|
|
|
Тигрёнка
Diet-Баллов: 20869
Сообщений: 2390
10.12.2010 10:31
|
а у меня сегодня щастье))) наконец-то -1 кг и теперь 74кг
Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
9.12.2010 14:15
|
Хех, так и сделаю сегодня:) А я вчера сознательно пошла в разгул: налопалась печеньки с чаем:) на весах привес в 500гр:)) Что значат 200гр печенья на ночь Зато теперь моя душенька спокойна:)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Тигрёнка
Diet-Баллов: 20869
Сообщений: 2390
9.12.2010 9:44
|
кстати можно салатик из капусты с сыром и зеленью сделать, еще туды морковки потереть для цвету и вообще вкуснота))))
Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
|
Тигрёнка
Diet-Баллов: 20869
Сообщений: 2390
9.12.2010 9:43
|
плииин))) придется с собой палатку брать)))
Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
8.12.2010 18:21
|
Время 6 часов...а я уже почти весь коридор съела. Это я удачно зашла к родителям на чай-как итог налопалась всякой каллорийной дряни:)) Ну хорошо хоть в коридоре, хоть и по верхней границе:)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
8.12.2010 12:05
|
Маааааш) А если будет холодно так что полный капец?)) Ты что забыла? Я ж мерзлячка:))) Я вас замучаю со своим нытьем: Д-д-д-омооой хочу!!! Там теплоооо! Там сыыыр!:)))
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
8.12.2010 12:03
|
Я родилась в год крысы:) Наверно поэтому так и трясусь над сыром Сегодня решила капусту на салат пустить) А то лежит бедная, смотрит на меня так жаааалостливо:) (Только не подумайте ничего плохого, я с овощами не разговариваю)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Тигрёнка
Diet-Баллов: 20869
Сообщений: 2390
8.12.2010 11:39
|
привет!!!
кстати про новый год... появилась идея встретить его на красной площади))) а для нас худеющим просто супер вариант, еды можно взять только сколько унесешь плюс немного алкоголя и вот он праздник)))))
Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
8.12.2010 11:09
|
Да,да...сыр - это все...могу есть не в ограниченном кол-ве...лучше помидоры бы так любила!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
8.12.2010 10:53
|
Утро, Ангелин Насчет празднования нового года не дома это замечательная идея:) Уже много лет так делаю:) Самый главный плюс этого, так это то,что я не мою гору посуды на следующий день
Да мне много и не надо на новогоднем столе... сыра чуть и овощей да зелени побольше и я буду счастлива (это мои самые любимые продукты)
Так что даешь новый год не дома!:)))
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
8.12.2010 10:37
|
Ди,доброе утро! Поздравляю с покупкой...главное самовнушение и простое масло с массажем справится не хуже!
Вот поэтому я и не хочу стремительно сбрасывать вес ,чтоб потом 2 дня обжираться...Хотя я давно уже не готовлю дома на праздники...в этом году буду у своего на работе и есть мне там особо нечего будет...попрошу приготовить салат Цезарь и мне хватит!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
7.12.2010 22:01
|
А я...а я...я купила себе антицелюлитные крема и термо маски для проблемных зон...буду усиленно худеть к новому году....чтобы все эти кг за 2 наесть))))))
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
7.12.2010 19:52
|
Да...нужен толковый психолог...чтобы проштудировал не много мозги...а иначе никак!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
7.12.2010 19:22
|
Так еда это ж удовольствие:) Вот чтобы порадоваться и тащим все в рот...тут вариант или научится жить не ради еды или зашить себе рот)))))
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
7.12.2010 17:26
|
А у меня от овошей еше больший жор наступает...ты попробуй поесть белок на ночь...курица,рыба,творог...они придают сытость на часа 3 точно...а там и спать как раз...
Ага...я раньше тоже когда худела дойду до 60 и стою...а после срывы,т.к.мотивации заканчивались...и меньше никогда не была...а этой весной как-то так само получилось,что я дошла до 57...потом жор,потом опять разгрузы и вот я уже 56 и опять срыв...сколько можно себя так истязать...ааа? пора уже раз и навсегда отучиться жрать за компанию,от скукоты,от нервов и по разным таким причинам...сама уже устала от этого!
Ого..на щет бутылок интересно...я и не знала...пару раз тоже таскала на работу...а так в основном покупаю 1,5..2 литра!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
7.12.2010 16:04
|
Кстати, тут еще прочла, что оказывается бутылки пластиковые нельзя повторно использовать для воды, так как вода вымывает из них всякую дрянь, а мы потом это пьем. Как теперь спасаться? В чем воду на работу носить?
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
7.12.2010 16:01
|
У меня цифра в 60 кг заколдованная какая то Ниже худеть организм упорно не хочет:) Видимо все таки придется предлагать спорту лапку и сердце:))) Без него никуда судя по всему:)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
7.12.2010 15:58
|
Сейчас решила вот обходится оовощными салатами и кефирами:) На ужин оставив разгон в 200-300кк. А вот раньше могла и пюре поесть и мяса Так как считала: раз в коридор укладываюсь и ем за 3 часа до сна...значит все нормально. А организм умный, его этим не проведешь:)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
7.12.2010 15:00
|
Так я только третий день как вошла в калею...так что это нормально...у меня было так,что неделю вес вообше не уходил... Ты знаешь это так сложно предугадать...организм сложная штука...я в том году зимой не худела и ела,когда хотела...в основном около десяти вечера,после работи с парнем...и представляешь,худела...а ела я скажем так - не здоровую пишу...я сама была в шоке и когда у меня спрашивали,зачем я себя мучаю диетами,а я говорила,что ем всегда,когда хочу и что хочу,мало кто верил...правда у меня был странный период,я мало ела сладкого...практически совсем не ела...и в этом скорее причина скрыта..т.к.мой организм пухнет от каждой конфетки! А некоторые толстеют от мяса,кто-то от гречки...мы все такие индивидуальные!Даже не знаю,что и сказать...я сейчас стараюсь кушать последний раз не позже 8...т.к.спать ложусь не раньше 12 и в основном это творог! А что ты кушаешь на ужин?
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
7.12.2010 14:15
|
Поздравляю:) у меня все как то грустно:) снова идем вниз, но не так как хотелось всего 200гр... ладно, хоть отвес:)
А вообще, решила немного сменить рацион, теперь на ужин будет что нить очень легкое..посмотрим даст свои результаты:) А то раньше я ела в основном вечером, хоть и в коридоре, но может это дало такой результат?)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
7.12.2010 11:38
|
Доброе утро...ну ты меня заинтриговала именем,теперь не успокоюсь пока не узнаю...но и Ди мне тоже нравится,очень приятно! Как у тебя успехи с весом...я сегодня минус 1.100...что не может не радовать!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
6.12.2010 23:53
|
Я большая уже девачка, Ангелин:) Стукнуло вот 26 годиков Рост 168. А имя у меня очень длинное и заморочное, родители постарались Потому зови меня Ди, я не обижусь)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
6.12.2010 20:16
|
Несколько вопросиков...а сколько тебе лет?Какой рост и как тебя звать? Приятнее обшаться,когда о собеседнике хоть что-то известно!
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
6.12.2010 18:19
|
Приветик, Ангелина)
Да я тоже надеюсь, что это временно. Я не могу понять откуда он взялся? Вроде в коридор укладываюсь, а тут на тебе...нарисовалась цифра 62,2А я еще нарадоваться не могла на свой плавно снижающийся вес...Эээээххх, пакостник, всю малину испортил этот вес
Но я его все равно победю! Вот!)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Анге
Diet-Баллов: 12545
Сообщений: 1763
Город: Рига
6.12.2010 14:08
|
Привет,Diaa... Не поверишь,но я тоже сегодня проснулась с таким же весом в 62,2 и хочу 55 кг...Если что,то я Ангелина! Успехов тебе и не вешай нос! Все это временно...
Ангелина...
Стройнею!)))
Так пусть рыдают те, кому мы не достались.
Так пусть же сгинут те, кто нами пренебрег!
/community/post.php?topic_id=26601
...я одобряю себя...
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
6.12.2010 13:51
|
Ёмаё Весы показали сегодня 62,2 кг...откуда оно??? Разгрузочных дней не делала, питалась по коридору (единственное вчера с горя лишних 300кк наела)...а так все красиво начиналось
Лааааадно. Сегодня тогда бой жирку! Буду заниматься спортом, пойду по нижней границе коридора...и пусть только завтра не покажет мне мои заветные 60,..кг
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
5.12.2010 13:02
|
Кхм...не буду говорить сколько сегодня вес:) То ли я с математикой не дружу, то ли еще что:) Но сделала выводы: макароны...даже в 6 вечера есть не буду, теперь в обед их или с утра буду лопать:)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
4.12.2010 18:48
|
Ну и фиг с ними калориями:) Можно подумать один день и ты раздушься до невероятных размеров:) Главное чтобы жареное и кафешка не становились систематическими:) а остальное фигня:)) Я вот сейчас натрескалась макарон:) Ну если душа просит?) к тому же в коридор они укладывались...а кто будет говорить, что вечером макароны со сметанкой это моветон и фи...дам в глаз!! Вот
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Тигрёнка
Diet-Баллов: 20869
Сообщений: 2390
4.12.2010 18:36
|
мы седни ходили в кафешку, пипец какой-то... почитала меню и заказала себе одно блюдо, оказалось что оно жареное, даже не хочу считать скока там калорий, наверно вагон
Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
|
Тигрёнка
Diet-Баллов: 20869
Сообщений: 2390
4.12.2010 18:34
|
у меня вот 50граммовая упаковка, я примерно разделила на пополам и из половины делала обертывание.
заливаешь её кипятком и оставляешь на час, она набухает, потом лишнюю воду сливаешь, но у меня её не осталось почти, я так и оставила, потом намазываешься и заворачиваешься. держать час, потом смывать.
вообще в рецепте берется 2 пачки на литр кипятка, но мне на попу и бедра вполне хватило половины пачки (может тока если всё тело намазать )
Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
4.12.2010 17:38
|
Машк, а ты в каких пропорциях делала обертывание? Поделись опытом, боец
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Тигрёнка
Diet-Баллов: 20869
Сообщений: 2390
4.12.2010 11:54
|
приветик!
обертывания из ламинарии - просто супер весчь!
вот так маленькими шажками будешь красоткой
Маша
*Я девушка романтичная, мне всё необычное нравится. В стиле ретро.*(фильм Даун Хаус)
/community/post.php?topic_id=27159
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
4.12.2010 9:03
|
Доброе утро, дневничок!
Я снова пришла хвастаться: отвес в 300гр итого 60,4кг! Настроение супер! К тому же вчера купила сухую ламинарию...сегодня будут обертывания!
Ура, товарищи!
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
3.12.2010 22:39
|
Тадам! Была в бассейне:) обожаю воду! там же и сауна- все для людей) Вообщем день прожит не зря:)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
3.12.2010 14:42
|
О еееее!!! сегодня вес 60,7...йа черепашка:) Но так приятно видеть отвесики хоть по 100гр, но каждый день:)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
ОлечкаАбрамова
Diet-Баллов: 2077
Сообщений: 526
Город: Павлово
1.12.2010 18:56
|
Вообще прям супер. Удачно я к тебе забежала. Вот тебе за это
При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
1.12.2010 18:23
|
Да не за что:) Пользуйся:) И кстати программа всего 15 минут идет, так что я думаю это самое оно будет:)
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
ОлечкаАбрамова
Diet-Баллов: 2077
Сообщений: 526
Город: Павлово
1.12.2010 18:19
|
Спасибо. Завтра попробую
При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521
|
Diaa
Diet-Баллов: 2679
Сообщений: 382
1.12.2010 18:15
|
Стрейчинг называется .
Расписание в неделе:
Понедельник:
8.00 и в 18.00
Вторник
11.30
16.45
4.45
Среда
8.00 и в 18.00
Четверг
11.30
16.45
4.45
Пятница
8.00 и в 18.00
Суббота
11.30
16.45
4.45
Воскресение
8.00 и в 18.00
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
|
ОлечкаАбрамова
Diet-Баллов: 2077
Сообщений: 526
Город: Павлово
1.12.2010 16:09
|
Он у нас есть на кабельном. Так что могу им заниматься не только онлайн, а что за программа? Подскажи.))) А то я там постоянно на какой-нибудб тай-бо попадаю.
При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521
|