привеееет!!!!!!!!!!!!!! красотки!!!!!!Катюшка, Машулька, Нататха - так приятно, что РІС‹ Сѓ меня есть!! как только - так сразу зайду Рё Рє вам РІ гости СЏ зашиваюсь капитально))))РЅРѕ это хорошо, Сѓ меня будет публикация))))целых РґРІРµ! ток СЏ РЅР° РѕРґРЅСѓ 160 стр сдала, следующую надо как можно скорее! СЏ молчу РїСЂРѕ диплом, которым  уменя тут Рё РЅРµ пахло....................................................................мамма РјРёСЏ просто!

Р° так РІСЃРµ хорошо! глинтвейн - СЏ либо сама люблю варить (РќР• РёР· готовых приправ: апельснка, корица, РіРІРѕР·РґРёРєР°, мускатный орех.....РІСЂРѕРґРµ РІСЃРµ. надо подумать. еще можно водочки чуток добавлять(чуток), потому как РїСЂРё нагревании алко будет выходить РёР· нее, Р° РЅРµ РёР· РІРёРЅР°) Р° еще  тут Сѓ нас продают готовые (РІ бутылках больших), РѕС‡ качественн сделан! только разогреть, Рё свежего апельсина туда - Рё РЅСЏРјРєР° сегодня сварю! самое РѕРЅРѕ - середина недели РєС‚Рѕ СЃРѕ РјРЅРѕР№? ))))))))))))))))))))))))))

по питанию - слежу, но не ограничиваю особо))) вот вчера на обед денер ели))))))))нямка! зато на ужин я творожок кушала)))) опять ем фрукты, не ограничиваю себя особо))))и джинсы нормально сидят опять!!!

Доброго дня, красавица)))) ММММ глинтвейн надо тоже накупить приправ и забацать)))) У нас в магазе соседнем куча приправ для глинтвейна продается - скуплю все и буду дегустировать)))))

привет)))) а что сыпать в глинтвейн будешь??? мне нравится яблоки добавлять и мандаришки))))

Приветик!!!

А ты сама глинтвенчик готовить будешь?

Крутышка)))

А я стараюсь пока сладкому говорить нет, но незнаю сколько протяну, для меня сладкое как наркотик!!!!!

привет, девочки мои хорошие!!!!!!!!!!! вчера вечером закончила важную работу, но все равно куча дел, так что и некогда на дион зайти, а когда "дакогда" - тогда уже и не можется

питаюсь я более менее ----правда сладостями уже балуюсь любимому придумала уже подарок, а вот остальным не знаю даже)))))надо будет на днях вечером глинтвейнчик замутить

Доброго дня, Катюшка)))) Как прошли выходные????

и крутые тапки)))Да фигурка классная, но мать природа не ко всем добра, что б попа сердечком была!!!

У меня вот вообще скоро как плоский толстый блин((((

ааааааа девочка с косичками нравится))))))))) какая фигура))))))) попа прям сердешком)))

Привет Катюша!!!

Клево, ты нас тогда тоже заражай своим новогодним настроением!!!!!А то пока как то не до праздников!!!

А тебе вот сейчас настала пора выбора паодарков, решила что будешь дарить любимым и родным?

Доброго дня, солнышко)))) Мы тебя не забываем, отличных тебе выходных)))

привет, девчооонки!! 6)))))) чтот РїРѕРєР° Сѓ меня ничего РЅРµ получается, РЅРѕ СЏ РЅРµ унываю))))) Сѓ нас уже Рождественское настроение, такое ощущение, что уже РЅР° РґРЅСЏС… Рождество  РїРѕР№РґСѓ прогуляюсь РїРѕ туманному РіРѕСЂРѕРґСѓ, настроение хорошее! всех целую, РЅРµ забывайте меня

Добрый день, красавица)))) Прекрасных выходных тебе))))

А во Владивостоке вчера был первый снег!!! А сегодня уже дождь прошел и все смыл! Грязища!!!!!За окошком серо, настроение такое же.

привеееет! не, пока не выздоровела, но стало лучшеспасибо! как твои дела?

эх, работа!

снега уже опять нет, но все равнов прошлом году на Рождество тут всю неделю снега было!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ООООО! надеюсь, в этом году также будет!

не могу сказать, что я слежу за питанием :) но стало чуть-чуть лучше, потихоньку настраиваюсь!

Matreschka, Катюша, приветик, пропащая! Ну ты выздоровела, я надеюсь!? Давай восстанавливай здоровье скорее и на правильное питание опять!

Ну ничего себе, а у нас снегом и не пахнет, +4 и солнышко посвечивает Делись зимой, кидай снежки через границу!

привет, мои хорошие!! да меня работой завалило, и я болела! короче, все в одном))))))за питанием не следила, но надо брать себя в ежовые рукавицы)))))

на улице у нас минус 3, даже снежок чуть со вчерашнего дня лежит! :) а так все хорошо, скучаю по вам, худеющим! как дела? буду стараться заходить чаще, обещаю!

Котик! Привет! Что-то ты редко сюда заглядывать стала?! Как твои дела?

Доброе утречко, с пятницей, отличных выходных))))

привееетик))) у мя тоже зажоры бывают, да они у всех бывают!!!!!!!!! все отлично будет!!! просто возьми себя в руки и все придет в норму)))))

Привет, зажор это конечно хреново, но ты просто молодец что взяла себя в руки!!!

ОООО Катюшка вернулась!!!!!!!!!!!!!!

с возвращением!!!!

мы тебя и поправившуяся любим

Катюш, так получается ты все-таки сильно себя ограничиваешь, раз тебе хочется вредного и много?

Matreschka, ооо, вернулась загульная фройляйн! Атата тебе за зажор и прогулы, хоть бы все равно тут отписывалась, смотри сколько народа за тебя переживало! Конечно от зажора бы тебя вряд ли остановили, но тебе хотя бы стыдно жрать было

РќСѓ давай теперь СЃ новыми силами включайся!  Рђ кстати, если Сѓ тебя зажор случился РѕС‚ тошноты РѕС‚ каш, салатов Рё творога, так может пробовать кушать себе СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ эти вредные продукты РєРѕРіРґР° хочется, РЅРѕ РІ рамках РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂР° РІСЃРµ равно? Рђ то так опять РґРѕ РїРѕСЂС‹ РґРѕ времени, РїРѕРєР° творожки Рё травка РёР· ушей РЅРµ полезут РЇ РІРѕС‚ так регулярно делаю, Р·Р° день только вредности, РЅРѕ РІ пределах РљРљ - РЅРµ полезно нифига, конечно, РЅРѕ Р°  что делать, насильно РјРёР» РЅРµ будешь

Matreschka, вот она негодяйка такая)))))))) Вернулась

У меня тут тоже зажорик был))))

Так что я тебя понимаю)))) Это наверное организм к зиме готовиться))) Запасы делает)))))

ой Катюшка да и у меня тоже как то обжорские дни, хотя кд прошли!!

А у нас дубарь -10, гололед, эх...

Что еще новенького?

А у нас снег уже лег)))) Все в шоке....за один день навалило и до сих пор лежит, до сих пор идет)))) -3 градуса у нас)))

спасибо,Катюш! да я даже не знаю, почему это случилось) надеюсь, не повторится)))

тут сыро( 6-10 градусов, пришлось перчатки даже одеть))))))))))))))))))

а у вас как?

Катюша, ну ты натворила делов то))))) Ну главное одумалась...теперь давай уж не покидай нас.....а то вон чем дело то заканчивается)))))

Как у вас погодка????

привет, РјРѕРё красавицы!!!!!!!!!!!!! СЃРїР°СЃРёР±Рѕ, что РЅРµ бросаете!!!!

СЏ вернулась Рё теперь СЃРЅРѕРІР° СЃ вами! почему  РјРµРЅСЏ РЅРµ было? РїСЂСЏРјРѕ классический зажор худеющего.....случился Рё Сѓ меня)))))

девочки, хочу просто описать это  - первый раз такое, чтоб РїСЂСЏРј РІРѕС‚ так сильно....больше недели СЏ очень РјРЅРѕРіРѕ ела, РґР° РЅРµ ела - жрала просто! РґРѕ боли РІ желудке, СЏ хотела мучного, шоколада, жаренного, короче РіРѕРІРѕСЂСЏ всего Рё побольше! СЃ жуткими мучениями после съеденного, обещаниями начать РЅРѕРІСѓСЋ жизнь, это был просто РђР”! Рё СЏ РЅРµ знала, что СЃРѕ РјРЅРѕР№! аппетит был...зверский, РЅРѕ чувства голода РЅРµ было вообще, меня воротило РѕС‚ салата, творога......короче РіРѕРІРѕСЂСЏ, СЏ решила сначала вам написать, чтоб РІС‹ меня вытащили....Р° потом СЏ поняла,что только СЏ сама РјРѕРіСѓ СЃ СЃРѕР±РѕР№ справиться, СЃ этим срывом  *скорее психологическим..СЏ ничего РЅРµ читала, РґРёРѕРЅ РЅРµ открывала, приболела еще чуток, РќРћ! РјРѕР№ РјРѕР·Рі встал-таки РЅР° место, вчера еще были вялые попытки, РЅРѕ сегодня - сегодня СЏ встрою, Рё настроена СЏ РЅР° похудение набранных нездорово РљРі (РЅРµ знаю, сколько РёС…, Р±СѓРґСѓ РїРѕ джинсам смотреть), РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ РїСЃРёС…РёРєСѓ! РІРѕС‚ так!

сегодня РјРЅРµ СЃРЅРѕРІР° захотелось РѕРІСЃСЏРЅРєРё РЅР° завтрак, съела большую тарелку, СЃ молоком Рё вареньем! жизнь налаживается! 

Рћ РјРѕСЏ белковая Р±РѕРіРёРЅСЏ, вернись!!!!!

приветик красавица!!!! как дела????

Прогульщица!!! Бросила нас тут((((

Надеюсь, что у тебя все хорошо!!!

привет Катюша ты гдеее(((((

Эх катерина, Катерина!!!!! А говорила не забудешь пронас!!!!!

А мы наивные тебе верили!

Зашла Рє тебе РЅР° подзарядку! 

Катюшка, ау... Дион по тебе скучает...

ахаааа..стоять бояться! так что мы тут делаем без меня? а? эхх и ты гулеванка?! вернись-кому сказано вернись!!!

Рћ РјРѕСЏ белковая Р±РѕРіРёРЅСЏ, вернись!!!!!

Доброе утро, Катюхинс))))

Добренького вдохновленного на успех дня и утра!!!!

Видишь Катюша как ты молодец!!!!

А меня на сладкое тянет всегда, увы!!!!

Но ничего, я знаю, что все наладиться!!!!

как вообще дела?