Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Бегом к мечте!)))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Нового года-новая жизнь!) Это уже точно! Даю себе слово...ато уже нельзя так дальше.Только начинаю следить за питанием, полноценно заниматься спортом...как какой-то голосок говорит "Зачем тебе это нужно?Лучше пойди поешь чего-нить вкусненького"...

Но в данный момент я могу похвалить себя...я уже начала 2ю неделю заниматься по Insanity!)

Сначала думала,что не осилю.Но...втянулась,и мне это очень нравится!)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, пришел тот переломный период, когда я поняла, что мне реально нужно взяться за себя)
Вообще, я никогда не была худенькой...помню, был период в жизни, наверное в классе 8-9....я стала очень много кушать...соответственно начал появляться живот. Мне тогда даже мама запрещала много есть.Но я все равно каким-то образом умудрялась это сделать) 
Худеть я наверное захотела, когда потупила в институт=) Главной причиной видимо было то, что мой корпус находится как раз возле Института физкультуры. Вот представьте, идешь с утра на пары, проходишь Ин.физ, выходят оттуда такие стройные подтянутые девченки..да и парни тоже...ну и поневоле начинаешь думать, что нужно и в себе что-то менять) вот...

Хех...на завтрак было сьедено 2 кусочка хлеба со сл.маслом....и все аппетитно запила растворимым кофе с молоком(...

Но, зато я наконец-то полноценно позанималась спортом!{#emotions_dlg.180} Сначала был Hip Hop Abs, а затем покачала пресс с "Бразильской попки" =)

И на удивление, в данный момент желудок совершенно не просит еды)...знач. пойду сделаю себе зеленый чаек))) =)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика