О Марин у тебя тоже малявочка :))

Все вместе мы одолеем Толстушку, которая в нас и превратимся в Стройняшек как внутренне так и внешне :)))

Ну все девочки покусики надо погулять с малышом погода хорошая да и дел много ,попозже зайду .На обед опять наверное гречка

Старшему 2 года 10 месяцев зовут Тимофеем; младшенькой 1 месяц и 11 дней зовут Александрой.

Ну если мы вместе будем держаться вы мне не дадите сдаться врагу :))

Я тоже побаиваюсь момента когда вес не будет двигаться вообще )

Приветик Катя рады тебя видеть в нашей компании ))

Пр��вет Марина!!!

Твоему сколько??? Как звать??

Мы тут с Леной про своих немного саегодня болтаем..))))

Моему через 2месяца 5 будет, если он остается дома, (что бывает крайне редко) я к вечеру психовать начинаю...голова кругом...))))

Привет, Катюша!!))

Самое лгавное,что ты не Лена, а тоу нас скоро переизбыток будет)))))(Шучу)

Ты зря испугалась ,что вес быстро уходит, это норма, потом он встает. Сейчас не пугайся!!)))

А вообще вес нужно продержать около года, чтоб организм к нему привык, тогда он не буде с бешенной скоростью возвращаться...

Привет всем! Наконец-то добралась до компа. Сегодня это сделать очень трудно. Старшенький приехал от бабы с дедой и в садик не пошли сегодня. Носится по квартире, играет и ничего делать не дает. Просто как ураган. ЗА 4 дня, что его не было просто отвыкла.

возьмите и меня к себе =)

немножко про себя: на Дионе появилась где-то около месяца назад, пришла с 56 кг, за первую неделю скинула больше 2,5 кг, причем вес просто слетел вниз, без голодовок, только спорт и нормальное питание. Это меня здорово напугало, и я "временно" решила оставить издевательства над собой. Как результат - сразу набрала кг обратно =(

Для меня это нормально - я уже последние года 3 так живу - скидываю-как только перестаю заниматься спортом, сразу поправляюсь-скидываю-.....

В очередной раз взялась за себя с 16 ноября =) уже ушло 400 гр и по полсантиметра в талии и ногах =))))))))

Но на этот раз не буду расслабляться до нового года, чтобы встретить его во всеоружии =)

Я на завтрак сварила яйца, думаю белок же нужен, до сих пор в горле стоят....

Вода ,как раз лезет, только теплая, у нас похолодало....

О обеде даже нет мысли

Не вода не лезет не еда

Чего то не понятное со мной меня от всего тошнит ....надеюсь я не беременна вторым

У меня Артемий)))

У нас тоже самое, в 6 -7 какпо будильнику!!!)))))

Да  Сѓ нас СЃ Даней хороше если РІ 07-00 подъем

Даниил )

Незнаю, наверное их по утрам никто не будит!!!))))))))))))

Я к 8-ми в садик своего веду...

Кстаит твоего малыша как зовут???

Лена где у нас весь народ все спят что ли )))

видишь как хорошо, и не надо чтобы тут всякие вредные треугольники были:))))

Р� РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРё)))

Я поза вчера на ужин съела спагетти с 2-мя сосискаи и сыром!!!!! � все равно до коридора 4 КК не доела, мы ведь можем кушать все только взвешивать и считать, чтоб не лишнего ,так проще ,я взяла за правило, не можешь посчитать не ешь! Так вот увидела треугольник с уткой в холодильнике ,а в базе на Дионе его нет и как посчитать не знаю....не стала есть))

Девчонки шлите мативашки у кого есть доступ ))

Ещё я очень рада тому что не возникает желания обожратся ка во время всех не удачных диет что я перепробовала

Хотя честно мне все равно сколько я буду весить на НГ )))главное чтобы кг уходили

я только в цели поставила ну для расчета ккалорий до 20 декабря 77,я думаю и 76 может получится к НГ

Тебе как и мне надо к новому году 76 :)))))))

и не говори я наверное тоже )))

Да уж не удержались, от весов!!!

Если я увижу на весах 79, я расплачусь от счастья!!!!

Привет, Лен, УРААААА, мы худеем!!!!!!

Да свекрови точно спасибо))))

Но радоваться еще рановато ну мне по крайней мере , буду наверное счастлива когда цифра будет меньше 79 кг.

Лен и еще мы с тобой обещали не вызвешиваться до воскресенья 2 обманщиицы

ураааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лен мы с тобой прямо в ровень идем ))))) но у меня о чудо весы показали где то около 80,5

ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС С ОТВЕС�КОМ

Спортом так же не занималась

Отчет за вчерашний день КБЖУ 952-29-149-31

Привет дорогие мои девчонки :))))