Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
@Аквариум)))Золотой Рыбы@ Гонка "Антисахарный десант" Cтарт

 
    
 
  Всего Страниц (233):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, умная она у тебя)))){#emotions_dlg.ag}

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хочу обертывание такое попробовать, вроде простое такое

Дрожжевая маска для живота
Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда. Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Точно! А я щас блины с мясом делала. так свою еле остановила. Как принялась их уничтожать. Говорю, подожди, гостям ничего не останется. Она мне - пусть едят салаты а блины и я могу съесть.

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
52-52,5 кг..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка супер!!!!{#emotions_dlg.ag}

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, спасибо за красоту))))

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я так со своей Иришки смеюсь, купила же ей рюкзачок в садик, так она как проснулась одела его и не снимает и рисует, и кушает ,  и в туалет с ним)))

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
52-52,5 кг..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

немножко красоты:

 

 

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
52-52,5 кг..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надеюсь этот домик будет радостным)))) и красивым

Санька, спасибо за поздравления

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насть, с новосельем и Рождеством!!!


я охренительна! а если я не охренительна, то вы ничего не понимаете в красоте.
id=50140

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чай: когда и с чем пить Чай: когда и с чем пить

22.12.2010 » Здоровое питание

Чай — самый популярный в нашей стране напиток. Эксперты по питанию помогли определить несколько правил, которые сделают чаепитие занятием не только приятным, но и полезным.

1. Чай, как и кофе, содержит кофеин, так что увлекаться им не стоит. Безопасная для здоровья норма — не более 3-5 чашек чая в день. Последнюю чашку стоит выпить минимум за 4 часа до сна, иначе заснуть будет сложнее.

2. Чай лучше не пить натощак. Он способствует выделению желудочного сока — и если после этого не поступила пища, может спровоцировать изжогу. 

3. Чай лучше всего пить свежезаваренным. По прошествии нескольких часов практически все содержащиеся в нем полезные вещества теряют свои положительные свойства.

4. «Самое важное — пить чай без сахара. Во-первых, это абсолютно пустые и лишние калории, а во-вторых, сахар сводит на нет многие полезные свойства этого напитка. Также необходимо избегать холодных чаев в бутылках промышленного производства», — говорит Светлана Савельева, врач-диетолог, эндокринолог, специалист по лечению ожирения клиники«БиКод». Если несладкий чай пить совсем невкусно, можно заменить сахар медом, советуют специалисты. 

5. Чай хорошо пить с молоком. Этот союз, что называется, благоприятен для обоих участников: молоко лучше усваивается и смягчает действие кофеина. 

6. Единственные сладости, с которыми чай пить по крайней мере не вредно, — это сухофрукты. Однако с ними также лучше не перебарщивать: достаточно лишь нескольких штук.

Ольга Аверина

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Идеальный вес увеличивает продолжительность жизни Идеальный вес увеличивает продолжительность жизни

23.12.2010 » Новости красоты

Американские ученые установили, что люди, чей индекс массы тела (ИМТ) колеблется от 20 до 24,9, имеют гораздо более низкие шансы преждевременной смерти, чем люди с избыточным или, наоборот, недостаточным весом.

ИМТ — это показатель, который рассчитывается делением веса на рост в квадрате. Если получившийся результат — от 25 до 29,9, то вес избыточен, от 30 начинается ожирение. Всемирная Организация здравоохранения признает нормальным ИМТ от 18,5 до 24,9.
Специалисты из Национального Онкологического Института вместе со своими коллегами по всему миру проанализировали результаты 19 долгосрочных исследований, в которых в общей сложности приняли участие 1,5 млн человек в возрасте от 5 до 28 лет. 

В числе прочего было обнаружено, что:

— женщины с лишним весом имеют на 13% более высокий риск преждевременной смерти, чем те, чей ИМТ колеблется от 22,5 до 24,9
— люди с ИМТ от 30 до 34,9 умирают раньше срока на 44% чаще по сравнению с обладателями нормального ИМТ
— ИМТ от 35 до 39,9 повышает этот риск до 88%, а ИМТ от 40 до 49,9 — до 250%
— каждое увеличение ИМТ на 5 пунктов повышает риск преждевременной смерти на 31%.

Стоит отметить, что во время проведения исследования ученые принимали во внимание такие влияющие на продолжительность жизни факторы как курение, уровень физической активности, потребление алкоголя и т.п.
Ведущий автор открытия Эми Беррингтон де Гонсалес пишет, что высокий ИМТ увеличивает риск смерти во всех возрастных группах, а особенно среди тех, кто старше 50 лет. Это связано с тем, что люди с избыточным весом чаще подвержены сердечно- сосудистым и онкологическим заболеваниям.
Однако некоторые эксперты утверждают, что использование ИМТ для подобных исследований ошибочно: соотношение роста и веса может быть одинаковым как у олимпийского чемпиона, так и у обычного человека, который ведет малоподвижный образ жизни. Также ИМТ не учитывает плотность костей, из-за чего, например, люди, страдающие остеопорозом, могут иметь более низкий ИМТ.

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.ag} ты думаешь имея за плечами 90 кг легко стать балериной

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насть а что мешает стать балериной? Было бы желание...

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
52-52,5 кг..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

любая толстушка мечтает стать балериной))))

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя и тебя с Рождеством

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настена с Рождеством!!!

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
52-52,5 кг..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо девочки

 

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

))))))

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.cc} Я рада))))

Катя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо Катюш вот уже перестала путать имя

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настенька, с Рождеством Христовым!!!

Катя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новый день, новое предсказание:
Не отказывайтесь от возможностей путешествовать в будущем году 
если будет такая возможность точно не откажусь

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

план мероприятий на завтра

1. коридор 

2. вода 5 стаканов

3. занятия с Джилл 1 день 1 уровень

4. эллипс 30 минут

5. маска от целлюлита 

6. коррекция и покраска бровей  

7. уход за лицом

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



КареглазкаЯ, спасибо


меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина, 25 лет.
Было 64.5____Сейчас 61.5____Будет 55
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по—моему. (M.Тетчер)
/community/post.php?topic_id=28223

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки с Рождеством Вас

Картинка 3 из 51836

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мотивации супер , надо стремиться к тому чтобы соответствовать

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем

 

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а это тебе для мотивации))

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,новый год-новый дневник-новая жизнь)){#emotions_dlg.cc8}

Ольга 27 лет
вес 93,рост 163

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)))) сижу и слышу про сочельник, помнишь мы в прошлом году писали желания и ложили под подушку?

у тебя исполнилось оно? у меня нет((((

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насть с новосельем!!!))){#emotions_dlg.prv03}

 

Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С новосельем{#emotions_dlg.ad}

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С новосельем, Настён!!!{#emotions_dlg.az}

Лена-) Хочу 69кг!
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настена с новосельем.

Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
52-52,5 кг..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

это мой новый дневник не хочу в свой старый возвращаться

меня зовут Настя, 30 лет, рост 173 см, вес очень хочу 70 кило
"...неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера..."
/community/post.php?topic_id=29990
  Всего Страниц (233):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чизкейк диетический
3 яйца 220 гр. обезжиренного творога 250 гр любого творога 250 гр. сметаны 20% 4 ст. ложки крахмала 20 гр. сахар-песок ванилин по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика