Пока опять все забросила. Муж дома. у среднего внеплановые каникулы - в школе прорвало отопление, в общем, я живу на кухне. Сегодня опять 70,5

Отчет за 13.10

зеленый коридор. все.

Отчет за 11.10

1. БФ

2. Пресс не качала. Позор мне.

3. коридор зеленый. Еле вписалась. Уже подзабыла.

СЃРєРѕСЂРѕ приезжает РјСѓР¶. Решила найти небесные фонарики Рё позапускать СЃ РЅРёРј РІ честь пропущенной РёРј годовщины свадьбы. Увлеклась, ничего толком РЅРµ нашла, зато времени потеряла кучу. Завтра гляну РїРѕ магазинам. Рђ то цена СЃ доставкой получается выше. 

пора спать.

Не грусти)

С именинником тебя)

Забегай в гости, я вчера фотки малявки выкинула) Посмотри, как за лето подросли)

Dejdra пишет 10.10.2011 в 15:11 (ссылка):

Умничка какая! Ничего ,я за себя тоже всерьез возмусь.

Отчет. 

1. Бодифлекс при пробуждении

2. 15 минут упражнения на пресс

3. прогулка РІ течении часа мелкой рысью. 

Р’СЃРµ. РџРѕРґРІРёРіРё РЅР° сегодня закончились. Приготовила Оливье, Цезарь Рё выпила СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ бутылку шампанского. сегодня старшему исполнилось 17 лет. РќРёРєРѕРіРѕ РЅРµ приглашали - малые еще РЅРµ совсем Р·РґРѕСЂРѕРІС‹, РґР° Рё понедельник. Рђ Сашка РІР·СЏР» денег Рё ушел отмечать СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё. Р’РѕС‚ только сейчас вернулся. Как-то тоскливо наа душе. 

Привет))))Выздоравливайте поскорее!!!!!

Я с июля на 6,1 кг похудела)

Добрый вечер, девочки! Я так рада, что вы ко мне заглядывает. Думала, после такого перерыва никого из знакомых уже не найду

Сѓ меня РїРѕРєР° возвращение Рє Р—РћР–Сѓ откладывается - болели маськи. РЈ РЇСЂСЊРєРё фарингит Рё РґРІР° Р·СѓР±Р° одновременно, Сѓ РўРёРјСѓСЂР° РћСЂР— СЃ температурой РІ 39. Ела РєРѕРіРґР° прийдется Рё РІСЃРµ, что попадало РІ поле зрения. Уже сутки РЅРё Сѓ РєРѕРіРѕ температуры нет, так что СЃРѕ вторника начну РІСЃРµ сначала. Вернее продолжу. 

Как ваши успехи за лето?

привет

Приветище!!!!!!

Я тааак скучала! Рада, что ты вернулась)

Как вы? Как Яричка?

Всем приветик! РќР° улице наконец-то похолодало, РјС‹ стали больше времени проводить РґРѕРјР°,  РѕРїСЏС‚СЊ пришла РїРѕСЂР° заняться СЃРѕР±РѕР№. Р�тоги лета: отдохнула, загорела, РЅРµ похудела. Осталось 69. РЅСѓ хоть РЅРµ 75, слава Богу. РќРµ прийдется начинать сначала, Р±СѓРґСѓ просто продолжать. Рљ следующему лету планирую понизить вес РґРѕ 62.

Привет)

Вы куда пропали?

Всем приветик! У Сашиных однокласников(он ушел после 9 класса) вчера был выпускной. Мы все дружно решили поучаствовать, првда только в торжественной части, в ресторан и встречать рассвет Сашка ездил уже без нас.

�нн молодцы)))

Это здорово! Лето, тепло сонечно, на улице жить можно

Ой, девочки, мы гуляем. Муж соскучился по береговой жизни. Выходим утром в 10-11, возвращаемся после 5, когда среднего из садика забирать. Едим где прийдется или уже дома. Я только Ярику с собой обед беру. Дома немного отдыхаем и выползаем к часам семи во двор. Где-то до девяти. Потом муж купает младших, а я готовлю ужин. Приходит старший, в полдесятого мы ужинаем, маськи еще играються, а я в отрубе. На фитнес времени нет, только по утрам пресс качаю и иногда диск и обруч.

пР�ВЕТ�К!

Прочитала твои последние сообщения... как вы сейчас?

Как вы?

Куда пропала, все в порядке?

могло быть пищевое отравление, мало ли какую каку заныканную под палас пару-тройку недель тому назад случайно мог найти... Мои коники-поники постоянно что-то ныкают то хлеб, то колбасу, а потом сами находят и удивляются. Старший то уже умный в рот не тянет, а вот мелкий..... обжора маленький, ввсе подряд жует.

Слава Богу, что наладилось все.....может из еды что-то не пошло?

Доброе утро,  РґРµРІРѕС‡РєРё! Спасибо Р·Р° поддержку! РЈ нас РІСЃРµ нормально. Что это было - РЅРµ знаю. Р’ СЃСѓРјРјРµ РЇСЂРёРє вырвал 8 раз. Потом часик поспал Сѓ папы РЅР° ручках. решили ему РЅРё РІРѕРґС‹, РЅРё лекарств больше РЅРµ давать хотя-Р±С‹ 2 часа. РќРµ тут то было. РЇСЂРёРє залез РЅР° меня Рё начал срывать футболку. Женя попытался его забрать - Сѓ ребенка истерика Рё мертвая хватка. 5 РјРёРЅСѓС‚ истерики, первый РЅРµ выдержал РјСѓР¶. Говорит, дай ему РіСЂСѓРґСЊ, пусть еще раз вырвет, РЅРѕ хоть успокоится. Пытаюсь объяснить, что РїСЂРё рвоте Рё непонятно, что это вообще, молочного категорически нельзя. Объяснять РЅРµ РєРѕРјСѓ. РЇСЂРёРє уже заходится, так орет. Плюнула РЅР° РІСЃРµ, покормила. Поел, отрыгнул РІРѕР·РґСѓС… Рё пошел играться. Больше рвоты РЅРµ было. Весь вечер Рё ночь ел каждые час-полтора. Замучил меня окончательно. Утром проснулся голодный - РіСЂСѓРґСЊ пустая. поел СЂРёСЃРѕРІРѕР№ каши, играется. 

Бедняжечка!

Пусть скорее выздоравливает!

Церукал РІ уколах . Ампула 2 РјР». Р’РІРѕРґРёРј медленно Рё аккуратно. Рђ лучше вызвать 03. Хотя 100  % РѕРЅРё его же Рё вколят.

Ох, какой кошмар, бедолага маленький. выздоравливайте поскорее!!!

Девочки, у меня Ярик заболел. Рвота уже пол дня, остановить не можем. Днем в парке сильно вырвал, потом дома. немного попьет - 5-10 мл и через 5 минут вырвет. Уже ничего не даем, он плачети просит пить. Дурдом. Наверноепоедим в больницу.

�нна приветик!!!!!!

видела твой отчетик!!!!!!!!!!!!    молодец!!!!!!!!! 

 Р° СЃ мужем тоже можно вести Р—РћР–!!!!!!! Р° еще если оставлять его СЃ детьми то Сѓ тебя будет больше времени РЅР° себя любимую

У нас испортилась погода, на улице 12 градусов, маёвка отменилась и мы с младшими поехали в зоопарк. Оказывается, многодетных пускают бесплатно. Только зашли - начался мелкий дождик, походили, посмотрели зверушек, слона не нашли, дошли до выхода - дождик прошел. Обидно. Замерзли, как собаки. Заехали в торговый центр пообедать. Я наперлась как поросенок и Ярик не отстал. Встали из-за стола, я и думаю, как теперь на пузо рукзачер одевать. � Ярик осоловевший и сонный, ножками идти не хочет и к мужу на руки тоже. Впряглась, поползли в развалочку в сторону дома. Нагуляла в слинге 4,5 часа, поела солянку, пирожок с мясом, семгу на гриле, томатный сок. Нужно почаще в город вырываться, а то одичала совсем. КК еще не поверяла.

В зоопарке возле решетки бегал красивый, пушистый писец. Мы стали фоткаться - он убежал от нас в глубину клетки. Может это знак судьбы и жизнь наладится без этого пушистого зверя?

 Рђ лиса (РјРѕРµ прозвище), наоборот, прибежала

РќР° 02.03.2011 Рё РЅР° 02.05.2001

Р РѕСЃС‚/Вес: 162/71     68,4 (РјРёРЅСѓСЃ 2 РєРі 600 РіСЂ)
РћР“ (объём РіСЂСѓРґРё): 98  96 (-2 СЃРј)

 РћРџР“ (объём РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 77 78 (+1 СЃРј)

РћРў (объём талии): 77   75 (-2СЃРј)
РћР– (объём живота): 95  93 (-2 СЃРј)
РћР‘ (объём бёдер): 107  105 (-2СЃРј)
РћРќ (объём РЅРѕРіРё РІ верхней части): 66  65 (-1 СЃРј)
РћР  (объём СЂСѓРєРё РІ верхней части): 31  31 (0)

�тог -2,6 кг и -8 см.

Девочки, спасибо за поздравления! В мою четкую и размеренную жизнь ворвался хаос. теперь мы собираем ребенка на футбол не 20 минут, а 1,5 часа, а к друзьям на дачу решаем ехать и собираемся за 10 минут. Я живу по логике, муж по интуиции. с одной стороны хорошо дополняем друг друга, а с другой иногда, просто не понимаем. Теперь недели две опять буду привыкать, что в семье есть глава и это не я

�нночка, привет! С приездом мужа!!!!!

Привет!

Поздравляю с приездом любимого! Думаю, должне был заметить сегодня ночью))

С приездом мужа)

Я уверена, что заметит!

�нна, обязательно заметит.

поздравляю с приездом любимого!

Отчет за 28.04

1. БФ - 10 РјРёРЅСѓС‚ сразу после пробуждения. Р”Р°
2. Тренировка СЃ Jillian Michaels  РґР°, РљРёРєР±РѕРєСЃРёРЅРі 30 РјРёРЅСѓС‚
3. Пресс или талия СЃ обручем   РґР°, 100 скручиваний
4. Скраб, контрастный душ.да, контастный душ после тренировки
5. Антиц. массаж, особенно живота Р”Р°
6. Прогулка РІ быстром темпе.   Р”Р° 4 часа 
7. Скакалка РІРѕ время прогулки. РќРµС‚
8. Генеральная СѓР±РѕСЂРєР° (РїРѕ плану) РќРµС‚, ежедневная
9. Brazil Butt Lift   РЅРµС‚
10. Внутренняя поверхнось бедра РЅР° тренажере перед теликом. РќРµС‚
11. Обертывания или ванна.  РЅРµС‚

Ура! Муж приехал! В 9 вечера. Мы ездили встречать в аэропорт всем семейством. Два часа выбирали, кто что оденет. остановились на джинсах. Зачем выбирали? Он даже не заметил. � то что я похудела за 3 месяца на 5 кг тоже. Ладно, может завтра увидит.

Отчет за 27.04

1. БФ - 10 РјРёРЅСѓС‚ сразу после пробуждения. Р”Р°
2. Тренировка СЃ Jillian Michaels  РґР°. Метаболизм 55 РјРёРЅСѓС‚. пипец
3. Пресс или талия СЃ обручем   РґР°, 100 скручиваний
4. Скраб, контрастный душ.да, контастный душ после тренировки
5. Антиц. массаж, особенно живота Р”Р°
6. Прогулка РІ быстром темпе.   Р”Р° 4 часа 
7. Скакалка РІРѕ время прогулки. РќРµС‚
8. Генеральная уборка (по плану) Нет, ежедневная
9. Brazil Butt Lift   РЅРµС‚
10. Внутренняя поверхнось бедра РЅР° тренажере перед теликом. РќРµС‚
11. Обертывания или ванна.  РґР°, ванна СЃ глиной

Я молодец. Еще овощной разгруз был. Я теперь много гуляю и не успеваю вовремя поесть, поэтому беру еду с собой. Сегодня втихаря от малого в парке хрумкала огурец

Ой, Настенька, и не говори. Скорее бы отцвело. �ли дождь пошел и все к земле прибил. Но все равно легче стало. Делуфен мне, слава Богу, помогает. Кстати, при обычной простуде он мне тоже не помогал. Я на него случайно в шкафу наткнулась, мне его врач полгода назад назначала, сказала, что он совместим с ГВ. Тогда не помогло, только Хюмером мыла, а от аллергии действует. Ношу его с собой в парк. � хорошо, что в парке у нас нет плодовых деревьев. Зато вокруг дома сплошные вишни, абрикосы и липы. � рядом школа, обсаженная по периметру тополями-бабами, которые цветут.В июне пуха наметает по щиколотку. Не всякую зиму столько снега. � какой дура их высадил? Зато впереди дома - тополя-мужчины-свечки. Они не пушат, зато здорово падают на припаркованные машины. Уже 3 штуки рухнуло во время сильного ветра. � не сухие были. Наверное просто старые.

Потерпи еще немного, скоро отцветет.

А мне от простудного насорка не помогает Делуфен(((((( Я щас так мучилась неделю, нос забит, а детский Називин ужасно раздражает мне слизистую. Промывала Хьюмером, а потом прочла, что НОкссперй можно только по назначению врача и пару раз брызгала, когда совсем пипец был...

Отчет за 26.04

1. БФ - 10 РјРёРЅСѓС‚ сразу после пробуждения. Р”Р°
2. Тренировка СЃ Jillian Michaels  РґР°
3. Пресс или талия СЃ обручем   РґР°, 100 скручиваний
4. Скраб, контрастный душ.да
5. Антиц. массаж, особенно живота Р”Р°
6. Прогулка РІ быстром темпе.   Р”Р° 3,6+2,5 часа 
7. Скакалка РІРѕ время прогулки. РќРµС‚
8. Генеральная СѓР±РѕСЂРєР° (РїРѕ плану) Р”Р°,  РіР»Р°Р¶РєР°
9. Brazil Butt Lift   РЅРµС‚
10. Внутренняя поверхнось бедра РЅР° тренажере перед теликом. РќРµС‚
11. Обертывания или ванна.  РЅРµС‚

Брызгаю нос Делуфеном, хорошо помогает и противопоказаний нет, глаза промываю обычной заваркой. Квартиру увлажняю. По-немногу прихожу в себя.

Спасибо, Аня! Попробую.

�нна, веселуха у вас, я смотрю.

у меня наоборот был цирк чтобы накормить дочку грудью:(

Бамбина, прописали кромогексал, который раствор для ингаляций. 4 ингаляции РІ день(2 РјРѕ лекарства+2РјР» физ раствора) РІ течении 6-8 недель.