=)
Лень почти у всех одинаковая. Всегда легче лежать на кровати, жалеть себя по всем поводам,... а кто еще это сделает, как не я сама.... Первое время главное систематично себя ЗАСТАВЛЯТЬ делать то, что нужно, но то, что делать лень ( как это ужасно звучит), постоянно подпитывать себя разнообразными мотивациями. Когда атакует лень, обращаемся к мотивации сильной немедленно, а потом презрительно смотрим на лень, которая начинает сдавать свои позиции. период от ЗАСТАВЛЯТЬ бороться с ленью до периода НАСЛАЖДАТЬСЯ жизни без лени у всех разный.
Когда болею занимаюсь йогой, растяжкой, ну или отдыхаю, но не более трех дней.
Удачи!!!
вот сколько с собой не борюсь, не могу дома заниматься, хоть убей меня. Начинаю за дравие, а заказчиваю за упокой. На неделю хватает запала в боевом теле, потом приходит она-ЛЕНЬ. И говорить, да забей, ты устала,ты болеешь,все само пройдет,завтра позанимаешься. И я сдаюсь. Вот толи дело моя сестра!Это просто ГЕРОЙ! Весила под 100 кг и похудела до 65. Занималась дома, обматывалась какими то пакетами и прыгала как олень. Потела-худела!Но я не могу, поэтому приходиться тратить кровно заработанные для того, чтобы какой-нибудь человек тебе громко и отчетливо говорил "Не ленись!Еще 10 подходов!Пельмени подождут!Не будь морским котиком, двигай ластами!
