Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Другие Группы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes
    Тема:
Мои бедные ноготки((

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня с ногтями и волосами тоже беда..

Я не курю вообще.

Судя по планировщику, мало белков ем и витаминов.

Начала тоже витамины пить (неделю пока что).

Эффекта пока нет. Так что и советовать пока не буду.

Светлана, 31 лет рост 163 см Дочке 6 лет
сегодня в районе 54, иду к 49

ссылка

Послать личное сообщение

Девушки, я тут курить бросила 3 недели назад, так у меня за это время ни один ноготь не сломался.

Хотя раньше только так летели. Я конечно не говорю, что это единственная причина ломкости, но факт остается фактом.

Рост 160
вес сейчас 53
вес хочу 46

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Витаминные комплексы нужно всё-таки после консультации со своим врачом пить, но за информацию спасибо, Наталья_Журавель {#emotions_dlg.ab}

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья_Журавель, а побочные есть? а то в отзывах пишут,что часто проблемы с желудком возникают..

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я купила витамины ревалид( врач рекомендовал), т.к. волосы выпадали страшно.Пью 3 недели по 3 капсулы в день(принимать по 3 капсулы нужно месяц, потом 2 месяца по 1 капсуле в день), волосы перестали выпадать совсем и ногти поперли!!!!)))

Рост 170см, 30 лет
86_____75_____70,9(было)...и снова 84!

Хочешь перемен в будущем? – Стань этой переменой в настоящем.

/community/post.php?topic_id=23511

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня когда начинают ломаться ногти,я использую умную эмаль 3в1 прям как написано на нем как использоваться...или купила био-воск тоже если им все время пользоваться(втирать в ногти),то они заметно укрепляются...

 

езе говорят,что укрепление био-гелем неплохо отращивает ногти(сама не пробовала..все хочу)...и когда-то мне говорили,что японский маникюр очень сильно укрепляет...тоже сама не делала пока,но читала много отзывов...

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Ломкие ногти - от недостатка витаминов. Издействительно надо укреплять, все правильно здесь сказали. И еще поменьше химии на руки вроде ручной стирки или мытья посуды. Если нельзя избежать, пользуйся перчатками.

«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже ногти плохие. {#emotions_dlg.ca8} Но теперь-то я знаю, что всё от несбалансированного питания. Сейчас стараюсь следить за количеством питательных веществ в моей пище. Посмотрим, как скоро дело пойдёт на лад.

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ленаsmile.

Я приверженница натуральных ногтей. Поэтому тщательно холю и лелею свои ноготки. Дам пару советов:

-старайся реже использовать ножницы-лучше подпиливай, подбери не крупную пилку (за ногтями нужно следить практически ежедневно-подпиливать их аккуратно, т.к. возникают мелкие сколы  и "заусеницы" на ногтях, вследствии они могут расслаиваться-ломаться и т.п.)

-купи эмаль фирмы Frenchi-Nail Hardener (укрепитель ногтей-умная эмаль). Их много видов. Бери ту, что на белом фоне-черный шрифт. Лучше я не встречала. Тем более она очень многим подходит и найти ее легко. Нанеси после маникюра ее в 2 слоя. От нее очень быстро растут ногти и становятся крепче.

- и, конечно же, попей витамины с кальцием.

Еще раз в 3 недели я беру пол-лимона и держу в мякоти ногти минут 5-7, сок лимона их укрепляет.

Удачи. Главное желание и все получится :)

24 года, рост 178,5.на форуме с 17.04.2010.
..69.............65....................64
апрель 2010- сегодня март2011

цель: к 1 января-65-есть
к 1 марта- 64

ссылка

Послать личное сообщение

всем приветsmile.меня зовут Лена.Девушки подскажите пожалуйста,что мне делать с ногтями?Они ужасно слоятся и ломаютсяsmile...из-за этого я не могу отрастить здоровые и красивые ногти...((

Посаветуйте ,способы укрепления..ЗАРАНИЕ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!smile 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика