Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Домик Белой Кошки (фото стр. 1, 3, 4, 6, 9). Все сначала!

 
    
 
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, куда делась???

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С праздником тебя, дорогая!!!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, привет!!!

И тебя с наступающим!!! Всего тебе самого хорошего!!!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классно! Надеюсь у меня тоже отвес будет, после двух дней поедания всего-всего.

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

66,4 несмотря на повышение коридора и 2 дня поедания блиновsmile!

Девченки, всех с Наступающим!!!!

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, ты права, портит конечно...ну я что называется дорвалась до сыра (я его не ела месяца 3). Вобщем берем себя в руки снова пока на весе не отразилось))))

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет-нет портишь. Если уж не шоколад портит коридор, то кто портит? Собирись! Ты же хочешь чувствовать удовлетворение от того, что соблюла коридор, а не разочарование от красных цифр, которые могут материлозоваться в жир!!!smile

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну... Это можно сказать что и не портишь...

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Третий день порчу коридор сыром и шоколадом...smile

Испавно качаю пресс))

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, привет!!!

С весной тебя!!! Дождались!

Скоро нам будет легче... Скоро же тепло...

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, что мы имеем на сегодняшний день? Цель в 65 кг не выполнена, это понятно! (но я близка)

Назначила себе новый срок 65 кг к 01 мая (ничего, что так долго, медленно, но верно), соответственно увеличился коридор (что радует, а то тяжеловато мне что-то было последнее время умещаться в старый). Буду стараться есть по нижней границе.

Всех с весной! Надеюсь стимула поприбавиться!!!smile

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, согласна с тобой насчет цифр))) я не тороплюсь, медленно, но верно дойдем обязательно!!!

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему с горем пополам? Вполне стабильный коридор! К тому же подумаешь 1 марта! Главное до цели осталось не так много. В моей памяти еще ярок момент, когда ты только через 70 перешагнула, а ты посмотри - уже 66.7!

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и я))) и мой недельный отчет)))

Я не пропадала, просто не было настроения отмечаться в дневнике, да и к тому же капитально заболела, так что особо отчитываться было не о чем. В спортзал конечно не ходила, но по возможности качала пресс, все-таки гонки еще продолжаются!

Коридор соблюдался с горем пополам, так что все под контролем.

Вес уже неделю стоит на отметке 66,7, из чего можно сделать вывод что цели 65 кг к 1-му марта мне опять не видать{#emotions_dlg.ag} Ну ничего, двигаемся дальше!

Скоро весна, хочется верить что что-то измениться в этой жизниsmile

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Ничего. Я тоже не всегда могу всести отчёт!

Как самочувствие?)

 

Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то я совсем забыла про отчет...

 

пропуски там, где количество калорий не представлялось возможным подсчитать{#emotions_dlg.ag}

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пасибки!!! Я стараюсь! Завтра планирую на работу все-таки, не могу дома лежать))))

Сегодня:

1. Коридор зеленый

2. 200 повторений на пресс все-таки осилила.

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выздоравливай! =)

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мда...давненько я так не отжигала{#emotions_dlg.ag}

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну я так смотрю выходные уже с пятницы начинались...Выздоравливай! Особо сердце не нагружай.

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, выздоравливай!

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик читающим!

Выходные прошли разгульно до безобразия{#emotions_dlg.ag} К чертям летел коридор в субботу, но днем была танцевальная тренировка! Вчера соблюденный коридор и 420 повторений на пресс. И вдобавок ко всему я заболела {#emotions_dlg.ca8} Лежу лечусь дома...вот такие выходные))))

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, уж... Пятница всех подводит. {#emotions_dlg.ag}

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пятница-развратница внесла коррективы в сегодняшние размеренные планы))))

Коридор не соблюдён, пресс не качан{#emotions_dlg.ag}

Завтра: хип-хоп тренировка и обязательно пресс по максимуму.

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эт точно, расслабляться нельзя!{#emotions_dlg.ag}

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Будь настороже, кто знает, когда он подступит к нам снова?{#emotions_dlg.ag}

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, я вроде в себя пришла после нападения жорика{#emotions_dlg.ag}

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное, что все идет! Молодец! До цели осталось немного, главное держись, продолжай в том же духе {#emotions_dlg.bi}.

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, привет!!! Я туточки!)))) {#emotions_dlg.flag}

Вчера забыла отчитаться {#emotions_dlg.ah}

Итак:

1. Коридор зеленый

2. 400 повторений на пресс

И самое главное:

66,7 сегодня на весах!!!{#emotions_dlg.cc8}{#emotions_dlg.cc8}{#emotions_dlg.cc8}

Мне остается совсем чуток до 65!!! УРАААААА!!!!! Надеюсь до 1-го марта успеть, хотя есть сомнения, но неважно, все идет как надо)))))

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.flag}

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты молодчинка какая!!! я тож не люблю локинг-поппинг, но было время тренер тоже заставлял в целях саморазвития и расширения танцевального кругозора))))

По вчерашнему дню: коридор зеленый, нагрузок не было, т.к. дико болела голова.

В зал сегодня не иду - мороз страшный, до дома бы добежать))))

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты знаешь, я не сильно любитель локинга и поппинга, хоп люблю и хаус, но приходится заниматься, так как тренер не спрашивает, что я хочу))

На мастеры ходила к Лацы Джелакаеву, Алику Хриштофориди, Рамину Багрли, к Лидеру и Дельцовой(Jack's Garret), Калиф(он конечно не из Москвы=)). В этом году к нам снова Лацы приезжает, но я не пойду, не получится. Банзай приезжает - к нему пойду))

Во как!))

Поздравляю с отвесом)

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати вес пошел вниз тьфу-тьфу-тьфу -- 67,1 сегодня!

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты молодечик!!! Я тож всего по чуть-чуть осваивала, но остановилась на хопе, это основное ну и гоу-гоу как уже говорила

Пилон - это вообще круто, но пока времени нет начать

А к кому на мастер классы ходила если не секрет?

В Москве жуть, отмороженный город)))) Ощущение что весна не наступит никогда))))

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.flag}

Я из Челябинска сама, занимаюсь третий год, с небольшими перерывами. Ну я на фестивалях в основном заявляюсь, ну или так, на днях рождениях школ или если попросят с командой.

Сейчас танцую хоп(кстати, голеностоп тоже травмирован))) в основном нью-стайл и хаус. LA(contemporary) не очень люблю. Люблю фристайлить)) Иногда локинг и поппинг практикую) В общем всего понемногу.

Хотела пилон освоить, но пока от современных танцев не могу отказаться, может позже чуть)))

Я бы хотела в Москве пожить, в ваши школы походить к танцорам, которых уважаю, на чьи мастер-классы ходила)))

А что у вас в Москве с погодой? А то я не сильно в курсе. Холодно, да?)))

Наталя, 26 лет.
Приятно познакомиться!
Чем больше мы верим в чудеса, тем чаще они случаются.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксаночка, доброе утро!!!

Как настроение???

Все будет ХОРОШО!!! Я узнавала!!!
КАТЯ, 31 год,165 см

Делаю себя! Взяла в руки штангу 9 октября)

Стремлюсь к идеальному телу)))
Мой дневник- id=28695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про заморозит Москву - это точно! Мне уже так лень по этому холоду добираться(((.

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Мммм...какая)))

Лена, 22 года. Рост 170. 71,1
Будет 60 кг!
30.10 - 76.5
72 - есть
70
67
65
60
Дневник: /community/post.php?topic_id=38074

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На сегодняшний день только зеленый коридор.

Пресс не качала - дико болит живот из-за КД. Завтра отработаю))) ну и в четверг спортзал если совсем не заморозит Москву))))

Оксана. 32 года. Рост - 167, Вес: макс. - 74, сейчас 67, мин. - 62. Мечта - 60! Идем вперед!
/community/post.php?topic_id=28730 - Добро пожаловать
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
"хреновина"
хрен 100г томат 500г чеснок30г соль 20г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика