|
|
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
1.8.2011 13:07
|
Всем привет! Я вот на Дион вернулась! Вернулась с весом - 73,5((((
Опять в бой! Я сильная! 60 заветные в переди!
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Mary_Jude
Diet-Баллов: 9831
Сообщений: 851
25.2.2011 10:55
|
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
23.2.2011 17:51
|
Всем привет!!!
У меня есть хорошая новость 18.02.2011 взвесилась. Вес 70.400!!!!
Ура! Ура!!!
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
15.2.2011 23:00
|
Всем реккомендую))
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
15.2.2011 22:56
|
Приветик, Оксанка!!!
Да, танцы затягивают....мне безумно нравиться....
Времени сейчас вообще нету..вот поэтому редко забегаю..
У меня в целом - всё отлично. По телу благодаря танцам и нормальному питанию, визуально вижу хорошие результаты. Вот на след. неделе взвешусь, и сообщу обязательно как успехи мои))
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
whitecat1331
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 801
Город: Москва
14.2.2011 10:43
|
Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать
|
whitecat1331
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 801
Город: Москва
14.2.2011 10:40
|
Оу! Леночка!!! Я тебя очень-очень-очень поздравляю с началом танцевального пути!!! это супер-мега-крутое занятие))) потом за уши не оттянешь и тело очень быстро красивые формы будет приобретать и гибкость и сексуальность!!! Молодечик! Только не бросай! Слежу за вами
Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
9.2.2011 14:14
|
Ага!!! Супер!! Мне очень нравиться!)))) Уже не дождусь вечера... Ща пойду перекусывать яблочками))
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Mary_Jude
Diet-Баллов: 9831
Сообщений: 851
9.2.2011 12:24
|
О!Танцы это здорово!=)Поздравляю!!!=)фанк-наверно очень интенсивные...
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
9.2.2011 11:13
|
Всем, приветик!
Вот на работу вышла, вообще замоталась....Куча всего!
Вчера что-то срывчик был, точнее, большое желание покушать домашних рогаличков с вишнями....мммм...это было вкусненько, но уж очень захотелось мне....Так что, ругайте меня....(((
Сегодня я в ЗКК.
Ещё.....
У меня есть отличная новость!!!!!! Я пошла на танцы!!! Это так классно! Я очень, очень давно уже хотела пойти, но вот только сейчас решилась. Мне всегда нравилось и нравится сейчас наблюдать за красиво танцующими людьми... Сегодня у меня 3-е занятие.
Выбрала стиль Jazz-funk. Занимаемся 1 час 15 минут, 3 раза в неделю))) Так что поздравте меня с новым шагом к отличному настроению и красивому телу)))))
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Mary_Jude
Diet-Баллов: 9831
Сообщений: 851
7.2.2011 21:30
|
Да нет дело не в этом=)у меня строение тела такое,что низ крупный...я груша=)
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
7.2.2011 12:11
|
Маш, если ты так говоришь, то так и будет! Больше позитива и веры в себя!!!!))
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Mary_Jude
Diet-Баллов: 9831
Сообщений: 851
6.2.2011 12:14
|
мне никогда не видать таких ног=)
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
4.2.2011 12:23
|
Мотивация на сегодня:
Буду такой обязательно!!!!!!
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
4.2.2011 12:17
|
Хочу придерживаться, но пока не определилась с днями, когда лучше разгружаться. Вот мой день на воде накрылся медным тазом....Видно плохо себя настраивала...
Относительно фото, то одно время мне очень нравились красивые фото как женщин в купальниках, так и моделей с разных показов, фото природы, ретро фото. Так что это всё с моей колекции!!!)))
Так что сегодня в переди ЗКК, и нужно что-то со спорта поделать, а то вообще расслабилась я тут....
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Mary_Jude
Diet-Баллов: 9831
Сообщений: 851
3.2.2011 23:41
|
Ура!ура!Ура!Ты будешь придерживаться этого календарика?Кстати,откуда ты берешь женщин в купальниках?=)одна другой краше=)
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
3.2.2011 15:27
|
Моё здоровье уже, УРА, УРА - лучше. Так что завтра мои дорогие, день на воде!)
Сегодня - ЗКК)
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
3.2.2011 15:26
|
Вот, может кому-то будет полезно.
Сайт: http://www.rian.ru/full_and_slim/20110102/312514807.html
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
3.2.2011 14:21
|
Мотивация на сегодня:
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
2.2.2011 23:22
|
Да, Оксан "глаза" у нее хороши, но не это основное))) Вот в целом фигурка....)))
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|
Mary_Jude
Diet-Баллов: 9831
Сообщений: 851
2.2.2011 22:23
|
Да ладно..ничего особенного в ее глазах,просто накрашены неплохо и сделала томный взгляд...купальник мне понравился...=)
|
whitecat1331
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 801
Город: Москва
2.2.2011 21:13
|
Мда уж...и купальник и фигурка...где б еще ТАКИЕ "глаза" приобресть
Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать
|
Helenka06
Diet-Баллов: 8513
Сообщений: 487
Город: Киев
2.2.2011 20:15
|
За сегодня - план по воде выполнен, ЗКК!
У меня всё получится!)))
Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074
|