"Взрослый мужчина в день должен есть не больше 60 граммов, а женщина – 50 граммов сахара. Но следует учесть, что сюда входит не только «чистый» сахар, который мы сыплем в чай или в кашу, но и все сахара, которые содержатся в остальной пище." нашла в интернете.
