Ксюш, да это просто ужас какой-то... Может, и впрямь, тебе с бассейном завязать?

не выписали меня. Я же балда, еще та. После бассейна поперлась на прием, давление естественно повысилось. Пришла домой, а у меня все плывет, перед глазами. Сейчас нормализовалось. но стал снова болеть затылок. епрст. ушла лежать

Саш, это что - зубы? Никаких гулянок - галопом домой, если не к врачу.

 РЎР°С€РµРЅСЊРєР°, Рё ты еще переживаешь, идти или нет пешком. Только пешком, Рё сразу бай.

Я что то пропустила, что см щекой.

Про рокушать, ешь, но только не вредности. Я знаю, как с недосыпа пожрать тянет, мука. Так что перекуси чем нибудь, но без зажора. Зажор, мы не хотим.

Блин, девчат, глаза вообще закрываются... Домой сегодня пешком не выдюжу. Приеду и рухну спать хоть на часик - полтора. Думаю поэтому, кстати, и есть хочется до ужаса, раз не выспалась.

Еще и щека похожа невесть на что, раздуло до состояния арбуза, боюсь завтра созреет и лопнет. А серьезно - как бы резать не пришлось. Хороша из меня получится мадам де Пейрак...

Завтра отработаю и в воскресенье буду спать. Потом снова спать и еще раз спать...

Зато Сѓ меня РѕРЅ ускакал РєСѓРґР°-то РЅРµ туда...

Р°  чего это РІС‹ меня хулиганством  пугаете. РЇ же наоборот, как правильная. каждый РєСѓСЃРѕРє запланировала, РЅСѓ чтоб РЅРµ хватать чего непоподя. опять РјРѕР·Рі РЅР° место встал, интересно РЅР° долго ли)))

щас быстренько котлеток нажарю и в бассейн

Не вздумай фулюганить даже!

 Рђ РІРѕС‚ фиг его знает, зачем... Странно как-то...

Удачи тебе! � не хулигань.

не, все равно. Сегодня заранее вбиваю рацион, так как день гонок

сейчас с котом в ветеринарку, потом к 2 в бассейн, потом больничный закрывать. Чтоб не метаться, чтобы поесть в перерывах, лучше сразу запланирую.

50 ккал не засчитываем, мелочь. Вот если б 500!

Доброе утро девочки.

Вбила вчерашний кк, опять не вписалась, 50 кк плюсом пошли

хранит у сердца

Господибоже... Зачем???

Нет  РќР°РґРµСЋСЃСЊ что хоть РІ воскресенье заберу... РћРЅ ее РЅР° работе РЅРµ оставляет, РІРѕР·РёС‚ СЃ СЃРѕР±РѕР№.

Епрст, совсем забыла. Саааааань! Ты трудовую забрала?

Что такое??? Это не наша еда. Да. Мы ЭТО вообще не едим. � это вообще не еда!!!

Светаааа

Делаю вот такой торт, ни одной ложки не облизала еще. Я его делала на НГ, сын в свою тусовку относил, сказал - все были в отпаде, ему самому тоже очень понравилось, с самого НГ просил его сделать, вот, наконец, руки дошли. "Не мать, а ехидна"(с).

выложат на сайте - качну, спасибо!

Да елки-палки, заинтриговали, хоть название скажите, скачаю...

какое уж у тебя теперь горе или радость, теперь уж до победы, ты что, забыла под чем подписалась???

и какая сволочь это придумала))), ведь и вправду теперь не пожрешь

Съедена последняя ложка супа, рот закрыт

Я захватила начало передачи про Галкина, была шокирована .

Рђ РІРѕС‚ Рё РЅРµ дергаюсь... РќРµ-РЅРµ-РЅРµ, СЏ паразитина, РЅРѕ РЅРµ РЅР° столько 

Все нормуль, улыбаемся и машем!

Пашем, блин...

Я сегодня с работы час с четвертью домой пешком шла...

Дорогая моя, какое уж у тебя теперь горе или радость, теперь уж до победы, ты что, забыла под чем подписалась??? Это шож, нам тоже наедаться? Не, конечно, как в бессмертом Ширли-Мырли - Я готов разделить Ваше горе, но по пунктам!

Не замеряла, так что фиг знает...

А то как обычно - плюс, наемся с горя, минус или также - от радости...

Ну е-моеееее... А ела тогда зачем???

Кстати, про вернутые сантиметры в опе даже и не думай, это в животе у тебя может прибавиться ненадолго за счет евонного содержимого, а опа - она хитрая, она прибавляет только после долгих уговоров, тоись - зажоров.

РЇ Р¶ РЅРµ пила вчера 

Чего - говорю, ты ж ничего не видела?! Это Оксана - комплиментщица. А похвалить за то, что фотки сделали, так и не похвалила, хотя я набивалась изо-всех сил.

Это был док. фильм про его актерскую жизнь, и это не он виноватый, это я какую-то вину чувствую за то, что его затравили, мне его безумно жаль.

А ты как там в танке? Похмелилась?

Письмо из окопа "Дорогая мама, пишу на горящем танке..."

Тьфу, не то...

Девчат, как день проходит?

Оксан, как горло?

Свет, СЏ тебе Рё РіРѕРІРѕСЂСЋ, что ты РІ отличной форме  Рђ что там РїСЂРѕ Галкина виноватого?

По России было кино про Влада Галкина. Почему-то чувствую себя виноватой. Плакала.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:

С Богом!

у меня только увеличился, от всех этих заморочек

пошла я свои анализы сдавать

Это точно, все эти походы... А что делать, надо.

Не, наоборот, сбросили бы, точно. С возрастом ОВ замедляется естественным образом на сколько-то процентов в год, я читала где-то, сейчас неохота искать.

ну чтоб сидеть на больничном и быть дома, такого не бывает. А как же анализы? да еще с утра пораньше

Еслиб возраст спрашивали, то еще кк 200 накинули бы

Эх, тебе бы отваляться пару дней подряд, вообще хорошо было бы.

Не, я активность среднюю поставила, я честная.А калорий и впрямь жуть сколько. Но меня там напрягло, что возраст не спросили, а это важно.

да все так же. покалывание в одном месте, но глотать легче.

видела сколько тебе кк насчитали? а активность нибось низкую ставила?

Ксюш, что у нас с горлом? � как жизнь вообще?

Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вам не надо похудеть.
Минимальные требования калорий: 1952 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 83 грамм белка в день.

Ды ну, страшные какие-то тетки, мне не понравились.Я так и думала, что мне только при �МТ 18.5 будет боль-мень прилично.