В садик то мой Илюша пошел. Кое-как. Разлучить нас никак не могли,пока папа не начал сына утром по пути на работу его завозить. Я забираю. И стал уже было до обеда оставаться,как в воскресенье умудрился палец сильно порезать, 2 дня на перевязку ездили. Завтра хочу отправить в садик на пару часов опять,чтоб всё-таки привыкал. Но, думаю, ненадолго: уже нос потек, орви,видимо. Дома и в группе дубак,а отопление никак не дадут.
У дочери на узи почек обнаружили какой-то гидрополикоз. Педиатр говорит,что надо в стационар ее класть,чтобы определить,по какой причине моча в почке задерживается. А уролог,мой одноклассник,кстати,говорит,что этот диагноз половине детей этот врач ставит, и это фигня, на которую не стоит обращать внимания. Не знаю,кому верить. Хочу сделать повторно узи платно и в другом месте.
Запаниковала изначально оттого,что у дочки сильно попер вес. Все дети ее класса за лето вытянулись, а мы потолстели. Сейчас, правда,вес уже 3 месяца примерно стоит,но питание стала жестко контролировать и не пускаю к свекре. Даже запугала дочь, что бабка чересчур кормит их сладким. Доча даже и не рвется туда. Свекре объяснить,что конфеты зло так я и не смогла. Хотя сама их оч люблю,но отвыкла уже ломок не ощущаю без них.
Так что хлопот гора. Еще и к стоматологу их обоих вожу. У Илюши зубы вообще отвратительные, гниют через один.
Маш, не переживай на счет садика, все детки так реагируют и правда пусть папа его водит, чтобы он тебя предателем не считал.
А вот на счет дочи, займись ее здоровьем конкретно.Вы были у эндокринолога?Если нет то веди не медля, сейчас такие детки больные, лучше уж сразу взять все под контроль. А бабушки это зло, не понимают они что делают только хуже.Я свою ругаю все время, ей вот все время хочется сладостей детям купить, я говорю да купи ты лучше фруктов разных,пользы будет сколько, нафига ты кормишь их сладким, выпечкой? Ну маленькая у меня вообще мало ест, с ней то проще, ее не накормишь лишний раз, а вот старшую раньше постоянно подкармливала, сейчас уже выросла, сама не ест.
А с почками, обязательно перепроверь, у нас такие спецы....У меня со старшей так было нашли всякой фигни в селезенке, печени что все пипец, чуть не вырезать, поехали в облостную, все ок.Так что надо искать хороших спецов.
Розмаринчик-Инна,34года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
Привет-привет! Да не пропала я. Тута :-) Терпежки и времени не хватает на всё. Два дня считаю калории, три дня нет. Вроде начну с утра записывать,что ем, чтобы хотя б к обеду записать и не успею. В итоге стопудово пережру. В итоге вес топчется на месте.
Спорта нет. Не уверена,что он всё-таки нужен на начальном этапе с большим весом.
Мотивации нет. Говорить о красоте,здоровье и прочем бесполезно.
Ну и как быть? Только жрать и остается.
Маш, ну ты загнула конечно, как будто более интересного в жизни нет, как только жрать. Маш, ты молодая нафига тебе жрать, сядь на диету, чтобы уменьшить желудок, хотя бы сделай разгруз и вперед к телу мечты.Спорт пока может и не нужен, ты питание наладь пока, а потом по самочувствию будешь смотреть. Я тебя умоляю брось жрать!!!!Смотри уже сколько наела, ТЫ ЧЕГО НЕ ХОЧЕШЬ СТРОЙНОЙ,МОЛОДОЙ ДЕВУШКОЙ,хочешь быть грузной теткой????.Я себя в своем весе считаю толстой, а ты все свои старания загубила. Я за тобой слежу, буду раугаться, если не будешь исправляться!!!! У нас скоро гонка новеньких будет набирать, айда к нам?
Розмаринчик-Инна,34года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
Корректирующее мне не подходит.в одном месте утянешь в другом выскачет.Одевала утягивающие стринги,утянула живот и все складки в спину вверх ушли.Щас в личку напишу еще.
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
Маш но люди со 100-120 кг стильно одеваются,а ты не найдешь,щас выбор какой.Еще поезди по бутикам торг центрам у тебя же авто.Отвези детей к свекре и посвяти себе пол дня любимой.Мы так часто забываем о себе,ток о покупке жрачки и хоз товаров все мысли.Одели джинсы и поскакали))))))
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 19.9.2013 12:46
Привет, Светуля! Давай вместе ))) Меня сейчас свадьба уже не спасет, она послезавтра ))) Калоши ем пока по верхней границе - в районе 1700.
Меряла-меряла сегодня эти платья, ничего на такой ж..пе не сидит. Так и ушла ни с чем. Прямо не знаю. Надо какое-то корректирующее сначала купить, а то слишком пузо выпирает по бокам.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
Машунь молодец все таки с силами собралась......Давай давай я с тобой солидарна.Все мучное исключаю.да и не хочу.И еще бы сахар исключить.кофе слащу .но чай нет.Лучше чайную ложку меда смоковать.У меня тож мотивация встреча однокашек в октябре а у тебя свадьба.У нас юбилей школы.очень много народа будет.Тоже минус пять цель.хотя бы 3 и то рада буду.Какой у тебя калораж сейчас?
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 19.9.2013 4:51
1. Чтобы не сравнивать себя со стройными и красивыми девушками. 2. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь. 3. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом. 4. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую. 5. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках. 6. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно. 7. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится. 8. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой. 9. «Ты похудела?» 10. Чтобы вернуться в первый день учебного года и слышать, как шепчутся у тебя за спиной. 11. Чтобы быть энергичной. 12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами. 13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих. 14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега. 15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы. 16. Чтобы быть здоровой. 17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях. 18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть. 19. «А у вас есть такая же, только размера S?» 20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь. 21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать. 22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек. 23. Чтобы носить все, что хочешь. 24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры. 25. Потому что ты этого заслуживаешь. 26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку. 27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье. 28. Сделай это ради тазобедренных косточек. 29. Чтобы во время прыжков жир не трясся… 30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать. 31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось. 32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте. 33. Чтобы перестать мечтать и начать жить. 34. Чтобы красоваться на пляже. 35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой». 36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух. 37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка. 38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого. 39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой. 40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже. 41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса. 42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ. 43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим. 44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после». 45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения. 46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот. 47. И чтобы живот этот был плоским! 48. Чтобы ты полюбила себя. 49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом. 50. Чтобы быть лучше, чем все остальные. 51. Чтобы надеть старую футболку в обтяжку и увидеть, как она на тебе свободно болтается. 52. Чтобы одалживать одежду у стройных подружек. 53. Чтобы перестать бояться, не бросит ли он тебя ради кого-то покрасивее. 54. Чтобы твои семья и друзья могли честно сказать, что купальник на тебе выглядит замечательно. 55. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, худенькая» 56. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой. 57. Чтобы ходить голой по дому. 58. Сделай это ради себя. 59. Сделай это ради тех, кто уже сдался. 60. «Вы уверены, что эта кофточка мне не велика?» 61. Чтобы за тобой бегали парни. 62. Чтобы быть незабываемой. 63. Чтобы проколоть пупок и показать его всем. 64. Чтобы заниматься любовью при свете, без одеяла. 65. Сделай это ради уверенности, энергии и своего здоровья. 66. Чтобы носить купальник целый день. 67. Чтобы люди оставляли сотни комментариям к твоим красивым фотографиям. 68. Чтобы ты перестала мечтать о стройности. 69. Чтобы ты не думала о том, что скажет парень, увидев тебя голой. 70. Чтобы быть стройной. 71. Чтобы не стесняться есть в присутствии других людей. 72. Чтобы зайти в нормальный магазин, и чтобы там все подходило. 73. Чтобы чувствовать себя сексуальной и без комплиментов окружающих. 74. Чтобы мерить купальники с удовольствием. 75. Чтобы зайти в магазин, увидеть понравившиеся вещи и знать, что твой размер точно есть. 76. Чтобы не удалять отметки с твоих фото Вконтакте. 77. Чтобы знать: ты самая стройная среди своих друзей. 78. Чтобы твои ноги выглядели потрясающе на высоких каблуках. 79. Чтобы сидеть у него на коленях и не извиняться. 80. Чтобы чувствовать себя худышкой в широкой футболке. 81. Чтобы перестать носить мешковатую одежду. 82. Сделай это ради скул. 83. Чтобы худышки больше не смотрели на тебя с жалостью. 84. Чтобы на животе не появлялось ни единой складки, когда ты наклоняешься. 85. Чтобы парни спрашивали номер телефона не у твоих подруг, а у тебя. 86. Сделай это, чтобы твое тело больше тебя не ограничивало. 87. Чтобы надеть действительно классный костюм на Хэллуин. 88. Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле. 89. Чтобы получать удовольствие от тренировок в спортзале. 90. Чтобы у него была красивая и здоровая девушка. 91. Чтобы иметь парня, который бы тобой гордился. 92. Чтобы чувствовать превосходство над ленивыми обжорами. 93. Чтобы заставить его пожалеть о том, что он тебя лишился… 94. Чтобы выглядеть прекрасно каждый раз, когда рядом оказывается человек, которого ты ненавидишь. 95. Чтобы не ходить по докторам из-за своего нездорового образа жизни. 96. Из-за парня, который тебя бросил. 97. Чтобы люди знали про твои силу воли и самоконтроль. 98. Чтобы смотреть в зеркало и думать: «Мать твою, я офигенна…» 99. Чтобы парни интересовались тобой. 100. Чтобы иметь тело, ради которого ты бы убила. 101. Чтобы быть примером для своей дочери ( племянницы, сестрёнки, соседки, мужа с пивным животиком). 102. Чтобы бегать по магазинам с улыбком, а не кислой миной на лице-потому что понравившиеся вещи только маленького размера, а 2орудие на пушки" не нравиться! 103. Чтобы проводить выходные с друзьями, приятно отдыхая, а не перед теликом с душещипательной мелодрамой и огромной тарелкой жаренной картошки. 104. Чтобы уверенно шагать по улицам, улыбаясь всем вокруг. 105. Чтобы проходить на выход их общественного транспорта и не " таранить" (задевать) других пассажиров. 106. чтобы не быть на фотографиях с подругами самой толстой !07. Чтобы, просыпаясь, не искать вещь, в которую влезешь, а одеваться под настроение. 108. Чтобы тебя не узнали старые знакомые, когда ты пройдёшь м имо них по улице 109. чтобы отжигать ночь напролёт в клубе и не быть толстой трясущейся горкой жира 110. Чтобы не успевать отвечать на звонки поклонников. 111. чтобы заставить ревновать мужа (парня) к остальным мужчинам на планете.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 19.9.2013 4:41
Времени 8 утра, уже отправила сына с мужем в сад, дочь еще спит. Сварила любимый бейлиз и сижу балдю тут. План еды составлен.
Первая цель: минус 5 кг = новое платье, уже присмотрела. Хочу.....
Пы.сы. То, которое поеду покупать сегодня - не считается. Оно на свадьбу. В субботу племяшка мужа замуж выходит. А я ни во что приличное не влезаю. Когда первый раз похудела до 82,9, все огромные шмотки выкинула, а теперь отъелась и надеть нечего.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 18.9.2013 19:06
Ира, стоматолог - эт целая история. Сначала записала детей к разным врачам. Илюше начали с пульпита. В итоге врача такого теперь как огня боится. А у дочери врач от Бога попалась. Она танцуя буквально заходит и выходит, абсолютно без страха. В итоге долечивать к той мегере мы не пошли,переписались к хорошей. Та и к сыну подход нашла. Так что очередной поход у нас намечен на 26е. Сразу замечу,что лечим в БЕСПЛАТНОЙ детской стоматологии! И там есть хорошие врачи,только к ним попасть надо :-) пломбы ставят хорошие!
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 18.9.2013 18:56
Девочки,привет! Буду ежедневно тут отписываться. Одна точно не похудею-прошедший безрезультатный год это подтвердил. Нужна поддержка.
План еды нарушила дочь. Отправила ее за сахаром,а она купила вместо песка рафинад. В итоге втроем жевали его весь вечер. В связи с этим от гречки на ужин отказалась,но думаю перебор по калошам всё ж есть, какой не знаю :-( голодно. Но терплю.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
Что пишешь, близко. У нас как-то тоже старшей дочери непонятный диагноз ставили, можно сказать ради галочки.Типа через год ребенок вылечился, хотя мы ничего не делали, вовремя рекомендацию про того врача выдали. Так, что думаю, второе УЗИ будет кстати.
Я к своей маме боюсь детей отпускать, такое ощущение, что мы детей дома не кормим. Сейчас жалуются, что совсем в гости не ездим.
А как малой со стоматологом себя ведёт? Нам тоже бы надо сходить, но наша тааак на людей в белых халатах реагирует
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
Вес сегодня без изменений. С дочерью по дождю прошли 5,5 км на её кружок, затем а сыном в садик. Еду распланировала, сейчас перепишу на бумажку и отнесу на кухню, чтоб знать, что жрать )))
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 17.9.2013 21:34
Заготовок наделала на зиму. Какая же прелесть - посудомойка! Банки кипятила прям там одновременно с мытьем. Выставила 70 градусов и выняла скрипящими от чистоты и горячущими. Ляпота!
Картошку в деревне любимой родне выкопали, не представляю,как свою еще рыть. Всё тело до сих пор ноет.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 17.9.2013 21:30
В садик то мой Илюша пошел. Кое-как. Разлучить нас никак не могли,пока папа не начал сына утром по пути на работу его завозить. Я забираю. И стал уже было до обеда оставаться,как в воскресенье умудрился палец сильно порезать, 2 дня на перевязку ездили. Завтра хочу отправить в садик на пару часов опять,чтоб всё-таки привыкал. Но, думаю, ненадолго: уже нос потек, орви,видимо. Дома и в группе дубак,а отопление никак не дадут.
У дочери на узи почек обнаружили какой-то гидрополикоз. Педиатр говорит,что надо в стационар ее класть,чтобы определить,по какой причине моча в почке задерживается. А уролог,мой одноклассник,кстати,говорит,что этот диагноз половине детей этот врач ставит, и это фигня, на которую не стоит обращать внимания. Не знаю,кому верить. Хочу сделать повторно узи платно и в другом месте.
Запаниковала изначально оттого,что у дочки сильно попер вес. Все дети ее класса за лето вытянулись, а мы потолстели. Сейчас, правда,вес уже 3 месяца примерно стоит,но питание стала жестко контролировать и не пускаю к свекре. Даже запугала дочь, что бабка чересчур кормит их сладким. Доча даже и не рвется туда. Свекре объяснить,что конфеты зло так я и не смогла. Хотя сама их оч люблю,но отвыкла уже ломок не ощущаю без них.
Так что хлопот гора. Еще и к стоматологу их обоих вожу. У Илюши зубы вообще отвратительные, гниют через один.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 17.9.2013 20:15
Привет-привет! Да не пропала я. Тута :-) Терпежки и времени не хватает на всё. Два дня считаю калории, три дня нет. Вроде начну с утра записывать,что ем, чтобы хотя б к обеду записать и не успею. В итоге стопудово пережру. В итоге вес топчется на месте.
Спорта нет. Не уверена,что он всё-таки нужен на начальном этапе с большим весом.
Мотивации нет. Говорить о красоте,здоровье и прочем бесполезно.
Ну и как быть? Только жрать и остается.
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
Маш, опять пропала? Как твой ребетенок, привыкли к садику?
Розмаринчик-Инна,34года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
Мы пошли в детсад. Первый и 2й день еще ничего, а на 3й день воспитки позвонили через 1,5 часа и попросили поскорее прийти забрать, посколько орал нечеловеческим голосом. Прихожу, он на руки залез, в глаза смортит, как кот из Шрека, лицо целует, за шею держит и говорит:" Мамаська мая, пойем каей домой!". Ну как после такого опять отважитьбся на детсад?!
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
Девочки мои, спасибки, что заглянули. Спасибо за поздравления. Очень приятно, что не забываете, несмотря на мой позор.
Правда, я уже опять взяла себя немножко в руки, как минимум через день считаю калоши. Стала ходить пешком (специально не беру авто у мужа), ноги болят, отвыкла пешком передвигаться напрочь. Ну и признаюсь, со своих достигнутых за полгода туташнего пребывания 82,9 кг наела до 98,1. Сейчас 96,7. Наистёмнейше себя чувствую. Записалась на марафон из иннулькиного днева. Стараюсь, пока что. Для рывка катастрофически не хватает общения на дионе, но дети не дают тут душевно засесть )))
Мария
Счастлива по умолчанию. И не надо лезть в мои настройки!
Всегда иди к своей цели,не можешь идти - ползи,не можешь ползти - лежи в её направлении.ЛЕЖУ!
id=29901
Розмаринчик-Инна,34года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 19.8.2013 6:23
Ну и что Маш ничего страшного,воздоровье как говорят.Я тож взялась за себя,пошла на массаж,питание урезала.А то опять на ночь жевала,с туалетом большие проблемы.Так что берем себя в руки.
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 15.8.2013 18:02
Сегодня поленилась запланировать всё с утра, но взвешивала и записывала. Итог печальный6 вместо 1640 съела 280 ((( Но зато записывала. Это плюс. На завтра запланировала, чтоб не было перебора.
Осваиваю наращивание ногтей сама себе дома. Сегодня наконец-то победила улыбку - нарисовала ровно.
Как прошел вчерашний день,удачно?Ты вес свой знаешь или боишься взвеситься?
Вот тебе для мотивации.
Розмаринчик-Инна,34года.Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
В это м вся и сложность - считать калории с телефона не очень удобно, практически невозможно, а с компа -в нужное время он всегда занят ((( Буду стараться.
Но без пинков и поддержки точно никак.
Пыталась не есть на ночь, за 1,5 месяца ушло 2 кг. Пока вес стоит. Буду считать калории.
Скачай программку на телефон, под андроид Бутерброд рекомендую, и будет легко считать и записывать
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 46/173
мой дневник id=10552 забыт
ромашуля
Diet-Баллов: 21949
Сообщений: 4801
Город: Юг Сибири 14.8.2013 20:04
МАшуля привееееет.Давай конечно вместе дружнее.Меня тож поперло.Я с понедельника на НКП.Тож щас времени нет и силы воли,но есть слово НАДО.давай начнем осенью я лучше худею ,чем летом.
38 лет ,рост 166.Начала с 90.Вижу 73,2,надо удержать)))))Не удержала.Иду к 70.черепашьими шашками.