Настен это тема у всех сейчас одинаковая, и мысли. А может и я где то подсмотрела)))) в мозг все лезет))) Так что после нового года выкладываю фотки, а может и завтра соберусь, но не обещаю)

РџС‹.РЎС‹.: кто то слямзил Сѓ тебя название темы РїР»Р°РіРёР°С‚чики, блина "БагР�рочка. РЎРєРѕСЂРѕ-СЃРєРѕСЂРѕ Новый Год!!! Запах СЃРѕСЃРЅС‹ Рё цитрусов... Обожаю!!!"

я в тебя верю, Оль !:))) давай вместе выложим))) я тоже нафоткаюююююсь))) и так и сяк))) и числа 2-3 выложим! правда у меня сравнивать наверно не с чем, ну попробую порыть)))

Мой мушшш тоже просит оливьЁ))) а я хз, мы просто к дедушке пойдем с бабушкой, у них наверняка будет))) не хочу слишком много готовить, хочется и на себя любимую времени оставить

На новый год как всегда чашку оливье))) Ну это я шучу, а может и нет. Фотки обещаю после нового года) Я выложу в сравнении))))Оля в октябре и Оля в январе))) Только бы собраться с силами)))

Ты давай прекращай!:) Лучше расскажи (или покажи) в чем будешь на НГ?))) интересно же!

это у меня депрессия каждый новый год( а на самом деле грустно( Настен, спасибо за поддержку)

Блин даж не знаю как тебя повеселить о_О

Насть. как для меня нет воспоминаний: как мы наряжали елку(настоящую) только 30 декабря, как ели мандарины, только на новый год,(ВОТ Ж�Л� МЫ В 90-Е ГОДЫ � НЕ МОГЛ� СЕБЕ ПОЗВОЛ�ТЬ) помню МАМУЛЬКА моя готовила вкусности для нас)))) А сейчас всего навалом, и нет праздника уже давно( это очень печально( может возраст)))

А почему нет мандаринов и хвои? это ж можно приобрести ;)

А мне новый год приносит запах мандаринов и запах хвои!!!! Жаль, что этого сейчас нет(а может для меня) Хочу свои 16 лет))))

НАСТЕН, это наверное не ко мне))))

Черт прости не туда = ))))) уже путаюсь!

Это точно Настен)))

Жир мы победим ;) правда же?

Ох уж этот жир Главное. чтобы все было пропорционально)))))

Нет фигура у меня неплоха, т.е. грудь узкая талия широкие бедра) но лишние кг жира мало привлекают)

РЅРѕ СЃ РіСЂСѓРґСЊСЋ РІСЃРµ-таки несравненно лучше, РґР° же? особенно РІ купальниках Рё кофточках  СЃ вырезами))

РЅРµ будешь, РЅРѕ надеюсь этого РЅРµ случится. Хотя СЏ уверена Сѓ тебя Рё без РіСЂСѓРґРё есть РЅР° что посмотреть))) если РјРЅРѕРіРѕ РєРі, это РЅРµ значит что плохая фигура. Фигура бывает Рё никакая Сѓ "худышек" поверь РјРЅРµ. 

Да нет, дело РЅРµ РІ этом ))) просто Сѓ меня сама форма РіСЂСѓРґРё хорошая. СЏ ей горжусь блин РµРґРёРЅСЃС‚венная РјРѕСЏ краса среди фигуры))))))))))

Поэтому если останусь без нее - хз что буду делать...эх...рыдать буду)

не повесишься))) большая грудь предполагает это, это возможно после родов. Главное чтобы все у малыша и мамы было бы хорошо, поверь мне , а "уши спаниеля" это не главное. у меня не идеальная грудь, но я горжусь, что кормила сыны до года и 2 месяцев, а остальное можно поправить
. испытано на себе))))))))))))))))))00

Рђ СЏ наоборот так РЅРµ хочу чтоб РѕРЅР° худела РІСЃРµ время мужу жалуюсь Рё плачусь, РѕРЅ меня успокаивает, РіРѕРІРѕСЂРёС‚, будешь ходить РЅР° тренажеры, поднимать легенькую штангу Рё будет Сѓ тебя РіСЂСѓРґСЊ СЃРѕ всех сторон РІРѕ всех позах красивая Рё опупительная))))))))))

РћРЅ меня вообще успокаивает   Р° насчет РіСЂСѓРґРё РїСЂСЏРј С…Р· СЏ... РѕРЅР° Сѓ меня такая темовская, РЅРё маленькая, РЅРё большая) супер)

А вот вдруг станет ушами спаниеля?((((((((((((( я ж повешусь

не знаю как она называется, но если честно, хочется грудь 3 го размера, и то хорошо, что грудь похудела на 1!!! размер и в объеме на 5 см, а в остальном так же как и у тебя

У тебя наверно фигура яблоко = )

А у меня вот "Песочные часы"))) грудь 3,5 размер, талия узкая (если можно так выразиться), бедра широкие шопипец)

Рђ Сѓ меня наооборот, верх чуть ли РЅРµ 52(Рѕ, боже!!!) РіСЂСѓРґСЊ 6!!размера(РЅРѕ СЏ РЅРµ парюсь), Р° РЅРёР· 48, чувствуете разницу?????   Талия 77, бедра 100))) Где РјРЅРµ купить одежду?))))

Ааааааааа 48 - давненько не помню такого = ))) ну кофточки - да, а вот брюки-юбки... зато седня прикидывала что взять домой на каникулы, померяла юбку 50 размера и поняла что она в талии как раз в бедре даже свободновата ))) йохохо)))

А то по секрету скажу, летом покупала джинсы 46 европейского размера вот так вот... а щас они с меня падают...

как раз на завтра планирую молокочай! А сегодня купила платье и брюки в "облипочку"))) Поздравьте, я ношу 48! размер))) УУУУРРРРРРАААААААААААА!!!!!!!!!!!!

Так ты попробуй сначала разгрузик устроить - выведи воду (-1-1,5 кг), а потом наешься прям того чего давно хочешь)) салатиков майонезных, пироженок там))) ну ты поняла :))))

Да РІ том то Рё дело, что РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ укладываюсь, весы РЅРµ забрасываю, записываю Р’РЎР•, РЅРѕ постоянно НЕДОБОР  Рђ может лучше весы РЅР° недельку РїРѕРґ кровать

Такой вариант худения именуется "качелями")) попробуй вдруг получится :) покачать туда-сюда рацион

Оль, слушай, может помнишь у меня та же фигня была))) вес стоял-прыгал в районе 84))) я об стену билась, не знала что делать))))

Просидела 3 дня на кефире и яблоках, а потом приехал муж и 3 дня питалась мягко говоря "не по коридору"))))

Хотя старалась есть по чуть чуть, но и салатики всякие для любимки моего, и горячее, и ликерчики пили с ним, коктейльчики))))

Еду даже заносить боялась РІ планировщик  РїРѕС‚РѕРј РѕРЅ меня РїРѕРґРїРЅСѓР» легонько РјРѕР» чего весы подальше задвинула?

� я на четвертый день морально подготовившись к цифре 86-87, встала на весы ))) каково же было мое удивление, когда увидела я 83))))))))))))

может и привык, а что в этом случае нужно делать? А коридор я соблюдаю, но часто у меня получается недобор по кк, хотя я наедаюсь, от голода не страдаю А на работе сейчас готовимся к утреннику, он будет 28 числа, все силы, и физические,и моральные оставляю на работе, слава богу, что завтра выходной

Танюш, мечты надо осуществлять, я вот тоже пошла работать в сад вместе с сыном, нам было 2,6, а сейчас 3,9, он у меня в группе

Может организм привык к такой модели питания?Ты когда похудела соблюдала коридор или бросила?

Рђ РїСЂРѕ воспитателяЭто РјРѕСЏ мечта РЅР° РІСЃРµ времена.Быть поближе Рє замечатальным деткам,СЏ тоже воспитатель,только РіСЂСѓРїРїР° маленькая(РјРѕР№ сынок)

питаюсь, как Рё РјРЅРѕРіРёРµ здесь РЅР° 1200-1600РєРє, стараюсь без вредностей, РЅРѕ РёРЅРѕРіРґР° балую себя. РЈ меня проблема набирать углеводы, хотя каши ем, почти всегда РІ недоборе. Рђ РёР· спорта- РѕР±СЂСѓС‡, зарядка Рё понемногу бодифлекс, РјРѕСЏ работа заменяет РјРЅРµ тренеровки - СЏ воспитатель 

Рассказывай,как питаешься,чем занимаешься?Может тогда и будет понятно почему вес встал!

С удовольствием

Давай худеть вместе!Моя цель тоже 58-50 как получиться!

Спасибо Танюш, да похудела на дионе, решила, что хватит надоело. Вот когда доведу дело до 58 буду самой счастливой

Оля,поздравляю тебя с дневником!�збавилась от 13 кг,так это уже просто замечательно!А что вес стоит на месте,так разве это проблема,вот если растёт,вот тогда тревогу нужно бить.А ты на ДиОне похудела?

РќСѓ РІРѕС‚ Рё СЏ созрела для своего личного дневничкана ДиОне почти РіРѕРґ, Рё начинаю РІРѕ второй раз. Р�збавилась РѕС‚ 13 РєРі, сейчас вес стоит уже 2 недели РЅР° 73-74 РєРі, что делать СѓРјР° РЅРµ приложу Очень Р±СѓРґСѓ рада гостям, заходите РІ гости