|
|
|
|
|
|
 |
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
8.4.2012 21:35
|
Калькулятор выдал недельное изменение веса -110 грамм, и рекомендовал калораж следующей недели 1840 в режиме торможения и 1740 в режиме похудения. Так что снова останусь там где есть - 1750-1800. Потому как, если б не отеки, недельное изменение веса было бы больше... Вот я и выберу себе что-то средненькое )))
Блин, даешь весну! Хочу велик и ролики!
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
8.4.2012 10:28
|
57,3, 1779 ккал - отекла по-полной )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
7.4.2012 9:41
|
В общем, наступающие КД дают о себе знать - 57,1, калораж 1850.
Сегодня идем в кино. Детей на Короля льва ведем. Постараюсь удержаться от попкпрна )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
6.4.2012 22:15
|
Ой, хорош издеваться ;)
Мы сегодня в Тануки с мужем посидели ))) отметили день рождения нашей собаки, ей сегодня год исполнился ;)
Я высидела аж на 1970 ккал (ну, это тотал за день), но это будет наш с тобой секрет ))) Так как скоро КД, я себе бонус присчитаю 120 ккал, и за день напишу для калькулятора 1850 )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
6.4.2012 13:56
|
Anola пишет 06.04.2012 в 13:50 (ссылка):
56,7, калораж 1850.
Похоже, отеки перед КД начинаются )))
зато смотри как калории ровненько ведешь уже ДВА ДНЯ! респект! 
отеки как пришли так и уйдут. у меня вон тоже послед.раз был скачок веса во время КД (а раньше не было такого...теперь буду привыкать)
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
6.4.2012 13:50
|
56,7, калораж 1850.
Похоже, отеки перед КД начинаются )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
5.4.2012 17:25
|
МохИтА пишет 05.04.2012 в 15:06 (ссылка):
НаськаЁжик пишет 05.04.2012 в 14:38 (ссылка):
Прямо заинтересовали этими Голодными играми... Только, блин,не дружу я с английским настолько, чтобы читать в оригинале, придется ждать удобоваримого перевода )))
А бассейны - это да, опасно, согласна с вами на все 100! Сама как-то ходила и с меня даже справки не требовали там! В общем, неизвестно, кто там плавает и что потом можно поймать...
а ты начни с первой книги! там хороший перевод:) и очень динамично, не оторваться!
Спасибо большое, качну сейчас )))
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
5.4.2012 15:06
|
НаськаЁжик пишет 05.04.2012 в 14:38 (ссылка):
Прямо заинтересовали этими Голодными играми... Только, блин,не дружу я с английским настолько, чтобы читать в оригинале, придется ждать удобоваримого перевода )))
А бассейны - это да, опасно, согласна с вами на все 100! Сама как-то ходила и с меня даже справки не требовали там! В общем, неизвестно, кто там плавает и что потом можно поймать...
а ты начни с первой книги! там хороший перевод:) и очень динамично, не оторваться!
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
5.4.2012 14:38
|
Прямо заинтересовали этими Голодными играми... Только, блин,не дружу я с английским настолько, чтобы читать в оригинале, придется ждать удобоваримого перевода )))
А бассейны - это да, опасно, согласна с вами на все 100! Сама как-то ходила и с меня даже справки не требовали там! В общем, неизвестно, кто там плавает и что потом можно поймать...
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
5.4.2012 9:36
|
Anola пишет 04.04.2012 в 21:42 (ссылка):
Косяки не часто - это примерно половина книги, вторая половина - нормальный текст не часто )))) я обязательно перечитаю либо в английском варианте, либо после, когда отредактируют русский.
Я в бассейне больше боюсь инфекций, чем раздражения...
Да, похоже ты права, я не оценила масштабы бедствия))...дальше больше - сегодня осознала, что перестала понимать половину предложений по смыслу))) если как-то в начале книги воображение помогало то видимо утром оно спит) в общем, подождем норм.книгу, да...
Anola пишет 05.04.2012 в 09:27 (ссылка):
56,5, калораж 1850. Чуть переборщила вчера... Да, если я в ближайшее время не отучусь косячить - МФ не для меня (((
не дрейфь, смотри как ОВ разогнала уже) просто наверно надо устаканиться, все придет! эта программа же учит самодисциплине, но и мы не роботы, а человеки. Это же лучше чем низкокалорийки и разгрузоч.дни?
хотя я тут сама подумываю про разгруз.дни... посмотрела на себя в зеркало и  поняла что спорт надо вводить незамедлительно и нормально постоянно. а не как придется
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
5.4.2012 9:27
|
56,5, калораж 1850. Чуть переборщила вчера... Да, если я в ближайшее время не отучусь косячить - МФ не для меня (((
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
4.4.2012 21:42
|
Косяки не часто - это примерно половина книги, вторая половина - нормальный текст не часто )))) я обязательно перечитаю либо в английском варианте, либо после, когда отредактируют русский.
Я в бассейне больше боюсь инфекций, чем раздражения...
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
4.4.2012 18:05
|
Anola пишет 04.04.2012 в 17:55 (ссылка):
А ты в каком переводе читаешь третью часть? Я вот нашла только неотредактированный перевод - это что-то ужасное. Такое ощущение, что прямо из гугла выложили.
вот отсюда сойку-пересмешницу. написано народный перевод))) ну есть косяки, но не часто
Anola пишет 04.04.2012 в 17:56 (ссылка):
Бассейн - это клево. Я так плавать люблю... Но у нас рядом нет хороших бассейнов.
мой бассейн это чистое соглашение в обмен на танцы) а так я не очень их люблю, хлорка и т п. раздражение может быть..как повезет. мне бы на мореее, это я за всегда готова 
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
4.4.2012 17:56
|
Бассейн - это клево. Я так плавать люблю... Но у нас рядом нет хороших бассейнов.
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
4.4.2012 17:55
|
А ты в каком переводе читаешь третью часть? Я вот нашла только неотредактированный перевод - это что-то ужасное. Такое ощущение, что прямо из гугла выложили.
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
4.4.2012 13:51
|
ох, клево! про ходить пешком - согласна! мне тоже надо, поэтому я сегодня иду...в бассейн
я съехала с планового калоража 1700 на 1600-1650. потому как столько вредного вчера наела на ДР, что наелась, больно жирно вышло. пришлось творогом вечером заедать чтобы белков добрать, а после творога еда не лезет. так что 1600, увы. но я не сдамся! надо "подняться" перед отпуском-то.
ой, я тоже Голодные игры читаю 3-ю книгу (сегодня начала, у меня читальня в метро по дороге на работу и с работы ).
800р/час за коняшек - по божески! у нас я видела расценки 1500р/час. так что наверно сравнимы цены с вашими. так что буду следить за твоими успехами :)
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
4.4.2012 10:25
|
Вес 56,4, калораж 1809.
Все-таки Надо больше ходить пешком. Вчера вот намотала километров 6 пешкарусом - вот и отвесик маленький )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
3.4.2012 18:34
|
1) да, цены у нас будьздоров и нифигасебе ))) дешевле лошадь купить и конюшню построить ))) нашла поближе конно-спортивный клуб, там 800 рублей в час. Ну, там и лошадки похуже и обстановка "победнее". Ну и ладно )))
2) Голодные игры - это трилогия Съюзан Коллинз, по первой части вот недавно сняли фильм. Мне понравился, я теперь дочитываю уже третью часть трилогии, в неотредактированном переводе - жуть жуткая, но суть понятна. Рекомендую. Редкий случай, когда сценарий фильма почти совпадает с оригиналом.
3) да, я тоже с утра трескаю ого-го ))) потом до вечера остановиться не могу :)
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
3.4.2012 15:04
|
Оленька, привет! Что-то давно я не появлялась у тебя )))
Anola пишет 31.03.2012 в 01:47 (ссылка):
Ищу конно-спортивный клуб с нормальными ценами. Порылась в итернете - как-то очень дорого. 2000 рублей за часовое занятие дороговато получается для Подмосковья...
56,6 весу с утра, калораж слегка не добрала, 1757. Завтра отъемся )))
Ни хрена себе, извините, цены у вас... Я в шоке  Да уж, слегка накладно выйдет )))
Anola пишет 01.04.2012 в 10:56 (ссылка):
Вес 56,3, калораж 2000. Вчера устроили себе кинодень, посмотрели в киностаре Джона Картера, потом часок перерыва, а потом Голодные Игры.
Голодные Игры впечатлили. Скачала книжку, читаю. Перевод никудышный, надо попробовать в подленнике прочитать, если он на английском ))))
Что за Голодные игры? Ни разу не слышала - растолкуй отсталой, плиз!
Anola пишет 03.04.2012 в 09:04 (ссылка):
56,5, калораж 1713. Поела в полшестого перед уроком английского, а после удержалась от соблазнов ))) Я молодец )))
Зато утром проснулась голодная!
Ну, конечно, молодец! А утром и надо просыпаться голодной, чтоб нормально поесть... Я с утра трескаю будь здоров
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
3.4.2012 9:04
|
56,5, калораж 1713. Поела в полшестого перед уроком английского, а после удержалась от соблазнов ))) Я молодец )))
Зато утром проснулась голодная!
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
2.4.2012 12:50
|
МохИтА пишет 02.04.2012 в 11:55 (ссылка): Anola пишет 02.04.2012 в 08:36 (ссылка):
Плохо только то, что через неделю у меня ожидаются КД, значит, на этой неделе буду отекать. Соответственно, ТВН тоже получится ого-го. А значит, через неделю меня снова опустят вниз по калориям. Ну, ладно, поживем-увидим )))
ну кстати, если ты сильно отекаешь, и 100% знаешь что привесы будут из-за этого, ты можешь попробовать есть ровно столько же след.неделю, а там посмотреть, и не голодать лишний раз (если чревато мал.зажочиками)
Я буду стараться придерживаться 1750-1800, а если почувствую, что вот-вот зажрусь, тогда позволю себе чего-нить неучтенного (ну, вроде как бонус перед КД, который допустим на МФ).
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
2.4.2012 12:44
|
Мне тоже Голодные игры понравились очень, сейчас читаю уже вторую часть. Захватывает.
Джона Картера интересно читать в подростковом возрасте - как раз подходяще, экшн такой, сплошые события и нет избытка морально-философских рассуждений ))) но я и сейчас такое чтиво с удовольствием употребляю порой, детство вспоминаю, да и мозг отдыхает )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
2.4.2012 11:55
|
Anola пишет 02.04.2012 в 08:36 (ссылка):
Плохо только то, что через неделю у меня ожидаются КД, значит, на этой неделе буду отекать. Соответственно, ТВН тоже получится ого-го. А значит, через неделю меня снова опустят вниз по калориям. Ну, ладно, поживем-увидим )))
ну кстати, если ты сильно отекаешь, и 100% знаешь что привесы будут из-за этого, ты можешь попробовать есть ровно столько же след.неделю, а там посмотреть, и не голодать лишний раз (если чревато мал.зажочиками)
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
2.4.2012 11:53
|
оо, да я смотрю у тебя тоже все было ХОРОШО в выходные!!! как и у меня))))))))))))))))
мы тоже Голодные игры посмотрели, я сначала книгу читала, очень круто!! но на англ. не готова читать, не так хорошо я его знаю чтобы читать! да и Картер мне понраивлся (кино, книгу не читала).
В общем, я эту неделю тоже на 1700-1750 наверно попробую. За компанию:) между прочим, нормально на 1750, даже очень хорошо я бы сказала)
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
2.4.2012 8:36
|
Калькулятор все тщательно рассчитал и выдал калораж на эту неделю - 1750 )))
Придктся подзатянуть поясок )))) Ну, с моими косяками трудно ожидать чего-то другого )))
Плохо только то, что через неделю у меня ожидаются КД, значит, на этой неделе буду отекать. Соответственно, ТВН тоже получится ого-го. А значит, через неделю меня снова опустят вниз по калориям. Ну, ладно, поживем-увидим )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
2.4.2012 8:21
|
Вчера был папин день рождения, по этому поводу, естесссно, были посиделки с вкусняшками, вином и тортиком. Итого - сегодня 56,8 при калораже фиг знает каком ))) напишу примерно 2200.
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
1.4.2012 10:56
|
Вес 56,3, калораж 2000. Вчера устроили себе кинодень, посмотрели в киностаре Джона Картера, потом часок перерыва, а потом Голодные Игры.
Голодные Игры впечатлили. Скачала книжку, читаю. Перевод никудышный, надо попробовать в подленнике прочитать, если он на английском ))))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
31.3.2012 1:47
|
Ищу конно-спортивный клуб с нормальными ценами. Порылась в итернете - как-то очень дорого. 2000 рублей за часовое занятие дороговато получается для Подмосковья...
56,6 весу с утра, калораж слегка не добрала, 1757. Завтра отъемся )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
30.3.2012 11:49
|
Вот это точно, после шести-семи лучше не есть. Ну или на крайняк йогурт или творожок...
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
30.3.2012 9:33
|
Anola пишет 29.03.2012 в 22:03 (ссылка):
О, да! Ты ж говорила уже! И как я могла забыть?
Ой, только б вас погода не подкачала! а на сколько едете?
погода не подкачает)) там уже +20, а приедем будет и побольше, настоящая весна, не то что у нас
Апрель в Париже - что может быть лучше?:) едем ровно на неделю , пока деньги не кончатся)))
Anola пишет 30.03.2012 в 08:03 (ссылка):
56,9, калораж 1906. Вчера поужинала до пяти часов вечера, а потом уговорила мужа поехать на склон ))) он очень сопротивялся, но мне удалось его вытащить. Покатались очень хорошо, несмотря на мерзкую погоду. Вот и ушло лишнее )))
ура-ура-ура!!!! какая ты молодец все же! вечером и на склон, ух.
а мы пошли перед танцами в япон.кухню и так наелись (хотя были там 2 часа, кушали медленно, и несли нам все долго), но все равно даже танцы меня не спасли , весы сегодня зашкалили как-то уж слишком. все-таки если кушать вечером то надо гораздо меньше...
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
30.3.2012 8:03
|
56,9, калораж 1906. Вчера поужинала до пяти часов вечера, а потом уговорила мужа поехать на склон ))) он очень сопротивялся, но мне удалось его вытащить. Покатались очень хорошо, несмотря на мерзкую погоду. Вот и ушло лишнее )))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
29.3.2012 22:03
|
О, да! Ты ж говорила уже! И как я могла забыть?
Ой, только б вас погода не подкачала! а на сколько едете?
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
29.3.2012 18:48
|
Anola пишет 29.03.2012 в 15:28 (ссылка):
А куда поедешь?
туда!
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
29.3.2012 17:50
|
Привет, Настена!
Да, я решила возобновить тренировки ))) мы уже занимались с мужем до рождения дочки, мне очень нравится! Муж пытается сопротивляться, но куда ж он денется с подводной лодки? :)))
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
НаськаЁжик
Diet-Баллов: 6422
Сообщений: 1678
29.3.2012 16:08
|
Оль, салют! Так ты решила на конный спорт перейти? Круто, я вот опять обзавидовалась ))) Я сама на лошади сидела пару раз в жизни, и то в глубоком детстве... даже не представляю себе, что это такое на самом деле!
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
29.3.2012 15:28
|
А куда поедешь?
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
29.3.2012 13:38
|
ну может у твоего организъма сегодня такое настроение...фиг его поймешь...
а еще меньше месяца - и я буду в отпуске...эх, как хорошо! интересно, в каком виде весе уеду и приеду)
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
29.3.2012 11:22
|
Ну, я вроде вчера все как обычно, соленого не наедалась... Ну, то есть, не больше, чем как всегда. И мучное и салаты со сметаной - как всегда ))) но обычно такого не было ...
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
МохИтА
Diet-Баллов: 7086
Сообщений: 561
Город: Питер
29.3.2012 9:27
|
....может соленого наелась вчера ? или сладкого мучного?
вот вспомнила про пост который читала у Линушки в дневнике давно(ссылка на авторство присутствует:)) запомнилось, что ей Мила написала. теперь в случае чего не удивляюсь тоже
ЭльфМила пишет 23.01.2012 в 12:37 (ссылка):
Линушка пишет 23.01.2012 в 10:29 (ссылка):
ЭльфМила пишет 23.01.2012 в 10:13 (ссылка):
Линушка пишет 23.01.2012 в 09:52 (ссылка):
пирожки печеные с яблоками
солянка
салат из капусты и помироров со сметаной
свинина запеченная
вино красное полусухое
сыр дорблю
Все что вышеперечисленно ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ЗАДЕРЖИВАЕТ ВОДУ. Чего ж удивляешься то?
Вино с солянкой согласна. А остальное почему?
пирожки это мучное с сахаром - это задерживает воду
салат капустный солила? капуста много соли берет иначе невкучсно, и снова задерживает....
свинина - даже самая постная жирна, а жир заднживает воду....
сыр дорблю, хорошо если просто солоноват, но часто он с глюкоманатом натрия а это....
Короче там не еда даже критична, как я вижу весь день пришелся на то что задерживает, наложилось одно на другое. Уменьши содержание соли, попей молокочай денек, и все устаканится-)))))))))))))))).
А еще кажется, там же было, что сыр с вином раз в неделю могут застопорить на 3-4 дня похудение. ну как-то так. видимо тоже дело в воде!
Услышав мои желания, рыбка сделала вид, что сдохла. Оптимистичнее, друзья!
Катрин
63_59_58_57_держусь на 56_стремлюсь к 53!
Я не сижу на диетах. Я сижу здесь /community/post.php?topic_id=38332
|
Anola
Diet-Баллов: 5281
Сообщений: 966
Город: Жуковский
29.3.2012 8:34
|
57,4 - вот это сюрприз! Почему-то отекла вся, хотя до КД как до Луны. Калораж вчера 1897.
И шо это тако?????
Ольга, 34. Силовые, бег, ПП
Рост 160;
было 72 кг (давно);
01.03.2015 — 61 кг; сейчас 57,3кг; Цель #1 56 кг, #2 - 52 кг, мечта - 50 кг
Id-29538
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
