Таня рада новому знакомству, заходи в мой дневничок для более активного общения

Привет. Я Таня. У меня сейчас такой же вес (почти), как и у тебя. Я тоже недавно родила и иду за стройностью. Давай поддерживать друг друга)))?

 Рђ какой Сѓ тебя СЂРѕСЃС‚?

привет , я очень рада новому знакомству, данный раздел не очень активен , поэтому заходи в мой личный дневник, буду рада. Он указан в моей подписи.У тебя пока нет дневничка?

привет девочки

,я новичок, ооооооочень хоче похудеть, никогда не была стройняшкой, но пора уже, родила, год и 3 месяца кормила грудью, вот 3 дня как отлучила и решила взяться за себя! помогите пожалуйста! вес 73 рост 176

Я по каталогам заказываю. Но конечно бывают и осечки: то аромат не слишком нравится, то качество не очень. Пока нет возможности по магазинам выбирать, сижу с маленькой дочкой дома.

РЅСѓ что процесс идет, сегодня 85,9 - добавление хотьбы РЅР° дорожке однозначно позитивно сказывается, Р° сегодня СЏ еще Рё ходила Р·Р° покупками, тоже расстрата калорий. РЇ умничка - так держать. Сегодня РїРѕ РјРёРјРѕ всего занялась пресом, сделала несколько РїРѕРґС…РѕРґРѕРІ. Да купила крем для век, посмотрим РЅР° эффект. РќР° новый РіРѕРґ практически готова., платье есть, нужна прическа. Подарок себе сделаю РІ РІРёРґРµ РЅРѕРІРѕР№ декаративной косметики. Заказать через интернет или лучше РІ магазин сходить, РІ инете РІСЂРѕРґРµ дешевле  ,РЅРѕ РЅРµ посмотришь РЅРµ потрогаешь ?

сегодня вес радует, 86,3 , - 700 гр, хотя радоваться рано вес у меня идет скачками вниз , потом наступает плато . вот 87 например держалось целую неделю. Но 86, 3 ужасно радует. Сегодня опять целый час на дорожке быстро ходила с маленьким уклоном, молодец я . Так же думаю что пора заниматься руками и пресом , сегодня сделала упражнения на пресс, тело пока слабенькое , быстро устаю.

1 6 кг сбросила частичноо до и в основном здесь на Дионе, я нашла этот сайт и подсадила на него маму и мужа, а мы все хомячки - теперь похудением занимается вся семья и добилась внушительных результатов, мама - 20 кг, муж - 18 кг

спасибо Р·Р° приглашение , СЏ еще РЅРµ готова учавствовать , как то начала РЅРѕ РґРѕ конца РЅРµ довела РЅРµ хватило силы воли, РЅРѕ СЃ удовольствием Р±СѓРґСѓ  следить Р·Р° успехами участниц

У меня успехи хорошие...БЫЛЫ))))) Тем летом!! � тоже на ДиОне!!! Худела перез свадьбой!!! За з недели сбросила 6 кило!!!! Стало во мне 72 кг!!!

Потом очень поправилась, буквально за 1.5 месяца....До 80..... Потом снова осенью начинала.......� как-то всё забрасывала.....Но сейчас образумилась и снова в путь!!!!

А твои "минус 16"-это благодаря славному диону или самостоятельно???)))

Оксана, привет!

Как ты РЅР° счет включения РІ гоночки? Лови ссылочку РІРѕС‚ 

Если надумаешь - пиши свои предложения в той веточке. Удачи!

Мой вес сегодня 87, взвешиваюсь каждый день , это для меня уже часть утра, пора бы и снижаться , но вес стоит, я не парюсь сильно , добавила побольше активности , сегодня 60 минут быстрой хотьбы.

Привет  Маша, расскажи как твои успехи РЅР° РЅРёРІРµ похудания.

Привет!!!!!!!!

Молодец!!!

Раз уже смогла раз достичь, то и сейчас всё получится!!!

У меня звпросы "поскромнее"))

Сейчас 78..., А хочу максимум сбросить до 65!!! Меньше не хочу)) Хочется быть в теле!!!

Сегодня мой вес 87,3. Я иду к своей целе 60 кг. Я уже достигала эту цифру но удержать не смогла , так как я не очень активная , ищу свою форму активности на каждый день , чтобы теперь уже точно удержать вес 60. Нужна помощь и поддержка. Присоединяйтесь.