Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Теперь мама любимого заюши..Возвращаю желанные формы!

 
    
 
  Всего Страниц (35):    последняя 33323130292827первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксаночка!

К врачу хорошо сходила, точней нарушения все равно есть, но решили 3 месяца дюфастон попить, чтобы нормализовать все, там как раз осень наступит и, надеюсь, мои планы осуществятся, а не сдвинуться вновь. Еще снова простуда на губе, поэтому решила пропить курсом БАД Эхинацея Плюс для укрелпения иммунитета. Уже заказала его, но стала сомневаться, может лучше было лекарства пить, а не растительный БАД..

Сегодня нужно дособирать вещи, приготовить на оставшиеся дни и 16 уже уезжаю в Москву и съезжаем с этой квартиры соответсвенно. Новую никак не найдем, правда(((

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, как поход к врачу прошел?

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Спасибо, Полиш!

Про фитнес не дает забыть лето и близость похода на пляжsmile Да еще и через месяц на свдаьбу идем, нужно выглядеть хорошо!

Сегодня  забыла взвеситься( Завтрак - овсянка с ягодома, обед -вермишель с тушенной курочкой, ланч - банан, киви, полдник - банан, натуральный йогурт. А вот ужин в пельмень кафе, будем с мужем кушать пельмешки и запеченное мороженое, так давно хочу его оппробывать.

Вчера побегали км 2.5. Уже легче бежать, ноги болят.

Хорошего дня!!!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! smile

Молодец, вес уменьшается!smileНастрой у тебя классный))) Я бы наверно про фитнесс в такой момент и думать забыла))) Я и сейчас про него редко вспоминаюsmile

У врача тебе ни пуха ни пера!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксаночка!

Мы с 6 вечера до 11 играли в монополию, потом они еще футбол досмотрели (евро 2012) и в час ночи уехали только)

Вес 60.7. Пошел на спадsmile В москву поеду, возьму ноут с фитнесом и каждый вечером у себя в номере буду заниматься!

Оксанчик, пирожное вот такое: http://gotovim-doma.ru/view.php?r=446-recept-Biskvitnoe-pirozhnoe-s-klubnichnym-sufle Вкуснотища! Но опасно..я из-за него лишилась веса 60.3..smile

У нас почти 40 градусов жара, на улице невозможно находиться, а мне еще не скоро грозит выбраться куда-нибудь покупаться и позагорать((

Завтра иду к своему врачу, надеюсь, она мне даст хороший совет и все станет хорошо!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Анюта! 

Мы монополию тоже любим smile

А что за пирог с клубникой?smile

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Полиш!!!

Фирма хорошая)) Правда, я не уточнила, насколько дорогим может быть абонементsmile Так еще от профсоюза раз в неделю есть футбол (муж ходит играет, он же тоже там устроился, только в другом отделе), и бассейн раз в неделю (в нелетнее время). Фирма большая, это филиал, а так она по всей России (связана с транспортировкой нефти).

Обучение тоже здорово, единственное я пока несильно разбираюсь в этой теме, надо будет много схватывать сразу, но буду стараться!

Вчера с мужем побегали вечером, 1.5 км всего, но это тоже дело)) Да и днем ходили пешком в кино, еще км 3 в каждую сторону прошли. А в пятницу я со своей работы (я работаю не в том офисе, где основная часть фирмы) шла пешком км 3 на работу к мужу. В общем, хожу много и часто.

Сегодня к нам придет друг мужа с девушкой, будем играть в монополию) А так еще я буду домаш.делами заниматься и вещи собирать для перезда.

Всем хороших выходных!!!!

 

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, привет!

Какая у вас фирма хорошая))) Если бы у нас так было, то я бы обязательно пошла...)

Здорово, что поедешь в Москву на обучение! Завидую тебе)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Забросила совсем свой дневник и себя...Надо вот было мне из клубники приготовить пирожное из бисквита и клуб.суфле..., причем 2 раза подряд, такая вкуснотища получилась, и я не остановилась, пока не доела, по шутки 4 в день..Как итог вес: 61.1 (+800 гр с момента последнего взвешивания  неделю назад). Но уже сегодня я снова беру себя в руки)) 14 июля идем на свадьбу к однокурснице (они у нас тоже были на свадьбе), надо к этому времени фигуру улучшить и купить какое-нибудь платишко в награду. А то пока вещи как то плотно сидят, неуютно ощущаю себя.
 

С 18 по 22 поеду в Москву на обучение АТС по работе, страшновато, посколкьу в Москве была только один раз один день с папой и сестрой давно, а тут с 2 мя коллегами, которых я не знаю, они уже давно тут работают.

На работе пока осваиваюсь, потмоу что наш отдел еще нормально не заработал, я просто изучаю общую информацию пока.

Недавно была с мамой на ледовом шоу Ильи Авербуха, они к нам приезжали в Волгоград. Шоу очень понравилось, жаль, что меня родители не отдали или на танцы, или на фиг.катание, мне кажется, у меня что-то бы получилось) Только было стыдно за город, потому что ледовой арены у нас нет, во Дворце сопрта залили искуст.лед и через него просвечивался паркет, а перед выступлением Ягудина в середине вообще расстаял лед и была лужа..

Скоро планируем перезжать, ищем квартиру поближе к работе, чтобы кто-то из нас пешком ходил, но пока не найдем никак по той цене, что мы хотим.

С кд какие то опять проблемы, устала уже от этого. Начались на неделю раньше и 9 дней было еле еле бурые (ссори за подробности), потом 6 дней ничего, и вот опять 2 дня было также, сейчас опять ничего, узи нормальное, по осмотру нормально, тест отрцат. Моя врач в отпуске была, ясходила к другой (раньше к ней ходила), она сказала. что пробюлемы в гормональном фоне, раз часто стали появляться нарушения разные, нужно попить 3-6 мес. ОК, а то могут быть проблемы с тем, чтобы заберем (не поинмаю, зачем бросаться такими фразами, ведь она толком не изучила мою карточку). Но у меня после ОК и начались все эти проблемы, не хочу их опять пить. Пойду на след.неделе к своему врачу, может она другое скажет. Как раз перед тем ,как снова начались эти непонятные выдел., мне приснился сон. где я была беремена, уже с большим животом, пыталась попасть на прием к врачу, потом шла по улице, подскользнулась ,упала на спину и переживала, что с ребенком что-то случится, а потом я стояла, гладила живот и думаю, ребенок же должен шевелиться, почему я этого не чувствую, может с ним что-то не так..и в этот момент почувстовала, что внутри что-то зашевелилось и к тому месту, где лежала моя рука прильнул что-то, как будто сказав - "я тут, не переживай", и у меня я так счастлива была, и проснулась с ощущением счастья.

Как схожу к врачу, сразу пойду в фитнес клуб, тем более, фирма у нас возвращает 50% от стоимости абонемента, если принести договор и абонемент, где видно, что ты отходил все занятия. Так что впереди 54 кг!!!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксаночка! Спасибо!

Я тоже поздравляю всех с началом лета и главным временем пожинания плодов своих нелетних трудов над фигурой))

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Поздравляю с началом лета!!!!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я вот сейчас вспоминаю инсанити, честно говоря сложно, очень сложно. Но если есть желание попробуй)

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет!

Что то я давно не писала. С 24 работаю уже на новой работе, правда, еще пока не в своем отделе, он новый, там еще ремонт и я пока в отделе, где была 2 года назад на практике, всех знаю, поэтому полегче привыкать.

Муж тоже в этом отделе работает с 29, пока вместе, но потом я в свой отдел перейду, в другое здание))

На след.неделе будем перезжать рядом с работой, чтобы пешком ходить на работу. Квартиру завтра в агентсве будем искать.

Вес: 60.7. Спорт с нчалом работы еще не вернулся в периодичное русло, но с мужем решили вместе бегать, один раз даже осуществили это)

Хочу начать инсанити, присматриваюсь и решаюсьsmile Сейчас я по обычному графику работаю, а потом посменно буду, будут свободные дни, в которые можно спококйно собой заниматься.

Пока дни так быстро пролетают, заново привыкаю к рабочему ритму.

Вместе с вашей поддержкой я добьюсь цели!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, штаны обычные, плотные хлопковые трико. К порошкам отношусь подозрительно, это все химия и неизвестно какие последствия они вызовут.

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Леночка, спасибо за совет! Такого плана сочетание у Майклз в шредах, там и и кардио, и силовая.

Вчера ездила на презентацию функционального питания Energy diet, может слышали? Там коктейли, супы, пюре в порошках, разводишь молоком или водой и заменяешь или дополняешь приемы пищи, для похудения нужно заменчять, например, ужин. Эти порошки содержат также витами и минералы. В общем, многие на них активно худеют. Девочка, что меня пригласила, сама пьет этот коктейль уже месяц, при том, что она на 6 месяце беременности..Я бы не рискнула ,конечно. Да и вообще, такие штуки вызввают привыккание и отказываясь от них, снова набираешь. Да и дорого, за баночку на 15 порций - 1600 руб.

Когда приехала домой в 10 часу вечера, решила даже не садитсья на диван, сразу переоделась и сделала 50 минут тай бо insane abs (для пресса, как раз бока там хорошо прорабатываются), 40 мин дж.майклз killer burns 1 уровень и 15 минут обруч. Активненько прямsmile

Вчера приготовила пюре с разделанной селедкой, пирог с картошкой и грибами, курицу с картошкой, оладьи, бульон сварила. Сегодня надо суп из него сделать.

И сгущенку для оладий купитьsmile Но это мужу, ну может совсем чуть-чуть мнеsmile

Оксанчик, блюда вкусные, но калорийные, особенно пирог, сытный такой, я съела кусочек и решила больше не ужинать, наелась им сильно.

Оксан, а плотные брюки - эт оспецильаные для похудения или обычные, просто теплые? У меня есть спец.штаны, я пыталась их натянуть на пленку, но они не налазилиsmile Надо купит ьеще пленку другую, а то пищевой неудобно обертываться, она вечно путается и сильно сдавливает, я хочу такую ,как мне в салоне делали обертывае, она более плотная и ей легко оборачиваться.

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnikaVolg пишет 16.05.2012 в 10:57 (ссылка):

И еще вопрос: можно ли в рамках одной тренировки делоать  и кардио, и силовую, в какой последовательности? Или лучше делать это в разное время?

Приветик! Да, можно! И даже нужно. Начинаешь с кардио-это разминка своеобразная для организма, потом силовые и снова кардио в качестве заминки.

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, я делаю обертывание через день, поверх пленки одеваю обтягивающие плотные штаны и ничего не слазит вроде, во время обертвания занимаюсь спортом, либо на велике еду, либо по голливудскому тренеру. 

Какие у тебя вкусные блюда, ммммммм. 

А худеется с каждым годом к сожелению сложнее, эх( поэтому не нужно себя запускать. Но так хочется иногда стрескать банку сгущенки и плитку шоколада smile И я кстати иногда это себе позволяю smile

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Оксанчик! А курс обертываний нужно каждый день или через день? Я позавчера медовое делала, только я обматалась и минут 40 занималась спортом, оно все послазило к концу, но все равно потом пленку можно было отжимать. Лучше думаю, все-таки во время обертывания либо лежать, либо не активное делать, чтобы не сползало ничего, да и зажат в движениях, неудобно заниматься. Наклоны и повороты в сторону начну делать каждый день, обруч тоже можно при просмотре телевизора делать.

Мои объемы на сегодня:

ОГ - 90

ОТ - 67

ОЖ - 87

ОБ - 97

ОН - 53.

Уже неделю не пью совсем кофе, и калорий меньше (пила каждое утро с молоком и сахаром), и надеюсь кожав получше станет. А то вся спина высыпала, видимо аллергия на что тоsmile Еще вместо хлеба ем хрустящие хлебцы цельнозерновые мультизлаковые, 30 калорий в штуке.

Помниться в старших классах школы я могла купить себе банку вареной сгущенки, плитку белого пористого шоколада Воздушный и съесть это за один присест и это помимо основных приемов пищи, чай всегда с 3 ложками сахара пилаsmile Понимаю, почему я тогда так легко похудела, просто начав меньше есть сладкого и подключив спорт, худела на глазах. А сейчас уже постарела, так легко не получаетсяsmile

Сейчас буду готовить: пирог с картофелем и грибами http://www.say7.info/cook/recipe/640-Pirog-gribami-i.html

курицу в горшочке http://gotovim-doma.ru/view.php?r=103-recept-Kuritsa-tushennaia-s-kartofelem-v-gorshochke

суп и надо что-нибудь сладкого мужу испечь. Кстати, если я что-то пеку, то из, например, 16 кусочков маленьких пирога съедаю за несколькуо дней кусочка 3-4, а раньше половину, прогрессsmile

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, привет. Не говори пожалуста, что та девушка лучше. Если она худая это еще не значит что она красивее и лучше тебя! Худоба это ведь не признак красоты. У тебя отличная фигура! Бочка присутствуют немножко, но мне кажется тут обруч поможет и наклоны в стороны держа в руках вверху жгут ( или палку горизонтально) и не двигая бедер наклонятся то в одну то в другую сторону. Чтобы был эффект делать нужно не менее 100 раз в каждую сторону. Обертывания хороший результат дают, но только все это нужно делать регулярно. И через пару недель 100 % результат будет. Про силовые и кардио ничего не понимаю, поэтому здесь я тебе не помошник smile

Про дачу понятно. Когда Юльки не было, я всегда ездила к свекрови на дачу, помогала, работала там, вместе с мужем, а щас мне леньsmile, да и Юлю некуда деть. Все, поработала, хватит им)

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрю на эти фотки в купальнике и прям хочется взять ножницы и отрезать эти бокаsmile Что же с ними сделать??

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще из мотиваций: у друга мужа появилась девушка с моей бывшей работы, я была инициатором их знакомства, ну вот вроде, они встречаются. Мы с ней на работе общались много,  поэутому я ее знаю. Сейчас мы периодически ходим вчетвером куда-то, а поскольку скоро пляжный сезон, значит и на пляж будем иногда вместе ходить..а она худенькая (при том, что ест как хочет, спортом не занималась, пока со мной на танцы не пошла..везет же кому то..)  и поэтому я хочу скорей хоть немного улучшить свою фигуру, чтобы выглядеть хотя бы не хуже..Лучше уже точно не успею, слишком припоздала со спортом(

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Вес : 60.7 (-500 гр) Ура, наконец перешло с 61, уже не помню, когда видела меньше 61!!!!!smile  Хотя бы понимаешь, что не просто так усилия прикладываешь.

С силовой нагрузкой у меня проблем нет, много видео, можно выбрать, а вот с аэробной какие то проблемы, не знаю, что сделать эффективного, чтобы убрать свои прослойки..Раньше я бегала, но тут нет нормального места для бега, неудобно, а что дома сделать не знаю. Может, Инсанити, там вроде интенсивные тренирвоки, с прыжками, они помогут убрать лишнее или только подтянут?

Подскажите кардио для домашних тренировок!

И еще вопрос: можно ли в рамках одной тренировки делоать  и кардио, и силовую, в какой последовательности? Или лучше делать это в разное время?

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Оксаночка!

Просто у них на даче только работать надо, присесть особо негде, меня пока не привлекает садоводство, а у моих на даче домик, где можно ночевать, отдохнуть, недалеко водохранилище, поплавать можно, работать там не надо)) Да и получается, что один выходной мы вместе проводим, а другой он едет на дачу, я в это время лучше своих родителей навещу. Свекровь обижается, что я к ним не приезжаю..А что я приезжать буду, у меня свои родители есть, которые скучают по мне, либо у меня домашние дела. Не хочется мне пока ездить, за последний год наших отношений до свадьбы я по 2-3 раза в неделю ночевала у мужа, наездилась ужеsmile

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и фото в купальнике, вот здесь сразу все видно, по всему периметру надо уменьшить и подтянутьsmile

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, а почему с мужем на дачу не ездишь?))))

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Полиш, спасибо!smile

Ну это, наверное в одежде не видно, где 61, а в купальнике все сразу встанет на свои местаsmile

Вчера в велнес центр не успела (Полин, мне тоже кажется, что там не очень результативно, тем более, что у них куча человек накупили купоны и вечно не запишешься, получается раз в неделю), зато вечером км 5-6 находили с мужем, в последнее время вообще очень много хожу, как на Украине начали гулять, так остановиться не могуsmile

Сегодня сделала шреды 1 уровень, хочу еще чего-нибудь сделать, не придумала пока что. Помыла окна, дома убрала.

Вчерашний разгруз немного не удался, немного поела в обед, не выдерживаю что-то без питания))

Вес тот же: 61.1.

Чтобы придумать, что вес пошел вниз, вроде не так много ем уже, спортом занимаюсь, а он все стоит..smile

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, хорошие фотки!smile Ты не выглядишь на 61smile

Ох я тоже долго ходила в велнес центр) На все эти де процедуры! Эффекта почти нет, но настроение поднимало очень!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРивет!

Спасибо, Оксанчик!

Вес 61.1. Сегодня пробую сделать разгрузочный день на кефире и желе (сделала из компота с ягодками), может конечно, не такой рзгрузочный, но все равно меньше, чем обычно кушаю. Может наконец увижу 60.

Вчера 1.5 часа занималась спортом - тай бо, трейси. Сегодня иду в велнес центр, там будет: прессотерапия, виброплатформа для пресса и для ног и вакум степ.

Муж снова уехал на дачу, а я занимаюсь составлением рейтинга для школы (помогаю маме). Завтра может наконец проясниться с работой, уже хояу, чтобы скорей решился этот вопрос.

Всем хорошего воскресенья!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Днем Победы!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Отлично выглядишь!!!!!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Несколько офток с поездки на Украину:

Киев:

Канатная дорога в Харькове

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Полиша и Оксаночка!!!

Оксанчик, а я уже поменяла - 58 к июнюsmile 

Сегодня вес 61. За последние неделю он был 62 - 61.1 - 61.3 - 61.9 (после шашылка дачного). И вот сегодня -900 гр - 61.

Я каждый день по одному-два раза занимаюсь спортом - les mills body attack, трейси, ходьба, поход в велнес центр. Вот думаю, в тренажерку пойти, но пока не знаю, мы решили копить деньги на смену машины (а может и на квартиру) и значит нужно экономить. Но все-таки там подскажут, что мне нужно делать для моей фигуры, хотя и дома можно заниматься..Думаю пока.

На днях ездили на шашлыки с мужем, его другом и девушкой с моей работы бывшей (вроде они встречаются с другом этим).

На работу пока не устроилась, жду все. Так что пока я сосредоточена на подгртовке своей фигуры к пляжному сезону)

Всех с праздниками и хорошего продолжения выходных!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, почему? smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, пора цель в названии дневничка менять smile

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, привет! Как успехи? На работу не вышла ещё?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Оксаночка, спасибо!

Вот я и свободна! Пока отдыхаю, жду новой работы. Зато с сегодняшнего дня активно занялась спортом - отзанималась кардио с трейси и потом метаморфозы с ней же, растяжка. Начало положено, главное держать темп! До лета всего месяц! Хотела сесть на диету, но вспомнила все советы диона и решила просто ограничивать себя в количестве и улучшать качество, а не отказывать во всем, чтобы не было срывов. Диеты - это путь в никуда.

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Мой тоже ездит на дачу( Итак выходных мало(

С праздничком!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Вот и выходные, ура!! Как я их ждала, 6 дней работать это очень тяжело, темб олее после отпуска и перед увольнением)

Сейчас поеду помочь маме по дому, муж на дачу к своим родителям уехал. Теперь видимо, будет минимум раз в неделю там ,сказали без него там не справяться(

Вчера купила скакалку, буду сегодня опробывать вечером.

Всем хороших праздничных выходных!!!!

 

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! 

О, надо тоже скаклочку найти! 

Отличных выходных!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки! Спасибо!

Полиш, мы мечтаем об одной и той же работе))

Работа в компании, связанная с нефтью, что означает нормальные зп, декретные (об этом переживаю тоже), премии. Там работает папа, я там на практике была прошлым летом. Работа сама по себе может и не настолько интереснее, чем тут, но оплата и перспективы лучше. И с этой работой у нас будет возможность справитсья с ипотекой. А для меня это сейчас важный вопрос.

Каждый день так поздно домой прихожу, что нет уже сил ни на что, спорт пока обходим меня стороной, точней я его. Но я собираюсь найти свою скакалку (или купить) и начать прыгать!

Аня, 25 лет, рост 168 см
До Б. -57.5
Перед родами - 71.5 (+14 кг)
Сейчас - 62.7. Цель - 54!
Данилка родился 24.06.13


Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=29555
  Всего Страниц (35):    последняя 33323130292827первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика