Ну и хде ты,звезда?

� правильно,надежда умирает последней!!!

Привет, девочки.

�так, очередное громкое начало.

19.03.12г - Вес 121,1 кг. Но я всё ещё продолжаю надеяться...

Lenok55 пишет 19.03.2012 в 12:10 (ссылка):

Оля,даже не думай прощаться, а как же я???

А бабёнка на фотке и правда классная!!!Стимул шикарный!)))

Подумать только, сегодня хотела всё бросить - ни хр_на не получается. Даже зашла на сайт с намерением попрощаться. Но побродила по страничкам и вроде как отпустило. Оно стоит того, чтобы попробовать ещё раз. Решила повесить на холодильник своё теперешнее фото и стройной девушки для контраста, выбрала вот эту:

Ясно, что она не жрёт всё подряд, как некоторые, да ещё и в таких количествах.

-Oльгa- пишет 11.03.2012 в 22:07 (ссылка):

 Р°  РµСЃР»Рё  Р±  Р”Р  были  РєР°Р¶РґС‹Р№  РґРµРЅСЊ, праздники  РІСЃС‚речи Рё  С‚Рґ, что  С‚РѕРіРґР°?

 РїСЂРѕСЃС‚Рѕ  РЅР°РґРѕ  РїРµСЂРµСЃС‚ать  Р±С‹С‚СЊ  Р·Р°РІРёСЃРёРјРѕР№  РѕС‚  Р­С‚РёС…  РѕР±СЃС‚оятельств)Еда- Это  РїСЂРѕСЃС‚Рѕ  С‚опливо

Удачи!

Оль, РїРѕ сути это РЅРµ отвесы,  Р° избавление РѕС‚ лишней жидкости Рё содержимого кишечника, еще пару дней РІСЂСЏС‚ ли Р±СѓРґСѓС‚ такие радостные изображения РЅР° весах.

Но ты умница, что остановилась и взялась за ум и вес. Так держать.

Привет, девочки. Вроде, ттт, что то начинает получаться. Прикольно, 2000 кк организм воспринял как разгрузочные дни - за позавчера отвес -1,5 кг, за вчерашний день - 1,0 кг. ( посчитать, сколько кк наедалось ранее я не рискнула, дабы не сломать планировщик). Вот бы ещё хоть пару деньков такие отвесики... Вес на сегодня - 118,9

Ой,Оля,такая же фигня,расслабон полнейший(105-104),а ведь у меня было уже 98,5кг,блиннннн((((За этот год собраться совсем не могу,ужас!!!Вечером такой жор берёт,хоть отстреливай от холодильника!!!

Привет, Оля!

Ну кончились ведь праздники и д/р уже, все, давай заканчивай с закидыванием в топку чё попало, договорились?

Привет, Дашуль. Как показывает практика, вариантов то и нет. Да здравствуют 2000кк в день.

Вчера, правда не особо получилось, перебрала пару тысяч кк....

Отвес Р·Р° вчера 100 РіСЂ. Надеюсь РЅР° более веский Р·Р°РІС‚рашний результат. Сегодня вела себя практически хорошо.

Ольча, вернулась.

С чего начнем?

Здравствуй планировщик питания и 2000 калорий в день?

�ли у тебя другие варианты?

Если б это помогало...

Слёзы не помогут - ну сколько грамм их может выйти, к тому же это только вода... Короче, передумала...

Хочется броситься уже хоть в какие крайности, только бы избавиться от этого Ж�РА!

(слово то какое гадкое...)

ЗдесЯ я, деваться мне некуда, теперь пока не похудею. Стартовый вес страшно представить, а написать, тем более, рука не поднимается. Пишу с закрытыми глазами:

ВЕС на 14.03.12 - 122 кг (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!).

Объёмы ещё страшнее - РћР“ - 123 СЃРј, РћРў - 111СЃРј, РћР‘ - 124СЃРј. (коровищЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ ещё то).

Причём, если мне не изменяет память эти объёмы были у меня при 132 кг

�так, от былых побед не осталось и следа. Благополучно вернулись на свои насиженные места 13 кг, с таким трудом сброшенные, и, как ни странно и обидно - все см.

Вечерок, пожалуй, РїРѕРїР»Р°С‡Сѓ РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ. 

Ольчик,ну ты где,я с тобой!!!

-Oльгa- пишет 12.03.2012 в 00:07 (ссылка):

Оля, РІСЃРµ, последний, гиблый, для твоей фигуры,  день прошел, теперь СЃ головой РІ похудение. Р–РґСѓ твоего стартового веса. Еще РЅРµ мешало Р±С‹ над целями поразмыслить Рё над мотивацией.

а у меня последний зажор в субботу,у малого днюха,потом как и ты, с головой)))

Привет. Завтра у меня последний день мартовских праздников - март и январь - гиблые месяцы для моей хрупкой фигурки. Так вот - завтра последний ДР и я кидаюсь с головой со вторника в здравое похудение. Жду-недождусь и готовлюсь к этому дню. Надоело быть толстой!!!

Привет,энто я,нашла тебя!!!

Ну что,смотрю как и у меня-тишина и покой.)))Что-то мы с тобой,подруга делаем не так,куда подевалась наша мотивация,а???

Приветик, Даша. Что то не выходит из меня ничего путного - В субботу с утра уже видела 116,3, но недолго музыка играла. На выходных отмечали ДР мужа, и вот сегодня заслуженное наказание и укор разочарования на весах -+3 кг. Не хило. Жаль, что обратно так не бывает...

Поддержка очень необходима, но боюсь, намучаешься с такой подопечной:).Очень стараюсь не разочароваться, бо знаю чем это чревато - длительным депрессивным зажором, приносящим бонусом несколько дополнительных кг. Так, что самое главное сейчас удержаться.

-Oльгa- пишет 04.03.2012 в 01:25 (ссылка):

Приветики!

Нет, Оль, не осталось, это самое главное, самое трудоемкое, самое тяжелое и физически и морально, но это надо делать, тем более если очень хотца. Давай дерзай. С меня поддержка.

Привет, Даша. спасибо за позитивчик а моей страничке!

В одноклассниках играла на одном из приложений и намечтала себе мотивашку из своих фото, осталось толоко похудеть до такого прекрасного состояния. Хочется, аж жуууууть!

Привет, Оля!

Молодец, что -300 грамм хоть за неделю есть, хотя масленница, давай уже выходи на уровень -100 грамм в сутки, ну, а дльше больше.

Привет, Даша!

Шагомер нашла в Маркете в телефоне, но сначала видела на каком то сайте, но сейчас не вспомню где.

Сегодня скромный отчёт за неделю вес 117,3 кг, Минус 300гр. Говорить о масленнице не буду - сама виновата, запраздновалась... Поститься не умею, но буду стараться питаться поскромнее, попроще и поменьше. В моём случае - только на пользу.

расскажи, где и как скачала шагомер на телефон.

ОLьGA пишет 25.02.2012 в 00:14 (ссылка):

ЗАЧЁТ - сдала, оценка ХОРОШО, снизила на один балл за посещение корпоратива и за не подсчет калорий.

Ого, вот это наезд! Отвечаю как на экзамене:

1. Сегодня утром вес - 117,7 (после вчерашнего корпоратива ещё ничего);

2. С подсчётом калорий пока глуховато, но я над этим работаю;

3. Р’РѕРґСѓ РїСЊСЋСЋСЋСЋСЋСЋСЋ;

4. Пешком С…РѕРґР®.  СЃ этим даже РІСЃС‘ неплохо: каждый вечер прохожу РЅРµ менее 5 РєРј, даже скачала себе РІ телефон шагомер - РІСЃС‘ очень наглядно - Рё количество шагов Рё пройденные километры отслеживаю.

Дашуль, ну как ЗАЧЁТ?

ОLьGA пишет 22.02.2012 в 21:43 (ссылка):

Давай уже полноценно присоединяйся, взвешивайся каждое утро и вес выкладывай. Калории считаем? Воду пьем? Пешком ходим?