|
|
|
|
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
19.10.2012 22:42
|
Любочка, заходи сколько захочется, мне приятно! У меня с поэзией отношения ветренные, так по настроению...Кое-что нравится." Ожидание(монолог женщины)"-вещь! Только что прочитала( с твоей подачи).
"Нет, я не пугаюсь, я знаю, что время жестоко. Я всё понимаю, и всё принимаю, но только... Тому одиночеству я не желаю сдаваться. Хочу быть любимой, живою хочу оставаться, Смеюсь над другими, и радуюсь дням и рассветам, И делаю глупости, и не жалею об этом. Дышу и надеюсь. О господи, как это больно! Я вот она - вся пред тобою. "
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
ХХХЛюбаХХХ
Diet-Баллов: 21678
Сообщений: 12311
Город: NN
19.10.2012 21:13
|
Птицы спрятаться догадаются И от снега укроются. Одинокими не рождаются Ими после становятся. Ветры зимние вдаль уносятся И назад возвращаются. Почему, зачем, Одиночество, Ты со мной не прощаешься? Пусть мне холодно и невесело Все стерплю, что положено... Одиночество, ты - профессия до безумия сложная. Ночь пустынная, слезы затемно, тишина безответная. Одиночество - наказание, а за что - я не ведаю. Ночь окончится. Боль останется. День с начала закрутится. Одинокими не рождаются. Одиночеству - учатся.
Юль.., как тебе Рождественский!???
Это кусочек из монолога женщины "Ожидание"
Я нашла в инете , в прочтении Алисы Фрейндлих!
P.S.
Юль.., я так влезла....нагловато)))),ничё?))))
/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
19.10.2012 11:19
|
-
Не стала вешаться в чулане, Не впала в длительный запой, Живу, как прочие земляне, Слегка контужена судьбой!
-
Как? Ты совсем не рад шуруповерту? Презент, весьма достойный для мужчин! А мне на день рожденья - сковородку!? Вот то-то и оно... один-один!
-
Как отвратительны в России холода. Темно и муторно, и хочется напиться... Вот выйдешь, например, пугать кота, А он примерз к крыльцу и не боится...
-
Себя устала я пилить И быть заложницей калорий. Жаль, что в аптеке не купить Флакон с настойкой "СИЛА ВОЛИ".
-
Про кота
Неблагодарная рыжая гадина, Сколько же мяса тебе было дадено? Вот уже рыба твоя разморожена! Все для тебя, лишь бы ссал где положено!
-
Не могу не юморить, На жизнь такую сложную. Уж лучше чокнутой ходить, Чем с кислой, мутной рожею...
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
19.10.2012 9:30
|
ХХХЛюбаХХХ, спасибо!
***
Если вдруг на сердце осень, Не грусти. Коль душа свободы просит, Отпусти. Не кори себя напрасно, Не жалей. Если всё не так прекрасно, Слёз не лей. После каждого заката - Есть рассвет. Ты ни в чем не виновата - Вот ответ. За любой зимой холодной Есть весна. Речка жизни полноводной Быть должна. Дни бегут, как скорый поезд, Догони. Сами пишем жизни повесть, Что ж, рискни. Если вдруг в пути споткнёшься, Не реви. Оглянёшься, отряхнёшься И живи. К солнцу яркому ладонью Потянись. И умчатся грусти кони - У-лыб-нись!!!
Лика Кремерайте
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
ХХХЛюбаХХХ
Diet-Баллов: 21678
Сообщений: 12311
Город: NN
18.10.2012 21:39
|
пересекина пишет 18.10.2012 в 21:29 (ссылка):
"Просыпаясь утром рано, вытащив себя с дивана,
И в прихожей с сонной рожей тупо в зеркало глядя...
Улыбнись ты всему свету, солнцу ласково в охотку
И скажи на три-четыре: "Мать твою - да я ж красотка!"
Во-во))))))))))))))Точно! Вдохновляет то как))))))))))))))
пересекина, ты прелесть)))))))))))))))))
пиши...........................хоть какой-то позитив)))))))))))))))))
/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 21:29
|
Не могу остановиться. Всё на сегодня последнее.
***
"Просыпаясь утром рано, вытащив себя с дивана,
И в прихожей с сонной рожей тупо в зеркало глядя...
Улыбнись ты всему свету, солнцу ласково в охотку
И скажи на три-четыре: "Мать твою - да я ж красотка!"
***
Да, четверть века с мужем - это сила, Но скажут криминальные умы: Что если б сразу ты его убила - Уже давно бы вышла из тюрьмы...
***
Мне б отдыха! Граммульку лишь бы... В потоке сумасшедших дней, Устала заливать я избы И останавливать коней...
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 21:18
|
Вот меня сегодня прёт...
"Иду по лесу никого не трогая, Глядю - мужчинка ходит вокруг пня. Я глазки долу, как учила мама строгая, А он, ВАЩЕ, не смотрит на меня! Один, в лесу, бесхозный, в глухомани-то... Во, фартануло! Нюхом чую, шо маньяк! Ща как снасилует меня, на зло мамане-то... (Я шо зазря с утра гуляю тут иль как!) Та нападай уже! (Дери тебя секирою!) Глянь - грудь вперёд, походка от бедра! Пол дня уж пред тобой тут дефилирую, Домой хочу и жратоньки пора! Достал... Спросила: "Хошь меня убогую?" Как он сердешный стал мне хрень нести! Шо мол грибник я, баб чужих не трогаю, Да и ваще он не по девичьей честИ! Шоб не ломался гад, я ткнула "автомАтою" "Ты носом не крути! Бери, чего дають! Мне шо здесь век, в лесу, круги наматывать? Уж скоро собираться в "скорбный путь"!" Ну, я обиделась и дядьку отдубасила... Мне?! Отказал?! Не дружит с головою! Сломала ему нос, губу расквасила, А напоследок - пнула в пах ногою! Иду, ругаюсь, гляньте какИ гордые! Побрезговал, вишь, честь мою отнять! Не больно и хотелось! (С такой мордою!) Пойду-ка завтра снова в лес... гулять!"
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
ХХХЛюбаХХХ
Diet-Баллов: 21678
Сообщений: 12311
Город: NN
18.10.2012 21:08
|
/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 20:54
|
"Давным-давно пора понять причину, Того, что происходит: ты пойми - Жалеют женщины совсем не о мужчинах. Все женщины жалеют о любви... Не жалко мне того, что не сложилось, Бывают лучше или хуже дни, Пусть вместе быть с тобой не получилось. Но я жалею только о любви... Всё унеслось, всё сгладилось, забылось, Погасли разноцветные огни, А, может, это просто мне приснилось? Но я жалею только о любви... Не знаю, что ещё со мной случится, Но не вернусь. Не надо. Не зови. И как бы жизнь моя в дальнейшем не сложилась, Я пожалею только о любви..."
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 20:51
|
Сезон «Худеем к пляжному сезону» закрыт! Открывается новый сезон «Бл@, надо убирать этот жир к НОВОМУ ГОДУ>>
*Нагадали, что встречу свою половинку когда снег ляжет, в морозы… Ну что ж, народ, с моим то счастьем, зимы, похоже не будет!
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 19:43
|
-Всё… решила больше на оскорбления не обижаться: назвали сукой — соответствую; назвали дурой — вобще руки развязали (дуракам закон не писан); послали — схожу… получу удовольствие… И нервы в порядке будут… и людей не разочарую))) С сайтаhttp://www.inpearls.ru/
-Хорошую женщину не нужно искать, её нужно забрать у придурка который её не ценит.
-С женскими муками при выборе косметики может сравниться только мужской ступор в винном отделе.
-Пока человек думает только о себе, у него и мысли в голове несерьезные, так — даже не мысли, а Я-сли. И только, когда он поймет, что думать нужно и о других, в его голове наконец начинают зарождаться МЫ-сли.
-Овощ в помощь! — а конкретнее? — хрен с тобой.
-Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди! Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди! Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел! Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл! Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви! Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/ С сайтаhttp://www.inpearls.ru/ С сайтаhttp://www.inpearls.ru/ С сайтаhttp://www.inpearls.ru/
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 19:31
|
Не всем желаньям сбыться суждено, И что бы мы порой не говорили, Из всех желаний вечное одно: Мы так хотим порой,чтоб нас любили! За глупость или мудрость все равно! За то,что мы горим или остыли. За то ,что просто дождь стучит в окно. Желаю вам,чтоб Вас всегда любили!
Валерий Бараусов
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 14:55
|
Вчера днем выхожу из маршрутки в Центре. У остановки стоит старушка, распространяет газеты. И видно, давно стоит, замаялась, газеты плохо идут...
И вот она мне выдает фразу: - Бери, сынок. Пауза (чем бы еще завлечь?). В туалет сходишь!!!
***
Змей Горыныч прилетает к Айболиту, жалуется: - Слышь, что делать, запоры замучили!.. - А ни хрена не сделаешь… Жрешь ты в три горла, а жопа-то у тебя – одна!
***
Женщины о мужчинах:
Моё чудо частенько снимет один носок, да так в одном носке и сидит: в носках, говорит, жарко. А оба снять, холодно. Это у него ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ называется. А еще он УЖАСНО громко любит чихать. Нет, он закрывается, конечно, но звук такой, что, кажется, у него должны глаза выпасть от такого чиха. Один раз так рявкнул в подземном переходе, а там же еще эхо...
А мой во сне все время трогает свою письку, улыбается и пускает слюни... Тем же самым занимается наш пятимесячный сын.
А мой, когда начинает снимать трико, никогда сразу до конца их не снимет, доходит дело до колен, он так и сидит, смотрит телик, оторваться не может. И так каждый раз, говорить уже бесполезно, как ритуал, сидит со спущенными штанами минут 10-15. Странно! Но я уже привыкла.
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 13:50
|
Как же мне нравится творчество Асадова!
Девушка и лесовик
"На старой осине в глуши лесной Жил леший, глазастый и волосатый. Для лешего был он еще молодой - Лет триста, не больше. Совсем незлой, Задумчивый, тихий и неженатый.
Однажды у Черных болот, в лощине, Увидел он девушку над ручьем - Красивую, с полной грибной корзиной И в ярком платьице городском.
Видать, заблудилась. Стоит и плачет. И леший вдруг словно затосковал... Ну как ее выручить? Вот задача! Он спрыгнул с ... и, уже не прячась, Склонился пред девушкой и сказал:
- Не плачь! Ты меня красотой смутила. Ты - радость! И я тебе помогу! - Девушка вздрогнула, отскочила, Но вслушалась в речи и вдруг решила: "Ладно. Успею еще! Убегу!"
А тот протянул ей в косматых лапах Букет из фиалок и хризантем. И так был прекрасен их свежий запах, Что страх у девчонки пропал совсем...
Свиданья у девушки в жизни были. Но если по-честному говорить, То, в общем, ей редко цветы дарили И радостей мало преподносили, Больше надеялись получить.
А леший промолвил: - Таких обаятельных Глаз я нигде еще не встречал! - И дальше, смутив уже окончательно, Тихо ей руку поцеловал.
Из мха и соломки он сплел ей шляпу. Был ласков, приветливо улыбался. И хоть и не руки имел, а лапы, Но даже "облапить" и не пытался.
Донес ей грибы, через лес провожая, В трудных местах впереди идя, Каждую веточку отгибая, Каждую ямочку обходя.
Прощаясь у вырубки обгоревшей, Он грустно потупился, пряча вздох. А та вдруг подумала: "Леший, леший, А вроде, пожалуй, не так и плох!"
И, пряча смущенье в букет, красавица Вдруг тихо промолвила на ходу: - Мне лес этот, знаете, очень нравится, Наверно, я завтра опять приду! -
Мужчины, встревожьтесь! Ну кто ж не знает, Что женщина, с нежной своей душой, Сто тысяч грехов нам простит порой, Простит, может, даже ночной разбой! Но вот невнимания не прощает...
Вернемся же к рыцарству в добрый час И к ласке, которую мы забыли, Чтоб милые наши порой от нас Не начали бегать к нечистой силе!"(с).
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 13:46
|
Старшему сыну, который на днях уходит в армию
Ты вырос, и стал непослушным Не просишь читать уж сказки И слушаешь равнодушно Теперь ты мои подсказки Ты вырос, почти уже взрослый Красивый и очень сильный Мои простые вопросы Считаешь - невыносимы А помнишь, бежал ты к маме Когда обижали мальчишки И мы, обнявшись, часами, Читали детские книжки А помнишь, ловили синичек И вместе ходили на лыжах И ты говорил, что снится, Как будто падаешь с крыши А помнишь, хотел братишку И плакал, уткнувшись в подушку И как Дед Мороз неслышно В Новый год приносил игрушку Теперь - свои интересы : Девчонки ,футбол и клубы Ты просто не замечаешь Как от обиды дрожат мои губы Ну что ж , ты взрослеешь -так надо…. И жизнь продолжается дальше Но ты обними хотя бы Мы сядем с тобой как раньше Расскажешь свои секреты Попросишь помочь советом И скажешь мама, скучаю… И сердце наполнится светом И лет пролетит немало И свой будет сын расти Но мама всегда будет мамой Родным человеком самым На жизненном долгом пути"
Copyright © - Ильина Светлана. Beateful. ICQ 233-434-770
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
18.10.2012 13:37
|
Созвучно моему настроению
"Она идет задумчиво по улице Стройна, как синеглазый василек Но все сейчас в ней словно бы сутулиться Сутулится душа, и взгляд сутулится И даже чувства съежились в комок. Идет она как в проклятое царство, Где нет ни звезд, ни пищи, ни воды И нет на свете, кажется, лекарства, Чтоб вдруг ее избавить от беды. Но есть лекарство прочих посильней, Которое помочь всегда готово, Чтоб человек, известный только ей, Который всех важнее и нужней, Сказал одно-единственное слово..."(с)Э.Асадов.
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
17.1.2011 12:57
|
Привет, Елена! Я здесь 10 дней.Читаю дневнички, статьи, смотрю фотки-очень вдохновляет! Я рада, что нашла такую поддержку(сайт).А то так же было, как у тебя-плюнула на себя.Диеты, таблетки-всё временное. А хорошие привычки к здоровому питанию-это навсегда!
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
geraskelena
Diet-Баллов: 2246
Сообщений: 3
16.1.2011 22:00
|
Юля, здравствуй! Меня зовут Елена. у нас с тобой очень много общего! Я сегодня первый день на ДиОне..мне 41 год, всегда держалась в одной поре 65-70, а потом, как понесло, сначала пыталась как-то контролировать, а потом перестала вставать на весы....сегодня встала - и обалдела - 97 кг!!!!! просто ужас!!!! так хочется снова стать стройной....очень надеюсь на поддержку, боюсь, что одна не справлюсь!
Елена - 41 год, мама двух взрослых сыновей, рост168, вес 97, будет - 70!
|
Йоми
Diet-Баллов: 404
Сообщений: 95
Город: Екатеринбург
10.1.2011 18:21
|
Юля,привет.А я с этими праздниками наоборот так к конфетам привыкла,что теперь по привычке хочется покупать шоколад и торты,когда все новогодние запасы сладостей уже закончились
Ольга 27 лет
вес 93,рост 163
|
Куликова
Diet-Баллов: 1506
Сообщений: 155
8.1.2011 18:41
|
я сегодня тоже первый день, пока ощущения отличные. Говорят первые 3-4 дня самые сложные - будем стараться с вашей помощью, чтобы эти ощущения ничем не были подорваны...
Ольга Куликова, 36 лет, 163 см.
было 98 кг.
сейчас 89,7 будет 63 кг.
|
Куликова
Diet-Баллов: 1506
Сообщений: 155
8.1.2011 18:39
|
я аватарку только с помощью фотошопа смогла загрузить, сначала в ФШ создала макет 100х100, а потом сохранила. Без этого тоже никак не получалось....
Ольга Куликова, 36 лет, 163 см.
было 98 кг.
сейчас 89,7 будет 63 кг.
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
8.1.2011 16:16
|
Спасибо за советы!
У меня почему-то аватарка не загружается, может секрет какой знаете?
Девочки, а кому нужно сбросить, как и мне, 40 кг? И кто новенькие-начинающие? Давайте делиться первыми впечатлениями!
Делюсь своими: первые 3 дня прошли на ура, вся замотивированная Дионом и графиками! Даже от конфет отказалась, которые детям на Рождественском празднике опять надарили! А они ж у меня( дети) приученые делиться!
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
treecat
Diet-Баллов: 11799
Сообщений: 2065
7.1.2011 22:04
|
Здравствуйте, почитала вашу ветку! Вы такие чудесные!Просто восхищаюсь вами!
Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 25314
Сообщений: 8502
Город: Талнах
7.1.2011 19:30
|
я вот об этом же твержу - понижать коридор нужно постепенно, по мере снижения веса.
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
7.1.2011 18:59
|
И у меня аналогичная ситуация, когда пришла на ДиОн, коридорчик был очень маленький, все время превышала излилась сама на себя за это, думала все равно перебрала, значит можно сегодня жрать все к ряду, завтра начну. И это продолжалось около месяца, когда я поняла, что этот вариант не работает, повысила коридор и все пошло, как по маслу.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
yalublusvoyotelo
Diet-Баллов: 20332
Сообщений: 3106
Город: Киев,Украина
7.1.2011 18:55
|
Привет, Юля!С дневничком тебя!!!!Успехов в начинании!!!
Полностью согласна с девушками.Мне тоже изначально Дион расчитал каллорийность 1200-1550, постоянно не "помещалась"))) красный цвет злил и казалось что ничего не получится.Затем пересчитала каллорийность с 1550 до 1990 , продлив сроки похудения и сейчас иногда даже любуюсь табличкой.Начни с большей цифры, а потом сама увидишь-уменьшать или увеличивать кк.Только обязательно все записывай и полканфетки и съеденное яблоко, ничего не пропускай, тогда будет реальная картина.И сможешь делать работу над ошибками.Успехов!
Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 25314
Сообщений: 8502
Город: Талнах
7.1.2011 18:39
|
так и надо привыкнуть всегда кушать тоолько для насыщения. и тогда все получится.
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
7.1.2011 18:37
|
Да, здоровый образ жизни! Как бы хотелось, чтобы он вошел в привычку, а не был диетой! Вот привыкнем и будем всю жизнь на 1600-1900 ккал! Я вот прям в данный момент привыкаю, привыкаю и радуюсь!
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 25314
Сообщений: 8502
Город: Талнах
7.1.2011 18:31
|
так ты поставь коридор повыше и все, и не будет красного коридора, все зелененькое будет и стройнеть будешь комфортно.
Мы же не на диете, мы ведем здоровый образ жизни, а он в радость.
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
7.1.2011 18:29
|
Да, я опять удивилась ! Сегодня на весах уже 98! Я второй день пью воду(Обычно-только чай), бегаю в туалет и это видимо жидкость лишняя ушла? 2 кг жира в день-это было бы супер!
А по поводу "повысить колорийность"-и тут ни как у людей:только позволю себе покушать поплотнее, чем в проголодь, начинается жор...И так из коридора выбиваюсь на 100-200 ккал.
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
ira81
Diet-Баллов: 9485
Сообщений: 1326
Город: США
7.1.2011 17:57
|
Удачи тебе!!!
Может мне тоже коридор немного повысить? А то я 2 месяца худею, месяц набираю.
Ира, 33, рост 165.
/community/post.php?topic_id=50025
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
7.1.2011 17:49
|
Присоединяюсь к Капитан_Пирс, у меня прекрасно уходит вес 4-5 кг в месяц на калорийности 1520-1970. Т.ч. пробуй, эксперементируй.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
Капитан_Пирс
Diet-Баллов: 25314
Сообщений: 8502
Город: Талнах
7.1.2011 10:35
|
Минус фунт вещь конечно хорошая, но уж очень заморочно постоянно придерживаться одной калорийности. Чтобы сбрасывать по гк в месяц надо пересчитать коридор похудения, у тебя скорость поставлена по 1 кг в неделю.
У тебя быстрая потеря веса при твоих данных будет идти на 1700 ккал в сутки. а постепенная при 2200, попробуй постаивть коридор на 1600-1900, посмотри пару недель. Следи за белками и жирами. Жиров не больше 64, белков не меньше 70, углеводов не меньше 120. Избегай простых углеводов (сладости) отдавай предпочтение сложным углеводам. Белка много в морепродуктах, рыбе, грудках куриных, говядине. Даже свинина без жира имеет много белков и мало жира.
Не пропускай приемы пищи, старайся кушать 5-6 раз в день. И конечно же пей воду. И все у тебя получится
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
7.1.2011 10:24
|
Спасибо, девочки! С Рождеством всех! У меня это 1-ый опыт худения в компании, ощущения самые позитивные!
Я Юля, мне 41 год, трое деток, рост 166, вес 100.
А что за система" минус фунт"? Хотелось бы не голодать, но сбрасывать по кг в месяц! Мне рекомендовано 1200-1550 ккал. сегодня 2-ой день!
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
6.1.2011 21:55
|
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
parazitka
Diet-Баллов: 10037
Сообщений: 6358
Город: Екатеринбург
6.1.2011 12:28
|
что присоединилась! Считай, уже похудела!
Тут знаешь какие двчата? И по башке настучат, если нашкодишь, и по ней же погладят, если будешь умничкой!
я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140
|
матерешка
Diet-Баллов: 44923
Сообщений: 9573
Город: Екатеринбург
6.1.2011 12:23
|
С дневничком тебя!
Бывает, бывает и не такое, присоединяйся, осматривайся, вкючайся в процесс.
Чем сможем, поможем, советом или добрым словом. Обращайся.
МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел
|
oks3457
Diet-Баллов: 6556
Сообщений: 675
Город: Харьков
6.1.2011 12:11
|
Приветик.Конечно же у многих были такие же проблемы.Представся как тебя зовут,сколько тебе лет и какой рост.Все поправимо,не отчаивайся.
Меня зовут Оксана
Мне 39г рост168
22.11.10--119
01.10.12--109
01.11.12--105,5
01.12.12--103,2
Сейчас 89
стремлюсь к 63кг
Мечта обречена чтоб сбыться, для тех кто верит и стремится
Мама 4 мальчишек
|
Йоми
Diet-Баллов: 404
Сообщений: 95
Город: Екатеринбург
6.1.2011 12:10
|
Привет,молодец что сайт нашла это уже первый шаг к результату!Ты такая не одна.тут все такие)))напиши про себя- возраст,рост вес и тд.Найдешь тут себе новых друзей,вместе то веседей и проше все делать))удачи
Ольга 27 лет
вес 93,рост 163
|
пересекина
Diet-Баллов: 22849
Сообщений: 5475
6.1.2011 12:06
|
Здраствуйте все!Вчера мне дали ссылку на ваш сайт.Очень рада знакомству! Сегодня встала на весы и чуть не упала. 100 кг=( Всего лишь 2 месяца назад взвешивалась и было 96. Ужас какой. Я стала набирать вес с ненормальной скоростью.Есть здесь подруги по несчастью или такого как у меня не бывает?Хотелось бы сообща взяться за себя! Делиться победами или неудачами!
Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|