|
|
|
|
|
|
 |
|
fly123
Diet-Баллов: 4566
Сообщений: 25
Город: Петрозаводск
10.12.2010 21:59
|
наела сегодня 1227 ккал и хожу как мартовский кот вокруг печенья
Позитивный взгляд на жизнь.
мне 33 рост 169.
Мама троих сыновей. Вновь стройнею с ДИОНом с 68 до 60.
Всегда помню, что имею право выбора-и мой выбор сегодня быть СВОБОДНОЙ!
|
fly123
Diet-Баллов: 4566
Сообщений: 25
Город: Петрозаводск
10.12.2010 21:26
|
Позитивный взгляд на жизнь.
мне 33 рост 169.
Мама троих сыновей. Вновь стройнею с ДИОНом с 68 до 60.
Всегда помню, что имею право выбора-и мой выбор сегодня быть СВОБОДНОЙ!
|
_Багира_
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 1988
10.12.2010 20:21
Эксперт-любитель
по ЗОЖ(что это такое?)
|
Fly, у меня прям точно такие же ощущения. Про таракана в голове, и про то что неудачи воспринимала раньше как катастрофу.. Но недавно наткнулась на одно высказывание в книге: Препятствия необходимы для достижения успеха в любом деле, важно запомнить главное - победа наступает только после множества тяжелых поражений. Вот и получается, что каждая схватка, каждый провал оттачивает мастерство и силу человека, закаляют его. Поэтому главное сделать правильные выводы и двигаться к цели!
И я полностью согласна с Кошечкой, Дион тебе в этом поможет, главное приложить к этому немного усилий
Я Настя, 24 года.
Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя. (Сократ)
Ищите меня здесь:/community/post.php?topic_id=25091
|
fly123
Diet-Баллов: 4566
Сообщений: 25
Город: Петрозаводск
10.12.2010 19:42
|
Да Аля. А кроме как смириться ничего и не остается. Хотя нет)))))) Можно есть и есть и есть.
Мои близкие, друзья уже во все орут. тебе хватит, тебе не надо, ешь. А у меня страхи. Это ж все в голове. Осознание себя толстой не отпускает, там живет один большой таракан. И каждая не удача, каждый срыв в еде воспринимается, как катастрофа. Не люблю я себя, раз позволяю себе так измываться над собой, сперва худеть потом срываться.
Позитивный взгляд на жизнь.
мне 33 рост 169.
Мама троих сыновей. Вновь стройнею с ДИОНом с 68 до 60.
Всегда помню, что имею право выбора-и мой выбор сегодня быть СВОБОДНОЙ!
|
-Кошечка-
Diet-Баллов: 15094
Сообщений: 3266
10.12.2010 19:34
|
А я уже смирилась, что склонна к полноте. Решила, что готова всю жизнь следить за собой и контролировать питание, но не поправляться. Не люблю себя толстой, даже когда несколько кг лишних, уже не люблю. И ничего с этим не могу поделать.
Но, кстати, ДиОн не только помогает похудеть, но и сформировать правильные привычки. Даже если я не считаю калории, а просто кушаю, уже чувствую, переела я или нет. И, в принципе, не поправляюсь, даже если не считаю калории.
Думаю, что у тебя тоже сформируются полезные привычки, которые помогут держась себя в форме.
Аля, 28 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 58 кг.
Цель
24.04 - 56 кг (будет 2 годика доченьке).
id=13319
|
fly123
Diet-Баллов: 4566
Сообщений: 25
Город: Петрозаводск
10.12.2010 19:27
|
Рада, что откликнулись. Я согласна во всем, с вами.
Ограничения, они меня убивают. Столько их было,мама не горюй.... А хочется же, чтоб раз и больше никогда не толстеть..Конечно же я понимаю, что это фантазии.
Позитивный взгляд на жизнь.
мне 33 рост 169.
Мама троих сыновей. Вновь стройнею с ДИОНом с 68 до 60.
Всегда помню, что имею право выбора-и мой выбор сегодня быть СВОБОДНОЙ!
|
liuda
Diet-Баллов: 24234
Сообщений: 4993
Город: Липецк
10.12.2010 18:35
|
fly123 привет !! Ты только в депрессию не впадай , гони прочь песимизм собери всю силу воли в кулак и все у тебя получится !! Главное что ты нашла ДиОН - здесь найдешь очень много информации и поддержки !!!
Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....
|
-Кошечка-
Diet-Баллов: 15094
Сообщений: 3266
10.12.2010 18:28
|
fly123, все не так страшно. Главное вовремя понять, что ты движешься не совсем в том направлении.
Сайт тебе обязательно поможет, еще не было человека, который бы соблюдал все рекомендации и не похудел. 4 кг - не так уж много, хотя мне осталось тоже 4-5 кг, кажется, что они уходят целую вечность... 
Давай вливайся в систему и снова испытаешь радость и эйфорию от отражения в зеркале. Удачи тебе!
Аля, 28 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 58 кг.
Цель
24.04 - 56 кг (будет 2 годика доченьке).
id=13319
|
_Багира_
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 1988
10.12.2010 18:19
Эксперт-любитель
по ЗОЖ(что это такое?)
|
fly123, привет! Прочитала твою историю, и увидела себя. Также летом увидела свои заветные цифры такая же эйфория была.. также перестала следить за своими действиями и так же 5 кг осели на мне, с которыми я старалась по разному бороться.. Но вывод который я сделала только один: залог стройной фигуры это 80%-правильное питание и 20% это спорт, по другому никак:(
Я Настя, 24 года.
Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя. (Сократ)
Ищите меня здесь:/community/post.php?topic_id=25091
|
fly123
Diet-Баллов: 4566
Сообщений: 25
Город: Петрозаводск
10.12.2010 18:13
|
Бывает такое волшебное утро, когда встаешь и чувствуешь себя легкой), не только в своих мыслях, но и визульно. Это свершилось этим летом. Цифы моих весов показали 55 кг, а зеркало худышку стройняшку. Какой восторг и радость я испытала, думаю описывать и не стоит Без особых усилий, без строгих диет, без насилия над собой.
Началась покупка новой одежды, так как реально на мне все висело. Помню как в магазине отмахивалась от платья 44 размера, которое упорно мне предлагала продавщица, и оно оказалось в пору...
Но это все эйфория...Пока в ней находишься, толком и не замечаешь свои действия и поступки. На радостях, с полной уверенностью в себе и своем успехе я поехала в обратную сторону-пошел набор веса. В отпуск вышла, за окном осень,дожди, движения минимум, аппетит появился.
Вообщем 4 кг осели на мне. Настроение с каждым днем катастрафически портилось, садилась на какие то диеты, соскакивала с них, снова садилась. все приплыла. Встал и все! Нашла этот сайт в большой надежде, что все таки отищу тот самый секрет, как удержать, то что достигнуто. Просто быть в вечном состоянии худею устала.
Позитивный взгляд на жизнь.
мне 33 рост 169.
Мама троих сыновей. Вновь стройнею с ДИОНом с 68 до 60.
Всегда помню, что имею право выбора-и мой выбор сегодня быть СВОБОДНОЙ!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
