|
|
|
|
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10669
Сообщений: 4507
Город: Kiev
2.7.2013 18:03
|
knopka20, а к моему платью идут специальные вкладыши, чтоб не надевать белье, т.к. на платье нет бретелек. И если честно, я еще никогда не видела свою грудь такой красивой, как в этом платье с этими вкладышами ))
Я опасаюсь не страсти, а того, что силы будут лишь на то, чтобы дойти до кровати, упасть лицом вниз и захрапеть (( а я так хотела "первую брачную ночь". Слышала даже, что это очень символично. И НАДО, чтоб все было хорошо потом в этом плане ))) так что я жениха настраиваю на то, чтоб оставил немного сил для меня :) ну и сама постараюсь не выдыхаться :))) расчитываю уйти пораньше, часов в 10, пусть гости сами дальше догуливают :) они уже будут достаточно сыты и пьяны, и не заметят, что мы ушли )))))
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
2.7.2013 12:28
|
Я думаю силы останутся покайфовать в джакузи.я тоже за чистоту, ну я не могу в принципе корсет без лифона одеть, во первых на корсете не такая уж мягкая ткань, я не могу голой грудью, мне неприятно как то)))) а во вторых корсет на груди стоячий на косточках и нужно туда что то положить, а без лифона он чуть пустоватый будет))) а уж как там пойдет я не ручаюсь, страсть дела такое, как нападет, там может и не до душа и не до джакузи будет))))а чулки в принципе мои без подтяжек не держутся.
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10669
Сообщений: 4507
Город: Kiev
1.7.2013 18:28
|
knopka20, думаешь, у вас останутся силы на джакуззи? ))))
Я просто планирую идти в душ :) и там уже одеваться ) люблю чистый секас
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
1.7.2013 15:17
|
Машуль у меня под корсетом и лиф будет, а еще чулки на подтяжках с поясом)))) не хочу в первую брачную ночь бежать и одевать все на себя, хочу чтоб когда он будет развязывать мое платье я буду вооружена)))) а еще купила себе шелковый халатик и коротенькую сорочечку, это на потом, когда мы выйдем из джакузи))))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10669
Сообщений: 4507
Город: Kiev
1.7.2013 10:11
|
knopka20, а что ты покупала из белья? У меня просто такое платье, что под него нужны только трусики. Или это белье на вечер ты имеешь в виду?
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
30.6.2013 0:29
|
Сегодня отличные день)))вчера ходили есть роллы)))))потом пешкм шли до дома, часа 1,5 наверно)))Классно погугяли по ночному саратову.Сегодня любимый уехал в деревню в бабушке с дедушкой, а я делами занимаюсь))
Купила себе сегодня потрясное свадебное белье цвета айвори)))))И платье на выпускной))и сандали))быстрей бы уже выпускной))Завтра пойду искать пеньюар ))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
28.6.2013 21:00
|
Всем привек))Я сегодня еле хожу))Все болит, пресс-ааааа))руки и грудная клетка тоже болят, передняя часть бедра, а вот моя жопа не болит)))я сегодня днем была молодцом, а вот щас пришла с работы, сьела коктейль из морепродуктов, и нажралась чак чака, точно грамм 100 сьела, а это 500 ккал)))эх, Ира, Ира))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10669
Сообщений: 4507
Город: Kiev
27.6.2013 14:42
|
knopka20, успехов! Интересно, что изменится у тебя :)
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
27.6.2013 11:06
|
Да программу для тренажерного зала, я решила для себя что хочу прокачать мышцы, хочу пресс красивый, за все эти года которые я ходила на групповые ничего сверхсуперерского с моим телом не произошло, да появились чуть чуть мышцы, тем более мой тренер с групповых ушла в другой клуб на который денег у меня нет и еще не скоро будут, word klass. Если слышали)))) а те что сейчас там ведут меня не вдохновляют, для меня маленькая нагрузка на их тренировках, различные степы я не люблю))))поэтому буду ходить в тренажерку)))) вчера была там час 20, прошла по всем группам, отлично позанималась))))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10669
Сообщений: 4507
Город: Kiev
27.6.2013 10:28
|
knopka20, программу для тренажерного зала? :) будешь качаться, Ир? :)
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
26.6.2013 23:14
|
Сегодня у меня отличный насыщенный день))) получила загранпаспорт, сходила на тренировку, наготовила еды, окрошку, рисок и куриные котлетки и капусту с грибами потушила)))) щас лежу довольная)))))тренировка супер была, договорилась с тренером он мне программу составит для занятий в зале))) спокойной ночки))))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
24.6.2013 21:23
|
Девочки спасибо вам за поздравления, мои дорогие))))На выходные ездили с любимым к родителям, у папульки моего был юбилей,50 лет))))Погуляли отлично, гуляли в афигенном ресторане)))очень красивом, жал что только сфокалась только 2 раза, один в туалете, а один раз уже на лестнице после гулянки)))время как то быстро проетело.Так что там ела ела и ела, правда одно радует, папа у меня любитель мяса, и поэтому мы только его и ели))))причем практически одно, то шашлыки, то просто мама готовила отварное дикое мясо кабана, то косулю, короче вообще пипец))Сегодня вставая на весы думала вешу киллограмм 55 точно, а нет,50,4)))Это вообще отично)))
Завтра у меня по плану доподписать обходной лист, сдать студенческий, читательский и все))
И наконец то формить абонемень в фитнес клуб,хочууууу))очень соскучилась по тренькам, по контролю)))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38745
Сообщений: 8411
19.6.2013 16:56
|
Кнопочка, привет)))) я вернулась! экзамены посдавала и потихонечку начинаю чувствовать свободу)
Поздравляю тебя)))))))))))))) От всей души!!! Умничка))))))
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
18.6.2013 19:09
|
Ой девочки мои спасибо))))
Машуль, да мы будем отмечать выпускной, хом куда нибудь в ресторан пойти, вернее уже определились, осталось только узнать когда защита)
Ирусик, я очень щас счастливая, не вериться, что на данный момент все происходит))
Анют, спасибо, да пришлось нервничать поменьше))Это было круто))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
18.6.2013 19:04
|
Ура!!!
Ирусик, поздравляю со сдачей диплома!!! Супер! Ты умница!!! И еще, поздравляю с подачей заявления в загс! Представляю, какая ты счастливая! Радуюсь за тебя от всей души! Ты наша умнииичкааааа
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10669
Сообщений: 4507
Город: Kiev
18.6.2013 10:07
|
knopka20, ПОЗДРАВЛЯЮ! :)
Умница!!!!!
Осталось подписать обходной, получить диплом и распрощаться с универом :)
Вы будете делать выпускной?
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
nurenberg
Diet-Баллов: 7135
Сообщений: 309
18.6.2013 9:54
|
Ирочка, поздравляю! тоже защищалась первой (два года назад), зато нервничать пришлось меньше всех!
Аня, рост 174, 24 года
80-01.05.09 раз
75-01.09.09 два
70-09.09.10 три
мой фото-журнал
/community/post.php?topic_id=48706
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
18.6.2013 6:50
|
Сегодня проснулась аж на час раньше чем нужно)))Голова чуть болит, даже знаю почему, потому что отмечать мы начали прям в коридоре института, уверена что на нашей кафедре никто так не делал, сбегали за шампанский, и последующих встречали с бокалом шампанского(вернее с пластиковым стаканом, под прикрытием что это сок)).Потом поехали к подруге, назаказывали ролл, потому что были весь день голодные, пили ром)))
Если честно эти 5 минут наедине с комиссией я практически не помню, от такого переживания все было как в тумане, или во сне))для меня это был конечно стресс)))))))но в душе я знала, и верила что все будет супер)))))))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
17.6.2013 22:39
|
Я вернулась!!Сегодня я защитила свой дилом, УРААА, теперь я дипломированный специалист, я очень рада, переживала я со вчерашнего дня очень сильно, пульс был высокий, сердце как будто бы сжалось, пошла на защиту самой первой по моей кафедре))было тяжело, но все прошло глаго, даже не ожидала))
Мне больше не надо будет сидеть вечерами за компом??КАККККК)))
Да вот так))Я все сделала))Я молодчинка))Я умничка, но хоть у меня и не красный диплом, я писала его сама и сдала на отлино))Я очень рада и довольна собой)))В данную минуту я могу сказать что я собой горжусь)))
А сейчас я иду спать, теперь у меня больше свободного времени, а это значит начинается этап построения своей идеальной фигуры и здорового образа жизни))А еще мы подали заявление в загс)))
Я самая счастливая на этой планете))Спасибо моим родителям, за мое воспитание и за образование)))Я их очень люблю, они-самое дорогое, что есть у меня в жизни)))
И ВАС девочки мои, те кто меня читает, и читает ли вообще я тоже очень ценю и люблю)
Спокойной ночи))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
12.6.2013 22:41
|
Удачи тебе Ирусик:)) Все получится, сдашь диплом и потом свобода!
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
11.6.2013 9:21
|
Девоньки мои всем приветик))Дело движется к концу, в понедельник защита, вчера подписала нормоконтроль, осталось отзыв руководителя самой написать, и подписать у завкафедры)))боюююссььььь)))))
Вес 50,4))чуть запустила питание))))ну ниче сдам и все ок будет, к свадьбе за 2 месяца буду красоткой)))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Day-dream
Diet-Баллов: 9269
Сообщений: 4074
8.6.2013 9:38
|
knopka20, кольца - даааа))))) прям достойные, более чем! Молодцы)))
Катя, Новосибирск, 27-164.
3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)
До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
6.6.2013 21:47
|
Девоньки приветик))Пропала, все в дипломе, 17уже защита, еще работа, короче работаю практически до 9 каждый день, так как с утра в институт хожу, а время отработать надо))
Сегодня у меня меню не очень хорошее:
Утро: батон с сыром, без масла, чай
Перекус;сосиска в тесте в институте, чай
Обед: вермешель+ курочка запеченая в рукаве
Перекус:яблоко+йогурт питьевой
Ужин: яичница с помидором, курочка, но это уже в 21,30)поздно)))))))
Надо еще в магазин будет ночью сходить с мч, щас буду диплом делать, а на завтрак ничего нет, вот и ела сегодня бутер, хоть без масла))
Купить творожка, мюсли очень хочу)))молока)
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Кристина1605
Diet-Баллов: 38745
Сообщений: 8411
3.6.2013 21:16
|
обалдеть какая красотища))) кольца шикарные!
даже мне что-то замуж захотелось (ахахах хотя я еще маленькая и вообще не хочу туда)
21г/176см
ДО-78,7
1)75 +
2)73 + 25/11/11
3)70 + 24/12/11
4)68 + 01/02/12
5)65 + 08/04/12
6)63 + 22/05/12
7)60 + 02/07/12
сейчас больше+спорт)
Закрытый дневничок,стучитесь,буду всем рада)
/community/post.php?topic_id=38080
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10669
Сообщений: 4507
Город: Kiev
3.6.2013 10:29
|
knopka20, красивые кольца :)
Такие необычные..
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
2.6.2013 23:14
|
Ирусик,поздравляю с такой важной и приятной покупкой:) Очень красивые и оригинальные колечки)
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
2.6.2013 21:52
|
Сегодня мы купили колечки)))УРААА))))наконец то))увидели когда их, сразу приметили, но показалось дороговато для нас, ходили ходили, перемерили кучу, все таки вернулись за ними, нам еще и скидочку сделали)))Класс)))довольные))Белые и черные бриллианты.
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
1.6.2013 22:59
|
knopka20, Да Ириш вес и правда крутой! Ну я такой видела у себя не долго правда, у меня сейчас 52, меня устраивает) Разницы нет с 50, ну или я не вижу)
МММ Окунь моя любимая рыбка! Обязательно по такому рецептику попробую!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
1.6.2013 11:51
|
masha_sq пишет 01.06.2013 в 10:16 (ссылка):
knopka20, вот это круто! :) Это как если бы я весила 44 кг :)
Кольцо красивое ) Я тоже хочу плоское, но без камней и из белого золота )
Приветик Машуль))Да вес вчера вес крутой был, сегодня ела креветок вечером, а также вчера пресс качала, сегодня 50,2))Нормально, меня это не пугает)))
Сегодня поедем смотреть колечки))))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
masha_sq
Diet-Баллов: 10669
Сообщений: 4507
Город: Kiev
1.6.2013 10:16
|
knopka20, вот это круто! :) Это как если бы я весила 44 кг :)
Кольцо красивое ) Я тоже хочу плоское, но без камней и из белого золота )
Привет! Я Маша. Мне 26.
Только наше стойкое намерение быть красивыми может удержать нас от наших низменных желаний. Только вечная борьба и сопротивление.
/community/post.php?topic_id=43061
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
31.5.2013 12:20
|
Сегодня мой вес 49,8!! Афигеть!!!!!
Такого веса никогда в моей жизни не было, никогда его не видела))Это и радует и одновременно пугает, ведь сейчас спорта нет, не уходят ли мои мышцы))))
На утро яичница с помидиром!!МММ, вкусно было))
Обед: 1,5 голубца, плов))
перекус
Чай+2 печеньки+изюм
Ужин Королевский окунь в прованских травах с лимоном запеченый в фольге, салат из помидор, огурцов, редиски,пекинской капусты, много зелени, сбрызнутый рисовыи уксусом и заправленным легким майонезом.
Это не моя картинка, но мой такой же:
Ужин был высший пилотаж!!!Окунь был хорошо пропитан лимонным соком, уммммм, умяли за обе щеки)))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
alina_saitova
Diet-Баллов: 2256
Сообщений: 233
31.5.2013 6:59
|
Ммм, какой вес, мечта!
Привет! Я Алина, мне 26 лет
Привожу себя в порядок с Джиллиан Майклз в дневнике id=44480
29.03.2015 - 55.1 кг.
1.05.2015 - 50 кг.
1.06.2015 - 48 кг.
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
30.5.2013 15:10
|
Елена_Gus пишет 30.05.2013 в 15:06 (ссылка):
Привет Невеста!
Ой Ириш я тож вот сладко-маньяк и борьба у меня вечная)) причем это после похудения.. Вчера круги вот наматывала возле шоколадки вечером.. ну кое как сдержалась.. завидую что можешь только 2 печеньки или мороженое, конечно это не страшно, мороженое это не плитка шоко на ночь) да и то одноразово не страшно..
вес классный у тебя)
И колечко мне очень понравилось, нежненько
Привети Ленок)))если бы не морожка вечером, было бы все идеально))))мне надо у тебя учиться выдержке твоей))))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 21999
Сообщений: 11791
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
30.5.2013 15:06
|
Привет Невеста!
Ой Ириш я тож вот сладко-маньяк и борьба у меня вечная)) причем это после похудения.. Вчера круги вот наматывала возле шоколадки вечером.. ну кое как сдержалась.. завидую что можешь только 2 печеньки или мороженое, конечно это не страшно, мороженое это не плитка шоко на ночь) да и то одноразово не страшно..
вес классный у тебя)
И колечко мне очень понравилось, нежненько
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
30.5.2013 13:34
|
Блин столько нужно еще к свадьбе, а мне даже некогда, осталось совсем чуточку до 9 августа)))а столько еще мелочей))Может быть в этом месяце купим кольца))я хочу какое нибудь такое:
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
30.5.2013 12:19
|
alina_saitova пишет 30.05.2013 в 06:57 (ссылка):
knopka20, такая ты стройненькая для своего роста, молодец))
Как у тебя обстоят дела со сладостями? Я вот без них жить не могу, это моя вечная война)
Приветик))Сладости я себе позволяю, в день могу сьесть пару овсяных печень, иликак вчера на ночь мороженного, но это исключение, сидела делала диплом и любимый с мороженкой пришел, не могла отказаться, хотелось отдохнуть, ну не страшно думаю))А так могу позволить себе, сегодня съем половинку буше например))считаю , что сильно нельзя себя ограничивать, но себя щас жалею, много сижу за компом, пишу диплом и мозгу нужна глюкоза)Но вообще стараюсь конечно свести к минимуму сладкое))но только к минимуму))
Вес сегодня также 50,1)))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
alina_saitova
Diet-Баллов: 2256
Сообщений: 233
30.5.2013 6:57
|
knopka20, такая ты стройненькая для своего роста, молодец))
Как у тебя обстоят дела со сладостями? Я вот без них жить не могу, это моя вечная война)
Привет! Я Алина, мне 26 лет
Привожу себя в порядок с Джиллиан Майклз в дневнике id=44480
29.03.2015 - 55.1 кг.
1.05.2015 - 50 кг.
1.06.2015 - 48 кг.
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
29.5.2013 19:42
|
alina_saitova пишет 29.05.2013 в 16:07 (ссылка):
Привет!
Хотела отметиться и сказать, что читаю иногда твой дневничок, восхищаюсь твоей силой воли и позитивом! Буду брать с тебя пример!
А какой у тебя рост?
Приветик)))Добро пожаловать)))Мой рос 165-166))точно не знаю))Моя сила воли частенько меня подводит))))и лень тоже дает о себе знать))но я борюсь)))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
alina_saitova
Diet-Баллов: 2256
Сообщений: 233
29.5.2013 16:07
|
Привет!
Хотела отметиться и сказать, что читаю иногда твой дневничок, восхищаюсь твоей силой воли и позитивом! Буду брать с тебя пример!
А какой у тебя рост?
Привет! Я Алина, мне 26 лет
Привожу себя в порядок с Джиллиан Майклз в дневнике id=44480
29.03.2015 - 55.1 кг.
1.05.2015 - 50 кг.
1.06.2015 - 48 кг.
|
knopka20
Diet-Баллов: 8887
Сообщений: 4179
Город: Саратов
29.5.2013 8:29
|
Irysja пишет 29.05.2013 в 00:24 (ссылка):
Привет Ирусь:)) Как самочувствие? Мы тоже после свадьбы в Турцию летали,в Бодрум,там очень красиво ,это совсем рядом возле Греции,почти Греция:))
приветик Иришка))Дела нормально, вся в дипломе, уже терпения нет его делать, столько нюансов, по оформлению вообще сдурели, скорее бы его сдать уже.Чувствую себя намного лучше))
Вес сегодня 50,1))Незнай с чем связано такое снижение.Хотя вчера целый день молодцом была, ни конфетки, ни печеньки, окрошка, творог, салат греческий, но вечером с любимым пошли прогуляться, мы живем около Октябрьского ущелья,сьела мороженку. Так классно, вот разберусь с дипломом и бегать буду, а то первый день моих попыток обернулся неделей больничного))конечно это не связано, но просто так совпало, что пошла бегать и мне плохо стало, хотя в тот день я не бегала, а быстро ходила.
фото из ущелья:
Я незнаю еще в какой отель, надо выбирать место)))
Ирина мне 23 года.Тренировки сделают мое тело идеальным)Тренажерный зал, правильное питание+супер настрой и куча мотивации
Мой дневничек /community/post.php?topic_id=30247
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|