|
|
|
АннаZZ
Diet-Баллов: 10423
Сообщений: 278
Город: Москва
30.3.2011 10:09
|
надо перейти к режиму "простой ввод" и вставить из радикала ссылку, с тегом <> она называется картинка в тексте или картинка в тексте с увеличением. 6 или 7 по счету на радикале.
Настоящим львицам абсолютно пофиг, что о них шипят облезлые кошки и пищат серые мыши
|
крошка_сью
Diet-Баллов: 2174
Сообщений: 31
30.3.2011 10:05
|
эх......... может я не так что делаю
Юлия, 33 года.
Вес на 23.04. 96 кг
Хочу попрощаться с 20 кг.
Тише едешь, дальше будешь
|
АннаZZ
Diet-Баллов: 10423
Сообщений: 278
Город: Москва
30.3.2011 10:04
|
Крошка_сью, а не открылась фоточка :(
Настоящим львицам абсолютно пофиг, что о них шипят облезлые кошки и пищат серые мыши
|
крошка_сью
Diet-Баллов: 2174
Сообщений: 31
30.3.2011 9:59
|
не получилось вставить ссылку, спамером посчитали.. а через радикал не получается
Юлия, 33 года.
Вес на 23.04. 96 кг
Хочу попрощаться с 20 кг.
Тише едешь, дальше будешь
|
АннаZZ
Diet-Баллов: 10423
Сообщений: 278
Город: Москва
30.3.2011 9:44
|
Девочки, а может вы выложите фотки? Я вот попросила подругу прислатьт фото жирнючего прошлого распечатаю и повешу на видное место, чтобы никогда больше не быть такой
Настоящим львицам абсолютно пофиг, что о них шипят облезлые кошки и пищат серые мыши
|
крошка_сью
Diet-Баллов: 2174
Сообщений: 31
30.3.2011 9:42
|
примите меня в свои ряды.... худеть начинала уже три раза, но срывалась , то родила, потмо кормила и ела очень мало. так как ребенок аллергик, но пухла на глазах, вот месяц как взяла себя в руки, пока считаю ккал, пью воду с трудом получается, и фрукты с овощами, и вес потихонечку уходит, было 87 сейчас 83,5. Начала заниматься дома, купила гантели обруч, но занималась пару раз... лень матушка.... чтоб её..
Юлия, 33 года.
Вес на 23.04. 96 кг
Хочу попрощаться с 20 кг.
Тише едешь, дальше будешь
|
АннаZZ
Diet-Баллов: 10423
Сообщений: 278
Город: Москва
30.3.2011 9:36
|
марина1979, привет! Почти как у меня вес и рост такой же. Хочу в идеале весить 64, но пока цель - 70. У меня паршивенький метаболизм. Просто каждый день - война с собой
Настоящим львицам абсолютно пофиг, что о них шипят облезлые кошки и пищат серые мыши
|
марина1979
Diet-Баллов: 771
Сообщений: 67
29.3.2011 22:57
|
Девочки здравствуйте! Мой вес 85 кг при росте 174 см, очень хочу похудетьи нуждаюсь в Вашей поддержке.
Марина,33года
Я не в первый раз борюсь с лишним весом. И в этой схватке я выйграю.
86 сейчас.
1- 80
2- 78
3- 75
4-74
|
АннаZZ
Diet-Баллов: 10423
Сообщений: 278
Город: Москва
28.3.2011 15:39
|
Ну я могу свой опыт рассказать. Еда, спорт, массаж - других способов не знаю. Еда - 1200-1600, если и перехожу коридор калорийности, то по БЖУ все в норме. Налегаю особенно на белок, стараюсьжиры и углеводы держать на минимуме или по серединке. Спорт - 5 раз в неделю по 3 часа разнообразный (танцы, силовая, йога, пилатес, каланетика, степ и т.п.). Массажирую пузо, других проблемных мест нет, целлюлита не было и при весе более 100. Худею приблизительно на 800 гр. в неделю. Воды пью очень много, трудностей в этом нет. Овощей и фруктов тоже съедаю прилично. Я бы даже сказала, что ем сейчас гораздо больше, чем раньше. Если кому интересно, могу подробнее рассказать. Так как начинала с очень большого веса (ок. 115 кило)
Настоящим львицам абсолютно пофиг, что о них шипят облезлые кошки и пищат серые мыши
|
vanillacola
Diet-Баллов: 476
Сообщений: 24
28.3.2011 15:33
|
АннаZZ, Давай худеть вместе??? =)
|
АннаZZ
Diet-Баллов: 10423
Сообщений: 278
Город: Москва
28.3.2011 15:24
|
Я вешу 85 кг, хочу похудеть до 70 к 1 августа и до 64 к концу года. Фото свежее - прошлой недели.
Настоящим львицам абсолютно пофиг, что о них шипят облезлые кошки и пищат серые мыши
|
vanillacola
Diet-Баллов: 476
Сообщений: 24
21.3.2011 18:24
|
Везет! А у меня пляжа под боком нет, до ближайшего моря 2000 км ехать )))), а после 23 часов за рулем, просто хочется упасть и ничего не делать....
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
21.3.2011 18:23
|
Да мне на пляж чет вообще в лом ходить, не тянет вообще)), а отдыхаю обычно дома!)))
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
vanillacola
Diet-Баллов: 476
Сообщений: 24
21.3.2011 18:21
|
Я на пляж не боюсь ходить, так как там похлеще чем я есть ))))))
И на пляже я не парюсь, а отдыхаю )))
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
21.3.2011 18:20
|
Вот поэтому я на море в последние годы и не хожу, хотя пляж под боком!!! Как тебя, кстати, зовут, а то ник трудно пишущийся)), ну, и какие меры предпринимала для похудения?
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
vanillacola
Diet-Баллов: 476
Сообщений: 24
21.3.2011 17:39
|
Аграфенушка, Да прикинь 82 кг!!! Это просто одежда такая, а в купальнике так вообще ппц....мне даже самой стыдно смотреть на фотки где я в купальнике
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
21.3.2011 17:30
|
vanillacola, у тебя 82 кг?Ни за что бы не поверила!!! Даже если я так боком встану, все равно буду выглядеть коровой!)) Так, видимо хозяйка топика куда-то бесследно канула в просторы инета. Может сами уже начнем разбираться и искать правильные пути, как справится с нашим безобразием? У кого какие конструктивные предложения?))
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
Natalyyy1
Diet-Баллов: 2642
Сообщений: 6
19.2.2011 21:46
|
Привет. Я тоже хочу распрощаться с 20 лишними клограмчиками. Худеть началоа в начале января. Скинула 8 кг и не хочу останавливаться, поэтоми возьмите меня с собой. Сейчас я 79,6 кг при росте 168см.
|
vanillacola
Diet-Баллов: 476
Сообщений: 24
19.2.2011 20:41
|
Я тоже хочу, только у меня что-то вообще никак не получается...
Я вешу 82 кг хочу похудеть до 60, рост 174
Вот Я =)
|
Tanya_29
Diet-Баллов: 437
Сообщений: 2
14.2.2011 16:01
|
Девочки, привет!Меня зовут Таня, я тут новенькая, возьмете меня к себе? Худею уже месяц, за первые 2 нед ушло 6 кг, и 2 нед вес стоит. Сегодня наткнулась на этот сайт, буду продолжать с вами. вес сейчас 71, худею до 50.
Соблазн иногда дается не для того, чтобы соблазниться, а для того, чтобы устоять..
|
Аграфенушка
Diet-Баллов: 14637
Сообщений: 2692
11.2.2011 9:46
|
Ну, и я тут типа в уголочке по ходу пристроюсь .
Чем меньше люди знают, тем обширнее кажется им их знание.©_Жан-Жак Руссо
Канзас-сити Шаффл - это когда все смотрят направо, а ты появляешься слева...
Каким бы извилистым и тернистым не был твой путь, сохраняй свой разум чистым...
|
MaMaTaBp
Diet-Баллов: 1853
Сообщений: 120
4.2.2011 20:36
|
Привет всем,девушки возьмите и меня к себе.А что это за белковая деета,можно поподробнее?
Виктория:Хочу...,Могу...и Буду-52кг
1.Цель-70кг...
2.Цель-65кг...
3.Цель-60кг...
4.цель-55кг...
5.Цель-52кг...
|
Zuzlana
Diet-Баллов: 133
Сообщений: 7
4.2.2011 20:20
|
и я очень хочу...и я совсем не умею....
|
Fatty_Marusya
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 2
3.2.2011 8:31
|
О! Какая темка! Мне четенько 21 нужно сбросить позарез :). Я с вами!
3-ий день сижу на белковой диете. Моя поружка похудела на ней с 70 до 62 за 10 дней и результат держит уже 7 месяцев.
|
Ксеня19
Diet-Баллов: 143
Сообщений: 7
26.1.2011 15:00
|
Девченки привет! Возьмите меня с собой!!! Я очень-очень хочу похудеть на 20 кг к 1 мая. Худеть практически не умею, но очень хочу научиться, поєтому очень буду рада советам и рекомендациям как начинающей...
|
candy_candy
Diet-Баллов: 245
Сообщений: 7
5.1.2011 3:27
|
Вот как раз с 71 до 50 я и хочу! Присоединяюсь))))
|
KseniЯ
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 127
5.1.2011 3:07
|
Девочки, я к вам!!!
|
Котик-Компотик
Diet-Баллов: 3398
Сообщений: 261
4.1.2011 15:30
|
И я с вами =) Мне еще 20 кг надо добить =)
120----89----70
Было--Есть--Будет
Рост 174
Еда выглядит хорошо, но я выгляжу лучше! =)
|
_Yuka_Nek_
Diet-Баллов: 446
Сообщений: 36
17.12.2010 19:29
|
Привет всем! мне вот тоже как раз 21 кг сбросить надо
я к вам! возьмете?
|
liuda
Diet-Баллов: 24234
Сообщений: 4993
Город: Липецк
14.12.2010 16:53
|
Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....
|
liuda
Diet-Баллов: 24234
Сообщений: 4993
Город: Липецк
14.12.2010 16:51
|
Сегодня я разгружаюсь с салатом щетка
Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....
|
Anna_Amalia
Diet-Баллов: 2450
Сообщений: 12
14.12.2010 16:41
|
Возьмите меня с собой! Готова без сожаления расстаться с 20 кг.!
С чего бы начать? Фотку выложу чуть позже!
сейчас - 103,8 кг
первая цель 100 кг
вторая цель - 95 кг
третья цель - 90 кг
Упорно тружусь - результата добьюсь!
|
erka
Diet-Баллов: 6078
Сообщений: 1473
Город: Франция
13.12.2010 17:20
|
И меня возьмите к себе! Хочу похудеть на 20-21 кг.
Вес в 85 меня не устраивает.
Давайте как раз если старт выложим фото того, что есть сейчас и от чего хочеться уйти :)
Начну с себя.
29 лет... 175 см счастья! И 79.0 кг сегодня
Дневник id=29526
Старт 85 кг-------80 кг -------- 67 кг
...13.12.10......28.12.10........мечта
1-я цель - 75 кг ( 10/02/11)
Новая цель - набрать минимально
8-я неделя - 79,5 кг
|
opytnaya
Diet-Баллов: 5670
Сообщений: 255
7.12.2010 13:24
|
Если не шутите, то возьмите и меня. -21 - это то, что надо!!!
Меня зовут Аня. Мне 38 лет. Рост 165 см. Худею на 1600 ккал/сутки.
06.12.2010... есть... на 1 сентября ...........цель
82,5...............77,7.........73.........................60
|
ВолгинаАлёна
Diet-Баллов: 25895
Сообщений: 11672
Город: Москва
26.11.2010 16:25
|
Девочки я вот не очень поняла, вы серьезно или шутите? про 21 кг экспрессом?
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.
|
МаринкаМандаринка
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 952
Город: Чита
26.11.2010 5:39
|
Здрасте, девушки! Можно к вам?
Было 89
Есть 80
Будет 70
Мечта 60
/community/post.php?topic_id=28579
|
Denali
Diet-Баллов: 97
Сообщений: 8
Город: Semey
23.11.2010 21:38
|
И я не хочу чтоб так было со мной)))
Я Лина.Рост 180, мне 18 лет.
Вес: 80
Первая цель 75
Вторая цель 60...
|
PsiXaXa
Diet-Баллов: 910
Сообщений: 14
Город: Москва
22.11.2010 23:21
|
|
Denali
Diet-Баллов: 97
Сообщений: 8
Город: Semey
22.11.2010 1:46
|
*..........слушай у тя такая необвисшая красивая грудь....наверно потомучто ее подпирает живот???*
Я Лина.Рост 180, мне 18 лет.
Вес: 80
Первая цель 75
Вторая цель 60...
|