Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Бальзаковский возраст и старше – стройнеем вместе.

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш рада за тебя и твой отпуск

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Привет всем! Вот и пролетело лето.Два месяца отдыхала в Украине, короче провела весь отпуск. И что странно, дома во всем себя ограничивала, сидела на диете,разгрузке, а вес все прибавлялся. Там же все стихийно(два года не ездили домой, все заросло, короче работы хватало), и обед не вовремя, и ужин в 22.00, а вес не прибавился, а на оборот-сбросила 1кг.Но целый день на улице. чем-нибудь но занимались. Вот что значит движение.Делаем вывод-чтобы худеть надо больше двигаться.А у нас как- пришел с работы, залез в свой курятник и выходить не хочется.Девчонки, а как у вас обстоят дела? Как провели лето?smile

Татьяна, 55лет.В октябре2009г.- вес 106кг. Сейчас - 85кг. В июне будет - 75кг.
Надежда без действия - что дерево без подов.

ссылка

Послать личное сообщение

Tanis55,   я два раза в неделю хожу в спортзал,  но вес за месяц прибавился на 2 кг... Во время раброчей недели еще как-то понемного сбрасываю, а как выходной - привес в 1кг. Так и топчемся. Вроде особо в выходные и не вылезаю за пределы, вчера 1.5 часа ходила довольно в быстром темпе. Такое впечатление, что мне для жизни вообще больше 1000 кал не нужно.

Было 63 кг...Стало 65!!! Хочу 58 -розовая мечта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, вот что лето, поэтому и заболела....уж очень бурно у нас нынче весна взялась...все разом начало цвести...ужасть просто...

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, привет всем!!!!!!!!!!!!smile Танюш, что такое? Лето почти на дворе, а ты заболела. Правда у нас пока летом не пахнет, такой колотун, и не верится что конец мая.Дожди каждый день, ужас просто.

solbiser у меня такая же проблема, не худею, а поправляюсь, и не могу понять в чем ошибка. Думаю больше надо ходить.

Татьяна, 55лет.В октябре2009г.- вес 106кг. Сейчас - 85кг. В июне будет - 75кг.
Надежда без действия - что дерево без подов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет....я немного приболела...сейчас уже лучше...

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Послать личное сообщение

Грустный отчет. На сайте ровно месяц. Коридор по калорийности держу. Два раза в неделю хожу в спортзал. Вес продолжает увеличиваться.

Было 63 кг...Стало 65!!! Хочу 58 -розовая мечта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, привет! И куда  вы все подивалисьsmile? Новерное тепло пришло, не хочется сидеть у компа. Но появляйтесь хоть иногда.smile

Татьяна, 55лет.В октябре2009г.- вес 106кг. Сейчас - 85кг. В июне будет - 75кг.
Надежда без действия - что дерево без подов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Танюш, сегодня у меня калораж повысился еще на 100ккал в неделю, вечером выложу менюшку за сегодня, ок?

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, привет! Зашилась, конец учебного года. так дел навалилось.

Танюш, если не трудно, напиши примерное меню за день, чтоб посмотреть как это выглядит. Вроде тоже стараюсь, чтоб в % соотношении получалось как у тебя, а там не знаю.Но вес упорно стоит.

Татьяна, 55лет.В октябре2009г.- вес 106кг. Сейчас - 85кг. В июне будет - 75кг.
Надежда без действия - что дерево без подов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а я вот так делаю: (уже давно придерживаюсь этого метода, может и результаты такие).....и получается - завтрак (в 7.30)-15%, 2-й завтрак (в 11часов)-25%, обед (в 13.00)- 35%, полдник (в 16.00)- 15% и ужин (в 18.00-18.30)- 10% от всего рациона за день. Т.е в калориях получаем (я сейчас питаюсь на 1300ккал в день) завтрак-200ккал, 2-й завтрак- 320ккал, обед-450ккал, полдник- 200ккал и ужин-130ккал

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Послать личное сообщение

За день молокочая ушло 0.5 кг, за выходные 300 гр прибавилось Так, что пока все на месте. Утомляет внесение продуктов в план питания. Тем более, что завтрак, наприме почти одинаковый, а как повторить никак не разберусь.

Было 63 кг...Стало 65!!! Хочу 58 -розовая мечта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девуленьки, привет. Как дела в постройнении. Я тут совсем забегалась. У меня май всегда очень загружен и в эмоциональном плане и в плане работы. Ко мне скоро будут гости. Брат с детками приезжает из Сибири. Нужно все подготовить. У сына скоро день рождения, нужно выбрать подарок. Ну и остальную работу никто не отменял. Вес у меня тоже немного подрос, я тут расслабилась и уже полмесяца веду антиЗОЖ, в результате почти два килограмма прибавки. Надеюсь, не все жир...

Осень жизни, как и осень года, нужно не скорбя благословить. (с)
Елена, рост 167, вес 65
Я живу здесь /community/post.php?topic_id=28922

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем, привет! Нет,Танюша, вес стоит. Калории считать не научилась, ем может где-то больше. а может меньше.Короче у меня мертвая точка.Но надежда есть, не унываю, лишь бы не рос.smile

Татьяна, 55лет.В октябре2009г.- вес 106кг. Сейчас - 85кг. В июне будет - 75кг.
Надежда без действия - что дерево без подов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем, привет!

Танюш, ну получается у тебе пока нет результата по диете? Ну а вес после праздников начал снижаться?

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер,девчонки!

Танюш, пока сидела вроде было хорошо, ушло 3кг.Но нужно было поддержать результат, так нет.На следующий день праздник, пришли гости, шашлыки, тортик, по 5 капель, и вся диета на смарку.Конечно, если б ее поддержать, я думаю эффект бы был, хотя бы сдвинулся с мертвой точки,а так если честно не знаю, первый раз сидела на ней.

Татьяна, 55лет.В октябре2009г.- вес 106кг. Сейчас - 85кг. В июне будет - 75кг.
Надежда без действия - что дерево без подов.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, спасибо за поддержку. Набрала не за день а за 10. Лечение простуды диванчиком плюс праздники. Сегодня пробую продержаться на молокочае.

Было 63 кг...Стало 65!!! Хочу 58 -розовая мечта.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

Танюш, ну ты считаешь что она помогает? Сколько у тебя в итоге ушло?

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, добрый вечер!Танюша, насчет новолунной диеты-да, на ней следует сидеть только раз в месяц в новолуние.Следующий раз 2 июня,1 июля,30 июля,29августа и т.д.Просто у меня получилось, что на следующий день праздник, пришли гости.smileА так от нее эфект есть.

Татьяна, 55лет.В октябре2009г.- вес 106кг. Сейчас - 85кг. В июне будет - 75кг.
Надежда без действия - что дерево без подов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вес 95 кг.рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго дня!Больших отвесиков навсегда.

Васильки

вес 95 кг.рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Танюш, так получается на этой диете можно оказаться только раз в месяц? Я правильно тебя поняла?

Татьяна - 41 год, рост 161см
вес - 64(был)...58,0(есть)...будет - 51(50???)
Когда не достигают желаемого, делают вид, что желали достигнутого.
/community/post.php?topic_id=34134
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика