Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
недобор углеводов

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже недобор в углеводах - ежесуточно не добираю! Это все из-за моей привычки на гарнир есть овощи. Иногда ем рис, гречу - тогда по углеводам убираюсь. Тоже интересовалась этим вопросом, мне тут на форуме сказали, что углеводы нужны для мозга, собственно для мозга вред, как я поняла.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня постоянный недобор углеводов.....чем мне это грозит...и сильно ли это влияет на процесс снижения веса?

Начала с 82, сейчас 68....Мечтаю весить 65.
Скинула 5, и набрала обратно...хороший урок...
ОГ-98 ОТ-71 ОБ-101 ОР-31 Рост 167
к декабрю 70, к маю 65 (школьный вес).
Журнал /community/post.php?topic_id=15414
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика