Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
дневник kogotok)

 
    
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оля!!! Вот наконец-то добралась до домашнего интернета и выбралась к тебе на страничку (рабочий интернет уж больно тупит). Я бы посоветовала тебе к врачу обратиться с этой проблемой. Я вот не любила раньше гинекологов, а потом наступило такое время, когда пришлось своего постоянного личного гинеколога искать и встречаться с ним раз в 2-3 месяца...

Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!

Be positive!!!!

/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У кого нибудь было такое?

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, что то КД пришли раньше на 1,5 недели.Почему так? Я что то волнуюсь

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Алена, начала с 96, сейчас 93. Но вот сегодня куплю нормальные электронные весы, там уж и видно будет сколько я вешу на самом деле)))

Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Спасибки) А похудела за 2,5 месяца. Начала питаться по диону, и не ела после 7 часов, ела что хотела, но с учетом кк. Спортом увлекалась не очень, за что себя и ругаю. крутила обруч и прыгалка. Сейчас вот планирую попробовать Джиллиан.

А тебя как зовут? Со скольки начинала кг?

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для мотивации!

Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! Зашла пожелать удачи!

У меня вопросик. А как долго ты худела первый раз на 13 кг? И что кроме правельного питания применяла ещё?

Удачи с разгрузом, думаю он поможет сдвинуть вес!

Не всем удаётся похудеть с первого раза. Важно не сдаваться и продолжать борьбу – рано или поздно результат будет.
/community/post.php?topic_id=7361

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароматные ванны – ни с чем несравнимое удовольствие, придя вечером домой после напряженного рабочего дня и, попросив мужа часик посидеть с детьми и вас не беспокоить, уединиться в ванной комнате, наполнить ее горячей водой, добавив любимые ароматические масла, и понежиться полчасика, наслаждаясь покоем и блаженством:

ванна Афродиты - смешайте по 3-4 капли эфирных масел розмарина, иланг-иланга, грейпфрута и добавьте к любому из базисных масел, молоку, меду или соли (3-4 ч.л.);

успокаивающая ванна - смешайте по 3 капли ароматического масла ванили и сандала с 5 мл базисного масла (или 1ч.л.);

ванна для восстановления утраченных сил - смешайте по 3 капли эфирного масла эвкалипта, грейпфрута и сосны с 5 мл базисного масла (или 1ч.л.);

 

Ваш личный аромат по знаку Зодиака:

Овен – упорным, обладающим врожденной интуицией Овнам подойдут ароматы сирени, муската, гвоздики, кипариса и пачули;

Лев – желающие всегда быть в центре внимания и производить неизгладимое впечатление Львы любят изысканные ароматы жасмина, мелиссы, розы, розмарина;

Стрелец – любящим стабильность и комфорт Стрельцам рекомендуются ароматы ириса, мандарина и апельсина;

Телец – обладает изысканным вкусом и симпатизирует ароматам жасмина, магнолии, ромашки;

Дева - однажды выбрав любимый аромат, Дева останется верна ему на долгое время, и любимые эфирные нотки – это цитрусовые, а также ваниль и миндаль;

Козерог – обладающий утонченным вкусом в сфере запахов, выбирает ароматы розы, фиалки, жасмина, мелиссы;

Близнецы – отличающиеся неопределенностью и обожающие эксперименты Близнецы предпочитают различные ароматы, но останавливают свое внимание на смеси мяты, эвкалипта, фиалки, кедра;

Весы – с легкостью подберут подходящий аромат не только для себя, но и окружающих, отдают предпочтение ароматам орхидеи, фиалки, розы, сандала;

Водолей - предпочитают экзотические смеси с нотками цитрусовых, чайного дерева, розы;

Рак – мечтательные Раки выбирают нежные цветочные или свежие ароматы: жасмин, сандал, фиалка, орхидея;

Скорпион – лучше всего отдать предпочтение ароматам цитрусовых и ванили, а также кедра, ландыша, пачули;

Рыбы – обожают окружать себя запахами и выбирают нотки мандарина, розы, лаванды, лимона.

Овладев древнейшей, магической наукой под названием ароматерапия, вы будете владеть знаниями, которые каждый день приносят пользу и прекрасные результаты во всех областях жизни: здоровье, красота, взаимоотношения с окружающими и др. Примите эти знания как дар наших мудрых предков, и регулярно используйте в своей повседневной жизни.

 

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня опять делаю разгруз + молокочай или зеленый, как пойдет... нужно лишнюю воду согнать. Хотя я вспомнила... я ж вчера рыбку соленую сушеную ела...муж насолил, вот и водичка наверное от нее. Ну что ж будем избавляться

И наконец то сегодня попробую позаниматься с Джиллиан, надеюсь получится

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро) На улице такая погода, что нос высовывать не охота, ААААУУУУУ, ты где зима, и где снегСегодня проснулась- а на весах все те же -73 кг

500 гр вернулись после разгруза, а может виноват кусок хлеба с салом на ночькак же стыдно(((

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, уже посмотрела)))

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здорово,мы всегда лепим площадку для детей,качели здорово получается.Я там в своём дневнике фотки рисунков сына выложила.Прикольные такие.

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классная идея, спасибки) я вот думаю накупить много пластилина и построить город, он у меня жуть как любит лепить

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы всегда книги делаем,когда дома сидим.Я делаю название книги,например животные,а он много рисунков рисует,а потом степлером все рисунки,книги получаются и  мы их бабушкам дарим!

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.ah}Ну а как ещё,дети это самое главное в жизни.А то,что на ёлку не пойдёте,это ничего.Главное выздоровить до конца,а Дед Мороз подарок в Новогоднюю ночь принесёт!

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Немного отдохнули, а то я ночью не выспаласьСейчас буду думать, чем занять детенка на эту неделю незапланированного  отдыха

И как бы мне не расслабиться

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да вроде сейчас ничего, сидит на диване и лепит из пластилина, попутно одним глазом смотрит мультик А на елку наверно все равно не пойдем, что то он чихать начал( Завтра все будут хоровод водитьа мы болеть. Ну ничего главное здоровье ребенка. Тань,спасибо за заботу, очень приятно

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как вы там?

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Танюш)

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пусть сынок выздоравливает!

А ты просто умница -1,5{#emotions_dlg.radost}

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки всем всем доброе утро) Отписываюсь за вчерашний день. Вообщем, новости есть и хорошие и не очень( Сын в ночь затемпературил, а у нас завтра елка. Я не спала считай всю ночь и он тоже плохо спал, сейчас буду врача вызывать, придется на больничный уходить

Теперь по разгрузу. Вес с утра- 72,5, В целом получилось -1,5 кг, я сама не ожидала А еще вчера вечером я сходила в парикмахерскую, вообщем красоту навела

Танюш, и у тебя все получится, главное верить в себя и не опускать руки. А насчет мотивашки, да ради бога, я буду только счастлива, что кому то я смогла помочь

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля,привет!Как твои дела!

Татьяна.28 лет!
Старт .110
Сейчас 110
Цель1.100
Цель 2.90
Цель 3.80

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка! Ты просто молодчинка!!! Ты будешь моей мотивашкой на период, пока не достигну веса в 80 кг, можно??? ))) А насчет пинков в сторону упражнений... эххх....у мя такая же трабл....ленивая я тюленяка, да еще и работа бешеная, бывает после рабочих суток сплю 18 часов...но тоже очень хочу заставить себя хотя бы бодифлексом заняться...

Таня 24 года рост 167 см стройнею с 27.11.10
103.2..101.2...95..90............60
было..есть...скоро......никогда не было, но будет!!

Be positive!!!!

/community/post.php?topic_id=29532
Жду в гости)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Упражнения главное начать)) а там втянешься, потом жить без них не сможешь))

Давай, я в тебя верю!! {#emotions_dlg.cc8}мы же стройняшки-красотульки!

Хочу, значит, буду! Уиууу! = )
89...........79,9..............55
Было.....Есть..............Будет
Жду всех в своем diary - /community/post.php?topic_id=28340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, хочу чтобы дал кто-нибудь пинка, чтобы начать делать хоть самые элементарные упражнения) 

Таня, привет рада тебе, обязательно заскочу

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка ты умница!:))) решилась!)))

Убрать можно ну не знаю как.. есть такие упры, когда принимаешь коленно-локтевую позу, и ноги согнутые в стороны отводишь) попробуй, классно помочь должно:) 

Хочу, значит, буду! Уиууу! = )
89...........79,9..............55
Было.....Есть..............Будет
Жду всех в своем diary - /community/post.php?topic_id=28340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Меня зовут Таня, я на Дионе уже 6 месяцев, последние месяца два худею без фанатизма, постоянно перебираю. Уже почти достигла желаемого! Начинала я приблизительно с такого же веса, как и ты! заходи ко мне в дневничок! {#emotions_dlg.flag}

Таня, 32 года, рост 170 см

Купила мелок от тараканов. Теперь в моей голове тихо и спокойно...сидят рисуют...

Есть ли во мне изюминка? Во мне масса изюминок. Да я, практически, кекс!!!

Мой дневничок: /community/post.php?to

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елочку в студию)))

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила замеры написать)

Талия- 78 (90)

бедра-100 (110)

живот- 91 (117)

ОГ - 101 (110)

Какая я молодец. не правда ли?)))))

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро))) Я тоже на Дионе почти год, и худею во второй раз) А сколько уже сбросила?

Я вот как раз жду пока заварится) Классная штука, только не стоит им увлекаться, я обычно делаю раз в 2 недели. Беру 1,5 литра молока 1,5% или разбавляю и добавляю туда 1ч.л черного и 2 ч.л зеленого. И на весь день растягиваю эти 1,5 литра. Обязательно попробуй)))

Настен, я сама рада, теперь в доме все лежит на своих местах и чистота, только вот надолго?

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)...Меня зовут Лара. Ой да что рассказывать) как и все худею) на Дионе больше года уже. Были хорошие результаты. Но с сентября набрала примерно 7 кг....теперь сбрасываю их)))

 

Девченки а кто пробовал молокочай? я никак не настроюсь....

Жду все у себя))))) /community/post.php?topic_id=28252


Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох молодец какая = ) я рада за тебя! Дома наверно все аж сверкаеееет)) 

А разгрузик делай)) после него результаты классные)) как раз воскресенье)) ;) 

Хочу, значит, буду! Уиууу! = )
89...........79,9..............55
Было.....Есть..............Будет
Жду всех в своем diary - /community/post.php?topic_id=28340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох,Настен не получился сегодня разгруз, но надеюсь, что завтра обязательно сделаю))) Сегодня была генеральная уборка дома к новому году, так намоталась, что руки ноги трясутся

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, привет, ну как твой разгрузик на молокочае?:) расскажи, я переживаю!

Хочу, значит, буду! Уиууу! = )
89...........79,9..............55
Было.....Есть..............Будет
Жду всех в своем diary - /community/post.php?topic_id=28340

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик))) Да я тоже после НГ)

lara-mariposa привет) Спасибо за картинки) Тебя как зовут? Рассказывай про себя))

86..........66.........60...можно и 55:-)))
было сейчас будет
1 цель-70 кг - достигнута!!! 20.06.2012
2 цель-65 кг
3 цель-60 кг
Ольга,28 лет
/community/post.php?topic_id=29718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жду все у себя))))) /community/post.php?topic_id=28252


Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привввеееет = )))

фоточки жду с нетерпением!! я тоже выложу, но после НГ)

Хочу, значит, буду! Уиууу! = )
89...........79,9..............55
Было.....Есть..............Будет
Жду всех в своем diary - /community/post.php?topic_id=28340
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика