рµ  Рё  Р±С‹Р»Р°  РѕР±СЂР°РґРѕРІР°РЅР°  С‚ем,что  РїРѕС‡С‚Рё  РЅРµ  СЂР°СЃС‚роилась.

-РјСѓР¶  Р·Р°Р±СЂР°Р»  РЅР°  РјР°С€РёРЅРµ  РѕС‚  СЃР±РµСЂРєР°СЃСЃС‹  Рё  РјРЅРµ  РЅРµ  РїСЂРёС€Р»РѕСЃСЊ  РґР°Р»РµРєРѕ  РµС…ать  СЃРІРѕРёРј  С…РѕРґРѕРј.

-легла  СЃРїР°С‚СЊ  РІ  8  РІРµС‡РµСЂР°!!!

-зашила  РґСѓР±Р»РµРЅРєСѓ,порванную  РїРѕ  С€РІСѓ

Рё СЏ Рє вам присоеденюсь..... Может Рё правда что-то Р·Р° день хорошее есть , если РѕРЅРѕ есть , поможет....?.. РЎРѕ знакомой выбралась РЅР° пешую прогулку Рё слопали пироженое СЃ капучино. Потрепались.  Детё - злобит , РЅРѕ думаю, РІСЃС‘ образуется

1. тренировочка с утра

2. поспала хорошо днём, и это придало сил. Обычно после дневного сна разбитая.

3. посмотрела биатлон, поболела

4. припёрла научного руководителя к стенке, и он наконец ответил!

5. стих Шиллера "Отречение". совершенно случайно всплыл. и натолкнул на размышления

6. сестре дали стипендию!!!

7. сестра обустроилась в �талии, удалось поговорить с ней. Настроение отличное у неё)) я так рада!

8. просто всё хорошо

9. соблюдаю КБЖУ (ну, почти...) уже 2-й день

- узнала, что у меня приятный голос (не, ну, я и так в курсе, но это как-то совершенно неожиданно констатировал совсем незнакомый мне человек);

- увидела во сне знакомого, которого тыщу лет не видела в реальности (пардон за каламбур), а он возьми и объявись;

- быстро  Рё без карты сообразила, РєСѓРґР° направить позвонившую РјРЅРµ заблудившуюся подружку;

- хорошо выспалась;

Поехала на корпоратив!

Этим РІСЃРµ сказано!!!  

Не хожу на работу (дежурю в больнице)

Муж жив. � не ухудшается.

Сыновья помогают, очень.

Ужасно приятно вас читать. Ура!

А я сегодня взяла себя в руки:)

- не надо было вести дочку в садик

- получилось поспать днем с младшей, она такая теплая (температурит) и ласковая.

- сподобилась на пробежку (я мегамолодец).

- во время пробежки вспомнила, что полгода назад я и десятой части не могла пробежать, чтобюы не задохнуться. Порадовалась

- видела птицу, летящую на месте (типа бег на месте). Озадачилась:))

- почувствовала сентиментальное такое единение  СЃ окружающим РјРёСЂРѕРј:))
- воспылала чувствами к своему товарищу

- РЅР°Р·РІР°Р»Р° РєРѕРµ-РєРѕРіРѕ РїСЂРѕ себя "сволочью" Рё развеселилась

Добрый день, девочки!

А у меня сегодня вот такие радости:

1. наконец-то вчера прошло интервью по стажировке! (хоть и вчера, но это было уже вечером, после записи. Да и радость и на сегодня перенеслась:))

2. оттренировалась рано утром на фитболе. Тренерша - зверь:)

3. купила 9% творог. Буду учиться есть нормальные продукты нормальными порциями, а не обезжиренные - огромными.

4. чёлка после мытья и сушки хорошо легла (ну, и что, что мелочь:)

5. через час биатлон, ура! буду болеть!

- целый день точу грызлочки (то бишь, яблочки));

- потрындела с мамой;

- нашла в онлайне сериал, который давно хочу пересмотреть;

- умудрилась не заблудиться в парке)))))

1. купила мед и глину

2. поела кальмаров

Уехала с работы поговорить с врачом мужа. � не вернулась.

Завтра тоже на работу не пойду.

Общее несчастье сплотило семью.

- поспали с сыном после бессонной ночи

- меня быстро приняли у врача

1. спала аж до 11:30 )) никуда сегодня не надо, поэтому спи, сколько влезет))

2. сходили с мамой на прогулку и по совместительству в торговый центр. Посидели, поговорили, выпили кофе :)

3. на обед был вкусный сендвич с рыбкой на белой булке (долой запреты!:))

4. вписалась чудом в коридор!

ха-ха, а я никак елку и не уберу))

Что ж сегодня хорошего-то было?...

МЧ заболел... зато - целый день же ж дома, вместе со мной) (это я пытаюсь в минусах плюсы искать)

Правильно ела, хорошо тренировалась на орбитреке

Выпал снег - можно малую в садик таскать на санках, а это - в два раза меньше времени!

:)) Таня, и правильно сделала, что прогуляла!

- читала любимый журнал

- на улице тепло

- одноклассница старшей смастерила для меня подставочку РЅР° СѓСЂРѕРєРµ труда, СЏ тронута, совершенно неожиданно! (хотя странно для чужой тетки так стараться:)

- сломался пылесос младшая помогала убирать елку. Своими сладкими пухлыми ручками.

- ну и собственно наконец-то убрала елку. Я герой труда.

Прогуляла родительское собрание младшего сына

Посмотрела интересное кино

Весело играли с собакой вместе с сыновьями

Привет, девочки!

1. Ночью закончила наконец курсовую:) Одна обуза с плеч и из головы долой!

2. *сегодня в панике обнаружила, что много чего не добавила в курсовую* Переделывала, но всё таки отправила, хоть пришлось и просить "не обращать внимания на предыдудщее письмо":)) Теперь точно - ВСЁ!)) По крайней мере, с курсовой)

3. Не пошла на треньку с утра, зато поспала до полдвенадцатого :) � иду на спорт вечером, ура!:)

4. Вкусная манная каша с мёдом.

5. Только что выпила кофейку СЃ РєСѓР±РёРєРѕРј вкуснейшего шоколада:)

6. Настроение хорошее Рё ... лёгкое какое-то 

1. отличное настроение - хочется всем улыбаться))

2. брат наконец-то нашел работу

3. нашла и отсканировала фотку 4-х летней давности, где я на 10 кг меньше - замотивировалась дальше некуда

4. после позавчерашнего неудачного эксперимента с приготовлением цесарки сегодня сваренный вчера фасолевый суп ела с опаской. и зря - оооооченно вкусный супец оказался!

5. голубое небо - в прошлую зиму этого счастья практически не было

Можно к вам, девочки? Буду тож позитивчик искать каждый день :)

Сразу начну с отчета за сегодня:

- выспалась

- навела в квартире идеальный (ну, почти :)) порядок

- много ходила по улице

- получила ответ на резюме, похоже, я теперь смогу осуществить мечту - работать дома!

- провела замеры, и оказалось, что новогодние и постновогодние обжираловки никак на см и кг не отразились, о, чудо!

РњСѓР¶ - РЅРµ очень. Наша медицина ..... Р’ выходные врачей РЅРµ было. Р° медсестры уколы РЅРµ кололи( то ли лень. то ли лекарства налево сливают). Стало хуже((((. Завтра Р±СѓРґСѓС‚ опять капельницы ставить. Сын еще заболел. РќРѕ ему уже лучше - РіСЂРёРїРї. Вообщем Сѓ меня  ...... РќРѕ положительные моменты РІСЃРµ равно есть. Солнце например сегодня светило Рё небо синее-синее - как весной.

Гимназия - сууупер!

А я вчера сидела с котятами в возрасте одной недели - смотрела на них, играла с ними, фотографировала их. Три часа мегапозитива. Хочу ещё!

Тань, а муж как чувствует себя?

отчет за сегодня:

- начала светотерапию (давно планировала)

- погода продолжает ОЧЕНЬ радовать. Дождь, но зато тепло, и снег этот мерзский сошел почти полностью - прямо не нарадуюсь

- пью чай из цветков лаванды. Кайф.

- опять мой старый плейлист. "Перекресток семи дорог" до слез меня довел:) В хорошем смысле (вывод - музыка это источник позитива, надо почаще слушать!)

- старшей дали рекомендацию в гимназию. А еще она сегодня утром сама красиво оделась и причесалась, приятно посмотреть.

На работе наконец начала разбирать архив

У старшего сына снизилась температура

Начала первую настроечную неделю на "минус фунт"

1. ударная тренировка на фитнесе в 9 утра

2. тренерша делала замеры (РЅСѓ, понятно, через одежду, поэтому 1-2 СЃРј больше, СЏ-то знаю))) Рё сказала "Девочки, следственный эксперимент, 2 недели, проверю!", Р° РјРЅРµ "РќСѓ, Сѓ тебя РІСЃС‘ отлично Рё так". РҐРµ-С…Рµ....:)

3. посмотрела серию "Помадных джунглей"

4. сейчас доделываю курсовую, отсылаю и всё! сделана!:) и ещё серию посмотрю:)

5. Вписалась в коридор по всем параметрам

- погуляла сегодня, погода волшебная была

- получила часть фоток с отдыха

- выбирала мужу подарок на день рождения

- купила наконец клетчатку ( оказалось это такая гадоть :)))

невестка - это ещё жена брата и жена одного брата по отношению к жене другого брата

А невестка это жена сына? Тогда у вас родилась внучка? �ли как?

- У моей невестки родилась дочка!!!

- обсудили свои переживания с мамой (у нас что-то групповой терапии:))

- ответили с одной потенциальной стажировки, предложили интервью

*вот не знаю...мне пришла мысль в голову, когда я мучительно размышляла над тем ,что хорошего произошло сегодня. Ничего! или я не умею замечать, или...Даже то, что я занесла в список, связано с плохим. � с переживаниями.*

+ Погуляла по вечернему парку. Встретила там лошадь и безумного лыжника.

+ Успела сходить в бассейн.Поплавала, потом посидела в сауне. Кайф!

+Привела РґСЂСѓРіР° мужеского пола РЅР° ДиОн. РћРЅ сказал "как РІСЃС‘ сложно!" Рё подзавис тут.  Р�спытываю какие-то неописуемо глумливые  СЂР°РґРѕСЃС‚ные чувства

+Отказалась от пирожка с картошкой и мясом. Горжусь собой.

Jamm, "Ангел западного окна" Майринка и "Дело "пёстрых"" Адамова.

- как всегда, заблудилась в заснеженном парке (меня гложут сомнения: это у меня запущенная форма пространственного кретинизма или у тех, кто его проектировал?..);

- похоже, ухожу в читательный запой));

- совершила невозможное: навела порядок в компе, в частности, в книгах (мамадорогая!);

- позвонила мама;

- слопала розовую зефирку (тышшу лет почему-то не ела зефир);

Привет!:) Вот только сейчас выбралась в сеть. Сначала отчет за вчера:

- ночью разобрала самую страшную часть платяного шкафа, нашла много чего интересного...

- посидела в интернете в тишине (дети у папы)

- хорошо посидели в итальянском кафе с товарищем. Смотрели другу другу в глаза:) Ужасно романтично.

- потом хорошо расслабились дома:) Миловались и все такое! Надеюсь, что сожгла при этом много калорий:)

- поговорили Рѕ важном. 

Сегодня:

- долго валялись утром. Много смеялись.

- слушала в электричке свой старый плейлист. В том числе и "новая жизнь" Щевчука. Оказалось сейчас очень актуально:)

Вышел из комы ночью там, где храм на крови без крова, Капельницы - в клочья, жить начинаю снова.

Разлетелась вода снегом, белой ваты жую мясо, Волчьим вещим живу бегом, небо красное - будет ясно.

- ПОГОДА!! Солнце такое ласковое. Чуть не заплакала от счастья:) Все-таки природы-погоды лечат.

- побегали с дочкой. В одинаковых курточках:) прохожие нам улыбались.

- слушаю чудесную музыку:

Рада тому, что эти "радости" не связаны с тратой денег:) А то в прошлые дни все как-то на шоппинг было завязано. � на еду. Учимся искать другие радости:))