|
|
 |
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
25.9.2013 11:16
|
Плюс полкило.... Зае....ь.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
24.9.2013 20:15
|
Все-таки спину я себе дернула, когда сумки в воскресенье таскала. Сегодня треня на кор была-больно... И еще очень болят голеностпы. Чего это за фигня и чего с ними делать?
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
21.9.2013 16:00
|
Ну....вот это я понимаю! Чувство приятной усталости! Кайф!!!!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
20.9.2013 18:37
|
Не хочу даже пробовать четвертую треню-я разочарована. С завтрашнего дня Инсаня Asylum vol.1....
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
19.9.2013 19:12
|
Третья треня достаточно тяжелая, но чувства удовлетворения и легкой усталости нет. Наверное уйду с нее и буду считать неделей отдыха.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
18.9.2013 19:21
|
Отскакала вторую треню. Мне кажется, что мой организм вообще не понял, что это было. 25 минут я просто скакала без перерыва...и даже не запыхалась. Сижу и понимаю, что даже не напряглась-нагрузки не хватило. Посмотрю на остальные трени и наверное уйду на Асалим. Может это во мне играл виноград, но...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
18.9.2013 8:23
|
Вчера поздно пришла и на ужин было яблоко-не хотелось есть. Сегодня минус кило.... Хрень какая-то.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
17.9.2013 23:13
|
Куда-то делись сообщения...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
nelson22
Diet-Баллов: 30571
Сообщений: 13317
Город: Минск
17.9.2013 12:42
|
Юль, не нагнетай. Не может с твоим образом жизни ( я имею в виду ежедневный спорт) так расти вес! Вода это перед КД!
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
17.9.2013 7:33
|
Еще плбс 600 грамм - итого: 1800. Клаааассс!!!!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
16.9.2013 21:32
|
Я сегодня нажралась всего на свете. Чувствую себя жирной. Надеюсь, что во всем виноваты надвигающиеся КД.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
nelson22
Diet-Баллов: 30571
Сообщений: 13317
Город: Минск
16.9.2013 15:28
|
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
16.9.2013 14:57
|
sandra33, не фотографировалась я.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
16.9.2013 14:57
|
Кать, ну обидно же!!!!!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
sandra33
Diet-Баллов: 81620
Сообщений: 14310
Город: Астана
16.9.2013 14:55
|
Yulia1979 пишет 14.09.2013 в 13:48 (ссылка):
Ну вот и все...третий забег Инсанити закончен. Результаты меня устраивают-стало еще больше мышц. Да и по 1-2 см везде ушло, а для меня это реальный результат (очень сложно уже они убираются...).
Плавненько переходим на Т25 и посмотрим на результаты...
А фото до и после не будет?
Я Саша,рост 159см,65кг
/community/post.php
topic_id=17372
|
nelson22
Diet-Баллов: 30571
Сообщений: 13317
Город: Минск
16.9.2013 12:16
|
Ну так сама причину сказала! Юль, ну ты же должна знать, что пару кило до КД - это (хоть и совсем неприятно) нормально. Держись и не паникуй!!! 
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
16.9.2013 7:11
|
Зае..... Заши.... Прекрасно!!! У меня еще + 500!!! Как это вообще понимать?
Единственное, чем это относительно можно объяснить-на носу КД. А так коридор зеленый, спорт в наличие.... Ааааааааа!!!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
15.9.2013 10:58
|
У меня сегодня привес в 700 грамм. Обидно очень!!!! Ну как люди худеют-то? Я в панике и не знаю, что делать.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
15.9.2013 10:56
|
Жень, я перезалила торрент с гаммой. Сначала 5 недель с бетой, потом 5 гаммой.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
15.9.2013 9:09
|
Yulia1979 пишет 14.09.2013 в 11:01 (ссылка):
Чего-то меня такие мотивашки не торкают...я как-то все по мужикам, да по мужикам....
Меня тоже тута всегда смущало обилие полуголых девиц в чужих дневниках . Не, мне лучше помечтать о настоящем таком самце ...
Поздравляю с достигнутыми результатами!!! Главное, совершенству нет предела (в разумных рамках конечно же))...
Кстати, у Т25 появилась еще и Гамма - более интенсивный комлект, исходя из описаний.
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
14.9.2013 14:48
|
Ну вот и все...третий забег Инсанити закончен. Результаты меня устраивают-стало еще больше мышц. Да и по 1-2 см везде ушло, а для меня это реальный результат (очень сложно уже они убираются...).
Плавненько переходим на Т25 и посмотрим на результаты...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
14.9.2013 12:01
|
Блиин...у меня сегодня +200 грамм!!! Ну как люди худеют-то? Еще и последняя треня Инсани... Печалька какая-то!!!!
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
14.9.2013 12:01
|
Жень, привет! Чего-то меня такие мотивашки не торкают...я как-то все по мужикам, да по мужикам....
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
14.9.2013 8:55
|
Yulia1979 пишет 12.09.2013 в 20:39 (ссылка):
Ух....
Юль, смотрю мы тут с тобой единственные по мужикам тащимся, остальные постоянно девах в бикини у себя в дневниках лепят, прям подозрительно как-то
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
13.9.2013 11:21
|
Отвеса сегодгя нет. Хорошо хоть не прибавилось...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 21:41
|
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 21:40
|
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 21:39
|
Ух....
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 14:39
|
Прикольный такой рецептик-надо овощечистки в магазине посмотреть. А так и к кабачкам и к баклажанам очень даже хорошо отношусь.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 14:37
|
Я альфой занималась. Между прочим совсем не легко и семь потов сходит. Даже после пости пройденного третьего курса Инсани...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
nelson22
Diet-Баллов: 30571
Сообщений: 13317
Город: Минск
12.9.2013 14:36
|
А как ты к кабачкам относишься?
Только что приготовила их по новому рецепту. Вкуснота!!!
http://forum.say7.info/topic46066.html
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 14:35
|
Кать, нормальная такая треня. Главное когда нету времени 25 минут найти всегда можно.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 14:34
|
Слопала супчик...мням... Надо будет еще разок мимо того рыночка пройти.... Тыковку-то можно без проблем хранить.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
nelson22
Diet-Баллов: 30571
Сообщений: 13317
Город: Минск
12.9.2013 14:05
|
Юль, спасибо! Качаю, посмотрим, что за зверь.
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 13:55
|
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 13:53
|
Фиг знает как там ссылку брать...
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 9:32
|
На альфе Т25 много кардио, ну и все в репертуаре Шона.... На бете два кардио, два с гателями.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
Yulia1979
Diet-Баллов: 13584
Сообщений: 2247
12.9.2013 9:31
|
Мышцы от вакуума чувствую во время занятий.
А я еще не занимаюсь-у меня 3 трени Инсани остались. Начну со вторника, а то там пятая треня двойная- боюсь после работы не осилю...
Трени на Рутрекере-чуть позже скину ссылку.
Когда на тебя восхищенно смотрят мужчины - это приятно! Но когда с завистью смотрят женщины, ты понимаешь, что жизнь удалась.
34/163/68
id=28695
|
nelson22
Diet-Баллов: 30571
Сообщений: 13317
Город: Минск
11.9.2013 19:37
|
Что-то не могу я твои трени на Трекере найти... Можешь ссылку кинуть? 
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
nelson22
Diet-Баллов: 30571
Сообщений: 13317
Город: Минск
11.9.2013 19:34
|
У тебя до сих пор от вакуума мышцы не болят? Ты их чувствуешь хотя бы?
Я, конечно, не совсем жесть за себя взялась, но от 10 кило тоже не отказалась бы.
Как твои новые трени? Там кардио?
Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см
Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)
Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695
|
