Здравствуйте Все заглянувшие ко мне на "огонек".
Я Наташа.Мне 39.
На Дионе с сентября 2010.Случайно в гугле нашла сообщение Петрачки(Лена твой дневничок я регулярно читаю) и потом Дион.
И вот думаю я,настало время создать свой собственный.Итак поехали...
Моя история...
Худой я не была никогда.
С детства полненькая.
Мой первый лишний вес я набрала сразу после свадьбы ,когда мне было 17.
Выходила замуж 67 через 4 месяца весила 84...жили у свекрови.Думаю ,поправилась,потому как "стол" кардинально отличался от нашей семьи.Печенья,пряники,сладости всегда на столе были ...Ну и мы после секаса вдвоем с мужем пили чай со вкусненьким:-)))
Потом дальше и больше.И к моим 23 годам я уже весила 92 кг...пыталась сбросить вес...конечно безсистемно и результат был недолгим и неустойчивым...даже если с помощью диет вес уходил...возврат к привычному питанию -результат возврат веса+прибавка.
В мои 30 я весила 100кг.Появилась отдышка.И я пошла на шейпинг...Скинула 16 кг за 4 месяца...вес держался год.
В мои 35 я весила 108...
В 37 я встретила в инете моего нынешнего мужчину...ну естесно про мой запредельный вес я даже сказать не могла...приехал он встретиться со мной...провели мы вместе месяц и сказал он мне что похудеть я обязательно должна!!!
В общем пошла я к диетологу,сдала все анализы.И выяснилось что нет у меня причин генитических или других-все дело в малоподвижном образе жизни и переедании...
Начала с того что отказалась от лифта полностью....а жила я на 9м этаже...
Каллории не считала,но конечно старалась есть "здоровую" пищу.Благо было начало лета...Аппетит сбивала свежими огурчиками.Если хотела кушать то ела огурчики...Стала пить воду и зеленый чай...и много ходить.А ну и + 3 раза ходила на группу здоровья ,где нас гоняли по полной...
В результате к сентябрю со 107 я вернулась к 88...И это моя большая проблема...потому как в весе 88 я начинаю выглядеть ок и расслабляюсь...
Итак почти 2 года назад я переехала к моему мужчине в Новую Зеландию.И за это время все вернулось на круги своя...вес 108!!!
И тут то начались у нас проблемс...дело в том что мой мч вообще не воспринимает полненьких женщин...часто высказывается критически по поводу внешности полных женщин...начал меня пилить...
В общем решила я меняться снова ...так и нашла Дион...Начала прогулки по 5 км.Пить воду.Спать по 7-8 часов.Считать каллории...делать шейпинг...сбросила до 100...потом зажор и 103.Бешенная тяга к сладкому...
И решила я попробовать Кэйт Морган систему по питанию...
Сегодня вес 98!!!
Но главное что сподвигло меня завести дневничок на Дионе-девочки!!!
Вчера в фитнес зале,когда я сказала моему тренеру что мне скоро 40 и я хочу насладиться моей уходящей молодостью...тк думаю что мне осталось лет 5-6...и когда эта девочка сказала что возраст не главное...я ухмыльнулась и подумала ну-ну...когда тебе 25 молодость кажется вечной...НО ОНА СКАЗАЛА ЧТО ЕЙ 46!!!! И у нее 3 внука!!!!
Я в шоке!!!!
Девочки,как бы ни любили нас наши мужчины и друзья...что бы ни говорили-лишний вес прибавляет годы!!!
Я решила похудеть во что бы то ни стало до как минимум 65-70 и удерживать вес всю оставшуюся жизнь...
Присоединяйтесь!!!
Поможем друг другу-советом,нагоняем,мотивашкой или просто беседой.
Вы мои самые настоящие подруги,хоть и виртуальные...
3 года назад я через интернет
.Хочешь загляни ко мне в дневник на первую страничку и "почувствуй разницу"
