Девочки, привет! Я вот обучилась и вертнулась:-)

Валерия, я прочитала про способы медового массажа в одном из форумов Диеты.

Что нужно для массажа?
Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.
В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.
Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:

* 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды
* 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника
* 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового
* 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты

Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.

Я сама добавляю к мёду немного апельсинового масла. Мне очень нравится: во-первых приятно пахнет, а во-вторых кожа ещё более нежная после такого массажа:-)

да мне тоже особо нет времени здесь общатся.. и на работе завал и в аспирантуру экзамены сдавать.. 15 философия а у меня ничего не готово.. еще и английский учить надо..

а вес у меня прыгает от 80.5 до 81.7.. наверное потому что я в основном сладким питаюсь хотя и сижу в коридоре.. и фитнесса у меня нет..

надеюсь этот период в жизни у нас скоро закончится:)

Olya-lya, подскажи как делать медовый массаж в домашних условиях? и я читала, что это опасно для сердца, хотя по мне так ерунда

а я делала этот массаж.. но меня лень задавила..

ура! меня никуда не отправили.. начальство само поехалоя:)

Ух, ты круто! С одной стороны можно позавидовать...потому что у меня от сидячей работы к концу рабочего дня, а тем более если ещё и задерживаешься на работе, 5ая точка болит(((((( К тому же я уже поняла для себя, что из-за этого мне просто необходимы доп. занятия спортом и ограничения в еде...

Девочки, у меня прогресс (в плане борьбы со своей ленью) - я купила себе гантельки, утяжелители и начала заниматься дома!Потому что в спорт-клуб ходить не успеваю...Вчера даже тренер звонил, к которому до лета ходила, "соблазнял" прийти (т.к. знает что я та ещё лентяйка) - ремонт сделали, тренажёры новые купили. Но у меня вот сразу отговорка нашлась - командировка

А ещё начала дома себе делать медовый массаж. Не знаю как пройдёт борьба с целлюлитом, но кожа действительно стала нежнее)))

интересно получается.. Сѓ всех четверых сразу серьезная работа:) СЏ РјРѕРіСѓ выйти РІ нет утром РїРѕРєР° РІСЃРµ СЃРїСЏС‚ Рё вечером перед СЃРЅРѕРј.. РІ остальное время бегаю то РїРѕ работе то РїРѕ учебе то еще что РЅРёР±СѓРґСЊ РЅР° голову упадет.. Р° еще меня волнует РІРѕРїСЂРѕСЃ кто завтра уедет РІ командировку СЏ или шеф?

как ваши успехи девочки?

Девочки, привет! вот закопалась в работе...Завтра на двя дня уезжаю на обучение по работе, надо быстренько доделать все срочные запросы, а то будет секир-башка от начальницы

Так что до связи в пятницу! Всем хорошего дня и настроения!:-)

Привет всем!!!!

РќР° работе сегодня работа (Р° РЅРµ  балдежь!!!!), даже выйти некогда, Р° вернее поставила себе запрет - СНАЧАЛА РАБОТА РџРћРўРћРњ РќР­Рў.

лучше не надо.. у меня в школе была подруга - вундеркинд.. сейчас она в психиатрии лечится по полгода..

а у нас в иркутске ты где училась?

потом как нибудь попробуем:)

а ты оказывается вундеркинд:)

не поняла.. если тебе 21 то как ты смогла закончить универ? ты школу во сколько закончила?

мне не с кем по английски разговаривать:(

 СЃС‚ранная там система образования.. Сѓ нас РІ 22 ты специалист если РІСЃРµ хорошо РІ 26 кандидат Р° там как получится так Рё доктор..

а я вообще по английски говорить не могу:) переводить и слушать пожалуста а как слово сказать так у меня ступор..

Р° тебе сколько лет? Р° разве тебе сейчас РЅРµ надо сдавать английский? РјРЅРµ надо сдать сейчас вступительный, потом через РіРѕРґ  кандидатский..

интересно а мои кг на попе как называются? уже наверное не отложения а залежи:)

а мне так хочется к 1 декабря быть хотя бы 65..

смешивание фермионных полей разной четностии, и применение их к парциальному анализу пион нуклонного взаимодействия.. ну тема пока приблизительная.. мне бы еще сдать экзамен по английскому и поступить:(

эх.. мне б твой вес..

я в �ГУ на кафедру теоретической физики.. преподавать пока не планирую так как ставок нет:) у меня 2 специализации: радиоэлектроника и терфизика.. по однной работаю по другой учится буду:) мне так интереснее:)

�ра, расскажи о себе:) сколько лет, какой рост, на сколько хочешь похудеть и какие у тебя успехи:)

а тема у тебя интересная:) потом расскажешь как нибудь поподробнее но только на русском:) а то у меня с английским плохо.. не дается он мне..

да все будет нормально:)

а у меня проблема.. я обожаю соленое а от него ноги опухают.. и вес прибавляется.. вот что делать? а не сьесть маленький кусочек соленой рыбки я не могу

Ой, сочувствую им

А у нас вот завтра день города. Приготовления идут полным ходом...Один большой плюс - переложили асфальт во всём городе!!!

Так что боюсь, что с этими праздниками подсчёт моих каллорий приведёт меня в тихий ужас...

привет девочки:) я рада что нас стало больше:) �ра расскажи что за тема? я в этом году в аспирантуру поступаю.. так что мне даже очень интересно..

вчера ездила в командировку на сейсмостанцию расположенную от эпицентра землетрясения всего в 18 км так там ужас.. все печки разрушились.. и вближайших деревнях нет ни одного дома который бы не плстрадал.. представьте осень на носу а людям надо печи ремонтировать.. мне даже интресно где они столько печников найдут?