|
|
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
8.1.2013 23:41
|
Кать, малышня получше. Темке опять антибиотик даю, а ьл кашлель страшный просто. Настя - огурец, только нос подтекает. Никон совсем огурец. Даже в садик с радостью ходит. Странно.))
Девочки, вы такая поддержка для меня!!!
Я урываю в день по полчасика на фитнес. Ем в зеленом коридоре, пью воду. Слежу за собой. Скраблюсь и маску на лицо делаю.
Сегодня скачала какую-то суперическую фитнес-программу:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4098765
Еще не пробовала, но просмотрела и загорелась. Такие необычные движения, музыка классная и без топота. А то я зумбу не могу танцевать, когда дети спят.
Вот.
Вес 59, пока не падает, но я терпелива.)))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
8.1.2013 23:34
|
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Anutkin
Diet-Баллов: 13299
Сообщений: 3309
8.1.2013 18:18
|
Катюшка, посмотрела фотки с отдыха вашего, какая же ты красотуля!!! и ведь мама троих малышей!! ну просто восторг!!! БУдь счастлива в новом году и полна энергии)))
id=27106
мама двух мальчиков! Рост 172 см 30 лет
Все возможно, просто невозможное требует больше времени
до беременности 58 кг
Перед родами 68 кг
выписка - 61.3 кг
|
Racy_Brunette
Diet-Баллов: 3568
Сообщений: 560
8.1.2013 13:03
|
bony, ты - моя мотивация. с тааааааакой фигурой воспитывать троих детишек и быть потрясающей красоткой. идеал.
Лена
рост 165
вес 82,4
/community/post.php?topic_id=46780
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
8.1.2013 10:31
|
Привет Кать! С Рождеством вас!!!
Девочки, не теряйте меня! У нас этот переезд на носу, и я пытаюсь сопртом заниматься, так что времени нет совсем. Но я вредности не ем, воду пью и даже попу собираюсь сегодня медом намазать!)))
умничка!!
|
AminaElisabeth
Diet-Баллов: 19637
Сообщений: 4858
8.1.2013 0:51
|
Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья
166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))
Дочь 24/05/2011
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
7.1.2013 23:51
|
Racy_Brunette, привет и добро пожаловать!!! Будем дружить!))
Девочки, не теряйте меня! У нас этот переезд на носу, и я пытаюсь сопртом заниматься, так что времени нет совсем. Но я вредности не ем, воду пью и даже попу собираюсь сегодня медом намазать!)))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
catlin-cat
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 1059
7.1.2013 11:41
|
Катюшкин, с Рождеством Христовым!! Вы отмечаете? Как малышня по приезду себя ведет? Бедный Темкин...... И его родители....... Давайте, выздоравливайте!
Катерина, мне 30 лет. Рост 171. Вес какой-т сегодня утром был.... Идеально себя чувствую при 54)К нему и стремлюсь!
Я - счастливая жена, мама 2-их деток 1г../9,10г.
Я здесь: /community/post.php?topic_id=39779
Люблю жизнь!
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 22014
Сообщений: 11796
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
6.1.2013 21:16
|
Приветик Катя! С Наступающим рождеством тебя, мужа и ваших деток! Счастья, здоровья и семейного благополучия вам!
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.1.2013 15:13
|
Катюша, привет!!!! ты и твоя семья- как с открытки всегда сказочной))) шикарно выглядишь))))) дети - как всегда супер) растут быстро
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
Racy_Brunette
Diet-Баллов: 3568
Сообщений: 560
6.1.2013 15:06
|
bony, привет,Кать. С наступившим Новым годом тебя и твою семью. и с наступающим Рождеством. такие классные детки у вас))) и вы красавчики просто))) буду почитывать тебя если ты не против. и ты в гости заглядывай.
Лена
рост 165
вес 82,4
/community/post.php?topic_id=46780
|
Shupi
Diet-Баллов: 26665
Сообщений: 5193
Город: Minsk
6.1.2013 14:45
|
Привет, Кать! Какие вы все красивущие!!!!!!!! Очень рада за вас!!!
Юля. 26 лет/ 168 см/ 55 до Б/ 66 в РД/ 60 после РД / цель - 50 с baby
28.07.2012 - мама!
/community/post.php?topic_id=25365
57,0 - 11.10.12
56,0 - 23.11.12
55,0 - ? 54,0 - ? 53,0 - ? 52,0 - ? 51,0 - ? 50,0 - !!!
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
6.1.2013 11:28
|
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
6.1.2013 11:22
|
Муж подарок сделал - пришла посылка из Спротдиректа с прикольной спортивной одеждой. У меня и до пожара столько не было, были только одни штаны и несколько маечек. Еще очень красивую одежку заказал, шарф и три сумки. Говорит, что у меня травма по поводу отсутствия приличного гардероба. Надо исправлять.)))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
6.1.2013 11:19
|
Вчера:
Зеленые КБЖУ - нет. Съела за день около 1000 ккал, а вечером соблазнилась фисташками. Несмотря на то, что взвешиваться буду по пятницам, сегодня таки встала на весы из интереса. Вес меньше, чем прошлым утром, хотя вода наверняка задержалась.
Ежедневно пресс и приседания - Темик весь день с Т40 был, поэтому пресс не качала. Но сегодня уже договорилась, что муж посидит с детьми, а я вечером в зал. Будет танцевальная тренировка, я еще не была на такой. Надеюсь, что-то вроде Зумбы!)))
АЦ процедуры каждый день - Все еще не купила инструменты.
Красота, уход за собой - волосы покрасила.
Вода - 48%
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
6.1.2013 11:13
|
Катюш, спасибо!!!)))
Наташ, в этом месяце я не успела уже в вашу гонку, до и разгон мне нужен. А со следующего месяца обязательно присоединюсь!))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
5.1.2013 20:16
|
bony, привет!!! Как все красиво и здорово:)))) Меня опять терзают желания куда нибудь поехать:))) но терплю... надо строиться... жду лета:))
Катя... ты красотка!!! И Счастливые такие!!!
Может в нашу гонку?
/community/post.php?topic_id=40061
ежемесячная....
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
catlin-cat
Diet-Баллов: 3405
Сообщений: 1059
5.1.2013 18:21
|
Катюшка:-):-):-):-):-) Как всегда, молчу.....:-):-):-):-):-) потому что слов нет:-):-):-) Вы умопомрачительная семья!! Ты фотомодель! Какие счастливые, красивые:-):-):-):-) Дай Бог вам всю жизнь таких искорок в глазах и любви! Чмок:-) С праздниками вас:-):-)
Катерина, мне 30 лет. Рост 171. Вес какой-т сегодня утром был.... Идеально себя чувствую при 54)К нему и стремлюсь!
Я - счастливая жена, мама 2-их деток 1г../9,10г.
Я здесь: /community/post.php?topic_id=39779
Люблю жизнь!
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
5.1.2013 12:15
|
Мариш, отдых и правда удался не смотря ни на что!))
Лен, какие лююююди!!!)))) спасибо!)) У нас сегодня дождь, например, и +3, а к концу следующей недели обещают до -20. Такая вот зима.))
Болели мы вирусом, эт факт.((
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
Sellena
Diet-Баллов: 14600
Сообщений: 1633
5.1.2013 11:42
|
Привет, Катюша =) Давненько я тут не появлялась, но увидела ваши фотки и не смогла не написать)) Такие вы клевые, большые уже совсем)) Очень рада за вас, что съездили, отдохнули! Жаль, конечно, что приболели.. Мы тоже ездили на море в конце сентября - здорово было перенестись из глубокой холодной дождливой осени в лето, а вы прям из зимы в лето)) хотя не очень представляю, какая у вас зима)) (кстати мы тоже первые дни болели, может из-за смены климата это?)
С наступившим Новым Годом вас всех
Лена, 27 лет.
Данечке 3 года
Ванюше 6 месяцев
/community/post.php?topic_id=19645
После родов 65, сейчас 59, будет 52
|
Маруsе4ка
Diet-Баллов: 32370
Сообщений: 23177
Город: ЗаМКАДье
5.1.2013 11:10
|
Привет Катюш!
С наступивщим НГ вас!!! Пусть все плохое остается в прошлом, а в будущем будет много всего хорошего!!!!
Фоточки замечательные, ты хорошо выглядишь, детки очаровашки, Никон меня покорил
жаль, что детки приболели, но видно по фоткам, что не смотря на это, отдых удался!!!
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
5.1.2013 10:46
|
Амина, я сама удивилась, что в некоторых ракурсах неплохо выгляжу, хоть и 59 кг. Но только в одежде.))
Вчера хотела натереть попу щетками, а в ванорй поняла, что их у меня больше нет. Надо будет купить сегодня.
Зато пресс покачала и попу. Еще хочу в ежедневные отчеты процедуры красоты включить.
Хммммм... Может мне в гонки податься???
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
AminaElisabeth
Diet-Баллов: 19637
Сообщений: 4858
5.1.2013 5:00
|
Катя, жаль только что детки болели , в целом так я в восторге от фото, видно что вы все радостные это здорово !!!
Твои ножки супер и вообще хорошо выглядишь , но конечно нет пределу совершенства и в зал обязательно ходить надо!
Вам это было необходимо отдохнуть, оторваться от будней. Очень понравились вся семья красивая ))) мадемуазель так выросла ❤
Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья
166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))
Дочь 24/05/2011
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 23:44
|
Дню к пятому стало казаться, что и пожар, и вообще жизнь в сером зимнем городе осталась где-то в прошлом, много месяцев, а может и лет, назад.)
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 23:41
|
Мы за пределы гостиницы выходили только в сувенирную лавку. С детьми было не до экчкурсий, тем более, что первые три дня Настя лежала с температурой 39, а последние три - Темик с Т 40. До сих пор болеет. Вирусняк ходил по всем гостиницам, детишки цепляли. Да и в городе у нас то же самое, оказывается.
В перерывах между температурой пытались развлекаться.))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 23:37
|
Когда надоедало плескаться в бассейнах, ходили по территории, любовались, фоткались. Очень красивый ландшафт, много цветов, даже по сравнению с соседними гостиницами.
После 17 солнце заходило, и включали освещение. К сожалению, нет ни одной фотки, которая бы отражала эту красоту. А воздух +20-24...))))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 23:31
|
Каждое утро мы проводили на пляже.
А после обеда шатались от одного бассейна к другому. Никон с папой однажды съехали с самой нестрашной горки.
Папе понравилось, Никон решил, что это для него "слишком опасно", и больше его было туда не затащить.)))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 23:27
|
Основной ресторан, мы называли его Столовкой за шведский столи и непринужденную атмосферу и питались только там. Народ умилялся тому, как двойняшки каждый день скандалили, валялись под стульями, раскидывали еду и столовые приборы, и вообще пытались любым способом привлечь всеобщее внимание. Нам было все равно.)))
Пять минут до завтрака.
Ждем-с.))
Это пристань на пляже длиной где-то с километр. Под ней совершенно мелко, но рифы острые. ПОстоянно встречались неуклюжие сноркеры и дайверы с изодранными в кровь ногами. На берегу гостиницы стоят вплотную, забор к забору.
Соседская пристань.
Это ресторан a la carte на берегу, один из нескольких на территории гостиницы. Отзывы очень хорошие, но мы ни разу не заказывали столик, просто перехватывали пиццу на улице днем.
Разве можно такую шайку-лейку в приличное место пустить?)))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 23:16
|
Вид на Синайский полуостров из иллюминатора. Горы и пески, а на побережье можно раглядеть гостиницы.
Гостиница, наша часть корпуса, в двух минутах ходьбы от пляжа.
Наш номер был на первом этаже. Повезло, потому что была в нашем корпусе семья с коляской, которую они оставляли под лестницей. Их поселили на втором этаже. У каждого номера на первом этаже по личной небольшой веранде со столиком для затрака.
Вид из нашего окна. Прямо за пальмами пляж.
Вид с веранды налево: бассейн и шезлонги.
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 13:32
|
Амина, спасибо! Я полна сил, наконец-то!)))
Скорей бы почитать ваши дневнички, девочки... Вечером засяду, а пока побегу готовть еду.
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 13:30
|
Вес 58-59, цель 49 к дню рождения 25 мая.
План:
Ежедневные отчеты
Зеленые КБЖУ
Ежедневно пресс и приседания плюс продлить абонемент в спротзал
АЦ процедуры каждый день
Вода
Контрольные взвешивания по пятницам
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
AminaElisabeth
Diet-Баллов: 19637
Сообщений: 4858
4.1.2013 13:29
|
С Новым годом, красавица!!! Хорошое новое начало, пусть все только хорошее будет!!!
Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья
166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))
Дочь 24/05/2011
|
bony
Diet-Баллов: 16506
Сообщений: 3358
Город: Рига
4.1.2013 13:17
|
Привет, любимые мои!!!))) Спасибо за поздравления!
И я вас тоже поздравляю с Новым годом!! Пусть все ваши мечты сбудутся!))
Мы прилетели сегодня утром. Отдохнули отлично, очень понравилось!
Вечером сегодня расскажу поподробнее, а то по квартире словно табун мустангов промчался.)))
Катя, 165см.
Двойняшкам 4, сыну 7 лет.
От 69 к 52 кг.
id=29631
|
LEVnochka
Diet-Баллов: 10809
Сообщений: 977
3.1.2013 22:08
|
Хочу научиться любить жизнь во всех её проявлениях
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
31.12.2012 15:41
|
Катюша, с Новым годом!!!!
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
Елена_Gus
Diet-Баллов: 22014
Сообщений: 11796
Город: Гусь-Хрустальный Владимирск.
31.12.2012 12:55
|
Лена. 165/31
64кг....53кг..52кг и сохранить достигнутое
было....есть..мечтаааа
я теперь тут id=44488
мой форум о ЗОЖ и питании /community/topic.php?forum_id=4915
|
Флокса
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 1038
Город: Екатеринбург
26.12.2012 22:35
|
какая же ты красивая!!! просто нет слов!!!
хорошего вам отдыха и счастливого Нового Года! а то что случилось... наверно так и должно было бить, чтобы что-то в жизни изменилось и сдвинулось с мертвой точки!
Таня, 24 года. дочке Алесечке 3 годика!
вес до беременности - 52 кг; вес по приезду в роддом - 62,8 кг; вес 27 марта 2014 года - 57,1 кг
адресок: /community/post.php?topic_id=46107
|
Ivana-n
Diet-Баллов: 26240
Сообщений: 14354
Город: Москва
24.12.2012 14:52
|
Наташа. 35 года. Трижды мама!!!. 164 рост.
Вес: 59.8.. Надо 52!
инстаграм Ivanka_N007
|
tanyapo
Diet-Баллов: 18209
Сообщений: 1337
Город: Moscow
23.12.2012 19:30
|
Катюша, я совсем пропала... Вот бегло прочитала твой дневник, очень сочувствую вашим злоключениям! Но вы большие молодцы! Просто пример-ПРИМЕРИЩЕ) Я так понимаю, что вы сейчас отдыхаете, желаю тебе и твоим родным как следует отдохнутьи развеяться. И как писали выше в новый год с чистого листа!
I search for harmony...
/community/post.php?topic_id=25216
|
AminaElisabeth
Diet-Баллов: 19637
Сообщений: 4858
23.12.2012 19:14
|
Всем привет
Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья
166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))
Дочь 24/05/2011
|