Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Дневник ни о чём и обо всём

 
    
 
  Всего Страниц (5):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Любочка, заходи сколько захочется, мне приятно!smile  У меня с поэзией отношения ветренные, так по настроению...Кое-что нравится." Ожидание(монолог женщины)"-вещь!smile Только что прочитала( с твоей подачи).

"Нет, я не пугаюсь, я знаю, что время жестоко. Я всё понимаю, и всё принимаю, но только... Тому одиночеству я не желаю сдаваться. Хочу быть любимой, живою хочу оставаться, Смеюсь над другими, и радуюсь дням и рассветам, И делаю глупости, и не жалею об этом. Дышу и надеюсь. О господи, как это больно! Я вот она - вся пред тобою. "

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Птицы спрятаться догадаются
И от снега укроются.
Одинокими не рождаются
Ими после становятся.
Ветры зимние вдаль уносятся
И назад возвращаются.
Почему, зачем, Одиночество,
Ты со мной не прощаешься?
Пусть мне холодно и невесело
Все стерплю, что положено...
Одиночество, ты - профессия до безумия сложная.
Ночь пустынная, слезы затемно, тишина безответная.
Одиночество - наказание, а за что - я не ведаю.
Ночь окончится. Боль останется. День с начала закрутится.
Одинокими не рождаются. Одиночеству - учатся.

Юль.., как тебе Рождественский!???

Это кусочек из  монолога женщины "Ожидание"

Я нашла в инете , в  прочтении Алисы Фрейндлих!

 

P.S.

Юль.., я так влезла....нагловато)))),ничё?))))

/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

                   -

Не стала вешаться в чулане, 
Не впала в длительный запой, 
Живу, как прочие земляне, 
Слегка контужена судьбой!

                  -

Как? Ты совсем не рад шуруповерту?
Презент, весьма достойный для мужчин!
А мне на день рожденья - сковородку!?
Вот то-то и оно... один-один!

                   -

Как отвратительны в России холода.
Темно и муторно, и хочется напиться...
Вот выйдешь, например, пугать кота,
А он примерз к крыльцу и не боится...

                    -

Себя устала я пилить 
И быть заложницей калорий. 
Жаль, что в аптеке не купить 
Флакон с настойкой "СИЛА ВОЛИ".

                 -

  Про кота


Неблагодарная рыжая гадина,
Сколько же мяса тебе было дадено?
Вот уже рыба твоя разморожена!
Все для тебя, лишь бы ссал где положено!

                   -

Не могу не юморить,
На жизнь такую сложную.
Уж лучше чокнутой ходить,
Чем с кислой, мутной рожею...

          

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ХХХЛюбаХХХ, спасибо!smile

             ***

Если вдруг на сердце осень,
Не грусти.
Коль душа свободы просит,
Отпусти.
Не кори себя напрасно,
Не жалей.
Если всё не так прекрасно,
Слёз не лей.
После каждого заката -
Есть рассвет.
Ты ни в чем не виновата -
Вот ответ.
За любой зимой холодной
Есть весна.
Речка жизни полноводной
Быть должна.
Дни бегут, как скорый поезд,
Догони.
Сами пишем жизни повесть,
Что ж, рискни.
Если вдруг в пути споткнёшься,
Не реви.
Оглянёшься, отряхнёшься
И живи.
К солнцу яркому ладонью
Потянись.
И умчатся грусти кони -
У-лыб-нись!!!  

Лика Кремерайте


Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пересекина пишет 18.10.2012 в 21:29 (ссылка):

 

"Просыпаясь утром рано, вытащив себя с дивана, 

И в прихожей с сонной рожей тупо в зеркало глядя...

Улыбнись ты всему свету, солнцу ласково в охотку 

И скажи на три-четыре: "Мать твою - да я ж красотка!"

                              

 Во-во))))))))))))))Точно! Вдохновляет то как))))))))))))))smilesmile

пересекина, ты прелесть)))))))))))))))))smile

пиши...........................хоть какой-то позитив)))))))))))))))))

/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Не могу остановиться. Всё на сегодня последнее.

                             ***

"Просыпаясь утром рано, вытащив себя с дивана, 

И в прихожей с сонной рожей тупо в зеркало глядя...

Улыбнись ты всему свету, солнцу ласково в охотку 

И скажи на три-четыре: "Мать твою - да я ж красотка!"

                                ***

Да, четверть века с мужем - это сила, 
Но скажут криминальные умы: 
Что если б сразу ты его убила - 
Уже давно бы вышла из тюрьмы...

                   ***

Мне б отдыха! Граммульку лишь бы... 
В потоке сумасшедших дней, 
Устала заливать я избы 
И останавливать коней...

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileВот меня сегодня прёт...

"Иду по лесу никого не трогая, 
Глядю - мужчинка ходит вокруг пня. 
Я глазки долу, как учила мама строгая, 
А он, ВАЩЕ, не смотрит на меня! 
Один, в лесу, бесхозный, в глухомани-то... 
Во, фартануло! Нюхом чую, шо маньяк! 
Ща как снасилует меня, на зло мамане-то... 
(Я шо зазря с утра гуляю тут иль как!) 
Та нападай уже! (Дери тебя секирою!) 
Глянь - грудь вперёд, походка от бедра! 
Пол дня уж пред тобой тут дефилирую, 
Домой хочу и жратоньки пора! 
Достал... Спросила: "Хошь меня убогую?" 
Как он сердешный стал мне хрень нести! 
Шо мол грибник я, баб чужих не трогаю, 
Да и ваще он не по девичьей честИ! 
Шоб не ломался гад, я ткнула "автомАтою" 
"Ты носом не крути! Бери, чего дають! 
Мне шо здесь век, в лесу, круги наматывать? 
Уж скоро собираться в "скорбный путь"!" 
Ну, я обиделась и дядьку отдубасила... 
Мне?! Отказал?! Не дружит с головою! 
Сломала ему нос, губу расквасила, 
А напоследок - пнула в пах ногою! 
Иду, ругаюсь, гляньте какИ гордые! 
Побрезговал, вишь, честь мою отнять! 
Не больно и хотелось! (С такой мордою!) 
Пойду-ка завтра снова в лес... гулять!"

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmilesmile

smile

smile

/community/post.php?topic_id=29983 стучите)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Давным-давно пора понять причину, 
Того, что происходит: ты пойми - 
Жалеют женщины совсем не о мужчинах. 
Все женщины жалеют о любви... 
Не жалко мне того, что не сложилось, 
Бывают лучше или хуже дни, 
Пусть вместе быть с тобой не получилось. 
Но я жалею только о любви... 
Всё унеслось, всё сгладилось, забылось, 
Погасли разноцветные огни, 
А, может, это просто мне приснилось? 
Но я жалею только о любви... 
Не знаю, что ещё со мной случится, 
Но не вернусь. Не надо. Не зови. 
И как бы жизнь моя в дальнейшем не сложилась, 
Я пожалею только о любви..." 

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileСезон «Худеем к пляжному сезону» закрыт! Открывается новый сезон «Бл@, надо убирать этот жир к НОВОМУ ГОДУ>>smile

*Нагадали, что встречу свою половинку когда снег ляжет, в морозы… Ну что ж, народ, с моим то счастьем, зимы, похоже не будет!

 

 
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/
 


С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

 

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Всё… решила больше на оскорбления не обижаться: назвали сукой — соответствую; назвали дурой — вобще руки развязали (дуракам закон не писан); послали — схожу… получу удовольствие… И нервы в порядке будут… и людей не разочарую))) 
С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

-Хорошую женщину не нужно искать, её нужно забрать у придурка который её не ценит.
-С женскими муками при выборе косметики может сравниться только мужской ступор в винном отделе.
-Пока человек думает только о себе, у него и мысли в голове несерьезные, так — даже не мысли, а Я-сли. И только, когда он поймет, что думать нужно и о других, в его голове наконец начинают зарождаться МЫ-сли.
-Овощ в помощь! — а конкретнее? — хрен с тобой.
-Ошибайся, ушибайся, кувыркайся, но иди! Сомневайся и решайся, но не пяться и не жди! Долбанулся, отряхнулся, оглянулся и пошел! Потерялся, растерялся, сел, курнул и вновь побрёл! Надкусил, не то, так выплюнь, не глотай и не реви! Вот примерно в этом темпе, ты уверенно живи!

С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Валерий Бараусов

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Вчера днем выхожу из маршрутки в Центре. У остановки стоит старушка, распространяет газеты. И видно, давно стоит, замаялась, газеты плохо идут...

И вот она мне выдает фразу:
- Бери, сынок. Пауза (чем бы еще завлечь?). В туалет сходишь!!!

***

Змей Горыныч прилетает к Айболиту, жалуется:
- Слышь, что делать, запоры замучили!..
- А ни хрена не сделаешь… Жрешь ты в три горла, а жопа-то у тебя – одна!

***

Женщины о мужчинах:

Моё чудо частенько снимет один носок, да так в одном носке и сидит: в носках, говорит, жарко. А оба снять, холодно. Это у него ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ называется. А еще он УЖАСНО громко любит чихать. Нет, он закрывается, конечно, но звук такой, что, кажется, у него должны глаза выпасть от такого чиха. Один раз так рявкнул в подземном переходе, а там же еще эхо... 

А мой во сне все время трогает свою письку, улыбается и пускает слюни... Тем же самым занимается наш пятимесячный сын.

А мой, когда начинает снимать трико, никогда сразу до конца их не снимет, доходит дело до колен, он так и сидит, смотрит телик, оторваться не может. И так каждый раз, говорить уже бесполезно, как ритуал, сидит со спущенными штанами минут 10-15. Странно! 
Но я уже привыкла. 



Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как же мне нравится творчество Асадова!

Девушка и лесовик

"На старой осине в глуши лесной
Жил леший, глазастый и волосатый.
Для лешего был он еще молодой -
Лет триста, не больше. Совсем незлой,
Задумчивый, тихий и неженатый.

Однажды у Черных болот, в лощине,
Увидел он девушку над ручьем -
Красивую, с полной грибной корзиной
И в ярком платьице городском.

Видать, заблудилась. Стоит и плачет.
И леший вдруг словно затосковал...
Ну как ее выручить? Вот задача!
Он спрыгнул с ... и, уже не прячась,
Склонился пред девушкой и сказал:

- Не плачь! Ты меня красотой смутила.
Ты - радость! И я тебе помогу! -
Девушка вздрогнула, отскочила,
Но вслушалась в речи и вдруг решила:
"Ладно. Успею еще! Убегу!"

А тот протянул ей в косматых лапах
Букет из фиалок и хризантем.
И так был прекрасен их свежий запах,
Что страх у девчонки пропал совсем...

Свиданья у девушки в жизни были.
Но если по-честному говорить,
То, в общем, ей редко цветы дарили
И радостей мало преподносили,
Больше надеялись получить.

А леший промолвил: - Таких обаятельных
Глаз я нигде еще не встречал! -
И дальше, смутив уже окончательно,
Тихо ей руку поцеловал.

Из мха и соломки он сплел ей шляпу.
Был ласков, приветливо улыбался.
И хоть и не руки имел, а лапы,
Но даже "облапить" и не пытался.

Донес ей грибы, через лес провожая,
В трудных местах впереди идя,
Каждую веточку отгибая,
Каждую ямочку обходя.

Прощаясь у вырубки обгоревшей,
Он грустно потупился, пряча вздох.
А та вдруг подумала: "Леший, леший,
А вроде, пожалуй, не так и плох!"

И, пряча смущенье в букет, красавица
Вдруг тихо промолвила на ходу:
- Мне лес этот, знаете, очень нравится,
Наверно, я завтра опять приду! -

Мужчины, встревожьтесь! Ну кто ж не знает,
Что женщина, с нежной своей душой,
Сто тысяч грехов нам простит порой,
Простит, может, даже ночной разбой!
Но вот невнимания не прощает...

Вернемся же к рыцарству в добрый час
И к ласке, которую мы забыли,
Чтоб милые наши порой от нас
Не начали бегать к нечистой силе!"(с).

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Старшему сыну, который на днях уходит в армию

Ты вырос, и стал непослушным
Не просишь читать уж сказки
И слушаешь равнодушно
Теперь ты мои подсказки
Ты вырос, почти уже взрослый
Красивый и очень сильный
Мои простые вопросы
Считаешь - невыносимы
А помнишь, бежал ты к маме
Когда обижали мальчишки
И мы, обнявшись, часами,
Читали детские книжки
А помнишь, ловили синичек
И вместе ходили на лыжах
И ты говорил, что снится,
Как будто падаешь с крыши
А помнишь, хотел братишку
И плакал, уткнувшись в подушку
И как Дед Мороз неслышно
В Новый год приносил игрушку
Теперь - свои интересы :
Девчонки ,футбол и клубы
Ты просто не замечаешь
Как от обиды дрожат мои губы
Ну что ж , ты взрослеешь -так надо….
И жизнь продолжается дальше
Но ты обними хотя бы
Мы сядем с тобой как раньше
Расскажешь свои секреты
Попросишь помочь советом
И скажешь мама, скучаю…
И сердце наполнится светом
И лет пролетит немало
И свой будет сын расти
Но мама всегда будет мамой
Родным человеком самым
На жизненном долгом пути"

Copyright © - Ильина Светлана. Beateful. ICQ 233-434-770

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Созвучно моему настроению

"Она идет задумчиво по улице
Стройна, как синеглазый василек
Но все сейчас в ней словно бы сутулиться
Сутулится душа, и взгляд сутулится
И даже чувства съежились в комок.
Идет она как в проклятое царство,
Где нет ни звезд, ни пищи, ни воды
И нет на свете, кажется, лекарства,
Чтоб вдруг ее избавить от беды.
Но есть лекарство прочих посильней,
Которое помочь всегда готово,
Чтоб человек, известный только ей,
Который всех важнее и нужней,
Сказал одно-единственное слово..."(с)Э.Асадов.

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Елена! Я здесь 10 дней.Читаю дневнички, статьи, смотрю фотки-очень вдохновляет! Я рада, что нашла такую поддержку(сайт).А то так же было, как у тебя-плюнула на себя.Диеты, таблетки-всё временное. А хорошие привычки к здоровому питанию-это навсегда!

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Послать личное сообщение

Юля, здравствуй!  Меня зовут Елена.  у нас с тобой очень много общего! Я сегодня первый день на ДиОне..мне 41 год, всегда держалась в одной поре 65-70, а потом, как понесло, сначала пыталась как-то контролировать, а потом перестала вставать на весы....сегодня встала - и обалдела - 97 кг!!!!! просто ужас!!!! так хочется снова стать  стройной....очень надеюсь на поддержку, боюсь, что одна не справлюсь!

Елена - 41 год, мама двух взрослых сыновей, рост168, вес 97, будет - 70!

 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля,привет.А я с этими праздниками наоборот так к конфетам привыкла,что теперь по привычке хочется покупать шоколад и торты,когда все новогодние запасы сладостей уже закончились{#emotions_dlg.ag}

Ольга 27 лет
вес 93,рост 163

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня тоже первый день, пока ощущения отличные. Говорят первые 3-4 дня самые сложные - будем стараться с вашей помощью, чтобы  эти ощущения ничем не были подорваны...

Ольга Куликова, 36 лет, 163 см.
было 98 кг.
сейчас 89,7 будет 63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я аватарку только с помощью фотошопа смогла загрузить, сначала в ФШ создала макет 100х100, а потом сохранила. Без этого тоже никак не получалось....

Ольга Куликова, 36 лет, 163 см.
было 98 кг.
сейчас 89,7 будет 63 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за советы!

У меня почему-то аватарка не загружается, может секрет какой знаете?

Девочки, а кому нужно сбросить, как и мне, 40 кг? И кто новенькие-начинающие? Давайте делиться первыми впечатлениями!

Делюсь своими: первые 3 дня прошли на ура, вся замотивированная Дионом и графиками! Даже от конфет отказалась, которые детям на Рождественском празднике опять надарили! А они ж у меня( дети) приученые делиться!

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, почитала вашу ветку! Вы такие чудесные!{#emotions_dlg.bi}Просто восхищаюсь вами!

Вижу цель,иду к ней!
60,6 - - - - - 55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот об этом же твержу - понижать коридор нужно постепенно, по мере снижения веса.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И у меня аналогичная ситуация, когда пришла на ДиОн, коридорчик был очень маленький, все время превышала излилась сама на себя за это, думала все равно перебрала, значит можно сегодня жрать все к ряду, завтра начну. И это продолжалось около месяца, когда я поняла, что этот вариант не работает, повысила коридор и все пошло, как по маслу.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юля!С дневничком тебя!!!!Успехов в начинании!!!

Полностью согласна с девушками.Мне тоже изначально Дион расчитал каллорийность 1200-1550, постоянно не "помещалась"))) красный цвет злил и казалось что ничего не получится.Затем пересчитала каллорийность с 1550 до 1990 , продлив сроки похудения и сейчас иногда даже любуюсь табличкой.Начни с большей цифры, а потом сама увидишь-уменьшать или увеличивать кк.Только обязательно все записывай и полканфетки и съеденное яблоко, ничего не пропускай, тогда будет реальная картина.И сможешь делать работу над ошибками.Успехов!

Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так и надо привыкнуть всегда кушать тоолько для насыщения. и тогда все получится.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, здоровый образ жизни! Как бы хотелось, чтобы он вошел в привычку, а не был диетой! Вот привыкнем и будем всю жизнь на 1600-1900 ккал! Я вот прям в данный момент привыкаю, привыкаю и радуюсь!{#emotions_dlg.cc8}

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так ты поставь коридор повыше и все, и не будет красного коридора, все зелененькое будет и стройнеть будешь комфортно.

Мы же не на диете, мы ведем здоровый образ жизни, а он в радость.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, я опять удивилась ! Сегодня на весах уже 98! Я второй день пью воду(Обычно-только чай), бегаю в туалет и это видимо жидкость лишняя ушла? 2 кг жира в день-это было бы супер!

А по поводу "повысить колорийность"-и тут ни как у людей:только  позволю себе покушать поплотнее, чем в проголодь, начинается жор...И так из коридора выбиваюсь на 100-200 ккал.

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи тебе!!!

Может мне тоже коридор немного повысить? А то я 2 месяца худею, месяц набираю.

Ира, 33, рост 165.
/community/post.php?topic_id=50025

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяюсь к Капитан_Пирс, у меня прекрасно уходит вес 4-5 кг в месяц на калорийности 1520-1970. Т.ч. пробуй, эксперементируй.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Минус фунт вещь конечно хорошая, но уж очень заморочно постоянно придерживаться одной калорийности. Чтобы сбрасывать по гк в месяц надо пересчитать коридор похудения, у  тебя скорость поставлена по 1 кг в неделю.

У тебя быстрая потеря веса при твоих данных будет идти на 1700 ккал в сутки. а постепенная при 2200, попробуй постаивть коридор на 1600-1900, посмотри пару недель. Следи за белками и жирами. Жиров не больше 64, белков не меньше 70, углеводов не меньше 120. Избегай простых углеводов (сладости) отдавай предпочтение сложным углеводам. Белка много в морепродуктах, рыбе, грудках куриных, говядине. Даже свинина без жира имеет много белков и мало жира.

Не пропускай приемы пищи, старайся кушать 5-6 раз в день. И конечно же пей воду. И все у тебя получится

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девочки! С Рождеством всех! У меня это 1-ый опыт худения в компании, ощущения самые позитивные!

Я Юля, мне 41 год, трое деток, рост 166, вес 100.

А что за система" минус фунт"? Хотелось бы не голодать, но сбрасывать по кг в месяц! Мне рекомендовано 1200-1550 ккал. сегодня 2-ой день!

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 что присоединилась! Считай, уже похудела!

 Тут знаешь какие двчата? И по башке настучат, если нашкодишь, и по ней же погладят, если будешь умничкой!{#emotions_dlg.ag}

я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С дневничком тебя!

Бывает, бывает и не такое, присоединяйся, осматривайся, вкючайся в процесс.

Чем сможем, поможем, советом или добрым словом. Обращайся.

МатерЁшка, 34 года. Мама двух деток. Рост 159 см, путь от 130 кг к 49 кг.
/community/post.php?topic_id=24354
Настоящую даму легко узнать, она ничего не ест. Маргарет Митчел

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик.Конечно же у многих были такие же проблемы.Представся как тебя зовут,сколько тебе лет и какой рост.Все поправимо,не отчаивайся.

Меня зовут Оксана
Мне 39г рост168
22.11.10--119
01.10.12--109
01.11.12--105,5
01.12.12--103,2
Сейчас 89
стремлюсь к 63кг
Мечта обречена чтоб сбыться, для тех кто верит и стремится
Мама 4 мальчишек

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,молодец что сайт нашла это уже первый шаг к результату!Ты такая не одна.тут все такие))){#emotions_dlg.ag}напиши про себя- возраст,рост вес и тд.Найдешь тут себе новых друзей,вместе то веседей и проше все делать))удачи{#emotions_dlg.cc8}

Ольга 27 лет
вес 93,рост 163

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здраствуйте все!Вчера мне дали ссылку на ваш сайт.Очень рада знакомству! Сегодня встала на весы и чуть не упала. 100 кг=( Всего лишь 2 месяца назад взвешивалась и было 96. Ужас какой. Я стала набирать вес с ненормальной скоростью.Есть здесь подруги по несчастью или такого как у меня  не бывает?Хотелось бы сообща взяться за себя! Делиться победами или неудачами!

Юлия,45, рост 165.
06.01.2011 - 104 кг.
09.12.11-75 кг.
17.12.14-86 кг. ЧТОБЫ ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ, ЧЕЛОВЕКУ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО. ИДТИ. (ОНОРЕ ДЕ БАЛЬЗАК)
  Всего Страниц (5):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика