Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
позади 20кг. фото внутри...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро, Наташа, доброе утро все...
новикова позавтракала, правда поздно, но это как всегда)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

yaDasha, благодарю)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташ) я в гости) Ты такая красавица smile Поздравляю с успехами) ты молодец !

Ничто так не нарушает красоту души и очарование трогательно-хрупкого внутреннего мира девушки, как толстая жопа.

Даша, 26 лет
стройнею и оздоровляюсь здесь /community/post.php?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

jajana, спасибо.
ruta, спасибо, по поводу воды с лимоном, у меня кислотность не повышенная, но я на всякий случай разбавляю с ложкой мёда)
_inky_, благодарю, хочется всё же привести тело в тонус)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, почитала всю твою историю, но мне кажется и с весом 78 при невысоком росте ты не была безобразной жабой, я бы сказала полновата. У меня мой вес в среднем 80-82 уже лет эдак 10 ) мне 25 лет, и рост мой вуаля 176 см.

Сейчас отлично выглядишь, путь тяжелый, но здорово что ты справилась. Это повод для гордости!

 

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аккуратнее с водой с лимоном. натощак можно заработать язву желудка или гастрит. У меня это уже прошедший этап. Лучше просто стакан воды большой.

Оля:36 года, Рост164 было: 96 потом 78(100-85-115)-сейчас:70 (94-80-110)- будет: 58. /community/post.php?topic_id=12022
Тот кто хочет , тот ищет возможности, а кто не хочет - причины.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татушки у тебя клевые. Я когда похудею, тоже себе сделаю)

Комментарий не по теме, так как добавить к сказанному нечего, на мой взгляд

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Я люблю время от времени читать чужие блоги и черпать там вдохновение…

Так я отвлекаюсь, так я зажигаюсь чем-то новым…

Так, именно так я нахожу в себе какие-то силы…

И именно так я, пролистывая очередной блог в январе 2009,  начала воплощение своей мечты и вот уже 2 года я борюсь со своим собственным «я» и делаю при этом неплохие успехи…

Просто сидишь иногда и пересматриваешь, анализируешь свою жизнь до и после какого-то определённого, я бы даже сказала, переломного момента…

В чём заключалось воплощение моей мечты?

Где те времена, когда нам было плевать на чужое мнение?

Где те времена, когда мы не задумывались, просто не обращали внимания на то, что о нас говорит окружающий мир?

Правила нам сейчас диктует мода!

Мы сами больше не властны над своим мнением, на нас всё равно будет давить критика/похвала кого-то ещё, хотя мы всегда будем это отрицать…

Как-то я где-то прочитала: пытаясь выделиться из толпы, мы попадаем в толпу, которая пытается выделиться из толпы… Запутанно? Зато понятно! И ведь, правда!

Моё время, когда я прислушивалась только к себе и своим капризам закончилось именно 12 января 2009 года…

Я не стану вникать во все подробности этих 2х лет, я просто сейчас сижу и, анализируя, подвожу итоги…

На этом сайте я уже 1,5 года…

Но начинала я неправильно…

И как итог:

- Я прошла нервотную булимию

- в результате: я ходила в туалет САМА раз в 3 недели и с очень большим трудом, поэтому всегда прибегала к помощи слабительных (10табл. Бисакодила за раз)

- я ела по 200ккал. в день, убила свой метаболизм и поправлялась от всего…

- на почве проблем с жкт у меня появились белые пятна на спине

- из-за того, что я искала лёгких путей, и вместо того, чтобы заняться спортом, просто мало ела, вес уходил и хорошо уходил, но всё тело покрыто ужасными растяжками, от которых уже не избавиться…

Так я жила примерно полтора года…

За последние 5 месяцев я постепенно стала приходить в норму…

И как итог:

- я перестала пить слабительные

- я увеличила коридор калорий до 800-1000

- как результат, я приучила себя есть по чуть-чуть, позволяя маленькие шалости, и, как результат я постепенно избавилась от компульсивов и никогда (не побоюсь этого слова НИКОГДА) не срываюсь

- я стала САМА чаще ходить в туалет

- мои пятна на спине прошли (естественно, после лечения)

- для меня еда и чревоугодие перестали быть культом

- я приучила себя пить утром воду с лимоном (сейчас, как привычка чистить зубы)

- калории я считаю уже давно не на сайте, а скорее в уме, энергетическую ценность большинства продуктов, известных человечеству я уже знаю наизусть…

- я чаще гуляю и приучила себя к спорту!

- как это ни странно, приём пищи для меня стал целой церемонией, и я фотографирую всё, что ем...

В общем, привет, я Наташа, мне 21, весила когда-то 78, сейчас вешу 56,5 и хочу к новому году 50

Мои параметры 86/66/94, рост 162

фото от самого начала, промежуточные и нынешние прилагаются, спасибо за внимание!
Начало, 78кг.

промежуточные 65

62

нынешние 56,5

и просто фото до/после из жизни для сравнения

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика