Девчонки привет!Как то случайно зашла к вам.Наконец то тема про гармональные лек-ва.Аня,у меня та же беда.С циклом проблемы,после серьезной операции.Сажали на гармоны,пила,бросала.Поперло меня после 30.лет на 30 кг.Недавно гениколог,эндокренолог принудили принимать фемостон,т.к. возраст..�з-за не хватки эстрогенов,грядет остеопороз.Принимала целый месяц,кр. дни пришли.Но вечерний жор такой.нападал!Я к геникологу так и так,она мне в лоб -не разъедайтесь.Я бросила пить будь ,что будет.Девчонки у меня коридор 1400-1800.Я уже три недели стараюсь наедать до 1400 ккал.Вес снизился на 3 кг.А сейчас два дня привесы.Я и до этого все взвешивала ,уже какой год с кухонными весами упражняюсь.� толк?Обмен вешеств вообще не работает!Ань а тебе 24 года,все нормализуется!!!

ну так ты еще не забывай заходить в дневник и писать что скушала и какие были физ. нагрузки...так проще и легче если что ошибки исправлять!

Ну да, так, видимо, и сделаю)) просто кушать там особо негде, вот и приходится ломать голову над перекусами..

Спасибо вам большое) буду стараться, буду держаться)

Аня ,тебе дельную вещь советут.,что не нужно не на кого смотреть,пусть смотрят как ты питаешься и становишься стройной.Глядишь так же потянутся за тобой.А в качестве перекуса фрукты+орехи,да ту же ряженку одноразовой ложкой или правильные бутерброды,кусочек курицы и т.д,масса комбинаций и выбор за тобой.

Р° что неудоьного....?готовь себя РІСЃСЏРєРёРµ овощи цв.капуста брокколи,РІСЃСЏРєРёРµ смеси РёС… полным пално замороженных...поделай себе йогурты ряженка туда вишню РґР° РІСЃРµ что СѓРіРѕРґРЅРѕ ...СЏ лично обожаю банановый коктель  только банан Рё молоко РІ блендер полтора банана Рё грамм 250-350 молока оооочень сытно Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ там тебе Р±СѓРґСѓС‚ Рё белки Рё жиры Рё углеводы ..Рё РЅРµ будешь РІ полобморочном состоянии ходить Р° РІ нем ничего хорошего нет РІ этом состоянии. РєСѓРїРё себе какие РЅРёР±СѓРґСЊ баночки симпотичные Рё тоскай себе эти обеды РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ...глядишь Рё те девочки которые едят чипсы начнут тоже есть нормальню пищу))))

Привет)

Я тут кучу дел пытаюсь сделать параллельно с похудением)

Р�Р·-Р·Р° того, что сейчас хожу РЅР° учебу, РјРЅРµ там очень нравится - забываю РїСЂРѕ еду... Рё РёРЅРѕРіРґР° РґРѕРјРѕР№ возвращаюсь РІ полуобморочном состоянии. Хорошо, что РјРѕР·Рі уже запрограммирован РЅР° то, что нажираться нельзя, РЅРѕ так тяжко приходится... Р’РѕС‚ думаю, какую еду можно СЃ СЃРѕР±РѕР№ носить, РїРѕРјРёРјРѕ фруктов... Там  РЅРµ очень СѓРґРѕР±РЅРѕ кушать, РІСЃРµ едят СЃСѓС…РёРµ какие-то печеньки, чипсы Рё прочее, что РјРЅРµ никак нельзя... Р° СЏ яблочки РґР° С…СѓСЂРјСѓ пожевываю... ))

Аня привет!ну как твои дела?куда ты пропала?

Да-да-да!!! это очень важно для женщины - быть красивой!

� я как раз буду заиматься тем, чтобы эту красоту в женщинах раскрывать, показывать! Потому что некрасивых не бывает)))

У меня переход к новой жизни случился при смене косметики, мастер-классов по визажу, это сильно меняет внешность, люди по-другому смотрят, замечают, оценивают :)

оой Анечка привет!

ты такая молодец!!!прям я описать не могу словами!!)))))

продолжай в том же духе!

а я буду к тебе в гости приходить если можно,здесь легче и веселее худеется)))

меня тоже Аня зовут

Привет-привет!

Я сегодня сделала первый шаг в светлое будущее - я пошла учиться на визажиста! Теперь меня ждет новая жизнь, в которую буду входить, худея)))

Как у вас дела, мои хорошие?? Как настроение? Зимнее??

Всем хорошего, зимнего настроения! Ведь скоро новый год!!!!!!!!!!!

Привет, Анечка! :)

Как у тебя дела? Как настроение? Как прошел день? :)

Большущее вам спасибо, девочки!!!!

Я так рада тому, что пришла к вам и теперь точно знаю, что все у меня получится!! А еще я точно знаю, что у вас всех тоже все получится, ведь не зря же мы все здесь собрались!!!

Поэтому не теряем веры, работаем над собой и мир вокруг засияет яркими красками новой жизни!!!!

Добрый вечер, Анечка и все гостьи дневничка! :)

Моя история тоже связана с противозачаточными таблетками, причем большая часть врачей утверждает, что они не влияют на набор веса... Мне эндокринолог назначила Ярину, я от нее поправлялась сначала на 1-2 кг в месяц, но в перерыв лишние кг уходили, но на третий месяц они остались. Гинеколог сказала, что такого не может быть и выписала Минизистон, пропив его 2 месяца я получила +4 кг, которые никуда не хотели уходить. Я допила курс и перестала больше применять оральную контрацепцию, но толчок был дан и за 1,5 года +25 кг - это очень много! Эндокринолог слышать не хотела, что я поправилась от таблеток, говорила открытым текстом, что жрать надо меньше, а медсестра добавила тогда: "...и пиво пить, от него толстеют!" - услышав от меня, что я вообще не пью, они пропустили это мимо ушей. Не захотели разбираться в причинах, я ушла из больницы грязью облитая, и это стало последней каплей...

На дион я наткнулась случайно, и очень этому рада... Поскольку причины у того, что мы много едим могут быть не только эмоциональные, но гормональные, что контролируется еще труднее. Анечка, у тебя все получится! У тебя уже есть большие успехи, ты молодчинка, продолжай свое движение вперед, мы всегда тебя поддержим и порадуемся успехам!

Буду к тебе забегать

Да и возраст у тебя как раз к этому располагает. Чем старше-тем сложнее потом удержать.

Аня,ты молодец,что нашла силу воли что-то изменить в своей жизни.Здесь тебе действительно помогут и советом и делами.Самое главное не спешить,ведь тебе нужно похудеть раз и навсегда.

Гормоны - это страшно. Был момент-пила противозачаточные. Р�тог 10 РєРі... Подумала-подумала Рё решила, что РјРѕРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ важнее, чем мужнино удвольствие. Р‘росила это дела Рё вес тоже сбросила... Р’СЃРµ поправимо! Здесь есть дневничек-называется Галерея РћРў Рё ДО - РІРѕС‚ там РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ количество девушек, которые РёР· твоего веса перешли РІ тот, который хотели! Ведь возможно!!! Главное желание.

до 42 лет весила от 70 до 75....

да тут здорово.Я вот никогда не сидела на диетах и когда говорили жрать меньше надо тоже не верила,говорила что не от этого вовсе...я мало ем.А когда пришла сюда(сама нашла сайт случайно)и просчитала сколько калорий я употребляла своим малоедением и ы ужас пришла.Вот так ,от незнания набрала 25 кг лишнего веса всего за 3-4 года....

ладно уж.. что было - то прошло)

а так я никогда бы вас не узнала))) будь я худенькой фифкой - не пришла бы сюда...

так что во всем есть свои плюсы...

вот мидицина наша блин....только портят людей

Ещё табунами будут вокруг тебя ходить!!!!!!!

Главное верь!!!!!!! � все будет хорошо!!!!!!!

Ничего страшного) к таким вопросам я привыкла и уже нормально к этому отношусь)

Рђ дело РІ том, что РјРЅРµ РїРѕ состоянию Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ нужно было пропить несколько РєСѓСЂСЃРѕРІ гармональных таблеток... тех, которые противозачаточные еще. Это нужно было, чтобы запустить РјРѕР№ женский цикл... Р° то его РЅРµ было долго... Р� СЃ 16 лет СЏ начала РёС… пить Рё быстро, просто мгновенно начала С‚олстеть... РёР· веса РІ 90 РєРі (для 16 лет это казалось большим весом) СЏ поправилась РґРѕ 130, Р° потом Рё РІСЃРµ 150 набрала...

Пила гармоны два года, цикл был. Перестала пить, цикла нет... Потом уже, когда похудела, цикл есть, радуюсь))) А то без него была угроза бесплодия) Сейчас надеюсь все исправить до того момента, когда нужно будет рожать) а точнее до того момента, когда найдется тот, от кого я хочу родить)))))))

Аня, молодец, так много уже пройдено!!!

Теперь только вперед!!!!!!

До победного конца!!!!!!

Не пропадай, и все тебя здесь поддержат!!!!!

Здесь очень хорошие девчата. Помогут, подскажут, посоветуют.....

В любом случае Анечка ты умничка!

наверно не совсем удобно спрашивать а как такой молоденькой удалось набрать такой вес 150? Проблемы со здоровьем?

Привет! Восхищаюсь! Вот это сила волищи-и-и-и!!!! Давай к нам и все-все получится!

Да-да!!!! вместе веселее!!! вот притащу еще сюда свою соседку, ей тоже наверное у вас понравится)))

а я - Аня)) приятно познакомиться)))

Привет, молодец, что сюда пришла! Вместе веселее! Хороший результат, значит сила воли есть!!! Как тебя зовут?

рост 178 см, возраст 24)

привет.А лет сколько,рост?

Всем здравствуйте!

Начала худеть в апреле 2009 года, было 150 кг, сейчас уже пол-года примерно вес стоит на 112-115 кг, но иногда меняются объемы (то меньше к лету, то больше - сейчас к зиме)... Хочу похудеть до 90 кг, хотя в идеале - это 80кг.

Спортом никак не удается заняться, хотя знаю, что это все мои отговорки и могла бы найти и время и деньги, тут дело в моей лени. Работаю над собой)

Вот решила к вам присоединиться)) Вместе все-таки веселей))