Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Теперь мама любимого заюши..Возвращаю желанные формы!

 
    
 
  Всего Страниц (35):    35343332313029первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сделала сегодня днем 2 раза, сначала одну показывал, а потом вторая очень слабо проявилась на обоих тестах.
Вот в субботу сделаю как положено с утра и более дорогой тест, а то эти дешевые.

Я недавно пила вино на день рождении, еще пресс много качала, один раз тяжелый ящик подняла и душ горячий принимала (не ванну), вот теперь переживаю..(

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnikaVolg пишет 18.10.2012 в 20:49 (ссылка):

Привет, Зезя!

У меня еще по ощущениям температура небольшая( Какие еще у тебя были симптомы в первое время после задержки?

Аня,привет!У меня ни в первый,ни во второй раз особых ощущений не было-только предчувствие,полоска на тесте и живот ныл,как перед месячными.Полоска не сразу яркая была,т.к. делала я до задержки ещё,потом она всё ярче становилась.А ты уже делала тест?До первой беременности у меня ни разу не было слабой второй полоски,а вот после родов,раза 3 было,но 1 раз беременность точно была-на узи увидели,но там совсем ранний срок был и яйцо оплодотворенное не прижилось-просто месячные с задержкой начались.

Т.ч. если у тебя будет вторая бледная полоска-то 90% беременность!

Как муж относится к командировкам?

Девочки,а творожник оч жирный и каллорийный-вы его так хвалите!)

Санечка,26 лет,рост 169см
11.01.11 родила дочку!
27.03.13 родила сыночка!
Моя норка-17256
Дома весов нет!Но я стройная и на диетах не сижу!Даже салаты с майонезом ем! :Р

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnikaVolg пишет 18.10.2012 в 20:49 (ссылка):

Привет, Зезя!

У меня еще по ощущениям температура небольшая( Какие еще у тебя были симптомы в первое время после задержки?

я меряла базальную температуру, она после задержки должна быть выше 37. Токсикоз начался где то через неделю, но его ж может и не быть, ну плюс тест показалал 2 полоски. Ты еще не делала?

Рост-160, мне все равно на вес...хочу быть просто стройной и здоровой!!!
до б-45 кг
40 нед- 63
cейчас 46.5
/community/post.php?topic_id=49120

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnikaVolg пишет 02.10.2012 в 00:54 (ссылка):

Привет!

Я сегодня на ночном дежурстве, смотрю Друзей) Подскажите интересные фильмы, а то по ночам делать особо нечего, вот я и смотрю фильмы, читаю.

Сегодня была на гостевом визите в фитнес клубе на тренировке для верхней части тела, теперь мыщцы рук болят, но мне понравилось. В общем, я решилась и купила абонемент. Единственное, что был уже первый день октября и цена изменилась, теперь абонемент 24480 стоит на 12 месяцев + 5 месяцев в подарок (у них 5 лет клубу в октябре исполняется и акция проходит, т.е.абонемент вышел на 17 месяцев). Взяла я в кредит, стормозила что-то, надо было сразу занять у мамы часть и отдать без кредита, но уже взяла, поэтому постараюсь в течение месяца его досрочно погасить, тогда совсем небольшая переплата будет и выйдет около 1500 в месяц.

Глаза разбегаются от занятий, на которые хочется сходить, начну постепенно осваивать и, конечно, тренажерный зал наконец схожу, как раз там есть стартовая тренировка, где все расскажут и есть одна персональная тренировка.
А завтра иду на функциональное тестирование, скажут, сколько во мне мышц и жира))

Сегодня вес: 57.5 (-100 гр). Пора уже идти дальше, а не стоять на меньше. Хотя, по идее, сейчас начала заниматься спортом и может и пойти вверх вес, но зато будет меняться структура тела.

Полиш, вот это у вас цены..Просто  , у нас зп ниже, видимо, поэтому и цены ниже, потому что ,если было бы в 2 раза дороже, гораздо меньшее количество людей позволили себе бы это. Я и то, только благодаря новой работе решила взять абонемент, со старой  не смогла бы позволить себе.

Санечка, привет!! Оч рада тебя видеть в гостях! Меню буду стараться выкладывать, правда я его тут не забиваю, калории не считаю..Но можно просто в текстовом виде писать. Даже не знаю, сильно ли изменилось питание..Стали меньше порции, вместо хлеба стараюсь есть цельнозерновые хлебцы, по утрам овсяную кашу или хлопья с цельной пшеницы с молоком, не ем по вечерам, меньше сладкого.
В последние дни, правда, веду себя плохо, что то ужасно потянуло на хлеб, съела его достаточно в субботу и сегодня, но из-за этого я чувствую себя не оч хорошо, поэтому мне не хочется больше повторять такие фокусы.

По проекту..как раз диетолога там нет, все кроме него), не нашли тех, кто хотел бы себя реклмировать, есть только специлаист по бадам, но это не то. А ту диету, на которй она сидит, ей разработал в интернете какой то центр еще весной, она купила купон на биглионе и по нему специально для нее разработали диету, поэтому я не очень то доверяю такой диете. Тем более, что везде пишут есть меньше 1200 вредно и я с этим согласна. Но там еще 2 месяца осталось по проекту, может найдут кого-нибудь, кто подкорректирует питание.
Пополнение семейства..Я уже стараюсь не думать об этом, хочу я или нет, кажется не дождусь..Зимой, в начале весны оч хотела, думала только об этом, зацикленность какая то была, мы тогда уже начали пробывать, но как то не вышло за 2 месяца, потом появилось возможность устройства на новую работу, решили отложить до осени, вроде как, чтобы я поработала хоть немного, да и тогда снова были небольише проблемы со здоровьем, сказали 3 месяца пропить дюфаастон. Потом летом была проблемная ситуация и остается сейчас у родителей мужа, папа ушел, у мамы депрессия, подробностей не буду писать и здесь не хочу эту тему обсуждать, но лето было тяжелым и на наших отношениях с мужем эта ситуация тоже отражалась не лучшим образом и мысли о ребенке тогда ушли на задний план.
Сейчас у меня новый виток сильного желания иметь ребенка, что я об это постоянно думаю, но поскольку нам надо решать квартирный вопрос, брать ипотеку для этого, то решили подождать до конца 2013, чтобы когда я уходила в декрет было не меньше 2 лет, как я работаю в этой фирме и там тогда ежемесячные пособия равны среднему заработку, а не 40% от него. Я решила, что эти деньги нам будут совсем не лишними при покупке квартиры.
Ну в общем, постоянно какие то обстоятельства, которые откладывают это дело, надеюсь, все-таки через год уже никуда не отложиться. А может и раньше случайно получиться, я буду только рада.

блин, вот цены....я переехала с Таганрога в Киев, тут по акции  на 2 года 8 тыщ) но без акии, конечно тоже дороговато

Рост-160, мне все равно на вес...хочу быть просто стройной и здоровой!!!
до б-45 кг
40 нед- 63
cейчас 46.5
/community/post.php?topic_id=49120

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Зезя!

У меня еще по ощущениям температура небольшая( Какие еще у тебя были симптомы в первое время после задержки?

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnikaVolg, живот надутый, это может быть первый признак Б)

Привет.

Рост-160, мне все равно на вес...хочу быть просто стройной и здоровой!!!
до б-45 кг
40 нед- 63
cейчас 46.5
/community/post.php?topic_id=49120

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксанчик и Лиди! Спасибо, что заходитеsmile

Командировка прошла нормально, единственное, отправили меня рано, один день я просто ждала, когда рпиедет подрядчик, работу которого мне надо было контролировать. 2 дня жила в одной гостиницине на выезде из города, там ни магазинов, ничего рядом нет, питалась привезенной с собой сырокопч.колбасов, из-за чего потом болел живот и вес по возвращении был неутешительный..А на последний день переехала в цетнр города (ну городом сложно назвать, скорей городок), там уже купила себе творог, фрукты, овсянку и узнала, что на след.утро можно уезжать домой, пришлось овсянку домой увезти))

То командировка, то интернет не работал, никак не напишу, но с телефона все читаю)

С понедельника уже в новую командировку еду туда же, на 5 дней. Снова надо будет в воскресенье наготовить мужу еды на неделю. Хотя один выходной мне на работу надо, так что остается только один день на все дела. И главное, организовать нормальное питание в этот раз, чтобы не толко не поправиться, но и сборсить набранное в прошлую поездку.

За то эту неделю почти отдыхала, отгулы были, толкьо вот сегодня в ночь. Ездила на тренировки, теперь все мыщцы болят ужасно. Сегодня не поехала, решила мыщуам дать восстановиться, да и другуи причины есть, по которым пока не знаю, как будет дальше со спортом. Еще неизвестно, надеюсь, скоро точно все станет ясно.

Вес по возвращении: 58.0, потом 58.3, 58.7..Живот надутый как мячик, болит, еще и кд нет..Чувствую себя не оч хорошо. Надо разгруз устроить или хотя бы день пониженной калорийности, чтобы спал этот живот опухший.

В фитнес клубе была на разных тренировках: body ball (с фитболом), body condition (силовая на все мыщцы с использование различн.оборудования), body up (на мыщцы верхней части тела), functional training gymstick (силовая с оборудованием gymstick), li abs (аэробика и пресс), b-step (степ аэробика), mix fight (тай бо), nates (силовая на ягодицы).
Все нравится, хочется попробывать и остальные тренировки.
Оксанчик, творожник, это вкуснотища, мне его лучше не готовить, т.к.не могу удержаться и съедаю почти весь))

Всем хорошего дня!!!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как командировка?

Лидия
Рост 168см
Вес до беременности- 58 кг
20.09.14 родила сыночка.
78кг ---> 61 кг
Обитаю тут -/community/post.php?topic_id=4

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Возвращайся скорее из командировки к нам)

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет,девочки! Я снова в командировке аж на 5 дней,питание не очень,не знаю,с каким весом вернусь,последний раз было 57.0.
На фитнесе уже была на 4 тренировках,нравится,много разного оборудования,ноги до сих пор болят.
с телнфона неудобно писатб,но я читаю, вас!
Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Анечка!!!!

За творожник большое спасибо! Мы его умяли в миг))))

По поводу пополнения соглашусь с девченками! Всё будет!!!!  Ну и поздравляю с абониментом! Это так здорово! Наслаждайся каждым занятием!) Я пока об этом только мечтаю)

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnikaVolg, приветик =) вообщем интересно то как было =)

на счет ребеночка: многие годами планируют, а потом раз и внезапно чудо появляется=) так что не грусти, всё будет)))

как настроение?)

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, привет!

Сильно сомневаюсь, что у нас выше зарплаты. У меня вот маленькая зарплатаsmile И вот такого шика у нас тоже нет, чтобы декретные выплачивали по среднему заработку. У нас ещё могут выплачивать их только с белой з/п а это почти у всего офиса 10-12 тысяч!

Про пополнение - ты не расстраивайся и не торопись!smile Тебе же всего 23 года, успеете) Тем более если у тебя есть возможность получать декретные размером в зп.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо завтра сфотографироваться в купальнике перед началом похода в фитнес клуб, чтобы потом можно было посмотреть результаты тренировок.

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я сегодня на ночном дежурстве, смотрю Друзей) Подскажите интересные фильмы, а то по ночам делать особо нечего, вот я и смотрю фильмы, читаю.

Сегодня была на гостевом визите в фитнес клубе на тренировке для верхней части тела, теперь мыщцы рук болят, но мне понравилось. В общем, я решилась и купила абонемент. Единственное, что был уже первый день октября и цена изменилась, теперь абонемент 24480 стоит на 12 месяцев + 5 месяцев в подарок (у них 5 лет клубу в октябре исполняется и акция проходит, т.е.абонемент вышел на 17 месяцев). Взяла я в кредит, стормозила что-то, надо было сразу занять у мамы часть и отдать без кредита, но уже взяла, поэтому постараюсь в течение месяца его досрочно погасить, тогда совсем небольшая переплата будет и выйдет около 1500 в месяц.

