Привет!моя сыночку полгодика)) за беременность набрала 23, сейчас вес-70кг, хочу свой прежний - 58!пью комплексные витамины, поэтому надеюсь малышу мой ЗОЖ только на пользу!!

Привет всем. Я тоже кормящая мамочка. Моей доче 9 месяцев. За вторую беременность набрала 22 кг. �з роддома вышла 83, на ДиОн пришла 80 (20 дней назад), сейчас 77. Говорят что на качество молока диеты не влияют, если они конечно в пределах разумного. Главное чтобы в рационе были и белки и жиры и углеводы (последних можно поменьше). Еще нужно физ.нагрузками заниматься, я например на велотренажере катаюсь. Очень хочется к лету быть 65 кг. А то мне вся моя одежда мала. Я влажу только в одни брюки и то с трудом. Но принципиально ничего не покупаю, чтобы стимул был привести себя в порядок.

всем привет я тоже кормящая мамочка моей дочули 5мес , а еще есть сынишка ему 4 года. Расскажите а по какому принципу вы сбрасываете вес .Заранее спасибо

Привет всем кормящим мамочкам! �з роддома-100, сегодня 81, очень хочеться к лету 70

Приветик! Я тоже кормящая мамочка, Матвейчику 1год и 3 месяца. За вторую беременность набрала 10 кг (ребенок родился 4250 г), выйдя с роддома весила 110 кг, за год и три месяца похудела на 15 кг, но это очень мало. Хочу весить 65 кг, вернуться в мой спортивный вес. Диета не влияет на качечство и количество молока?

Вот темка кормящих мамочек

Всем привет!!! Я тоже кормящая мамочка.Моему карапузу 9 месяцев. За время беременности набрала 15 кг. После родов скинула 6кг. Но потом вес начал снова расти. Молочка не хватало. Все мне говорили -ешь хорошо, пей чай с молоком и печеньем. Вот я и наелась до 76 кг, а мой малыш плохо поправлялмя. Вот я и решила, что нужно худеть. Пошла на фитнес и нашла этот сайт. За 3 месяца я скинула 9 кг.Ещё планирую скинуть5-7кг. Так что хочу найти единомышленников и поддержку.

всем привет.кормлю грудью 8 месяцев.в итоге только полнею.толи я такая толи ............ .за 1 беременность набрала около 38 кг.(2008г), за вторую 15 (2010г).а теперь страдаю.подскажите кто как худеет.МОЖЕТ ПОМОЖЕТ.

Привет! Моей красавице 2 года и 1 мес. Еще кормимся

Девочки, скажите, не стало ли у вас меньше молока после того, как вы начали худеть? Мне кажется, что меньше становится молока... Но все равно дочке хватает! Ей уже 7 месяцев и она у меня помимо молока ест кашки и пюре!

Я тоже кормящая, сынульке 1,2 , пришла сюда недавно, хоца кг 15 скинуть))))))))))

Здравствуйте, я тоже кормящая мама. Моей дочке 6,5 месяцев.

Сейчас я вешу 54 кг при росте 161 см. Хочу весить 50 кг.

Девочки, расскажите, пожалуйста, кто чего кушает, какого коридора калорийности придерживаетесь?

РЇ ем РіРґРµ-то 1000 - 1300 ккал РІ день.... Бывают, конечно, срывы... наешься сладкого Рё РІСЃСЏРєРѕРіРѕ вредного. РџРѕСЃР»Рµ СЌС‚РѕРіРѕ так кошки РЅР° душе скребут!

Всем привет. Новеньких принимаете?

А моей прЫнцессе 1.2 и тоже домогается, поэтому пока кормящая мама.

Пелагия,мой хоть и помладше, но такой же фрукт..говорит что-то вроде"си-си", задирает футболку, дай, говорит "мою прелесть", а иначе ч вам устрою!!!)))

Всем привет!!РЇ тоже кормлю,младшему 1.1Рі  Рё похудела больше чем РЅР° 20 РєРі, без напряжения))), начала полгода назад)))

Привет я кормящая-"пенсионерка"))),моему грудничку уже 2г.и 1мес.))),боюсь теперь до армии кормить придется,не отстает,уже на колени сам забирается и требует "хоте"(это от слова хочет) или табуретку приносит,чтоб до груди достать.Говорят сейчас рекомендуют кормить до 3-х лет,пользы много в молоке для ребенка,хотя мой сынуля меня уже достал,вот и сейчас стоит и истерит,грудь требует.

главное желание. ну все таки кормящим я считаю стройнеть проще. гомональный фон не сбить. и так все сбито

Привет.Меня Лера зовут я кормящая мама малышу 5 месяцев.Вот я здесь чтобы похудеть вроде получается, но хочется быстрее.Может кто подскажет.

Есть ли в группе кормящие мамы ?? Давайте объединяться!!!!!