Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
КоФе С мОлОкОм

 
    
 
  Всего Страниц (15):    последняя 141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Днём Рождения!!!!!

Всех благ тебе!!! Любви, здоровья, счастья, успехов, удачи!!! Да, и конечно же, чтоб мечты сбывались!!!

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С днем рождения, Олечка! Пусть у тебя все будет хорошо и еще лучше!

Смешно читать про твои переживания о возрасте. Поживи с мое - перестанешь переживатьsmile

А это тебе цветы из Калифорнии, чтобы ты знала, откуда ершики для мытья бутылок берутсяsmile

        

                                         

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сладкой и романтичной жизни тебе!!!! И просто сбычи мечт!!

Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с днем рождения!

Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Священная-Фигня-Которую-Нельзя-Никому-Трогать. Как я это понимаю!!!! У меня похлеще: "Не трогай мои ВУЗовские тетради", "Вдруг я снова займусь моделированием", "Это мои детские рисунки". Трындец... Это занимает много места и никому не нужно. Я легко выбрасываю хлам и старье, ибо не фиг ему занимать место в моей жизни! А этот, блин, Плюшкин, ещё и гордится этим.

Мой муж меня младше почти на год: я январская, а он декабрьский. У меня всегда железобетонный аргумент: "Надо старших слушать!" smile

Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надя, у меня муж, славатехоспади, не любитель экзотики и всего морского-речного. А то бы я на роллы подсела, да. Мне понравилось в принципе, только много, конечно, не съешь ) А по поводу кипеша - так мужу моему только-только 25 исполнилось, вот и ржет надо мной, типа что он "молодой ищщо", а я уже тетя на четвертом десятке. Так-то я нормально к возрасту своему отношусь, фиг с ним. Если ничего с этим поделать нельзя, то нечего и париться, просто хочется иногда похныкать, чтоб кто-нибудь меня пожалел ))) 

Ира, да сливовое вино оно такое. Коварное. С ресницами спасибо, что проконсультировала. Буду теперь гуглить, а то я думала, что накладные ресницы - это ноу проблемз. Приклеил, а когда надо - отклеил. Но, оказыается, ни фига подобного. Буду тренироваться, вобщем.

А я сижу тут, работаю. А настроения рабочего нет. И вокруг меня хлам и бардак, как всегда бывает когда муж дома в выходные. И настроения убираться тоже нет. Кроме того, половина хлама - это Священная-Фигня-Которую-Нельзя-Никому-Трогать. А то на тебя прольется поток возмущенных воплей в стиле "как ты могла на такое пойтить?"

Так что сижу тут в бардаке и хламе и ваяю очередной свадебный клип. Надо доделывать и отдавать уже клиентам, а то они заждались уже бедняги. Кстати, Леха выложил пару наших клипов в инет. Обновляет сайт, умничка (давно надо было пнуть морально). ВОТ он. Это я монтировала. О как умею ))))) 

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олька, привееет!!! Я тоже роллы иногда дома кручу, потом их разом все лопаем и с обожравшимися животами валяемсяsmile. Со сливовым вином у меня свои воспоминания, мы в 2008 году летом в Турции отдыхали (я, муж, сын и еще родная сестра с нами ездила), набрали с собой вина (сливового) 3 литра, думаем с сеструхой- будем пить вечерами на пляжу))) В итоге убабахали ео в первую ночьsmile. Вот так!

По поводу ресниц что могу сказать- если свои хорошие, не стОит наращивать, иначе потом и своих не будет((( Ну а если уж совсем прям очень-очень хочется, то конечно попробуй искусственные, только с ними конечно более проблематично: 1) клей, он может вызвать раздражение, мало того- бывает, что клей их приклеивает так, что потом не отдерешь; 2) время и навык, поскольку наклеить их так, чтоб выглядело натурально, не очень то и просто. Вот. 

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Олечка!!

Самокрутные роллы - это просто гуд! У меня муж крутит. Когда начал крутить рисом наружу и обсыпать это кунжутом - это можно палочки откусить)) Ко мне в гости подруга скоро должна приехать, так мы закупили уже ролльные ингридиеты вчера.

Реально позабавила с кипишем 30-летия)). Я как раз накануне (за 1,5 месяца до юбилея) Лизу родила, так даже и не помню своего эмоционального состояния, что буду меня 4 десяток, да и сейчас не особо запариваюсь по этому поводу))))

Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера были в гостях у Лешиной сестры. Накрутили роллов и наелись до отвала!!!

И вина сливового напились еще ))) Вобщем, я пока укладывала спать ребенка, заснула сама. Проснулась - не могу глаза открыть. Склеились ресницы из-за туши, еле разлепила. Алкашка, блин. Не умылась даже перед сном ))))

Кстати, про ресницы. У меня свои ресницы неплохие, грех жаловаться. Но я тут сижу и подумываю - а не нарастить ли мне их в преддверии свадебного сезона. Потом, в конце сентября сниму нафиг. Сижу сейчас, читаю отзывы от нарастивших. Недовольны в основном те, кто не угадал с мастером (а как тут угадать - только по методу "сарафанного радио" если) и те, кого задалбывает ухаживать за ресницами (а там много ограничений - нельзя спать лицом на подушке и т.д.). Но я, вообще-то, ХАЧУХАЧУХАЧУУУУ!!! )))) Может, сначала просто искусственные попробовать.

Вообще, забавно наблюдать за собой - как я возвращаюсь к нормальной девчачьей жизни. Девушку, которая следит за собой, видно сразу. И уровень мужского внимания резко повышается. Приятно, блин )) Из плохого: завтра мне исполняется 30. Разменяю четвертый десяток. Ужасужас! Муж, зараза, ржет надо мной. А у меня грусть-печаль. Пойду, заем фруктовым салатиком ее

 

 

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюша, я живу в Волгограде. Большой такой город на Волге )

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оль, привет! Я подзабыла: а где Вы сейчас живете?
Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а еще я недавно открыла для себя заколку-краб (попрошу не смеяться, я реально НИКОГДА такими не пользовалась). Надо было ванную приянять, а волосы мочить не хотелось и под руки мне попалась мамина большая белая заколка-краб. Простенькая такая, пластмассовая, она (мама, а не заколка) вчера с дачи ехала и заходила в гости, ну вот и забыла. Так я ею волосы себе заколола - какая красота!!! Удобно, на шею ничего не лезет, не мешает, и красиво, между прочим, хоть и совсем простая заколочка. Эх, получу первую зарплату - чувствую, накуплю себе таких заколок вагон ))))  

 

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Купила себе новые босоножки сегодня, подняла себе настроение ))) Завтра пойду опять в тот же магазин уже за туфлями )) Отложила себе шикарные туфли на высоченных каблуках. На ноге смотрятся чудесно и колодка очень удобная - вообще не ощущается что на каблуках ходишь. Эх, десять лет назад я только на шпильках и щеголяла. Потом, после развода появились проблемы со спиной (на нервной почве, да и надорвалась я), и пришлось постепенно отказываться от каблучков моих любимых. 

Если говорить о мотивации, то очень полезно точно представлять, чего ты хочешь, так сказать визуализировать цели. Так вот, я хочу снова летать на шпильке, а не ковылять как хромая корова, постоянно ломая каблучки которые не выдерживают моей тяжести. Хочу порхать легкой походкой по улице в изящных босоножках или туфельках на высоком каблуке. 

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не знаю даже. Может, поставили потому что они светятся? Типа поздним вечером красиво )))

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Посмотрела фотки - симатичный городок. Только сильно удивили искуссвтенные пальмы возле кинотеатра "Россия". К чему они там?smile

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сижу, почитываю другие дневнички и попутно ищу в инете инфу про Тихорецк. Я прям загорелась с переездом туда )) Красивый город. Поискала про школы в Тихорецке. Их там аж 11 штук! Это на 63 тысячи населения. Много, между прочим, школ! На официальных сайтах на фотках все школы разные, не типовые, ужасно интересно было читать и смотреть. (я же учитель по профессии и если туда поедем, то в первую очередь пойду в школу устраиваться на работу). И садиков там куча, наверное, у них проблем таких как у нас с очередями нет. А вчера до ночи сидела и смотрела объявления о продаже квартир. За полтора миллиона можно там купить шикарную трехкомнатную в центре. А одно вообще видела объявление - трехуровневый дом (цоколь, первый этаж  и мансарда) недостроенный (на 70% построен, коммуникации проведены), продается за миллион! 159 кв.метров!!! Эх, слюни потекли, сижу утираюсь )))) 

Вот ТУТ есть немного фоток

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюша, я преподаю английский язык. Вышла из декрета в школу обратно и еще меня позвали работать в центр иностранных языков куда я привела свою Аленку. Поручили мне вести группу с малышами "заодно и дочка ваша у вас в группе будет", но она, к сожалению, меня не воспринимает как учительницу, буду отдавать ее с осени в другую групп, а летом дома с ней позанимаюсь сама

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, привет! А какие предметы подтягиваешь народу? Со свдьбами завязала?

Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ржачsmilesmilesmile, и не подумаешь, что у людей ТАКОЕ бывает!!!

Фууууу, блин, не могу остановитьсяsmile

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже нахохоталась, хоть и не на ночь. Отправила сыну с рекомендацией читать дома, а не на работе, а то всех сотрудникой- американцев перепугает своим смехом.smile

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, привет!!! Хорошо так на ночь посмеялась)))) Спасибо!

Надя. 34 года. Дочке 4 года. Сыну 1 год
Вес 80 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сижу ржу как дикий мустанг. Девочки, почитайте ЭТО, не пожалеете!!! )))

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, а у меня совершенно нет времени все взвешивать и вписывать ( Вышла на работу (точнее, аж на две работы сразу) и теперь вся по уши в уроках ))) Давно не работала, аж соскучилась, все-таки репетиторство - это совершенно не то!
Ксюша, привет! Рада тебя видеть, цыпленочек ))))
А у меня сегодня рекорд по шагам - 12 684!

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хЕх smile... ОЛЬЧИК -МОЙ ЛЮБИМЫЙ СОВЕТНИК ПО АВАТАРКАМ))))

Оксанчик)))

ЛАПЛАНДИЯ моей фантазии - мой невероятный сказочный мир:
/community/post.php?topic_id=30274

КАТАЛОГ моих рецептов:
/community/post.php?topic_id=34051

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да да, это точно, надо. Пока только забиваю всё то, что планирую съесть в табличку и смотрю, чтоб был зелёный цвет))) Правда весы нужны, пока только на глаз всё

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо будет как-нибудь сесть и расписать для себя все принципы ЗОЖевского питания. Расставить, так сказать, все точки над Ё )) А физическая нагрузка в любом случае только в плюс, так что ты молодец!!!

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Олька, ты как всегда права))) Я реально решила не торопиться, пусть всё идет так, как идет- всё равно физическая нагрузка во вред не будет, надеюсь)))

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ируня, боюсь тебя разочаровать, но потерянные 900 гр - это вода. Жир так быстро не уходит. Это ж стратегический запас организма, он его так просто не отдаст! Он сначала скинет тебе что попроще - воду, гликогены из печени. И разгрузом своим ты его просто добъешь - уйдет в глухую несознанку, обмен веществ замедлится, а когда вернешься к нормальному питанию, все отданные граммы он себе вернет с запасом - на случай "вдруг хозяйка снова решит меня мучить" А ты сильно удивишься, расстроишься и наешься с горя. И все пойдет по новой. Столько я раз уже это проходила, и наблюдала здесь на ДиОне тоже очень часто. Не торопись, и все будет ок!

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оленька!!! Огромное спасибо за ценную информациюsmile я вообще не опытная в этом вопросе, с таким маленьким ребятёнком еще на дальние расстояния не ездила ни разу, максимум- 200 км к родителям и всё. Так что всё учту, буду учиться.

А я сегодня с утра прошагала 1 км на дорожке с усилением (в гору)- сожгла яко бы 100 кКал, потом на лыжах 0,5 км- и там еще 80 кКал. А после- еще на тренажеах позанималась на пресс и на укрепление внутренней и внешней части бедра, и еще на ягодичную. Вот. Потом был прохладный душ и САУНА!!!

Самое интересное- взвешивалась перед тренировкой и после нее- разница  -900 грsmile. Сегодня решила разгруз сделать, так сказать, закрепить результатsmile

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксанчик, привет, красавица!!! Аватарка новая просто улет ))) Прямо мимими ))) Тихорецк - да, милейший городок!!! Я еще летом когда были там проездом, влюбилась в него просто!!! Чистый, ухоженный, зеленый,  два шикарнейших парка для детей, свой телеканал у них есть, станция железнодорожная (вообще - это узловая станция) Теперь мужа уговариваю туда переехать ))) В плюс - цены на недвижимость. Трехкомнатная квартира стОит там как у нас однокомнатная. О как! Но это, как говорится, поживем - увидим. Насчет платья согласна!!! Думаю у портнихи его заказать себе. Не знаю, возьмется или нет, но я прям  хочухочухочу!!!! ))))

Ирина, вышагиваю десятку с трудом. Но это пока. Потом разгонюсь, станет проще ))) А пока рывками у меня. То двеннадцать тысяч, то четыре. В будни проще вышагивать, потому что на работу пешком хожу (три остановки) и Аленку хожу забирать к няне (туда маршрутки вообще не ходят, а живет няня далеко). С прошлой недели записалась в гонки с шагомером, ВОТ мои первые скромные результаты.

По поводу поезда - да, билеты дорогие, это неприятно. А занять ребенка в поезде - раз плюнуть! Было бы желание!!! Во-первых, рисование. Карандаши лучше брать не те, которые надо точить, а восковые мелки. Бумагу или тетрадки простые в клеточку или листочки для принтера А4. Во-вторых, мини-пазлы. Из 6 или 8 частей. Пары штук будет выше крыши. Их можно не только собирать, но и рассматривать, и сочинять истории про животных изображенных на них. В-третьих, книжки. Возьми три новые книжки (купи специально для поездки недорогие маленькие книжки). Новые - чтобы сразу заинтересовать, и погнали. У меня Аленка каждую книжку заставляла читать по пять раз. Кроме того, бывают книжки-игрушки. Типа ТАКОЙ. Кстати, я в этом интернет-магазине много чего покупаю, удобно, что в Волгограде у них есть пункт самовывоза, соответственно, доставка бесплатная. Еще очень советую попробовать водные раскраски. Удобно, что не надо красок, просто кисточку в воду макаешь и этой кисточкой "раскрашиваешь" готовый рисунок. Мышкой сюда ТЫЦ!

Укладывать в поезде - вообще не проблема. Сейчас очень удобно сделали (может, давно сделали, я давненько на поездах не ездила) - на второй полке есть ручка-защита. Т.е. ребенок не упадет оттуда. У нас Аленка на второй полке спала. Да и на нижней тоже вообще не вопрос уложить. Она же у тебя всю полку не займет ))) Укроешь ее простынкой, а поезд укачает ))

 А побегать можно во время больших остановок - выходите на улицу и носитесь в догонялки недалеко от вагона ))) Мы так и делали, пока папа наш чипсы себе покупал ))) А из еды можно взять готовые обеды Semper или Heinz. Они продаются в простерилизованных баночках, очень удобно - открыл и съел. И пюре фруктовое или мясное точно так же. Вобщем, не проблема. Так что зря волнуешься, путешествовать с ребенком можно и нужно! 


Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! На счет цвета- ты наверно права, тебе такой глубокий вряд ли бы подошел, сине-голубые- точно твои оттенки!!!

По поводу шагомера: 10000 шагов- это 5,5 кмsmile- не хило, я бы сказала, это довольно много. По себе знаю- в тренажерном зале хожу на дорожке 2 км, потом ни лыжах еще 1 км (тренажер с имитацией лыж)- устаю капец какsmile, ноги-бедра болят, но там с нагрузкой конечно ходишь. Так что ты молодец если действительно столько вышагиваешьsmile.

На счет поездки, ты меня своим рассказом насмешила smile(извини конечно, понимаю, что тебе мягко говоря, не по себе было, когда в такую погоду в декольте прогуливалась, я сама попадала в такие ситуации и ужасно злилась).

А я жду не дождусь лета- когда же мы все-таки поедем на югаsmile, Абрау-Дюрсо хочу посетить во что бы то ни стало, и реально надегустироватьсяsmile. Вчера просмотрела стоимость ж/д билетов Уфа-Шахты, нам на четверых (я, муж и детки) 6,5 тыс надо в одну сторону только. Ну да ладно, ведь это путешествие, я всегда их любила. Только за Дашку переживаю- как она перенесет дорогу, понятия не имею- чем ее в поезде занимать, во что играть, как спать укладыватьsmile. Дома то она бегает везде, играет, а там- где бегать? По вагону не пустишь, а в плацкарте тесно. И еще чем кормить??? Дома я ей супчики, кашки варю. Короче- я в расстерянности.

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ ОЛЬЧИК smile

... а я как-то пару лет назад ездила вместе с мужем в комендировку в Тихорецк (он тогда на нефтебазе инженер-экспертом работал) ... так вот это было в апреле и на недельку .. и это было замечательно. словно маленький медовый месяц...учитывая что я -то одна развлекалась пока он на работе был и только вечерами мы были вместе НО я получила массу удовольствий от этого милейшего городка, просто чудесное место)))... с радостью бы туду еще и еще приезжала...

... завидую вам немноооожечко smile

кстати последнее платье просто шикарно!!!! smile

Оксанчик)))

ЛАПЛАНДИЯ моей фантазии - мой невероятный сказочный мир:
/community/post.php?topic_id=30274

КАТАЛОГ моих рецептов:
/community/post.php?topic_id=34051

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ируня, зеленый - совершенно не мой цвет! Я люблю все оттенки голубого. Но тебе, конечно, зеленый будет очень даже к лицу ;)

Шагомер - это не то, что здорово, это отлично просто! Давно хотела себе его заполучить, и вот он у меня есть! ))) Один шаг у меня равен приблизительно 55 см, так что умножай на 10 000, получишь расстояние. Я считаю только с калькулятором, и то постоянно ошибаюсь. Математика за пределами моего понимания вообще )))) Вот языком болтать - запросто. А 0,55 умножить на 10 000 это я полдня считать буду и все равно неправильно получится ))))

В гости ездить интересно, но нам в этот раз не повезло. Погода испортилась и мы все выходные просидели дома. Думали, едем  на юг, не взяли с собой ни ветровок, ни свитеров. И приехали из волгоградских 25 градусов в краснодарские 15. И дождь. Два дня. Полный привет! Один раз вышла в магазин - люди на меня смотрели как на дуру. Картина маслом: пасмурно, ветер, все идут в плащах и куртках с длинными рукавами, сапожках или ботинках и тут появляюсь я - в декольте, с короткими рукавами, в легких брючках и открытых туфельках. И синие мурашки на руках в тон ))))) Но зато хоть дедушку проведали, а то ему, бедняге, скучно там одному, а тут любимая правнучка приехала, развлекла его )))

Абрау Дюрсо нужно посетить обязательно!!!! И надегустироваться ))) Это - обязательная программа ))) Я там была когда летнюю практику проходила в летнем лагере в Кабардинке (это рядом с Геленджиком). Я тебе прям завидую белой завистью. У меня-то лето - самый сезон. Отдыхать некогда совершенно. А то я бы тоже с удовольствием махнула бы летом на море )))

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, платья очень красивые по фасону, второе я бы изумрудным сделала (темно-зеленым таким, насыщенным). Я вот тоже гардероб хочу обновить, всё никак не соберусь, то времени ет, то денегsmile

Шагомер- это здорово конечно! А 10000 шагов-это сколько в километрах?

Мы летом тоже собираемся в южные края, в г.Шахты Ростовской области, там у свекрови много родственников (она родом оттуда). Мы там были 10 лет назад, еще до свадьбы- очень понравилось, люди безумно приветливые и веселые!!! Пока там будем, еще и в Абрау Дюрсо планируем попасть, там недалеко совсем Краснодарский край. Я в предвкушении, уже в интернете фотки посмотрела, тааааак хочется!!!!! Надеюсь- осуществим!!!

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я хожу с шагомером! ))) Правда, до положенных десяти тысяч не дохаживаю пока. В первые дни старалась, ходила до 12 000 шагов, но быстро устала. Сейчас хожу как обычно, но добавила домашние тренировки - ходьба с Лесли Сэнсон, и на тренировке одеваю шагомер. Еще не совсем с ним разобралась, пока просто пристегиваю его на пояс и хожу. Но уже научилась искать в нем где смотреть потраченные калории, пройденный километраж, время аэробной нагрузки. И очень удобно, что память на много дней у него - можно посмотреть, сравнить результаты. Сегодня хочу еще разобраться с его программой - установить себе на ноут и попробовать скачать данные, там у него вроде своя программа, в которой все данные систематизируются и с ними можно работать, строить графики и так далее.

 

Завтра уезжаем к Лешиному дедушке в Тихорецк (это в Краснодарском крае). Летом когда ездили в Абхазию на машине, были там проездом. Алена впервые поедет на поезде - для нее это будет целое приключение )) Городок маленький и очень ухоженный, дороги идеальные, для детей великолепный парк. Даже, по-моему, два детских парка. Но мы были только в одном, а второй заметили когда уже уезжали. Вернемся домой девятого мая.

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я покупала да, на целый день. Про дневную - даже не знаю, есть сейчас там такая или нет. Тогда точно не было. А то бы я взяла. А сейчас я дома тренируюсь, так удобнее - не надо ездить никуда, но с другой стороны раньше такая мотивашка была - смотришь на девиц подтянутых которые прыгают как резиновые и думаешь "и я такой же буду если не лениться" )))

А у меня начался свадебный сезон! 30 апреля, на Красную горку была первая свадьба. Кафе в трех минутах от дома, красота!!! Одевала платье прошлогоднее на эту свадьбу. А сейчас собираюсь обновлять гардероб, надо купить (или сшить) себе что-нибудь для свадеб и на каждый день. Что-нибудь в этом роде:

И вот такое платье тоже очень понравилось:

Только цвета я бы поменяла, конечно. Верхнее - однозначно бирюзовое! Яркое, чтоб в глаза бросалось. Второе можно, конечно, черным оставить, но я бы выбрала темно-фиолетовый.

А вот это платье без изменений оставила бы. Оно просто само совершенство! ))

 

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, доброе утречко!!! Знаешь, я тоже не совсем согласна с ортопедом, молочное то исключить не такая проблема, а вот кисломолочное (творог, сметану, кефир или ряженку) я не смогу. А по поводу карты- ты наверное покупала полную карту, где время посещения  в течение дня не ограничено, а у меня дневная, т.е заниматься я могу только 7-12 дня, а вот в выходные и праздники- полный день. Но меня это вполне устраивает.

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лариса, привет и спасибо тебе огромное за приглашение в гонку!!! Как я удачно попала ))) Вчера, правда, находила всего меньше тысячи шагов, но это я занималась домом и выходила на улицу только в магазин один раз - сбегала за молоком. А сегодня исправилась - больше 10 000 шагов прошла!!! 

Ирина, привет! Поздравляю с картой!!! Фитнес-клуб - это классно!!! Хорошо, что там разнообразная программа - есть что выбрать по душе. И очень дешево - прямо удивительно. Я два года назад покупала себе в подобный фитнес-клуб карту на полгода, она мне обошлась в 22 000. Так что 8 000 за год - это очень и очень дешево!

А с ортопедом твоим я не согласна, если честно. Если только он не имел в виду "химическу" молочку вроде йогуртов с разными красителями и ароматизаторами. Кроме кальция и жиров кисломолочные продукты содержат еще и лакто- и бифидобактерии которые необходимы нам для поддержания нашего иммунитета,  для пищеварения и для нормализации микрофлоры кишечника. Можно, конечно, вместо кифира покупать "Бифиформ" (это бифидобактерии в капсулах), но я против такого "таблеточного" питания. Это все-таки не совсем естесственный способ получения полезных веществ. В качестве добавок к еде еще ладно, но заменять таблетками еду мне кажется неправильным.

Есть мечта?Беги к ней.Не получается бежать?Иди к ней.Не получается идти?Ползи к ней.Не можешь ползти?Ляг и лежи в направлении мечты.
Ольга, живу тут id=29696

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Оленька!!! Всё, надоело лениться- пора трудитьсяsmile!!! Короче, возвращаюсь на ДиОн!!!

Представляешь, знакомая одна позвонила (работали вместе, а сейчас обе в декретном сидим с лялями, только они нас помладше на пол-годика)- и вот предложила дневную годовую карту в один фитнес-клуб совершенно недорого (8000 р). В стоимость входят: любые занятия (аква-аэробика, танцевальная аэробика, степ-аэробика, различные силовые групповые занятия, большой тренажерный зал) с 7-12 дня по будням, с 7-23 в выходные и праздничные!!! + там есть бассейн, правда не такой большой (8*12 м), но всё же!!! Короче, я взяла эту карту, она мне теперь как стимул. Вот хожу пока неделю, пробую разные занятия. Таааааак нравится!!! В общем эмоции бьют через край!!! А еще я там посетила врача-ортопеда, он меня там крутил-вертелsmile, заставлял приседать (20 раз за 30 секунд!!!smile)- давление измерял до приседаний и после, короче- тестировал. Сказал, что нужно из рациона исключить мучное, сахар и молочное smile- что типа оно помимо кальция жиров много оставляет в организме, и что лучше без молочного просто принимать Кальций Д-3 Никомед. Вот.

Иришка, 31 год
Рост - 165, вес (04.07.2013)- 81,3 кг

Заходите ко мне, буду очень рада: /community/post.php
  Всего Страниц (15):    последняя 141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика