Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
стройная Матрешка

 
    
 
  Всего Страниц (44):    44434241403938первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

 

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VelvetVio пишет 17.01.2012 в 22:01 (ссылка):

"Фитнес - центр Москва: только у нас такие тренажеры как покатушки на метро и выживание в бешеной толпе в час-пик, месиво снега под ногами, гонка за уезжающей маршруткой и прочее! Худейте у нас легко и весело" smile

По питанию ты просто молодчинка! Так держать и смотришь все лишние килошки к концу поездки улетят! smilesmile

ахахахаахахахаа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile как точно!!! вчера, правда, еще творожка с вареньем съела)))))))))

да, надеюсь снова нормально влезать в джинсы!smile на завтрак - 2 кусочка бородинского хлеба с творожным сыром, кусочком сыра, 2 маленькие мандаринки и маленький немецкий пряничек с кофе и молокомsmile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Фитнес - центр Москва: только у нас такие тренажеры как покатушки на метро и выживание в бешеной толпе в час-пик, месиво снега под ногами, гонка за уезжающей маршруткой и прочее! Худейте у нас легко и весело" smile

По питанию ты просто молодчинка! Так держать и смотришь все лишние килошки к концу поездки улетят! smilesmile

23. 171см.
72кг - июль 2011
55кг - март 2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюх, привет!!!!!!!!!!! да на дачке!!!так хорошо, снега навалило!smile

ахахаха! да не то слово! smile на метро поездилаsmile

 

так-с, питание:

на ланч был кофе с молоком и кусочком шоколадки, гр.10

затем обедала в рестике вьетнамском - ела салат из ананасов, кешью, креветок, огурцов и чего-то там еще, паровые блинчики из рисовой муки, и креветки с рисом

поэтому на ужин - активия кефирная у меня! smile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка, а где на лыжах каталась?

smileвсе злые тут говоришь)))

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eirena, добро пожаловать!!!!!!!!Давно не общались!!!!!!!!!! смотрю, ты тоже снова на ЗОЖ! вот и правильно! еще чуть-чуть, и будем красотками!smile

 

schmeterling17, Катриш скучала по тебе! ооо, сколько новостей))))))))))))))))) у меня все как всегда, только работы-учебы много, небольшая с этим неопределенность, ну всякие мысли насчет того, как делать летом визу, ну и вообще) это добавляет некоторой нервозности в мою жизнь! но зато на личном фронте все хорошо, с аморе вот встречаемся, любовь-морковь, через 2 дня у нас полтора года вместе))))))))))))) сейчас вот я на 10 дней в москве, родных повидать!

про вес - ну я давно не следила за ним, с декабря ела все и огромными количествами, и даже странно, что очень сильно не потолстела! уже недели 2 тоже слежу за весом, на дионе  вот тоже.........да я не считаю особо, так, прикидываю, и порции сокращаю, и кушаю чаще....вот и все! ХОЧУ весить 63! всего каких-то 3 кг надо! а с марта я планирую бегать))))))ну или раньше, как толкьо куплю кроссы и погода станет теплее!!!!!

 

как денек проходит, девчонки? smile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты так у же давно вес удерживаешь!!!молочина!!!!!!!!!не надоело считать?

Катриша, 19 лет
рост 173,
84кг(янвварь2012)
81(24 марта)
цель1-76
цель2-70
цель3-68
цель4-65
цель5-62
цель6-58-60кг
жду в гости /community/post.php?topic_id=30381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КАтюшкиин!!!!!!привет, радость!!!!!!скучала)))smilesmilesmile

не писала-было стыдно(((мы ведь вместе начинали а я все никак.....но вот уже 2ую неделю живу по Диону и по-зеленому)))

рада безумно что написала мне))у меня все отлично)работаю, сессию зданию, учу английский с репетитором)вот в принципе и все)

а ты как?????что нового или важного в жизни случилось?smile

Катриша, 19 лет
рост 173,
84кг(янвварь2012)
81(24 марта)
цель1-76
цель2-70
цель3-68
цель4-65
цель5-62
цель6-58-60кг
жду в гости /community/post.php?topic_id=30381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, привет!!! А я вернулась на Дион, решила пройтись по дневничкам, посмотреть у кого какой прогресс, а ты уже почти достигла цели! Молодчина, поздравляю тебя!

Ира, 27 лет, 171 см. Сын Даниил 9.12.12 г. Дочь Алиса 26.07.14 г.
старт -81.3(12.03.15)
-80(20.03.15)
-75
-70
-66
-рельеф
Начало 30495 / Сейчас здесь /community/post.php?topic_id=41561

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

првет, красотка!!!!!!!!! спасииииибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile да, я в москве всегда худею, потому что бегаю туда-сюда, и ограничиваю себя!!!!!!!!!!!!!!!smile мои пару кило никто не замечает, все комплименты-да комплименты! приятно! 

кстати, когда я приехала - на мех. весах было 67, а сегодня утром 66!!!!!!!!!!! прогресс есть smile чувствую себя уже нааааааамного лучше!!!! наконец-то!

 

а дома хорошо :)))))))))родители, друзья) но обратно уже хочется.......а то погода тут, все злые , да еще разница во времени..........я пытаюсь хоть в 9 тут вставать, для моего организма это 6 утра! кофе-кофе-кофе.....стараюсь по полчашки пить всего smile

 

на завтрак уже слопала творожок с клубникой в сиропе, и кусочек бородинского хлеба с творожным сыром) ну и кофеек с молоком! smile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Matreschka, привет, Катюха! С возвращением на "путь истинный" smile

Аааа, как я понимаю твой кайф от поездки домой, тоже как раз на праздники накрыло желание рвануть в Мск, но не получается smile Ааах, какая красота - снежок, лыжи, дача! smilesmileПоражаюсь твоей силе воли - поехать домой и вести зож! я бы первым делом обожралась дома бабушкиными пирогами и кексами, тортиками от Палыча, сушками, печеньками, блинами, салатами...(я тут так об этом размечталась, что даже списочек желанных московских лакомств уже представила)smile smile

Желаю отлично провести время дома и стройнеть! smileнесмотря на искушения! smile

23. 171см.
72кг - июль 2011
55кг - март 2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, мои стройные подружки! smile 

спасибо, что заходите!!!!!!вечером зайду ко всем вам в гости!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile

 

тааакс, в пятницу как и планировалось - был  ужин  smile съела 1 блинчик, 3-4 ложки майонезного салата, пару кусочков сыра и 2 кусочка пряника)))И бокал вина!

на выходных была дача :) я ела почти что все подряд, в субботу еще и вина выпила много)))))оч. много)))))))))но зато в воскресенье 2 часа каталась на лыжах!

 

 

сегодня  ела: 

2 кусочка зернового хлеба с творожным сыром и куриной колбаской, 30 гр пряника и 2 мандарина

томатный суп с рисом и греческий салат

вареная гречка с тушеной тыквой

ну и творожок на ужин))))

 

ходила чуток пешком, видела лучшую подругу)))))))))))вообщем, жизнь прекрасна!!!

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а тут, как всегда, жизнь бурлит!))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!! с прилетом!!! ну сейчас тебя тут закормят- напоят!!!!

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, девчонки!!smile я уже в Москве, погодка тут smile

как у вас дела? ой, так рада домой приехать, вы просто не представляете))))))))))))))))

 

отчет за вчера:

завтрак - хлопья с молоком, банан

ланч- 2куска цз хлеба с сыром 16 %

обед - smile

полдник  в такси - питьевая активия сладкая))))) 300г

перекус в аэропорту - банан и кусок помело

ужин в самолете (я была просто дико голодная, прям кошмар!!! в 11 вечера - полкартошки, мяско странное smile самолетное smile кружок сыра и 30гр кексаsmile булки и прочее не ела, шоколад домой взяла_)))))))))))))

 

СЕГОДНЯ

завтрак ......в 12 дня по москве))))))))))))))))аххахах! творожок со сладкой клубникой и 2 мандаринки)

вечер - ужин (запланирован) жирный салат, блины, и вино! smile но это будет в ограниченных количествахsmile

 

ой, да я уверена, что все эти жиромеры врут, врут и еще раз врут smile но сам факт, что весы это делают )))))))))понтово, короче))))))))))))))))))))))))))))) сегодня на механических дома 67, т.е. электронные в немеции вроде не врут!

 

а сантиметр тоже, кстати, коварный)))))бывает, прям видно, Что похудела, по одежде и в зеркале, а он не показываетsmile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кэйси пишет 12.01.2012 в 04:49 (ссылка):

koshka2003nat, Ищи ровное место, проверяй гантельками

 Да ну их!!!! Сантиметр теперь мой верный друг!!! Он не брешет!!!!smile

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка привет!!!!

ооо, велком))))) и хорошей дороги!!!!!!!!!!

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Котяяяяя

1-Й ЭТАП:
6 НЕДЕЛЬ ДО 14.02.2015 -МИНУС 25 КГ.

2Й ЭТАП:
7 НЕДЕЛЬ ДО 23.02.2015 - МИНУС 30КГ

3Й ЭТАП:
8 НЕДЕЛЬ ДО 08.03.2015 -МИНУС 32КГ

4Й ЭТАП:
14 НЕДЕЛЬ ДО 16.04.2015- МИНУС 45 КГ.

5Й ЭТАП:
18 НЕДЕЛЬ ДО 9.05.2015 - МИНУС 60 КГ.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

koshka2003nat, Ищи ровное место, проверяй гантельками

P/S/ Запомните меня такой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жду результатов твоего взвешивания.... У меня тоже такие весы, но мне что-то кажется, что они врут безбожно!!!! Они у меня показывают разный результат, в зависимости от их местоположения. Например, сегодня они мне выдали первый раз вес 52,4 (так не хотелось второй раз на них вставать, такой результат меня бы устроил smile), но я мужественно шагнула ни них еще раз и они мне сказали 59,1 smile. Такие у меня шитники-весы!!!!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, милая! smile ой, не знаю, какие-то немецкие)))))))якобы меряют жир - завтра проверю утром)))))))))))))ахахаха

ты там худеешь?! :)

 

сегодня я кушала:

Завтрак - глазунья из 1 яйца, жареный тост из цз хлеба с 30 гр сыра 16 %

ланч - 2 киви, маленький банан

перекус - активия 300 гр и четверть помело

еще перекус - фруктовое пюре 190 гр

обедо-ужин (доехала до дома в 6 вечера):  салат (зел. салат, помидорки, огурки, тунец, отв. картошка, заправка - ол. масто и бальз. крем)

перекус - фруктовое пюре 190 гр

 

завтра лечу домой!!!!!!!!еее!smile с утречка буду собирать чемоданsmile

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!!! Котик, мы вместе, в очередной раз, возвращаемся к Диону!!!!!

Что за весы у тебя? Похвастайся....smile

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

оооой!!!!!!!!!!!!!!девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile

С НОВЫМ ГОДОМ ВАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smile

желаю, конечно, сбычи мечт! а все остальное - приложится!smile

 

я торжественно возвращаюсь на Дион! было хорошее время - время праздников, гостей, ничего неделанья, и тд и тп :) НО! это хорошее закончилось, началось другое....собсно, работа уже кипит во всю, шеф стрессует, дел завались, будущее неизветно...но настроение хорошееsmile послезавтра я лечу домой, повидать друзей и родителей, очень соскучилась(

я буду писать сюда каждый день отчет, займусь питанием. Мы с любимым решили вместе, что к лету будем  секси-стройными! точнее, это он решил, что худеет, а я его поддерживаю, потому как по его мнению я и так и секси, и стройная) хаха

чувствую я себя не такой бочкой уже, несколько дней ем не так много конфет и хлеба) и кд как раз прошли) я получила в подарок весы, и сегодня торжественно взвесилась с утра - 66.8 :) а я думала уже 70 )))))

 

сразу отчет за сегодня: 

Завтрак- корнфлекс  с молоком 1.5 %, банан, эспрессо с молоком

ланч - четверть помело, стаканчик активии сладкой

перекус - киви 2 шт

обед в 16.00 - салат (зел. салат, помидорки, огурки, тунец, отв. картошка, заправка - ол. масто и бальз. крем), цз хлеб с 30 гр сыра 16 %

ужин в 20.00 - стакан сладкой активии и пюрешка фруктовая)

 

Сразу видно, что я  стала хорошей девочкой, перекусила на работе 2 раза, ем чаще, и продукты нормальные :) на днях буду возрождать "кашу на завтрак" :) а с середины февраля- начала марта буду бегать. надеюсь, раздобывть новые кроссовки и куртку к этому времени.

пойду дальше работать!!!!!!!!! спасибо, девочки, что меня не забываете!smile я снова с вамиsmile и я скоро вас стройняшек догоню и тоже добьюсь своих 60ти!

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау!!!! Есть тут кто живой???? Котик, вылезай из-под стола!!!! Мне без тебя не худеется!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Наступившим Новым 2012 годом, Катюшка)))))

Пусть с радости начнется Новый год,

И пусть он так же дальше продолжается!

Пусть вам двоим он счастье принесет,

Пусть все желанья ваши исполняются!

 

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Котик!!! С Новым Годом!!!!

Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго денечка и отличного настроения на предновогодней недельке)))))

Мы уже мне кажется во всю провожаем старый год)))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, красотки мои!smile 

накстроение, конечно, уже праздничное....а скорее даже не праздничное, а ждущее отдыха!smile всего 5 дней- и можно будет отдохнуть чуток!!!!!!!!!!smile и расслабиться!smile

как вы - готовы к новому году уже?

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Катюшка!!

Да таз оливье, это конечно порадовало))))

Какая красотища, у вас наверно такое настроение праздника!!!

Все красиво, романтика!!

И ничего что нет спорта, зато есть шопинг, это ни чем не хожу!!!!

Счастливого РОждества!!!

нет ничего слаще, чем вкус счастливой жизни!!!
/community/post.php?topic_id=31477

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, действительно красиво... ну то у нас- искуственная ель, с совдеповским окрасом)))

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и красота у Вас в центре города))))smile Через 10 дней уже - ничего себе быстренько))))

Конечно же ты справишься - только зачем???? Эт у тебя типа разгруз чтоли такой сегодня????

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я по вам скучаю! буду стараться!smile вчера наготовила тазик оливье с курицей, майонез со сметанкой смешала smilesmilesmile больше половины отдала любимому))))))))))на сегодня был затрак (кофе с молоком, каша на воде-молоке с вареньем и кусочком масла), на перекус пара крекеров, оливье и маленькая конфетка! :)))))))))На остаток дня запланирован чай, чай, чай, кофе и йогурт smile  я справлюсь!!!!!!!!! правда ведь, девочки?

спорта никакого, сижу на попе целый день)))))))))))по магазинам еще хожу))))))))))эти подарки одно разорение! и Рождество тут уже через 10 дней!!!!!!!ааааааsmile

пойду я дальше работать!

и вот фотка - это так в центре города!

 

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, скучаем не то слово)))))

Прекрасного настроения на всей недельке))))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Matreschka пишет 12.12.2011 в 13:18 (ссылка):

как у вас дела?

 скучам мы без тебя)))

главное верить..а остальное все получится!!!
До беременности 63кг.
Четвертый месяц 68кг.
Седьмой месяц 77кг.
Хочу удержаться в коридоре до 78кг! ttp://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=37672
буду рада вашей помощи!!!
Виктория,31г.Сибирь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, привет!!!!!!спасибо вам огромное!!!!! с днем Конституции РФ и хорошей недели!smile мой шеф свалил на неделю, так что я , наконец-то, могу вздохнуть свободнее.....smile

мой питание и образ жизни вообще даже комментировать не хочется! но сегодня днем я пройдусь пешком минимум 40 минут, и надо перестать есть на ночь!smile

как у вас дела?

Катерина, 26 лет *старость - не радость*

рост 167
вес 85 (01.08.2010)
вес 75 (17.01.2011)
сейчас 65
иду к 60, медленно, но верно :)
я тут /community/post.php?topic_id=29583

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго денечка)))

Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Катюш, Поздравляю тебя с прошедшим днем рождения и именинами))))))

Желаю тебе всего самого самого светлого, доброго, веселого, легкогоsmilesmile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вау, как давно я у тебя в гостях не была...

Катюшка, с днем ангела!

Катя, 24 года
Вечно тороплюсь, вечно опаздываю...
Делаю много очепаток, не судите строго)))
было 78, есть 75, будет 69, мечтаю о 60
/community/post.php?topic_id=37799

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Matreschka, Катюша, красотка!smile У тебя улыбка такая потрясающая, светишься вся! smile Давай нам еще своих позитивных фоток, мотивашка! smile И с именинами тебя! smile

23. 171см.
72кг - июль 2011
55кг - март 2012
  Всего Страниц (44):    44434241403938первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика