Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Как приятно, когда все получается))))))))Выглядеть супер!!!+фотки

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо собраться и идти уже бегать. Главное не лениться!!!!

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вместо Джилл (захотелось чего-нибудь новенького) позанималась по другим видео (с канала Живи). Для общего развития можно, но что-то не особо.

 

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!!!

Сатик, спасибо))) Заходи почаще.

Я сегодня дома. Надеюсь целый день.

Вес: не взвешивалась - забыла. Спорт:1) Джилл - все-таки надо, мне без нее чего-то не хватает. 2) Дорожка - ессесно. Питание - позавтракала, заодно пообедалаsmile Там видно будет.

Записалась к двоюродной сестре на прическу на 3 ноября (свадьба подруги) в четверг поеду к ней в гости примеряться.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлечкаАбрамова, привет я к тебе с ответным визитомsmile

 

Сати
23 года
158_________132.4_______________________________________________65

/community/post.php?topic_id=43639 мой дневник.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Программа на сегодня выполнена:

1) На дорожке бегала

2) на день рождения сходила

Правда в универ не пошли, да ну и фиг с нимsmile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у мамы день рождения)))) И погода сегодня замечательная. Пойду сегодня пройдусь пешком.

Но не от того что погода. А от того что у мужа отпуск кончился и он на работе. А у меня прав нетsmile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вообще сначала долго стоял. Но я не особо слежу за питанием. Оно у меня с детства само по себе странное. Как мне говорят ты и так ниче не ешь. Но в первый раз все равно себе ограничения делала. А сейчас просто придерживаюсь придуманного мной.

Так что спорт мне в помощь. А сейчас у меня с марта так сказать 2 этап похудения в жизни. (закрепление первых результатов и получение новых).

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох,молодец какая! 6 кг за 4 месяца,медленно,но верно!smile

ID 53217 (стучитесь)
Мама сыночка и лапочки дочки
Худею после 2родов,младшей 8 мес . Уже минус 18,8кг
ГВ ( 81-62,2 иду к 59...с мышцами!)
Чтобы прийти к цели нужно только одно: идти
вижу цель-не вижу препятствий

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!!! Вес сегодня 53,6 кг.Таю на глазах)))

Сегодня снова собираюсь на дорожку. Подумала, что силовые мне пока в таких количествах не надо. А то ноги у меня и так не худенькие, а с ними только еще сильнее накачаются, в платье короткое... Надо что-ли подсушиться. Не знаю как по-другому умнее это сказатьsmile

 

 

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пробежала (шла) 5 км на дорожке. Джилл делать не стала - не то настроение. Ну и ладно. Все равно 5 раз на этой неделе сделала)))

И я по-любому молодец))))

 

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Собираюсь позаниматься))) Как всегда моя любимая Джилл и дорожка. Хотя сегодня может быть только дорожка.

 

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня день покупок. Купили мужу ботинки и штаны спортивные все зимнее. Мне сапоги осенние. (очень быстро, хотя мне обычно фиг че подберешь, т. к. икры полные, а размер небольшой)

Потом приезжала сестра с мужем и племянником. Мы с ней как всегда устроили фотосессию (она позировала, я фоткала).

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! Что-то редко сюда пишу. Но это не значит что я все бросила.

Вес сегодня утром - 54.3 кг. Вовсю готовлюсь к свадьбе подруги. (3 ноября). Платье купила по совету мужа очень короткое. Так что расслабляться нельзя.

А еще я в отпускеsmileТак что все в моих руках)))

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отпрыгала на сегодня. 8 тренировка с Джиллиан (2 уровень) и 3,5 км на дорожке.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем)))

alina1987, спасибо большое. (по мне так не особо)

А ходьба, да- это вешь!!! Попробуй не пожалеешь. Тут главное терпение и не плюнуть на все недельки через 3.

А теперь отчет: все утром - 60,8 кг. Хотя пришли КД, а привес небольшой. Сейчас пойду, как мой муж говорит, прыгатьsmile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

почитала твой дневничок, и фото посмотрела..... супер

надо мне тоже больше ходить

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОлечкаАбрамова, красоточка

Я дарю своему телу - один год своей жизни, что бы помочь ему обрести те формы, которыми изначально наградил меня Бог. А потом все жизнь поддерживать его.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отзанималась 7 тренировку 2 уровня и 3,5 км на дорожке.Свою программу выполнила. Ну и молодец-же я!!!

P. S. И скромница конечно-жеsmile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что же вот я сюда и вернулсь. Спустя 1,5 года. Сейчас мой вес 60,7 кг. Занимаюсь с Джиллиан 30 дней. вчера сделала 6 тренировку 2 уровня. Пока мне ве нравится)))

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет уж с меня одного хватит)))))

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздавляю тебя!! молодечик!! значит и в политехе надо на красный диплом претендовать!!!

Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Всех с пршедшим новым годом!!!! Диплом защитила на 5. теперь я с красным дипломом))) (и синей мордой{#emotions_dlg.cc2}) Сессию в политехе сдала. Времени вообще не было. Только вот заболела и слегла. После болезни поправилась на 2 кг. Теперь буду возвращаться к норме{#emotions_dlg.pain04}.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка ты где, ау?

Лилия, 24 года, рост 159
60 кг хочу хочу 55 кг
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=26459
Заходите, я всегда всем рада)))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты куда делась???сто лет о тебе не слышала,как праздники провела, как учеба,работа?  

Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никак не могла дойти до интернета. сил не оставалось. последние уходили на дорожку. Я прямо-таки подсела на дорожку. Меньше 7 км... и все я не усну...

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

..60..мечта пока
Была здесь ..10.2010 ..90..
..12.2010 ..80..
Снова здесь ..03.2014 ..86..
СветЛана,34 года id=41081

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера были в сауне - это вещь!!! Ну и конечно свои 5 км я пробежала.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет, наконец я до сюда дошла)) Вес на сегодня 57,8 (прям таю на глазах).

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо. А я, блин, вся в работе-учебе. на спорт прямо последние силы уходят. Надо опять в ученический уходить...

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик,давно не писала тебе.активно тренируюсь,вчера первый раз за 1.5 года позанималась тай-бо.теперь руки болят- просто умираю.а еще вчера покрутила велик и позанималась бодифлексом.короче только на спорте сожгла 1300 ккал,а съела тоже 1300.надеюсь,результаты будут скоро.

Юля,27 лет.
сейчас обитаю тут /community/post.php?topic_id=29346

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж...smile Я на работу вышла и у меня тут затишье...  Сегодня только дорожка (да и вчера тоже) правда по 7 км. БФ пока в пролете. На все время нет. Приходится выбирать.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Вышла на работу. Теперь буду писать реже. Постараю сь завтра.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На дорожке побегала. Итого 7 км.

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я опять с обновками. Выдался в пятницу свободный вечер, пошли с мужем по магазинам, присмотрела себе накидку (типа жилетки) - 1800 руб. Решили - дорого, купим после зарплаты...

Надо было на рынок, хотела купить себе легинсы - не купила. Зато попаласть точно такая же накидка (только черного цвета, а та была белая) - 600 руб. Взяла не думая. Обещали привезти белуюsmile

При ходите ко мне в гости /community/post.php?topic_id=46521
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика