Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Новый заход.Реальные цели.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, у меня начальный вес был 58-60. правда, года полтора назад уже начала худеть и прошлой зимой была 56-58, 2 кг всего за пол года победила... а вот с прошлой зимы и до первых чисел июля скинула лишние кг и убрала по 5-6 см с талии и бедер. до беременности у меня талия была 61, бедра 91. это было очень круто )))

когда занимаюсь то вся красная и потная и волосы растрепываются,не очень секси картинка

это может быть из-за того, что ты не правильно дышишь... у меня тоже по началу такое было, потом из йоги взяла дыхательные техники и стало очень легко и зниматся и выглядела красиво )))

Таня, 21 год, стала мамой 25 марта 2011 года
вес до беременности - 52 кг
вес по приезду в роддом - 62,8 кг
вес при выписке - 55,5 кг
/community/post.php?topic_id=26759

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!!Вчера заматалась,сил даже написать в дневничок не было.Сегодня не взвешивалась,тк получилось что ела один раз и то поздний ужин был.Сегодня иду в институт после полутора недельного отдыха.Эхххх.Надо занимать голову учебой а не едой)))

Буду мамой,приветик))))Это ты хорошо придумала мужа так соблазнять!А какой начальный вес был раз ты до 52 скинула???Я когда занимаюсь то вся красная и потная и волосы растрепываются,не очень секси картинкаsmile

Кать,а фоточки у тебя есть?А объемы измеряешь?Может мышцы наращиваются,вот вес и стоит?

Олесь,да вот и уголка то нет((((Живем пока с его бабушкой в двухкомнатной.Наша только спальня.Раньше я без мужа все умудрялась сделать,а теперь он дома.Хоть  пинками его выгоняй.

Вениса,и тебе доброго утречка и добро пожаловать)))

Алена
/community/post.php?topic_id=20422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Аленка, зашла в гости.

Алла, 37 лет, 157 см
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят
дневник: id=27864

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, привет! Да, именно когда я выполняю упражнения бодифлекса, мой муж заходит в комнату под каким-ниюудь предлогом. А я в позе...высунув язык и вдавив в себя живот стою, не дышу... Муж собрался скорую вызывать, но после моего "отвали!" он передумал smile  Ты не обращай внимания на подколы мужа, ему завидно ;) он то так не может )))) а точнее сам стесняется. А у тебя есть свой уголок? Я иногда прям на кухне занимаюсь. Места много не надо, правда главное чтоб едой не пахло ))) Бодифлекс мне понравился. Посмотрим какие результаты будут. Если будут...я сама почти весь день на кухне

Олеся, 34 года. рост 178 вес 78 кг. цель 68кг
/community/post.php?topic_id=28608

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, привет!!!  Воду только неделю пью, до этого только училась...

Веса пока никакого не скинула.(((

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как можно меньше сидеть дома.Но эта лень!!!И семейная жизнь началась,надо дома с мужем сидеть на диване(((

это кто тебе такое сказал? глупости. это все надуманные причины того, что ты ленишься. я замуж вышла недавно, до этого он пол года жил у меня. оба жуткие домоседы, нам бы кинчик посмотреть, или собрать друзей субботним вечером на монополию, пиво и чипсы...

и тем не менее, я отлично худела, поставила себе цель и двигалась к ней. к свадьбе была 52 кг, такая миниатюрная и красивая-квасивая... а мужа своими занятиями спортом соблазняла )) обевала все обтягивающее, и упражнения выбрала такие, чтобы он смотрел и слюнки пускал... такая была мотивация...

так и жили, я смотрю фильм и занимаюсь, а он сидит на диване, делает вид что смотрит фильм, а сам все на меня, да на меня...

Таня, 21 год, стала мамой 25 марта 2011 года
вес до беременности - 52 кг
вес по приезду в роддом - 62,8 кг
вес при выписке - 55,5 кг
/community/post.php?topic_id=26759

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олесь,конечно давай вместеsmileЯ представила картинку как ты занимаешьсяsmileзабавно.Вот именно из за мужа мой фитнес домашний пока откладывается.Он сейчас устраивается на работу и поэтому дома сидит.А когда я начинаю заниматься подкалывает.А мне же моральный настрой нужен!!!Вот поэтому сейчас только питание пытаюсь наладить.Сижу кашку овсяную емsmileно опять за компом.Скучно как то на кухне тусоваться.Будем исправлять.

Давай будем вместе по этажам бегать)))))Как бодифлекс?Понравилось?Я один раз пробовала и как то не очень поняла все это.

Кать,приветикsmile!!!Дела хорошо.С утра - 300гр.Небольшая победа,вода уже уходит.Может и жирок к ней присоединиться.Я уверена что в этот раз точно все получиться.А ты воду пьешь?Сколько вообще скинула за эти 24 дня?

Алена
/community/post.php?topic_id=20422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аленка, доброе утро!!! Как дела?

Плоховато, конечно, что ты не постоянна в ЗОЖе, но может в этот раз получится??? Ведь это так здорово!!!

Я на ДиОне 24 дня, вес пока стоит...(((

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я лентяйка редкостная, даже лень с этим бороться, но надо. так после родов запустила себя ((( Дион помогает все-таки справиться с мыслью "да ну...лень...с понедельника начну...." Сегодня занималась утром бодифлексом, так мои начали бегать вокруг меня. Муж все спрашивал чего ему покушать, а ребенок котенка мне в лицо тычет и повторяет "корми!корми!" а я на выдохе упражнение делаю smile в общем вечером муж еще пиццу притащил... Но красивую фигуру хочется вернуть гораздо сильней, чем скушать лакомый кусочек пиццы. Можно дома найти занятие, чтобы калории сжигать, например: уборка по дому хоть и неприятна, но если подумать, что этим ты сожжешь калории со съеденной на завтрак шоколадки, силы появятся. Или вот я по ступенькам хожу, на 9 этаж, с ребенком на руках. Давай вместе худеть, так веселей smile может у тебя какие идеи есть ;)

Олеся, 34 года. рост 178 вес 78 кг. цель 68кг
/community/post.php?topic_id=28608

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,Кать)))Да баллы я одно время усиленно набирала,просто интерес такой был)))А худею уже 3ю зиму с дионом.Но вес сволоч такая не хочет ни как уменьшаться.Да и я лодырь.Месяц посижу на зоже потом 3 отдыхаю.Вот и получается что вообще не скинула ничего(((

А у тебя как с весом и мотивацией?Есть успехи?

Олеся,приветик)))Спасибо за пожеланияsmileЯ совсем обленилась со свадьбы!Раньше себе отдельно готовила и держала в рамках сладости,а сейчас как то потихоньку под рацион мужа подстроилась.Вот что с этим делать?

Алена
/community/post.php?topic_id=20422

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! я тут недавно, но мне тут очень нравится. Понимаю тебя, как тяжело сидеть на диете, когда муж под бочком то с чипсами, то пиццу ароматную принесет. то курочку попросит пожарить. Но если уж взяься за себя, то надо идти до конца, так как результат понравится и тебе и мужу и для здоровья полезно! Желаю терпения и все получится smile 

Олеся, 34 года. рост 178 вес 78 кг. цель 68кг
/community/post.php?topic_id=28608

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, Судя по ДиетБаллам, ты совсем не новичок здесь!!!

Сколько уже скинула???

Может строго к себе относишься, если постоянно хочется кушать???

И вес у тебя очень хороший!!!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем заглянувшим!Очень рада вас видеть здесь.Не стесняйтесь пишите)))Нужна поддержка,очень нужна.

По ходу дела у меня зависимость от еды.Жуть...Ни чего не могу поделать с собой.Не могу отказаться когда предлагают покушать,могу есть пока живот не заболит.Может головой надо об что нибудь стукнуться чтобы так не тянуло.Не знаю как быть.Каждый вечер одно и тоже:вот завтра возьму себя в руки и буду красавицей,а сегодня съем еще одну печенюшку и котлетку...ну и конфетку тоже и тд.Задалбало!!!!!

По опыту знаю,что выход один есть.Как можно меньше сидеть дома.Но эта лень!!!И семейная жизнь началась,надо дома с мужем сидеть на диване(((

Хочу для начала 60.Где то к середине декабря.А потом 58,ну а если доползу до 55 то вообще буду счастлиииивая))))

Алена
/community/post.php?topic_id=20422
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.