я вот т оже пока изучаю...............хожу по темкам, просто читаю...........никак не решусь.

Юська! Ты же на Дионе! Какие убойные методы? Только правильное питание, спорт! Запасись терпением. Похудение - это не дело одного дня! Мы свои кг годами копим, а хотим избавиться от них быстро. Увы, так не получится!

Привет.

Делюсь убойным методом. Жутко эффективным. Полгода правильного сбалансированного питания в сочетании с регулярной физкультурой. Терпения нужна уйма... Зато результат долговременный.

девочки спасибо, что откликнулись, про себя мне 25 лет и у меня ужасный вес при росте 165см вес 80 кг, а хочеться 60-55 кг . Раскажите про самые убойные методы готоав на все.

ПриветРасскажи РїСЂРѕ себя подробнее, сколько вес сейчас? 

Удачи тебе:) Это интересный и оздоровительный процес, если с умом это делатьКакой у тебя начальный вес?

Посмотрела в зеркало и решила срочно надо худеть, а то очень грустно получается в новый год и с таким весом. Как худеть еще не опредилилась может кто даст совет? Хочеться конечно сразу стать стройняшкой, но видно так не получиться.