Глаза разбегаются от занятий, на которые хочется сходить, начну постепенно осваивать и, конечно, тренажерный зал наконец схожу, как раз там есть стартовая тренировка, где все расскажут и есть одна персональная тренировка.
А завтра иду на функциональное тестирование, скажут, сколько во мне мышц и жира))

Сегодня вес: 57.5 (-100 гр). Пора уже идти дальше, а не стоять на меньше. Хотя, по идее, сейчас начала заниматься спортом и может и пойти вверх вес, но зато будет меняться структура тела.

Полиш, вот это у вас цены..Просто  , у нас зп ниже, видимо, поэтому и цены ниже, потому что ,если было бы в 2 раза дороже, гораздо меньшее количество людей позволили себе бы это. Я и то, только благодаря новой работе решила взять абонемент, со старой  не смогла бы позволить себе.

Санечка, привет!! Оч рада тебя видеть в гостях! Меню буду стараться выкладывать, правда я его тут не забиваю, калории не считаю..Но можно просто в текстовом виде писать. Даже не знаю, сильно ли изменилось питание..Стали меньше порции, вместо хлеба стараюсь есть цельнозерновые хлебцы, по утрам овсяную кашу или хлопья с цельной пшеницы с молоком, не ем по вечерам, меньше сладкого.
В последние дни, правда, веду себя плохо, что то ужасно потянуло на хлеб, съела его достаточно в субботу и сегодня, но из-за этого я чувствую себя не оч хорошо, поэтому мне не хочется больше повторять такие фокусы.

По проекту..как раз диетолога там нет, все кроме него), не нашли тех, кто хотел бы себя реклмировать, есть только специлаист по бадам, но это не то. А ту диету, на которй она сидит, ей разработал в интернете какой то центр еще весной, она купила купон на биглионе и по нему специально для нее разработали диету, поэтому я не очень то доверяю такой диете. Тем более, что везде пишут есть меньше 1200 вредно и я с этим согласна. Но там еще 2 месяца осталось по проекту, может найдут кого-нибудь, кто подкорректирует питание.
Пополнение семейства..Я уже стараюсь не думать об этом, хочу я или нет, кажется не дождусь..Зимой, в начале весны оч хотела, думала только об этом, зацикленность какая то была, мы тогда уже начали пробывать, но как то не вышло за 2 месяца, потом появилось возможность устройства на новую работу, решили отложить до осени, вроде как, чтобы я поработала хоть немного, да и тогда снова были небольише проблемы со здоровьем, сказали 3 месяца пропить дюфаастон. Потом летом была проблемная ситуация и остается сейчас у родителей мужа, папа ушел, у мамы депрессия, подробностей не буду писать и здесь не хочу эту тему обсуждать, но лето было тяжелым и на наших отношениях с мужем эта ситуация тоже отражалась не лучшим образом и мысли о ребенке тогда ушли на задний план.
Сейчас у меня новый виток сильного желания иметь ребенка, что я об это постоянно думаю, но поскольку нам надо решать квартирный вопрос, брать ипотеку для этого, то решили подождать до конца 2013, чтобы когда я уходила в декрет было не меньше 2 лет, как я работаю в этой фирме и там тогда ежемесячные пособия равны среднему заработку, а не 40% от него. Я решила, что эти деньги нам будут совсем не лишними при покупке квартиры.
Ну в общем, постоянно какие то обстоятельства, которые откладывают это дело, надеюсь, все-таки через год уже никуда не отложиться. А может и раньше случайно получиться, я буду только рада.

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня,привет!

Хотела тебя спросить-почему не пишешь менюшки свои?Ну хоть примерно-просто судя по твоему весу,стиль питания явно поменялся!Просто потом оч удобно смотреть,что ела при таком весе-я вот возвращаюсь часто к своим записям-полезно оч!Да и нам будет интересно!

Сестренка твоя да,мало ест,но минус 8 кг-это конечно достижение,может она потом постепенно начнет кушать нормально?Я же поняла,что там всё-таки под присмотром диетологов программа осуществляется?

А абонемент я конечно бы взяла!Тем более,что есть занятия для беременных!Кстати,я оч удивилась,что вы оказывается ещё не приступили к пополнению семейства-помню,что ты уже оч давно хотела...

Санечка,26 лет,рост 169см
11.01.11 родила дочку!
27.03.13 родила сыночка!
Моя норка-17256
Дома весов нет!Но я стройная и на диетах не сижу!Даже салаты с майонезом ем! :Р

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, привет!

660-1100 это действительно катастрофически мало! Я сейчас 1600-1700 кушаю и вес по-тихоньку уходит, с тем что из нагрузки только обруч.

Какие у вас абонемент дешевые!!! Я бы обязательно купила!!! У нас тоже самое ещё и без сауны - в два раза дороже и это с тем что не на один месяц покупаешь, а сразу на несколько. При чем это далеко не самый дорогой зал...

А на длительный срок по моему как раз то, что нужно! Чтобы не бросить заниматься)))  И не было отговорок что сейчас денег нет))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

AnitaLove, спасибо)) Мне так тоже больше нравится, по крайней мере, пока) Муж только говорит, что раньше лучше было, что я так старше выгляжуsmile

А Алику Смехову нашла на москвоском межуднародном кинофестивале, который был в июне в москве, я как раз в ту неделю приезжала на обучение по работе в москву. Находясь в гостинице, в 8 вечера, по новостям увидела красную дорожку и решила быстренько туда приехать, благо жила в 5 остановках на мтеро, правда, все звезды уже прошли по красной дорожке и я видела только несколько уже уходящих. Вот как раз с Адликой смогла сфоткаться. Но самое обидное было, что там с двух сторон они выходили, я постояла на одной, там никто не выходил, перешла на другую сторону и пока там стояла, с другой вышли Игорь Петренко и Екатерина Климова, мне этот актер со школы еще очень нравится, и жена у него красивая женщина, я успела только сфоткать их уезжающих на машине, но там видно, что он из машины смотрит на меня)) Если бы, конечно, я успела с ними сфоткаться, я была вообще мега счастливаsmile

Оксанчик, ну как творожники? Я тогда 3/4 съела, остальное тоже бы съела, но было неудобно мужу не оставлять ничего..

Полиш, спасибо! Там бывает так с видео, видимо скорость небольшая и не может загрузиться..Уже 3 выпуска вышло. За месяц результат почти 8 кг. Мне вот кажется, что она мало ест. Коридор каолрий по диете 660-1100..По-моему, это слишком мало, при том что основной уровень метаболизма, я посчитала, 1770, а с учетом нагрузки, там вообще для поддержания надо 2700, т.е.для уменьшения примерно 1700-2200.

Мой вес за последние дни: 57.6, 57.5, 57.3, 57.6. Сегодня не взвесилась, т.квчера наелсь вкусного хлебка со специями, потом живот болел(( Так что сегодня я ем на обед и ужин творог. С учетом того, что я на работе до 8 вечера и выйти в магазин не могу, я точно не съем лишнегоsmile

Все никак не займусь спортом, не найду, куда пойти заниматься, а дома что-то не заставлю себя..Знакомая купила себе абонемент на 1 г. 5 мес. в большой фитнес клуб в рассрочку, так он 19430, а если в рассчроку, то выходит 22 тыс, т.е.1300 в месяц и ходишь сколько хочешь на групповые, тренажерку и сауну.
Вот я теперь загорелась, тоже хочу. ТОлько меня пугает такой большой срок, я всегда покупала на месяц абонемент, а тут сразу на так долго. Еще мне туда минут 40 добираться, но с учетом того, что я в смену работаю, я могу ездить утром, днем в свободные дни.  Мне та знакомая дала приглашение на бесплатный день в этом клубе, схожу посмотрю, что там.
Еще через год я уже точно планирую беременность (сколько раз уже планировала, все сдвигалось..), но там во-первых, есть занятие для беременных, и во-вторых, при беременности замораживают абонемент на полгода. 
Но там столько всяких программ, ходи куда хочешь, я уверена, что если пойду туда, то точно сделаю ту фигуру, о которой мечтаю. Вот список программ: http://zebrafitness34.ru/services/group-programms/

Как думаете, есть ли смысл туда идти и покупать вбонемент на такой долгий срок?

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, привет!

Усиленно пыталась посмотреть передачу с твоей сестрой, но у меня видимо какие то проблемы с инетом, или там глюк. Смотрю 4 минуты, потом всё винсет, нажимаю паузу, чтоб загрузилось, а оно сначала начинается и снова на эти 4 минуты толькоsmile

Впечатление от этих 4 минут - сестра твоя молодец, не стесняется камер, занимается, рассказывает всё. Но так как до результатов я так и не дошла, больше и сказать ничего не могу. Желаю ей успеха)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, спасибо за творожники, мама как раз вчера полкило творога привезла, буду готовить)

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnikaVolg, что я могу сказать, а то что шатенкой ты мне больше нравишься =) эффектнее что ли=)

ммммм сколько вкусняшек нготовила_нямка=)

где это ты Алику Смехову надыбала?)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, AnitaLove!

Забегай в гости, очень рада новым гостям!

Сегодня целый день дома, занимаюсь домашними делами: убираю, стираю, готовлю. Делала творожники: http://forum.say7.info/topic13058.html?sid=337cdca9b6ed82225f88ec8be69e3c46 Очень вкусные, надо поставить их в холодильник и не открывать егоsmile

Еще приготовлю картошку варенную с укропом и чесноком к селедке и в духовке запечь голень. А то завтра целый день на дежурстве буду.

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnikaVolg, приветик =) вот мельком глянула фотки_крсотка стройняшка =) вечерком по читаю дневник))) все погнала в универ))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На проекте про похудение вышел выпуск со второй неделей:  http://tvhello.ru/tv_shows/ya-pohudeyu/vtoraya-nedelya

Может будут какие советы по тому, что лучше показывать в выпуске, на что больше обратить внимание, ну или еще какие идеи)

Заходите, смотрите, новым зрителям и их комментариям там очень рады!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я уезжала на 4 дня в командировку в область, на прошлой неделе было переключение на новую АТС, по которой я в июне на обучение ездила, все специалисты заняты сильно и поэтому туда решили отправить меня, учиться на практике) Во вторник я сама напросилась поехать рядом с городм на узел связи, домомй приехала аж в 10 часу, а в среду с утра сразу в эту командировку. Первый раз ехала куда то одна, да еще и по работе первый раз сама должна была что то делать, страшно было, боялась, что не получится что-то, но вроде нормально. Дело еще в том, что в принципе, это работа не относится к моему отделу, т.е.меня забирали с основной работы и я ездила по этой атс. Но это мне даже интересней, чем на основной..Хочется в дальнейшем развивать это направление и потом перевестись в другой отдел.

Годовщину хорошо отметили, посидели, пообщались, суши покушалиsmile

Вес: 57.5. В воскресенье после возвращения из командировки был 56.9 (-800 гр за 4 дня)smile Это я там очень мало кушала, либо некогда было, либо уже поздно было, но как то я о еде не думала, напряжена была. Зат оприехала и хочется отъесться..Вот и набрала уже назад сразу почти все, надо брать себя в руки. И спортом наконец заняться, объемы то может и уходят, но я уже почти месяц не занималась спортом и сразу по телу это видно.
Но все равно сейчас я чувствую, что как никогда близка к своей цели и способна ее достичь!!!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как посидели? smile

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксаночка, спасибо большое за поздравление и комплименты!!!smile

У меня сегодня как раз выходной, прибралась, готовлю кушать. К вечеру заказала суши, со свадьбы стоит шампанское, вот посидим вечерком, отметим. Надо как нибудь красиво одеться)

Так нравится песня: Алексей Воробьев "Будь пожалуйста послабее" и еще Градусы "Ты так красива", Токио "Нежность". Что то потянуло на лирику))

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Анюта!!!!! Ты классно выглядишь! И вес отличный! УРА! МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!! Обновки тоже шикарные!

И еще поздравляю вас с вашей годовщиной, любите друг друга и будьте счастливы!!!!!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забыла!

Наконец вышел 1 выпуск проекта "Я похудею" с участием моей сестры, про который я писала:

http://tvhello.ru/tv_shows/ya-pohudeyu/pervaya-nedelya

Там еще за каждый день идет дневник.

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Полин!!!smile

Я только завтракаюsmile Я же сночной смены, поспала сначала, теперь вот сварила себе овсяные хлопья с отрубями, еще бы туда добавить чернослив и орешки с курагой, было бы совсем отлично.

Кстати, мне кажется, что я худеть начала, потому чт ов командировке в москве правильно питалась - каждое утро каша овсяная с черносливом, ужин - мясное что то и овощи (свещи или приготовленные) без гарнира, сладкого мало было, после этого у меня начал неожиданно снижаться вес, может обмен веществ улучшился от такого питанияsmile

Сегодня кд(( живот опухший и болитsmile Муж на даче, поэтому я одна, отдыхаю, посмотрю что-нибудь из фильмов или сериалов. Хотела к родителям съездить, но живот сильно болит пока, лучше дома отлежусь.

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, отлично выглядишь! И вес держишь - молодчина!

 

Хорошо вам завтра с мужем отметитьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет!

Спасибо, Оксанчик!

А вот и обновочки:

А это на теплоходе после парада молодоженов. Парад был 9 сентября в день города, много много пар в свадебных нарядах, куча платьевsmile В лотерее, к сожалению, мы ничего не выиграли, хотя наш 181 номер был близок, там выпадали 182 и 183) Но все равно, развеялись и необычно провели время, после розыгрыша призов была 2 часовая поргулка на теплоходе по волге, я натанцевалась там (хоть и в платье свадебном), но все равно хорошо. А вечером сходили на концерт Аниты Цой (совсем не понравился) и фейерверк.

Вчера вот ходили на авиашоу "Русские витязи" в честь дня авиации. А потом я на работу в ночную смену, чуть не забыла про то, что мне на работу надо вечером)

Вес (вчера): 57.7. (динмаки за последние дни: 57.8, 57.7, 58.5, 57.8)

Вот на спорт уже 2 недели не хожу, абонемент закончился, а никак не куплю, т.к.со сменами неудобно, думаю, пойти не на групповые занятия, а в тренажерку, чтобы можно было в любое удобное время  ходить.

Купили вчера ортопедический матрас, а то муж со спиной мучается давно уже, это как подарок на годоувщину свадьбы друг другу)
Кстати, уже завтра годовщина! У меня выходной, а муж работает до 6. Потом сходим в кафе, отметим и дома разопьем шампанскоеsmile

Хорошего выходного всем!!!
Заходите в гости!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Молодчина! Вес отличный! Так держать! 

Показывай обновки!)

А еще хочу пожелать вам победы 17 числа, буду за вас кулачки держать!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет, Полиш!

Спасибо) Правда опасаюсь, что это скорее залетная цифра, чем норма, недавно тоже появилась 57.7, когда ужинала кефиром, но на след.день уже исчезла, так что надо закреплять кардинальными мерами - разгрузом или облегченным днем хотя бы. А мне еще с ночным дежурством пока тяжеловато наладить режим сна и питания, сегодня там лежала шоколадка и вкусный хлеб со злаками, я покусочничала среди ночи, т.к.кушать хотелось и надо было не уснутьsmile

У нас центр управления должен круглосуточно(без выходных и праздников, 24 часа в сутки ) следить за состоянием сети, оборудования на нефтепроводе, это как бы связующее звено между всеми цехами по области, главным филиалом в москве, т.е.решение всех вопросов проходит через нас, мы узнаем от кого-нибудь и передаем кому нужно. А конкретно я слежу по мониторингам за состоянием связи с обородуованием на нефтепроводе.

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох, Аня, поздравляю_))) Какой вес суперский!!! Удерживай результат!

А почему ты по ночам работаешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Наконец я пишу, а то все читаю только(

Вес: 57.9 (-600 гр). До этого был коло 58.5 неделю.

Правда, питаться я стала немного хуже, но зато спортом регулярно занималась 3 раза в неделю в клубе.
С 1 сентября на работе хожу в смену, теперь один день с 8.00 до 20.00, на след.день с 20.00 до 8.00, потом отсыпной после 8.00 ,когда рпихожу и выходной. НЕмного тяжеловато по 12 часов работать, да еще и ночью не спать, но можно потерпеть. Так свободного времени зато больше. Сегодня я как раз в ночную смену, на работе сижу)

Единсвенное, что меня угнетает  - это, что на работе нас 2 человека, только иногда больше видишь людей, потом прихожу домой с утра в будний день, там тоже одна, мало общения, грустно, надо помимо домашних дел придумать себе занятие.

У нас в воскресенье день города, там будет парад молодоженов для тех, чьему браку нет еще года, у нас год будет 17 сентября, мы еще попадаем и решили поучаствовать, там надо просто пройтись в свадебных нарядах, потом будет розыгрыш призов, главный - машина и прогулка на теплоходе. Одену еще раз платье) Сфоткаюсь, покажу вам.

Сестра начала учасмтвовать в том проекте, что я писала, как выйдет первый выпуск, я напишу тут. А так она уже на диете сидит (сбалансированной), процедуры у косметолога (кавитация, мезотерапия), массаж (ручная пластика тела), йога, аэробика, бассейн. И помимо всего этого, съемки, вечно ездит, от этого тоже похудеет с непривычки))
Вот завтра позвала меня с собой в бассейн и теннисный корт, ей там сертификат выдали в фитнес клбу, вот сходим вместе. Я как раз из-за дежурств пропустила занятие в четверг и завтра пропущу, т.к.с ночи буду.

Купила себе 2 платья на осень обтягивающих, теперь хочешь не хочешь, надо держать вес, иначе не влезу, а лучше уменьшать егоsmile Одно лпатье даже 42 размера, а джинсы мерила, взяла 29 размер, великоваты, попросила 28, а мне принесли 27, думаю, не налезут, а они налезли и даже нормально селиsmile

Всем хороших выходных!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, как дела? 

Ничего себе как прохладно у вас, у нас 35 жары smile

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Спасибо, Оксанчик!

Сегодня вес: 58.0 (-700 гр за день)..СТранные изменения и неожиданные))

У нас сегодня такой холод, 13 градусов, а было до этого 25-30, резко так стало, пришлось тепло одеваться.

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привееет! Отлично выглядишь!smile

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Лиди, Оксанчик, Леночка, спасибо!

Мне тоже нравится этот цвет, я так ярче, захотелось сразу что то придумывать с волосами, фотографироваться, смотреться в зеркало))
В принципе большинству понравилось так больше, кроме мужа и свекровиsmile Хотя муж, вроде уже привыкает, так ему тоже нравится, но блондинкой больше..

Вот еще я)

Вес: 58.9. Питаюсь не очень, поэтому пока не уменьшается. Но я буду стараться, тем более, что уход за кожей требует от меня правильного питания..
Параметры:

ОГ 92 (в предверии кд подросла)), еще и болит уже неделю, а кд что то пока нет..)
ОТ 64
ОЖ 84

ОБ 94

У меня все как то пропорыионально уменьшается или я так меряюsmile То было 67,87,97, потом 65,85,95)

В четверг нашего тренера заменял тренер мужчина, и вся тренирвока была силовой, причем очень интенсивно силовой, я теперь до ног и попы даже дотронуться не могу, больноsmile

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555
  Всего Страниц (35):    35343332313029первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика