Похудеешь если захочешь!!! Только глупостями не занимайся ввиде не есть после трёх..... отсюда и срывы с зажориками и возврат веса...

Рє лету надо просто ПАЛЮБОМУ  РєРі 13 сбросить, РЅСѓ хотябы Рє 15 РёСЋРЅСЏ!!!

и еще раз я)))

Спасибо)))) но этой яркости худеть надо срочно))))))))))))

Яркая у тебя внешность

Назанималась сегодня прямо cупер и на беговой дорожке побегала и пресс покачала и ножки и бока)))))))) ну прямо нахвалить себя не могу)))))))))))))

да это точно!

теперь с новыми силами в бой)))))

shinee65   нет РЅРµ целый РіРѕРґ, уже РіРѕРґР° РґРІР° РЅРѕ СЃ постоянными перерывами)))

валечка21  Да Валюш РЅРµ было меня очень даже долго, РЅРѕ РјС‹ СѓС…РѕРґРёРј для того что Р±С‹ вернуться))))

приветик))))))как долго тебя не было!!!!

фоточки суперские)))))))))

devana, это круто ты что целый год худеешь? Вот это результаты. не знаю смогу ли я считать ккал целый год и дальше

Спасибо огромнейшее)))

конечно красивая)

Р° 90 РєРі СѓР№РґСѓСѓСѓС‚ СЃРєРѕСЂРѕ)

успехов тебе )

Красивая??? 90 кг это не красиво((((( с этим надо бороться((( вот решила с сегоднешнего дня иду в тренажерку, считаю ккал и стараюсь не жрать хотя бы после 18, а то приучила себя за последнее время разьедаться(

привет)

вот это даа, ты сама как мотивашка)

глядя на твои шикарные результаты, хочется не останавливаться и идти к своей цели)

ты оооочень красивая!)

Вот такая вот Я!!! почти 90 кг((((

ВОЗВРАЩАЮСЬ!!!!!с новыми эмоциями, с новым желанием быть красивее)))))))))))))))))))) и снова в бой!!!

Приветик,случайно увидла твой дневничок)

Меня Леной зовут, мне 19, худею с 90 кг.)

у нас похожие проблемы)

тоже думаю начать не есть после 15, как тебе? тяжело?

удачи тебе))

заглядывай в гости)

мне кажется, проще поднять коридор и худеть спокойо. чем голодать, потом срываться.

 Р–енщина же РЅРµ резинка, чтобы стягиваться Рё растягиваться. Р° что СЃ тобой будет после беременности, если сейчас так?

Если что обидеть я тебя не хочу. просто в шоке немного

Позже 15-00 не есть---это жесть....привыкнуть конечно можно...но что может быть потом?

такая ты молодец. очень рада,что держишься.

у меня подруга не ела после 14-00 и похудела на 25 кг и держит вес как-то, мало ест короче, но уже когда хочет, т.е. независимо от времени суток.

Но я лично, так бы не рисковала, организм спасибо не скажет. Если не сегодня, так позже...

С днем святого Валентина!!! Люби и Будь Любима)))

   РґРѕР±СЂС‹Р№ вечер!!!

Вес колеблется от 85 до 86, пока не худеется то КД были, то просто бывает наедаюсь плотненько но не переедаю и не срываюсь))

РЅР° фото наверное мечтаю быть худенькой))) 

чТО-РўРћ РњРќР• РљРђРљ-РўРћ СОВСЕМ НЕКОГДА((НАЧАЛАСЬ УЧЕБА  Р� Р’РЎР• Р—РђРљР РЈРўР�ЛОСЬ ЗАВЕРТЕЛОСЬ ЕЩЕ Р� РАБОТА МЕНЯ РќРђРҐРћР”Р�Рќ ПЕРР�РћР”Р�ЧЕСКР�, РўРђРљ ЧТО Р—РђРҐРћР–РЈ СЮДА ТОЛЬКО РћРўР§Р�ТЫВАТЬСЯ))))

Приветики!!! Как дела??? Где пропадаешь???))))

Я в шоке, ну ты молодец, уже почти - 22 кг!!!Поздравляю!